Статьи журнала - Человек. Спорт. Медицина
Все статьи: 2447
Статья научная
Цель: изучить изменения морфофункциональных показателей борцов под влиянием тренировочного комплекса упражнений, направленного на повышение силы и скоростно-силовых качеств. Материалы и методы. Были исследованы борцы на поясах в количестве 19 человек, имеющих спортивную квалификацию от 1-го разряда до МСМК. Тренировочный комплекс, использованный в экспериментальной группе, состоял из упражнений на повышение собственной силы и на совершенствование скоростно-силовой выносливости, который выполнялся два раза в неделю в течение двух месяцев. Анаэробную производительность оценивали на ручном Monark Ergomedic 891 E (Германия) и ножном велоэргометре Monark Ergomedic 894 E (Германия). Педагогические тесты включали в себя подтягивания, отжимания, броски манекена и прыжок в длину с места. Обхватные размеры конечностей измеряли сантиметровой лентой, толщину кожно-жировой складки в области передней стенки живота, бицепса, трицепса, груди, бедра и нижнего угла лопатки определяли цифровым электронным калипером «КЭЦ-100». Анализатором жировой массы Tanita BC-543 (Япония) мы установили массу тела, мышечную массу, процентное содержание жира в организме. Результаты. В результате примененного тренировочного комплекса на повышение силы и скоростно-силовых качеств в экспериментальной группе борцов была положительная динамика показателей анаэробной производительности как мышц рук, так и мышц ног, тогда как в контрольной группе статистически значимых отличий до и после эксперимента не наблюдалось. Заключение. Использование дополнительных физических нагрузок, направленных на повышение силы и скоростно-силовых качеств у тренированных атлетов-борцов в течение двухмесячного периода, позволяет избирательно повысить анаэробную производительность мышц ног и рук за счет как морфологического (мышцы плечевого пояса), так и нервного (мышцы плечевого пояса и мышцы ног) факторов, что может быть использовано для корректировки физической подготовленности атлетов.
Бесплатно
Повышение качества вторичной языковой образованности студентов на основе педагогического партнёрства
Статья научная
Дается определение понятия «педагогическое партнерство», обозначаются проблемы, связанные с его осуществлением в образовательном пространстве университета, определяется роль педагогического партнерства в повышении качества образования. Называются основные направления использования педагогического партнерства при сопровождении образовательного процесса по иностранному языку для технических специальностей
Бесплатно
Повышение качества профессионального образования на основе результатов маркетингового исследования
Статья научная
Описаны процедура и средства осуществления маркетингового исследования на аналитико-проектировочном этапе управления систематизацией непрерывного профессионального образования.
Бесплатно
Статья научная
Рассмотрены диагностический и организационный аспекты управления работой методической службы по повышению квалификации педагогических работников в образовательном учреждении. Показаны формы повышения квалификации педагогического персонала и возможности их использования в педагогическом менеджменте.
Бесплатно
Статья обзорная
Статья посвящена описанию инновационной деятельности как формы повышения квалификации учителей в аспекте воспитания ценностного отношения учащихся к семье.
Бесплатно
Статья научная
Цель: оценить влияние физической подготовки в маске для бега на развитие пневмотахометрических показателей дыхательной системы и их влияние на развитие выносливости.
Бесплатно
Статья научная
Цель: повысить результативность тренировочного процесса путем включения дополнительного вестибулярного комплекса в тренировки юных гимнасток и пловцов. Материалы и методы. Исследование проводилось на клинической базе кафедры оториноларингологии ФГБОУ ВО «Южно-Уральский государственный медицинский университет» Минздрава России с сентября 2023 по май 2024 года в г. Челябинске. Было обследовано 37 спортсменок-гимнасток, занимающихся художественной гимнастикой (1-я группа), и 32 спортсмена-пловца (2-я группа). Возраст детей составлял 10–14 лет. В зависимости от вида тренировочного процесса и включения в него комплекса вестибулярной тренировки каждая группа была разделена на две подгруппы. До и после тренировочного процесса была проведена вестибулометрия. Результаты. Детализация величин показателей смещения центра давления в сагиттальной и во фронтальной плоскостях при зрительном контроле (3,72 и 3,45 мм соответственно) и его выключении (4,53 и 4,68 мм соответственно) позволило выявить точки приложения для разработки дополнительного комплекса вестибулярной тренировки. Выявлена тенденция к уменьшению показателя площади эллипса при выключении зрительного контроля у юных спортсменок-гимнасток на 36,8 %, у спортсменов-пловцов на 33,5 % при контроле зрения и 34,8 % – при его выключении соответственно. Уменьшение разброса колебаний (тремора) отмечается у пловцов на 28,7 %, у гимнасток – на 24,1 % соответственно. Заключение. Включение дополнительного вестибулярного комплекса в тренировки юных спортсменок-гимнасток и пловцов позволяет повысить результативность тренировочного процесса.
