Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2095
Статья научная
В данной статье рассматриваются условия оптимального восстановления организма обучающегося в результате физической нагрузки в рамках занятий по физической подготовке.
Бесплатно
Развитие функций вестибулярного аппарата у дошкольников
Статья научная
В статье раскрывается значение вестибулярного аппарата в жизни ребенка дошкольного возраста, перечисляются основные нарушения вестибулярных функций. Подробно описано строение вестибулярного анализатора и место его расположения в организме человека. Представлен педагогический эксперимент на базе МДОУ детский сад № 269 города Волгограда, где определялось влияние комплекса специальных упражнений на состояние вестибулярного аппарата у детей 3 - 4 лет. Детально представлены пробы для тестирования вестибулярной функции у детей: проба вытянутых рук, пальце - носовая проба, проба Ромберга и проба походки по прямой. Представлен комплекс из десяти упражнений для дошкольников. Результаты исследования зафиксированы в виде таблицы, сделаны соответствующие выводы. Авторами даны общие рекомендации по развитию вестибулярных функций у дошкольников.
Бесплатно
Различные направления фитнеса на занятиях по физической культуре в вузе
Статья научная
Авторы рассматривают многообразие и целесообразность занятий фитнесом со студентами, его влияние на состояние здоровья студента, а также особенности проведения занятий фитнеса в основной и адаптивной группах. Одной из проблем физического воспитания в вузе является недостаточная заинтересованность студентов в занятиях физической культурой. Существует проблема между необходимостью формирования физически здорового специалиста при обучении в вузе и отсутствии мотивации студентов заниматься физической культурой и спортом, Необходимостью изменения формата проведения занятий по физической культуре с использованием новых подходов и новых технологий. Гипотеза. Использование фитнес - технологий в физическом воспитании студентов окажет положительное воздействие на их мотивационно - потребностную сферу, что в свою очередь отразится на улучшении показателей физического и психического состояния, учебной успеваемости и в формировании здорового образа жизни студентов. Цель исследования - определить роль фитнес - технологий в совершенствовании учебно - воспитательного процесса по физической культуре в вузе, в формирование здорового образа жизни студентов. Задачи исследования: изучить состояние вопроса в научной и методической литературе; обобщить опыт применения фитнес - технологий в учебном процессе вуза; разработать и проверить эффективность экспериментальных программ фитнес - технологий по физической культуре в вузе. Материалы и методы исследования: для решения поставленных задач была организована научно - исследовательская работа в Поволжском государственном университете на кафедре физического воспитания в 2022 году. В исследовании были задействованы студенты 4 факультетов 1 - 2 - х курсов. Введение элементов фитнес - технологий в учебные занятия повышает интерес студентов к физической культуре стимулирует их самостоятельную работу. Планирование занятий с элементами фитнеса для юношей основной группы может быть на основе спортивных, рекреационных фитнес - технологий (атлетическая гимнастика, кроссфит, смешанной программы), для юношей адаптивной группы рекреационных и реабилитационных технологий (фитнес - йога, специализированные программы атлетической гимнастики, бильярд, круговая фитнес тренировка, адаптированные смешанные программы). Для девушек основной группы могут быть выбраны фитнес - йога, атлетическая гимнастика, степ - аэробика, смешанные программы; для девушек адаптивной группы - фитнес - йога, бильярд, пилатес, атлетическая гимнастика.
Бесплатно
Статья научная
В процессе подготовки баскетболистов большую роль играет круговая тренировка. Она стимулирует учеников к самостоятельному мышлению, развитию физических качеств и навыков, высокой работоспособности и целеустремленности. В круговой тренировке происходит строгое выполнение конкретных упражнений, определённым образом подобранных и сконцентрированных в заданном временном интервале, обеспечивающих быстрое развитие двигательных качеств за относительно короткий промежуток времени.
Бесплатно
Разночтения авторских подходов к мотивации достижения в зарубежной и отечественной науках
Статья научная
Проблема мотивации в спорте рассматривается в работах отечественных и зарубежных исследователей. Авторы выделяют различные составляющие мотивационной струкртуры, утверждают, что от силы, направленности и особенностей мотивации зависят спортивные результаты и эффективность тренировочной деятельности.
Бесплатно
Разработка маркетинговой стратегии спортивного клуба ОрелГУ
Статья научная
В статье были исследованы теоретические аспекты маркетинговых стратегий спортивных клубов.
Бесплатно
Разработка системы комплексного подхода в физическом воспитании школьников младших классов
Статья научная
В данной статье рассмотрена система комплексного подхода в физическом воспитании школьников младших классов. Разработаны конкретные шаги внедрения комплексного подхода и изучены ключевые аспекты физического воспитания и образования учащихся начальной школы.
Бесплатно
Статья научная
Острая конкуренция, возникшая с другими учреждениями спортивного профиля г. Орла, потребовала поиска новых подходов эффективного использования своих внутренних ценностей и дополнительных ресурсов, денежных средств для существования, возможностей материальной базы, поиска дополнительных источников получения дохода.
Бесплатно
Рассмотрение особенностей менструального цикла у спортсменок-волейболисток
Статья научная
В статье приведены данные исследования, касающиеся особенностей ряда репродуктивных показателей, в том числе менструального цикла, этапов полового созревания, конституции и полового соматотипирования у девушек-волейболисток юношеского и первого репродуктивного возраста. Выявлены нарушения в ряде характеристик протекания менструального цикла, формировании конституциональных морфологических показателей и этапности процесса полового созревания в исследуемой группе. Приведён анализ данных, представлены выводы.
