Научные аспекты физической культуры, спорта, туризма. Рубрика в журнале - Наука-2020
Развитие скоростно-силовых способностей у обучающихся 9 класса на уроках физической культуры
Статья научная
В статье рассматривается проблема развития скоростно-силовых способностей у обучающихся 14–15 лет (9 класс) на уроках физической культуры. Обоснована актуальность применения метода круговой тренировки в подростковом возрасте с учётом анатомо-физиологических особенностей. Разработан и применён специализированный комплекс упражнений, реализуемый в формате круговой тренировки. Выявлен достоверный прирост показателей скоростно-силовой подготовленности в экспериментальной группе по сравнению с контрольной.
Бесплатно
Статья научная
В статье подробно рассматривается влияние оздоровительного плавания на функциональное состояние дыхательной системы обучающихся среднего школьного возраста. Исследуется анатомическая структура органов дыхания, их функциональные резервы и механизмы, через которые плавание способствует улучшению здоровья детей. Плавание развивает дыхательную мускулатуру, улучшает вентиляцию легких и увеличивает их объем, что в свою очередь способствует более эффективному газообмену. Приводятся результаты эмпирических исследований, подтверждающих положительное воздействие плавания на дыхательную систему и общее состояние обучающихся. Регулярные занятия плаванием не только укрепляют иммунную систему, снижая заболеваемость респираторными инфекциями, но и способствуют повышению физической выносливости, что отражается на результатах в тестах на выносливость. Кроме того, плавание положительно влияет на психоэмоциональное состояние детей, снижая уровень стресса и тревожности, что связано с эффектом релаксации и достижениями в плавании. Таким образом, плавание является эффективным средством для комплексного улучшения здоровья школьников.
Бесплатно
Роль и значение питания как один из основных факторов здорового образа жизни
Статья научная
В статье поднимается одна из главных проблем современного общества, которая в настоящее время обращена к роли и значении питания на здоровье человека. Индустрия питания в современном обществе является большой и разноплановой отраслью, в которую входят много заведений по обслуживанию людей отличающиеся друг от друга различными способами подачи своих продуктов населению. Поэтому наше исследование было направлено на изучение современной индустрии питания и его место в соблюдении здорового образа жизни человека.
Бесплатно
Роль и значение физической культуры и спорта в жизни сотрудников ОВД
Статья научная
В статье рассматривается важная роль и ключевое значение физической культуры и спорта в жизни каждого сотрудника ОВД
Бесплатно
Роль физической активности в жизни студентов
Статья научная
Нами был проведен социологический опрос, целью которого являлось изучение отношения студентов Волгоградского государственного социально - педагогического университета к физической активности.
Бесплатно
Самоорганизация и самовоспитание личности
Статья научная
На основе анализа выявлена проблема, связанная с самовоспитанием личности. Решение этой проблемы возможно на основе исследования процессов самоорганизации, то есть преобладания организованности, самоорганизованности, упорядоченности над хаотичными, ситуационными изменениями, без которых невозможна жизнь и деятельность каждого человека. В результате, проведенного анализа сделан вывод, что самоорганизующее начало в структуре личности порождает способность её к психической саморегуляции, формированию её психической устойчивости, что является основой для саморазвития и самовоспитания личности.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается проблема снижения двигательной активности и ухудшения самочувствия студентов в период экзаменационной сессии. На основе анкетирования студентов направления «Государственное и муниципальное управление» анализируются изменения в режиме дня, уровне физической нагрузки и субъективной оценке здоровья во время подготовки к экзаменам. Выявлено значительное увеличение времени сидячей работы, сокращение продолжительности сна и снижение регулярности занятий физической культурой. Предложен комплекс кратковременных физических упражнений, адаптированный для выполнения в условиях интенсивной умственной нагрузки.
Бесплатно
Самостоятельная физическая подготовка обучающихся в образовательных учреждениях
Статья научная
Физическая подготовка является неотъемлемым элементом начальной подготовки начинающего спортсмена, обеспечивая их успешную подготовку к предстоящим соревнованиям в будущем. Ввиду этого занятия по физической подготовке являются обязательной частью учебной программы в образовательных учреждениях на протяжении всего периода обучения. Однако, для полноценного профессионального и физического развития занятий по физической подготовке, проводимых в рамках обучения в образовательных учреждениях недостаточно, ввиду чего становится необходимым проведение дополнительных самостоятельных занятий самим начинающим спортсменом. В данной статье будут рассмотрены особенности самостоятельной физической подготовки начинающего спортсмена в образовательных учреждениях.