Бесплатно
Статья научная
Цель. Увеличение уровня еженедельной двигательной активности (ДА) лиц различного возраста и пола, посещающих уличные спортивные площадки (УСП). Материал и методы. Участники исследований - 1726 жителей г. Глазова и г. Красноярска. Возраст жителей - от 18 до 78 лет. Длительность исследований - 8 мес. (март-октябрь) 2018 г. Использовались: опрос, анкетирование и статистический учет количества посещений жителями УСП. Для увеличения уровня ДА жителей применялись: волонтерская деятельность на УСП и информационное сопровождение по эффективному использованию уличных тренажеров (время занятий, виды упражнений, дозирование). Статистический анализ результатов проводился с помощью t-критерия Стьюдента. Результаты. Обнаружено значимое (Р
Бесплатно
Повышение уровня физической подготовки курсантов вузов МВД России средствами гиревого спорта
Статья научная
Цель. Проанализировать состояние физической подготовки обучающихся в обра-зовательных учреждениях системы МВД России, а также влияние и эффективность применения средств гиревого спорта на уровень развития физических качеств. Материалы и методы исследо-вания. В ходе исследования был проведен анализ доступной учебно-методической литературы, для решения обозначенной выше цели исследования были использованы методы педагогического наблюдения, опроса, педагогического эксперимента. Обработка полученных результатов осуществлялась с помощью методов математической статистики. В исследовании принимали участие 170 курсантов мужского пола с первого по четвертый курс. Результаты. Полученные эмпирические данные показали эффективность использования элементов гиревого спорта в программах физической подготовки курсантов и слушателей МВД России. В частности, особое влияние оказывается на развитие таких профессионально значимых качеств как сила, выносливость, быстрота, ловкость. Результаты изменений отражены в таблицах. Заключение. Благодаря использованию гиревого спорта в процессе физической подготовки обучающихся вузов МВД России будут развиваться и совершенствоваться многие физические качества курсантов и слушателей, прежде всего, сила, выносливость, координация движений. Хорошая физическая подготовка позволит будущим сотрудникам использовать физическую силу для предотвращения административных правонарушений и преступлений.
Бесплатно
Повышение физической работоспособности легкоатлеток 14-15 лет в макроцикле тренировочного процесса
Статья научная
Цель - изучить механизмы повышения работоспособности легкоатлеток 14-15 лет в макроцикле тренировочного процесса. Физическую работоспособность определяли при помощи теста Купера, Гарвардского степ-теста и пробы Руфье-Диксона. Выявлено достоверное повышение физической работоспособности и тренированности легкоатлеток 14-15 лет в макроцикле тренировочного процесса. Это связано с методикой оптимизации специальной физической подготовленности легкоатлеток и проведением индивидуальных коррекций двигательных возможностей.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: совершенствование методики повышения функциональных показателей в подготовке студентов спортсменов, занимающихся лыжными гонками. Материалы и методы. В эксперименте участвовали двенадцать членов сборной команды УрФУ по лыжным гонкам, мужской состав, квалификация от 1-го разряда до мастера спорта. После короткого тренировочного сбора, включающего три микроцикла, в которых были запланированы по одной интервальной тренировке, проведен сравнительный анализ аэробной и анаэробной работоспособности спортсменов, показателей абсолютного и относительного максимального потребления кислорода, скорости выполнения упражнений на тредбане и велоэргометре, до и после эксперимента. Результаты. После анализа и обобщения методик подготовки в других циклических видах спорта, авторы пришли к выводу о целесообразности использования интервальных упражнений легкоатлетов для лыжников гонщиков, выступающих в спринте. Интервальные упражнения, которые были применены для подготовки перед соревнованиями оказывают влияние на развитие как сердечно-сосудистой, так и мышечной системы. Методика направлена на совершенствование специальной выносливости и скорости лыжника-гонщика. Заключение. Тренировки с интервалами нагрузки и отдыха способствуют повышению тренированности в соревновательный период лыжников-студентов, так как в связи с выполнением учебной и спортивной деятельности, а так же в силу особенностей быта, эта категория спортсменов не всегда может выполнить запланированный тренировочный объем. Данный метод помог оптимизировать тренировочный процесс студентов-спортсменов, повысив в короткий срок функциональные показатели и тем самым улучшив спортивный результат в соревнованиях.
