Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2222
Тренировочные и соревновательные нагрузки
Статья
Тренировочная нагрузка не существует сама по себе. Она является функцией мышечной работы, присущей тренировочной и соревновательной деятельности. Именно мышечная работа содержит в себе тренирующий потенциал, который вызывает со стороны организма соответствующую функциональную перестройку.
Бесплатно
Туризм для людей с ограниченными возможностями
Статья научная
Понятие туризма, виды туризма, лечебно - оздоровительный туризм и возможности лиц с ОВЗ путешествовать. Статистика граждан инвалидов, желающих путешествовать и требования для организаций, осуществляющих туры для инвалидов.
Бесплатно
Туризм как вид активного отдыха
Статья научная
Данная статья посвящена пониманию определения активного туризма. Раскрывается понятие активный туризм и его виды. Приводятся в пример наиболее популярные туристические направления, которые могут понять общие туристические тенденции. В современном мире очень часто можно встретить людей, имеющих проблемы со здоровьем из - за пассивного образа жизни. Данная работа направлена на привлечение внимание и продвижение идеи занятия туризмом для оздоровления и отдыха. В статье анализируется влияние туризма на человека, его положительные качества. Также объясняется, почему люди выбирают этот вид деятельности и какие при этом преследуются цели, приводится статистика причин, которые мотивируют и подталкивают на занятия активным туризмом. На основе всего материала делается вывод о том, почему стоит воспринимать туризм, как положительную активность.
Бесплатно
Туризм как один из способов формирования здорового образа жизни среди молодежи
Статья научная
Здоровый образ жизни - одна из главных составляющих каждого человека. Обществу давно известно, что курение, алкоголь и наркотики - приносят вред организму, а спорт - наоборот. Но, в настоящее время, очень маленькое влияние уделяется туризму, как способу формирования здорового образа жизни, ведь это не только полезно для здоровья, но и очень интересно, приносит много новых знаний, эмоций, знакомств.
Бесплатно
Туризм как средство ППФК в социализации молодежи в реалиях современности
Статья научная
Многие люди предпочитают все время находиться в движении, поэтому выбирают активный вид отдыха. В нашей работе рассматривается такая форма активного отдыха молодежи как туризм, также характеризуются его преимущества перед другими видами активного отдыха, его прикладное значение для дальнейшей социализации молодежи, польза для здоровья, формирования знаний, навыков, качеств личности.
Бесплатно
Статья научная
Рассмотрен детско - юношеский туризм в качестве опорной точки по воспитанию и развитию школьников. Выполнен анализ структуры туризма в настоящее время. Проведено исследование среди школьников об их отношении к туризму.
Бесплатно
Статья научная
В работе рассматривается сущность игры тэг - регби. Определена польза этого вида спорта, обеспечивающая постоянную двигательную активность детей, что актуально и востребовано в современном обществе.
Бесплатно
Тэг-регби как перспективное направление физического воспитания учащейся молодежи
Статья научная
В статье рассматриваются цели внедрения тег - регби в учебный процесс по физической культуре в образовательных учрежде ниях. Проанализированы характерные особенности игры в регби и тэг - регби. Обоснована значимость внедрения регби и его разновидностей в учебный процесс, описаны ожидаемые результаты.
Бесплатно
Тэг-регби как средство воспитания командного духа у младших школьников
Статья научная
В современном мире лидирующее место из года в год занимает проблема физического развития детей и подростков. Перед учителями физической культуры стоит важная задача - вовлечь подрастающее поколение в занятия спортом, которые будут и полезны и интересны одновременно. Одним из таких направлений является тэг - регби, которое набирает огромную популярность по всему миру. В данной статье подробнее освещено данное направление в физическом воспитании как средство воспитания командного духа у младших школьников.
Бесплатно
Ударная динамика рукопашного боя сотрудников ОВД
Статья научная
В статье подробно рассматривается ударная динамика рукопашного боя сотрудников ОВД.В основе любой системы рукопашного боя лежит движение. В рукопашном бою нельзя стоять - нужно двигаться, постоянно и непредсказуемо. Тело человека является от природы очень гибким и его нельзя сравнивать с жесткими конструкциями. Такой естественный подход к анатомии человеческого тела породил все последующие решения.
