Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2095
Самостоятельная физическая подготовка курсантов образовательных учреждений МВД России
Статья научная
Данная статья посвящена проблеме профессионально - прикладных физических упражнений для курсантов образовательных учреждений МВД России, а именно эффективности использования самостоятельной работы будущих сотрудников ОВД при выполнении физических упражнений и занятий физической подготовкой.
Бесплатно
Статья научная
Процесс физического воспитания в специальной медицинской группе в вузе имеет корригирующую и оздоровительно-профилактическую направленность. Одним из основных требований в работе со студентами, имеющими ослабленное здоровье, является индивидуальный подход в исполь-зовании средств физической культуры. Недельная индивидуальная программа самостоятельных занятий может быть использована в работе с такими студентами. Она предусматривает в зависимости от уровня физического состояния 2-4 разовые дополнительные занятия с выполнением упражнений общеукрепляющего характера и ежедневного выполнения комплекса лечебной гимнастики.
Бесплатно
Самостоятельные занятия в системе подготовки сотрудников полиции
Статья научная
В статье рассматривается возможности самостоятельных занятий для целенаправленного решения задач физической подготовленности сотрудников полиции.
Бесплатно
Самостоятельные занятия физической культурой в системе жизненных ценностей современного студента
Статья научная
Систематические занятия физической культурой и спортом повышают уровень физической подготовленности и здоровья студентов, помогают обрести уверенность в своих силах, что в дальнейшем положительно сказывается на их профессиональной деятельности.
Бесплатно
Свойства принципа самонормирования и закон золотого сечения в спортивных уроках
Статья
Закон золотого сечения (ЗЗС) обладает удивительным свойством принципа самонормирования (ПСН). Золотая спираль (ЗСп) ЗЗС идеальна. Она соответствует первоисточнику гармонии и не имеет ни начала, ни конца - бесконечна. Спираль Фибоначчи имеет начало, от которого она начинает свою «раскрутку», что позволяет Природе после очередного замкнутого цикла осуществлять строительство и повторение новой спирали с «нуля», где каждый последующий член этого ряда равен сумме двух предыдущих членов.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассматривается формирование отношения к здоровому образу жизни у детей по средствам семейного воспитания. Автором отмечены критерии эффективности воспитания здорового образа жизни, задачи, которые должны быть исполнены родителями в работе по формированию отношения к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста. Подробно описываются основные знания, умения и навыки, которые необходимо прививать детям в условиях семейного воспитания в процессе формирования отношения к здоровому образу жизни и методы организации данной работы семьи и детей.
Бесплатно
Силовая аэробика как средство укрепления опорно-двигательного аппарата студентов
Статья научная
В статье рассматривается вопрос укрепления здоровья студентов посредством упражнений силовой аэробики.
Бесплатно
Статья
В статье рассматриваются условия развития профессионально-значимых качеств студентов 3-4 курсов социального факультета. Физическая культура является учебной дисциплиной, и её роль связана с такими переменами как, здоровье, уровень физической подготовленности. В статье представлен комплекс интервальной тренировки по системе «Табата», которая эффективно проявила себя в повышении уровня физической подготовленности студентов на занятиях физической культурой в ВУЗе.
Бесплатно
Система визуальной ориентировки парашютиста в воздухе
Статья
В статье представлен краткий анализ происшествий при выполнении прыжков с парашютом. Систематизированы различные визуальные ориентиры. Предложены практические способы визуальной ориентировки парашютиста в воздушном пространстве.
Бесплатно
Статья научная
В настоящее время развитию физической культуры и спорта в ВУЗе уделяется огромное внимание, которое обосновано состоянием здоровья современного студента. По нашим данным за 2016-2019 годы, только 65% студентов относятся к основной и подготовительной группам здоровья, 25% - занимаются в специальных медицинских группах, 10% имеют временное или полное медицинское освобождение от практических занятий физической культурой. Дефицит двигательной активности студентов имеющих ограниченные возможности здоровья в суточном режиме дня неминуемо влечет дополнительные нарушения в работе функциональных систем организма человека, что вызывает негативные отклонения в состоянии здоровья. Задача кафедры прикладной физической культуры решить эту проблему.
Бесплатно
Система отбора в пауэрлифтинге
Статья
В статье рассмотрена система отбора в пауэрлифтинге, определены основные принципы и направления физической нагрузки.
Бесплатно
Система оценивания результатов обучения школьников по предмету «Физическая культура»
Статья научная
Статья посвящена проблеме поиска универсальных подходов к системе оценивания обучающихся. Исторический опыт отечественной школы показывает, что простая отмена отметок не дает никакого эффекта, так как источник педагогической проблемы кроется не в баллах, а в безразличии учителя - формалиста и шаблонной системе обучения.