Бесплатно
Расстройства пищевого поведения в повседневной жизни и спорте
Статья научная
Расстройства пищевого поведения (РПП) — настоящий бич современного мира. Все больше и больше людей следят за фигурой и стараются правильно питаться. Однако некоторые доводят организм до истощения и провоцируют пояления пищевых расстройств. Данные психологические отклонения встречаются в основном у молодых девушек. В данной статье рассмотрены такие заболевания как анорексия, булимия, компульсивное переедание. Выявлены причины, симптомы и профилактика заболеваний. Найдены особо чувствительные к возникновению расстройств пищевого поведения сферы деятельности человека: спорт и хореография. Раскрыта природа нервной анорексии, которая является опасностью для здоровья человека и может нести за собой летальный исход. Представлен новый термин «Синдром спортсменки», встречающийся в интернете. Предложены различные варианты лечения лицам, страдающим расстройством пищевого поведения.
Бесплатно
Расширение возможностей чувственного познавания мира спортсменов с ограниченными возможностями
Статья научная
В статье предлагаются идеи и способы проведения исследований обучаемости человека интерпретировать ощущения, с целью тренировки возможностей чувственного познавания мира, а также помощи спортсменов с ограниченными возможностями. Приведен анализ существующих разработок. Представлены перспективы данных исследований.
Бесплатно
Рациональное питание в жизни студентов
Статья научная
В статье показана роль рационального питания в жизни студентов. Рассмотрены его принципы и основы, правильная организация меню и благотворное влияние на здоровье. А также нормы рационального питания для студентов.
Бесплатно
Реабилитационные мероприятия при переломах конечностей в спорте
Статья научная
В статье рассматривается ряд реабилитационных мероприятий, направленных на восстановление функций повреждённых конечностей, представлено их значение и преимущество. Уделяется внимание правильной диагностике травм и последовательности восстановительной программы. Перечислены основные средства ЛФК в периоды иммобилизации, постиммобилизации и восстановления с учётом противопоказаний. Авторы акцентируют особое внимание на таких современных методах восстановления, как: массаж, низкочастотная магнитотерапия, электрофорез, кинезиотейпирование, теплолечение, CPM - механотерапия, инструментальная мобилизация мягких тканей IASTM - терапия, кинезиотерапия NEURAC, мануальная терапия. Сделаны выводы о важности реабилитации в целях восстановления функций повреждённых конечностей.
Бесплатно
Статья научная
В последнее время такое заболевание, как коронавирус (COVID-19) остается очень актуальной проблемой. Данный тип вируса до конца еще не изучен. Например, до сих пор нет точных ответов на следующие вопросы: откуда взялся коронавирус (имеет естественное или искусственное происхождение)? Почему одни люди переносят болезнь тяжелее, чем другие? Каким образом можно быстрее восстановиться после перенесения заболевания? и т. д. Несмотря на то, что существует еще много нерешенных задач, есть и положительные результаты. По всему миру ведутся активные исследования, которые позволили понять, что COVID-19 могут заразиться абсолютно любые возрастные группы населения. Выздоровление происходит дольше, чем при гриппе и простудах. Основным источником передачи инфекции является воздушно-капельный путь. И, конечно, нельзя обойти стороной тот факт, что уже создано немалое количество вакцин, способных предотвратить заражение. Статья посвящена эффективным методам восстановления после заболевания коронавирусом. Это касается как физических упражнений, так и продуктов питания. Автором даны практические рекомендации, где каждый мог бы найти для себя оптимальный способ реабилитации от такого вируса, как COVID-19.
Бесплатно
Реакреационный дайвинг, как вид активного туризма
Статья научная
Активные виды отдыха приобретают все больше поклонников среди обычных туристов. Особенно популярным стал рекреационный дайвинг, один из экстремальных видов подводного туризма. Самая значительная возможность, которую предоставляет дайвинг ныряльщику - это ощущение невесомости и свободы передвижения. На суше человек передвигается назад, вперед, влево и вправо, а под водой еще добавляется вверх - вниз.
Бесплатно
Реакция атаки и защиты в самообороне
Статья
Определение характеристик двигательной реакции в защите и нападении при активной самообороне.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается реализация дифференцированного подхода в физической подготовке курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России. Раскрываются особенности использования специальных упражнений, приближающих учебный процесс к реальной оперативно - служебной деятельности.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрена методика реализации дифференцированного подхода в процессе тренировки пловцов в группе начальной подготовки третьего года обучения.
Бесплатно
Статья научная
В данной работе уделено внимание проблеме ухудшения состояния здоровья в младшем школьном возрасте и исправлению данного положения с помощью реализации здоровьесберегающих технологий. Особое внимание уделяется информационно - обучающей группе как ключевому фактору развития позитивного отношения к здоровому образу жизни младших школьников. Проведено исследование на выявление содействия родителей к формированию правильных привычек в отношении здорового образа жизни.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассказывается о реализации программы военнопатрио-тического воспитания школьников старших классов средствами физической культуры. В рамках опытно-экспериментальной деятельности разработаны основные направления взаимодействия военно-патриотического и физического воспитания школьников допризывного возраста: пропаганда здорового образа жизни, спора и физической культуры, организация досуга школьников осуществляется с использованием системы внеурочных мероприятий: соревнований по наиболее популярным игровым командным видам спорта (футбол, хоккей, баскетбол), «Дни здоровья», месячник здорового образа жизни, месячник массовой военно- спортивной работы, посвященный Дню защитника Отечества и др. Доказана эффективность применения данной программы.
Бесплатно