Бесплатно
Укрепление больного позвоночника при помощи физической культуры
Статья научная
Статья посвящена такой актуальной проблеме современности, как здоровье человека и его здоровый образ жизни. Из - за частого, казавшимся нам привычным, образа жизни выраженного в «сидячей» работе, перемещении по городу на автомобиле, неправильном, но доступном питании человек причиняет себе только вред. Благодаря этому, человек создал себе большую проблему - ухудшение здоровья.
Бесплатно
Укрепление здоровья - фактор физической безопасности личности
Статья научная
В статье определяется роль и значение физического воспитания личности, как основополагающая составляющая здорового образа жизни. Сделаны выводы о том, почему занятия физической культурой могут быть отличным методом профилактики различных заболеваний, а также способом укрепления здоровья человека в целом.
Бесплатно
Укрепление здоровья населения и профилактика заболеваний
Статья научная
В данной статье рассматриваются основные средства и методы, используемые для укрепления общефизического и психического здоровья населения. Проводится анализ мероприятий по профилактике заболеваний на государственном и международном уровне, так как здоровье населения страны напрямую зависит от социально-экономического уровня ее развития и проведения политики в сфере формирования системы мотивации граждан к здоровому образу жизни.
Бесплатно
Укрепление здоровья нации с помощью инновационных физкультурно-оздоровительных технологий
Статья научная
В данной статье классифицируются и характеризуются инновационные физкультурно - оздоровительные технологии. Выделяются и описываются характерные особенности технологий пилатеса и зумбы. А также рассматривается их влияние на здоровье человека.
Бесплатно
Укрепление здоровья ребенка через формирование здорового образа жизни в семье
Статья научная
В статье раскрываются основополагающие моменты работы родителей по формированию у ребенка основ здорового образа жизни в семье, направления деятельности ребенка на достижение хорошей физической формы, крепкого здоровья, нравственных и моральных устоев.
Бесплатно
Укрепление иммунитета на уроках физической культуры
Статья научная
Физическая активность является ключевым фактором, определяющим здоровье на протяжении всей жизни. Недостаток активности увеличивает риск заболеваний. Современные школьники находятся под влиянием малоподвижного образа жизни, поэтому одним из инструментов помощи учащимся является физическая активность. В рамках школьного урока у учителей появляется возможность благотворно влиять на иммунитет школьников и предотвращать их заболевания. Данная работа направлена на популяризацию укрепления иммунитета во время занятий физической культурой.
Бесплатно
Укрепление лучезапястного сустава студентов при занятиях флорболом
Статья научная
Флорбол, один из популярных видов физической активности среди студентов вузов, в котором занимающиеся часто получают повреждения и травмы не в следствие каких - либо грубых действий со стороны соперников, а в результате собственной недостаточной координации и неподготовленности мышечно - связочного аппарата. При работе с клюшкой одним из наиболее проблемных мест у студентов является лучезапястный сустав. В данной работе автор представил комплекс специальных заданий с клюшкой в руках, направленных на укрепление лучезапястного сустава и кистей рук, которые следует выполнять в начале основной части учебно - тренировочных занятий.
Бесплатно
Укрепление профессионального здоровья педагога средствами физической культуры
Статья научная
В статье выделяются особенности педагогического труда, негативно влияющие на здоровье учителей, определяются основные пути и средства укрепления профессионального здоровья педагогов.
Бесплатно
Улучшение системы определения победителей в футбольных турнирах
Статья научная
В статье представлен краткий анализ мирового футбола. Систематизированы различные теоретические расчеты очков при проведении матчей по футболу. Предложены практические способы улучшения правила гостевого гола.
Бесплатно
Универсальный вид спорта - плавание
Статья научная
В работе рассматриваются вопросы необходимости занятий физической культурой для тех, кто хочет поддерживать себя в форме; а также универсальность такого вида спорта как плавание - как одного из видов сохранения своего тела в тонусе, доступного и прекрасного способа укрепления здоровья, замечательного средства поддержания физического состояния организма в режиме бодрости. Определена польза плавания для здоровья и его воздействие на организм человека. Плаванием могут заниматься лица любого возраста, даже любого уровня спортивной подготовки, так как оно отличается умеренной физической нагрузкой, при систематических и регулярных тренировках оно способствует не только оздоровлению, но и физическому развитию.
Бесплатно