Бесплатно
Статья научная
В настоящее время развитию физической культуры и спорта в ВУЗе уделяется огромное внимание, которое обосновано состоянием здоровья современного студента. По нашим данным за 2016-2019 годы, только 65% студентов относятся к основной и подготовительной группам здоровья, 25% - занимаются в специальных медицинских группах, 10% имеют временное или полное медицинское освобождение от практических занятий физической культурой. Дефицит двигательной активности студентов имеющих ограниченные возможности здоровья в суточном режиме дня неминуемо влечет дополнительные нарушения в работе функциональных систем организма человека, что вызывает негативные отклонения в состоянии здоровья. Задача кафедры прикладной физической культуры решить эту проблему.
Бесплатно
Ситуационное моделирование инноваций на традициях физической подготовки курсантов МВД России
Статья научная
Проблематика современных инноваций и прорывных технологий в сфере российского образования своим фундаментом опирается на отечественные традиции. В связи с этим содержание статьи ориентирует на ситуационное моделирование наиболее актуальных, апробированных методов физической подготовки курсантов в сети вузов МВД России, которые на экспериментальной основе активно внедряются в педагогический процесс. Основные результаты решения научно - исследовательских задач кратко представлены в прилагаемом библиографическом списке.
Бесплатно
Статья научная
Основное внимание в статье акцентируется на том, что в настоящее время, все большее значение приобретает разработка учебной программы, способствующей эффективному, правильному обучению и подготовке сотрудников полиции. Осуществляя свою служебную деятельность, сотрудники полиции могут вступать в конфликт с опасностями различного рода, где существует реальный риск получения различного вреда здоровью. При этом, они должны стремиться свести к минимуму любой ущерб. Именно поэтому сотрудникам органов внутренних дел необходимо хорошо знать и иметь не только формальную, юридическую подготовленность, но и иметь достаточные практические навыки по эффективному и правомерному применению боевых приемов борьбы и служебного оружия. Следовательно, требования, предъявляемые к сотрудникам органов внутренних дел, при их обучении, достаточно высоки, надежны и максимально продуктивны.
Бесплатно
Статья научная
В статье проводится комплексный анализ путей совершенствования физической подготовки курсантов образовательных организаций МВД России в условиях трансформации нормативно-правового регулирования. Рассматриваются ключевые положения Приказа МВД России № 880 и Приказа № 44 в контексте их практической реализации. Обосновывается эффективность интеграции методов круговой тренировки и стресс-подготовки для формирования профессиональных компетенций будущих офицеров. Особое внимание уделено опыту Орловского юридического института МВД России имени В. В. Лукьянова и научным изысканиям, опубликованным в сетевом издании «Наука-2020». Автором предлагаются конкретные пути интенсификации учебного процесса через ситуативное моделирование.
Бесплатно
Совершенствование тактики и способов защитных действий от холодного оружия
Статья научная
В статье представлены основные тактические и технические действия сотрудников полиции от ударов вооруженного противника.
Бесплатно
Совершенствование техники приемов защиты в баскетболе у обучающихся 10-х классов
Статья научная
Стремительное развитие спорта, усиление конкуренции, необходимость повышения результативности игр во время соревнований обусловливают поиск приемов и методов совершенствования технических приемов. Баскетбол, как один из широко распространенных в нашей стране видов спорта приобретает все большую популярность среди молодежи, что позволяет повысить уровень физического развития и привить школьникам любовь к спорту. Однако для активного вовлечения учащихся в спортивные игры необходимо создать у них мотивацию и обеспечить динамику развития спортивных достижений. Данная статья предоставляет анализ существующих методических подходов к совершенствованию приемов защиты в баскетболе, описание сильных и слабых сторон традиционных подходов. Кроме того, в статье представлена экспериментальная методика, включающая комплекс упражнений, направленных на совершенствование техники выполнения приемов защиты обучающимися 10-х классов.
