Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2222
Тестовый контроль за физической и технической подготовленностью игроков в лапту
Статья научная
Современный тренировочный процесс требует постоянных поисков в области теоретических исследований и решения актуальных практических задач. Многие тренеры не обладают большой информацией о подготовленности игроков в лапту. При управлении тренировочным процессом необходимым условием является получение постоянного потока информации о результативности проводимой деятельности, темпах и направлениях функциональной адаптации организма. Этой цели служит система контроля над тренировочным процессом, предлагающая в доступной форме информацию тренерам и спортсменам.
Бесплатно
Технико-тактическая подготовка игроков "Либеро" юношей-волейболистов 15-16 лет
Статья научная
В статье рассмотрены вопросы технико - тактической подготовки юных волейболистов на позиции «либеро». Проанализированы игровые функции «либеро» в современном волейболе. Выявлены основные требования к технико - тактической подготовленности игроков «либеро». Систематизированы наиболее эффективные средства и методы совершенствования технико - тактической подготовки юных игроков «либеро» юношей - волейболистов 15 - 16 лет.
Бесплатно
Техническая и тактическая подготовка туриста
Статья
В статье рассказывается о технической и тактической подготовки туриста для успешного и безопасного прохождения каких-либо препятствий, встречающихся в процессе туристической деятельности
Бесплатно
Техническая подготовка футболистов на этапе начальной подготовки
Статья научная
В статье рассматривается современное состояние проблемы совершенствования технической подготовки юных футболистов и определяется оптимальная последовательность изучения техники футбола, а также выделяются базовые способы выполнения технических приемов.
Бесплатно
Технические средства обучения в баскетболе
Статья научная
В работе представлена общая классификация технических средств обучения и контроля в спорте, перечислены дополнительное оборудование, инвентарь, современные вспомогательные тренажеры в баскетболе.
Бесплатно
Технологии физкультурно-оздоровительной работы
Статья научная
На протяжении многих лет многие традиционные оздорови- тельные системы подстраивались к особенностям их восприятия в нашей стране и других европейских странах. Необходимо было учитывать отличие ментальности европейского типа, психических и эмоциональных реакций на определенные упражнения. Постепенно были разработаны современные методики, рассчитанные на представителей европейской культуры. В частности, это очень важно в описании достижения внутреннего покоя. К современным оздоровительным научно обоснованным системам относятся: аэробика (ритмическая гимнастика), пилатес, бодибилдинг, шейпинг, калланетика, бодифлекс (гимнастика домохозяек), атлетическая гимнастика (силовой фитнес), скандинавская ходьба, кроссфит, экстремальные виды спорта (скейтборд, сноуборд и т.д.) и многие другие. Именно эти системы физических упражнений в России и за рубежом сейчас развиваются наиболее быстрыми темпами, неуклонно растет число людей, занимающихся ими. Современные оздоровительные системы физических упражнений представляют собой специально подобранные движения и упражнения, направленные на комплексное или избирательное воздействие на определенные функциональные системы организма. В некоторых из них имеются соревновательные эле- менты. Современные оздоровительные системы формируются в странах молодой культуры, позволяют обеспечить формирование здоровья на основе системного подхода. Многие системы берут свои корни из традиционных систем и имеют много общего с ними, но они претерпели изменения в соответствии с требованием времени, запросов и даже моды. Эти системы включают в себя всё самое лучшее и продуктивное и порой объединяют в себе два, а то и три направления или сочетают их.
Бесплатно
Статья
Бесплатно
Технологические модели физкультурно-оздоровительных комплексов для Орла и Орловской области
Статья научная
В статье рассмотрена проблема формирования технологических моделей физкультурно-оздоровительных комплексов. Рассмотрены основные приоритеты при выборе занятий физическими упражнениями и спортом в физкультурно-оздоровительных комплексах.
Бесплатно
Технология специальной подготовки студентов факультета физической культуры и спорта
Статья научная
Автор показывает, что дополнение технологии преподавания специальным курсом, вместе с УМК способствует повышение уровня знаний
Бесплатно
Статья научная
В данной статье раскрывается вопрос предотвращения травматизма на занятиях по физической подготовке в образовательных организациях МВД России.
Бесплатно
Традиционное ушу как вид физкультурно-оздоровительной деятельности
Статья научная
В статье рассмотрены особенности, преимущества и недостатки традиционного ушу как вида физкультурно - оздоровительной деятельности. Обоснована актуальность применения средств оздоровительной гимнастики ушу для повышения уровня физической подготовленности, сохранения и укрепления здоровья лиц разного возраста. На основании анализа данных литературы отмечено благоприятное влияние занятий оздоровительной гимнастикой ушу на физические качества и психоэмоциональное состояние людей, занимающихся этой гимнастикой. Сделано заключение о том, что данный вид физкультурно - оздоровительной деятельности является перспективным направлением совершенствования двигательных, функциональных и психологических возможностей современного человека.