Бесплатно
Статья
В настоящее время развитию физической культуры и спорта в ВУЗе уделяется огромное внимание, которое обосновано состоянием здоровья современного студента. По нашим данным только 40% студентов относятся к основной и подготовительной группам здоровья, 35% - занимаются в специальных медицинских группах, 25% имеют временное или полное медицинское освобождение от практических занятий физической культурой и только около 5% занимаются спортом. Дефицит двигательной активности студентов в суточном режиме дня неминуемо влечет нарушения в работе функциональных систем организма человека, что вызывает негативные отклонения в состоянии здоровья. Рекомендуемая нами система планирования по дисциплинам физическая культура и прикладная физическая культура позволит рационально распределить двигательную нагрузку в период обучения в ВУЗе и решить стоящие перед дисциплинами задачи.
Бесплатно
Система подготовки начинающего парашютиста «Совершенствование»
Статья
В статье представлены цель и задачи системы подготовки начинающих парашютистов. Предложена структура учебного курса и распределение его трудоемкости. Выявлены на основе систематизации различные виды практических прыжков с парашютом.
Бесплатно
Система подготовки спортсменов
Статья научная
Подготовка спортсменов является достаточно важным аспектом физической деятельности спортивного человека, так как от подготовки зависит степень подготовленности спортсмена к занятиям физической активностью, а также возможность получения достойных результатов в спортивной карьере. Подготовка спортсменов представляет собой сложную систему связанных между собой равнозначных элементов, которые формируют основные цели и задачи спортсмена в том или ином виде спорта. Каждый из элементов отвечает за подготовку спортсмена в определенной сфере. Невозможно упустить никакой аспект обсуждаемой системы, так как без этого нельзя говорить о разностороннем физическом развитии человека, которое необходимо для стремления к совершенному результату и формированию основных волевых психологических качеств личности спортсмена, без которых представляется невозможным достижение спортивных высот.
Бесплатно
Система подготовки студентов-баскетболистов в рамках программы элективных видов спорта
Статья научная
Физическая культура как учебный предмет в вузе - это один из основных средств подготовки будущих специалистов к профессиональной деятельности и выработки у них устойчивой двигательной потребности в последующей жизни, реализуется с помощью различных видов спорта и средств физического воспитания. В вузах студенты могут реализовать себя в различных видах спорта на основе спортивных специализаций. Одной из таких специализаций является одна из самых эмоциональных и технически сложных видов спортивных игр - баскетбол.
Бесплатно
Система теоретического расчета парашютирования
Статья научная
В статье представлен краткий анализ происшествий при выполнении прыжков с парашютом. Систематизированы различные теоретические расчеты парашютирования. Предложены практические способы расчета парашютирования при разных метеоусловиях.
Бесплатно
Система физкультурно-оздоровительной реабилитации обучающихся в школе
Статья научная
Исследованиями выявлены наиболее распространенные отклонения в состоянии здоровья, характерные для учащихся школьного возраста, которые остро нуждаются в реабилитации. Основным негативным фактором следует признать стрессовую педагогику. Чрезвычайно обширный объем учебного материала и увеличенное количество учебных предметов, часто не имеющее научного обоснования, приводят к целому ряду отрицательных последствий для учащихся - переутомлению, стрессовым реакциям, потере интереса к учебной деятельности. Ситуация осложняется тем, что в первый класс приходят дети с уже сниженным уровнем здоровья. В этой связи предлагается система физкультурно - реабилитационных мероприятий, разработанных для учащихся общеобразовательной школы и способствующих элиминации наиболее распространенных заболеваний детей 7 - 10 лет. Режим физкультурно - реабилитационных мероприятий позволяет реализовать индивидуальные возможности, помогает адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям среды.
Бесплатно
Система формирования культуры безопасности жизнедеятельности у студентов в современных условиях
Статья научная
Система формирования культуры безопасности жизнедеятельности у студентов ВУЗов в процессе их профессиональной подготовки является частичной воспитательной системой. Эта система может реализовываться не отдельным, самостоятельным процессом, а как часть функционирующих педагогических систем. Важно отметить, что данная система будет высоко эффективной при правильной организации функционирования целостных педагогических систем в вузе.
Бесплатно
Статья научная
Средства физической культуры при правильном их использовании играют весомую роль в активизации личности, влияя не только на образ жизни, нравственное воспитание, но и на микросоциальную среду, которая окружает субъекта.
Бесплатно