Бесплатно
Сокольская гимнастика в системе физического воспитания студентов-медиков
Статья научная
В XIX веке во многих странах мира развиваются разнообразные педагогические системы, в основе которых появляются новые идеи и методы развития физического воспитания молодежи. Сокольская система физического воспитания также получила широкое распространение и в Российской империи. Она становится одним из средств физического воспитания в учебных заведениях и в армии, а также в скаутских отрядах, спортивных обществах и массового спортивно - гимнастического движения. В данной работе раскрывается историческая преемственность сокольской гимнастики в системе физического воспитания студентов высших учебных заведений современности. В статье представлены цели и задачи физического воспитания, а также приводятся разнообразные виды физических упражнений, используемых в настоящее время для укрепления здоровья и достижения спортивных результатов у студентов. Опыт, накопленный сокольским движением, оказал неоценимую помощь в организации современного молодежного движения. В настоящее время многие современные военно - патриотические клубы пытаются возродить сокольскую гимнастическую систему, как национальный вид нравственно - патриотического воспитания молодежи.
Бесплатно
Социализация детей-сирот посредством занятий боксом
Статья научная
Рассматриваются результаты экспериментального обоснования эффективности занятий боксом на процесс социализации детей - сирот. Занятия боксом у детей-сирот формируют умеренно высокий уровень мотивации достижения успеха, более высокую степень выраженности склонности к риску, высокий уровень коммуникативных и организаторских способностей.
Бесплатно
Спорт для всех, активный туризм
Статья научная
Данная статья рассказывает о таком явлении российского физкультурно - спортивного дискурса как «спорт для всех», а также разбирает такое явление как активный туризм и его влияние на население нашей планеты.
Бесплатно
Спорт – залог наших жизненных успехов
Статья научная
В статье автор уделяет внимание важности физической активности и регулярных занятий спортом. Спорт помогает укрепить здоровье, улучшить самочувствие, развить физическую форму и научиться работать в коллективе. Цель данной работы – анализ положительных сторон занятий спортом и изучение влияния физических нагрузок на здоровье человека. При этом особое значение придается спорту как средству укрепления и оздоровления организма человека. Статья подчеркивает важность регулярных и разнообразных занятий спортом. Для достижения максимальных результатов рекомендуется комбинировать аэробные и силовые тренировки, следить за правильным питанием и отдыхом. Принимая решения заняться спортом, следует учитывать многие факторы: возраст, наличие хронических заболеваний, степень физической подготовки, количество времени, которое планируется затрачивать на трени ровки. Поэтому, по мнению, автора, немаловажно при занятиях спортом в целях укрепления здоровья придерживаться принципа умеренности.
Бесплатно
Спортивно-оздоровительная деятельность младших школьников
Статья научная
В статье рассматриваются подходы к организации спортивнооздоровительной деятельности среди младших школьников (1-4 классы). Ведется анализ основных проблем, связанных с физической активностью учащихся младшего школьного возраста, включая факторы, влияющие на их физическое и психоэмоциональное развитие. Описываются методы, которые могут использоваться для стимулирования здорового образа жизни среди младших школьников, а также влияние данных методов на общую физическую подготовленность и профилактику заболеваний. В рамках исследования применялись методы наблюдения и анализа динамики физической активности. Полученные данные подтверждают необходимость комплексного подхода к спортивно-оздоровительной деятельности, включающей регулярные физические нагрузки и вовлечение родителей. В статье также предложены примеры эффективных программ, направленных на улучшение показателей здоровья и общей физической подготовленности учащихся.
Бесплатно
Спортивное и патриотическое воспитание курсантов, обучающихся в вузах МВД России
Статья научная
В данной статье рассматриваются основные аспекты воспитательной работы сотрудников образовательных организаций МВД России по привитию курсантам и слушателям традиционных ценностей российского общества. Рассмотрены основные источники нормативно-правового регулирования данной работы, пути и цели её осуществления. Автором рассмотрены причины, по которым важно осуществлять духовно-нравственное воспитание молодых сотрудников МВД России. Также объектом рассмотрения данной статьи являются основные направления деятельности по воспитательной работе, проводимой в отношении курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России, возможные формы и пути её реализации. Автором рассмотрены и перечислены основные качества, которые должны прививаться курсантам и слушателям по результатам морально-нравственного и патриотического воспитания молодых сотрудников, которые в дальнейшем будут защищать внутренние рубежи нашей родины.
Бесплатно