Бесплатно
Статья научная
Изучены предварительные воздействия часового иммобилизационного стресса на чувствительность печени к действию индуктора изоформы цитохрома Р- 4590 CYP1A1
Бесплатно
Повышенная вариабельность сердечного ритма у гребцов ассоциирована с аллелями UCP2 55VAL и UCP3 -55T
Статья научная
Цель: изучение роли полиморфизмов Ala55Val гена UCP2 (rs660339 C/T) и -55С/Т гена UCP3 (rs1800849) в модуляции ВСР у спортсменов-гребцов. Материалы и методы. Показатели ВСР (SDNN, HF, LF, VLF), ударный и сердечный индексы определены с помощью кардиореографии в положении лежа и стоя у гребцов (n = 35, возраст: 18,4 ± 1,9 года, стаж занятий: 6,3 ± 3,3 года, МПК: 59,0 ± 12,2 мл/мин/кг). Максимальное потребление кислорода (МПК) регистрировали на гребном эргометре с помощью газоанализатора (MetaLyzer Cortex). Полиморфизмы UCP2 Ala55Val (rs660339) и UCP3 -55C/T (rs1800849) в ДНК буккального эпителия анализировали методом полимеразной цепной реакции и анализом длин продуктов рестрикции. Результаты. Установлено, что полиморфизм UCP2 Ala55Val был ассоциирован с МПК и спектральными показателями ВСР в положении лежа. У спортсменов с генотипом UCP2 Val/Val уровни МПК и HF были выше, а отношение LF/HF - ниже, чем у лиц с генотипами Ala/Ala и Ala/Val. Кроме того, полиморфизм UCP3 -55C/T ассоциировался с показателями ВСР в положении лежа и более существенно - в ортостазе. У спортсменов с генотипом UCP3 Т/T уровни МПК, HF и VLF в положении стоя были выше, чем у носителей генотипа С/С. Заключение. Генетические полиморфизмы UCP2 Ala55Val и UCP3 -55C/T, вероятно, вовлечены в автономную регуляцию сердца. Аллели UCP2 55Val и UCP3 -55Т могут, по крайней мере частично, отвечать за повышенную ВСР у высокотренированных спортсменов.
Бесплатно
Подготовка к профессиональной деятельности будущих педагогов по физической культуре
Статья обзорная
Рассматриваются тенденции паритета личности студентов в вузовской подготовке, формирование различных сторон профессиональной подготовки будущего педагога.
Бесплатно
Статья научная
Сегодня основным условием качественной профессиональной деятельности специалиста является наличие у него набора общих и специальных знаний, умений и компетенций, а также высокого уровня физического здоровья и психологической устойчивости к будущей трудовой деятельности. В работе рассмотрены вопросы формирования высокого уровня психофизической устойчивости к профессиональным нагрузкам у студенток юридического института на занятиях оздоровительной аэробикой.
Бесплатно
Статья научная
На основании анализа открытой системы регуляции кислотно-основного состояния крови и ее связи с системой генерации кислотных эквивалентов в мышцах при интенсивных физических нагрузках была выдвинута гипотеза о том, что в организме человека имеется резерв неиспользуемой активности митохондриального энергообеспечения, и проблема повышения физической работоспособности при развитии метаболического ацидоза может решаться путем поддержания энергетики митохондрий за счет обеспечения субстратом, способным окисляться и обеспечивать аэробный ресинтез АТФ в условиях рабочей гипоксии.
Бесплатно
Подходы к определению понятия «открытое образование»
Статья обзорная
В статье обосновывается актуальность создания модели отрытого образования в условиях модернизации современного российского образования, рассматриваются нормативные предпосылки, подходы к определению понятия «открытое образование», педагогические аспекты реализации данной модели, существующие проблемы и тенденции развития.
Бесплатно
Подходы к решению проблемы обеспечения преемственности управления образовательным процессом гимназии
Статья обзорная
В статье проанализированы возможности различных методологических подходов к решению проблемы обеспечения преемственности управления образовательным процессом
Бесплатно
Статья научная
В статье обосновывается актуальность формирования образовательной среды, направленной на репродуцирование потенциала личности в условиях постиндустриальной парадигмы образования, рассматриваются педагогические условия профессиональной ориентации учащихся, существующие проблемы и тенденции развития.
Бесплатно
Пожертвования и социальная помощь обучающимся в Южном Зауралье: досоветский период
Статья обзорная
В статье проанализирована социальная ситуация в Южном Зауралье в досоветский период. Охарактеризована роль государства, местных органов власти, общественных организаций, состоятельных граждан и других слоев населения в помощи обучающимся.
Бесплатно