Бесплатно
Традиционные и современные средства контроля нагрузки в футболе
Статья научная
В статье рассматривается переход анализа нагрузки футболистов от аэробной к видеоанализу.
Бесплатно
Требования безопасности и санитарии к местам проведения занятий
Статья научная
В статье рассматривается тема требований безопасности и санитарии к помещениям, предусмотренных для занятия физической культурой. В связи с возрастающим количеством общеобразовательных организаций и ростом числа школьников особую актуальность приобретают вопросы обеспечения защиты - не только антитеррористической, но и санитарно - эпидемиологической. Несчастные случаи с учащимися и воспитанниками во время учебно - воспитательного процесса были и остаются огромной человеческой трагедией, они не только являются причиной серьезных экономических потерь, но и приносят горе родителям, педагогическим работникам. Для предостережения любых видов травм существуют специализированные санитарные нормы. Они распространяются на все виды общеобразовательных организаций: действующие, строящиеся, реконструирующиеся. Действительные санитарные правила направлены на сохранение здоровья обучающихся во время реализации образовательного процесса. Они являются обязательными для реализации всеми гражданскими и юридическими лицами, индивидуальными предпринимателями, чья деятельность как - либо связана с образовательными учреждениями. Для проведения занятий физической культуры разрешается использование прошедших предварительные испытания спортивных сооружений, находящихся рядом с образовательным учреждением и соответствующих санитарным правилам.
Бесплатно
Статья научная
Требования к функциональным возможностям, физическим и другим качествам людей занимающихся различными видами деятельности неодинаковы. Отдельные виды профессий требуют предельной или близкой к ней мобилизации физических способностей в процессе самой трудовой деятельности (это главным образом профессии, осложненные экстремальными условиями деятельности).Многие из существующих видов профессионального труда предъявляют как в чем-то общие, так и специфические требования и что для достижения высотой результативности в указанных и аналогичных видах труда нужна специально ориентированная физическая подготовка. При разработке программ специально ориентированной физической подготовки вся совокупность особенностей трудовой деятельности и ее условий подлежит тщательному анализу в аспекте обусловленных ими требований к физической подготовленности работающего.
Бесплатно
Требования медицинского контроля за здоровьем студентов на занятиях физической культурой
Статья научная
Физическая культура играет значимую роль в жизни студентов. Она позволяет им получить различные знания, умения и навыки, развить свои физические качества, научиться следить за здоровьем. Хотя занятия физической культурой далеко не в полной мере компенсируют малоподвижный образ жизни студентов (всего на 11 %), но, вне всяких сомнений, они очень важны и необходимы. Однако, чтобы занятия действительно приносили пользу и не навредили обучающимся, нужно постоянно проводить медицинский контроль, отслеживая рост и развитие студентов, их самочувствие и состояние здоровья. Это поможет избежать проблем и неприятностей, а также позволит выстроить наиболее удобную и эффективную систему занятий и упражнений. Сам по себе медицинский контроль должен соответствовать ряду принципов, требований и правил, которые и будут рассмотрены в данной статье.
Бесплатно
Тревожность и конфликтность спортсменов в предсоревновательный период подготовки
Статья научная
Каждый спортсмен в период соревнований испытывает тревожность, которая может поспособствовать конфликтности. Поэтому актуальность данной темы на сегодняшний день имеет большое значение для спортсменов в предсоревновательный период. Изучение данной проблемы помогает специалистам, руководящим тренировкой спортсменов направить их энергию непосредственно на сам тренировочный процесс, а не на разного рода эмоциональные всплески.
Бесплатно
Тренажерный зал или тренировки дома: что лучше?
Статья научная
В статье представлен вопрос с позиции «плюсов» и «минусов» физических упражнений в тренажерном зале и дома, и о том какие инвентари необходимо использовать при занятиях в домашних условиях.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрены основные теоретические и методические основы применения тренинговых упражнений в уменьшении уровня тревожности у детей старшего школьного возраста. Проанализированы числовые сведения, доказывающие результативность применения тренингов в нормализации психологических состояний у детей.
Бесплатно
Тренинг туристско-рекреационной направленности как средство сплочения трудового коллектива
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы тренинга туристско-рекреационной направленности как средства командообразования (тимбилдинга) работников сферы обслуживания.
Бесплатно
Тренировка баланса как средство совершенствования двигательных навыков
Статья научная
Функциональная оценка движений на примере системы FMS Грэя Кука, и влияние баланса на развитие двигательных паттернов, тренировка проприорецепторов, тренировка баланса как способ улучшения атлетических показателей и двигательных навыков.
Бесплатно
