Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1271
Целеполагание как ресурс повышения эффективности спортивной деятельности
Статья научная
Одним из наиболее ярких показателей эффективности деятельности человека является его способность к постановке и достижению цели. Планируемые цели, являясь непосредственными регуляторами поведения, определяют качество взаимодействия человека с другими людьми в той или иной деятельности и эмоциональные переживания, которыми сопровождаются эти взаимодействия. Исследования, выполненные в рамках теории достижения цели, выделяют две генеральные направленности целей - на мастерство и производительность, являющиеся основными маркерами поведения их приверженцев. Теория достижения цели, разработанная для решения многочисленных задач системы образования, в настоящее время успешно адаптирована и используется в самых разных сферах деятельности, в том числе и в сфере спорта. Актуальность исследования проблем целеполагания в профессиональной спортивной деятельности определяется необходимостью разработки и применения эффективных методов достижения высоких результатов с наименьшими затратами психоэнергетических ресурсов человека, сохранения и совершенствования его физического и психического здоровья. В работе анализируются различные формы целевых ориентаций и их роль в формировании адаптивных способов поведения субъекта спорта, достижении профессионализма в деятельности и развитии личности. Представлены особенности направленности целей как ресурса конкурентоспособности спортсмена. в статье обсуждаются возможности применения теории достижения цели в практической спортивной сфере для повышения эффективности взаимодействия основных субъектов деятельности, снижения негативного влияния стрессовых ситуаций и состояний спортсменов, развития и регулирования профессионально важных качеств, что может рассматриваться как продуктивный блок в структуре психологической подготовки спортсменов.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлена сравнительная характеристика жизненных ценностей разных групп студентов Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. Установленные различия в уровне значимости ряда жизненных ценностей указывают на необходимость и пути коррекционной работы в процессе подготовки к практике в качестве отрядных вожатых детских лагерей.
Бесплатно
Ценностные характеристики лингвокультурного типажа «спортсмен»
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы описания полевой организации выявленных ценностных характеристик профессионально значимого типажа «спортсмен». Установлены понятийные характеристики типажа и гипонимы основной лексемы «спортсмен». На основании данных спортивного дискурса выделен набор ценностных характеристик, определены их квантитативные показатели, которые обусловили распределение доминант в трех различных зонах лингвокультурологического поля: ядерной, медиальной, маргинальной. Представлены когнитивные дифференциальные и классификационные признаки лингвокультурного типажа, формирующие исследуемый концепт как ментальную единицу.
Бесплатно
Статья
Бесплатно
Черлидинг как способ повышения зрелищности на спортивных соревнованиях
Статья научная
Черлидинг - новая форма физического воспитания. Развитие черлидинга позволяет значительно повысить зрелищность при проведении соревнований различного уровня. По черлидингу проводятся международные соревнования по двум направлениям - «Cheer» и «Dance», в которых принимают участие ведущие клубы. На данный момент занятие черлидингом становится весьма перспективным и интересным увлечением. Многочисленные футбольные и баскетбольные клубы набирают девушек в состав команды поддержки своего клуба. Они предоставляют залы для тренировок, специальные костюмы с логотипом своей команды, возможность выезда с ними на соревнования за пределы края. В некоторых клубах выплачивается материальное вознаграждение за выступления. Возможно, это интересное занятие в скором времени превратится в профессию.
Бесплатно
Шкала оценки эффективности игры крайних защитников 12 лет в футболе
Статья научная
Статья знакомит с исследо- ванием эффективности игры команды в футболе. Тренеру не- обходима информация об уров- не готовности футболистов. Эту информацию можно получить в ходе регистрации соревнова- тельной деятельности. Информа- ция о выполняемых футболиста- ми игровых приемах необходима для корректировки учебно-тре- нировочного процесса. Знание структуры соревновательной де- ятельности позволяет готовить команду к предстоящей игре под будущего соперника. Основное внимание в статье концентрируется на разработ- ке оценочных шкал применения технико-тактических действий крайними защитниками в матче футболистов 12 лет. Для решения поставленной цели были использованы педагогические наблю- дения с фиксацией 15 технико-тактических дей- ствий, применяемых футболистами в игре. В ста- тье описывается соревновательная деятельность детско-юношеских команд, участвующих в пер- венстве Краснодарского края, Южно-Российской Суперлиге-ДФЛ и товарищеских играх. Было заре- гистрировано 48 матчей...
Бесплатно
Шкалы комплексной оценки показателей физической подготовленности слабовидящих детей 11-12 лет
Статья научная
Одним из основополагающих условий, обеспечивающих здоровье, является рациональная двигательная активность. Двигательные действия являются мощным фактором, повышающим адаптационные возможности организма, расширяющим функциональные резервы. Однако практика физического воспитания в коррекционных учебных заведениях Iv вида еще не стала фактором эффективной физической подготовки детей. Рекомендуемые в практику физического воспитания современные методические разработки и программы опираются на усредненные показатели, что значительно затрудняет индивидуальную оценку развития детей с отклонениями в состоянии здоровья, не позволяет отслеживать динамику их развития на начальном и в последующих периодах школьного обучения. Продуктивность же педагогического процесса в коррекционных учебных заведениях для детей с нарушением зрения во многом определяется существованием научно обоснованной объективной системы педагогического контроля. в исследовании была поставлена задача: разработать нормативные шкалы комплексной оценки показателей физической подготовленности слабовидящих детей. Используемые тесты позволили оценить скоростно-силовые и координационные способности детей, их гибкость, быстроту. При определении нормативных показателей различных сторон подготовленности детей использовалась методология расчета сопоставительных норм и метода доверительных интервалов. все тесты прошли проверку на информативность и надежность. На основе массового тестирования учащихся коррекционных школ города Москвы разработаны нормативные шкалы физической подготовленности детей 11-12 лет с нарушениями зрения. Результаты 97% испытуемых уложились в разработанные возрастные диапазоны шкал оценки уровня физической подготовленности слабовидящих школьников. Из них: 42-43% тестируемых детей по своим контрольным показателям попали в средний диапазон оценок, результаты 19-20% детей уложились в диапазон выше или ниже среднего и 7-8% детей показали результаты в контрольных испытаниях в пределах высоких баллов. Таким образом, внедрение в учебный процесс специальных образовательных учреждений Iv вида оценочных шкал позволит обеспечить эффективный контроль за динамикой физической подготовленности обучающихся, определить индивидуальный уровень развития каждого ребенка, а вместе с тем даст основание к продуктивному построению адаптивного физического воспитания с учащимися данной нозологической группы.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Акробатический рок-н-ролл относится к сложнокоординационным видам спорта, в которых ранняя успешность занятий определяется не только общей физической подготовленностью ребенка, но и способностью к ритмически точному, координированному и быстро перестраиваемому двигательному действию. Действующий федеральный стандарт спортивной подготовки задает нормативный контур контроля, однако не содержит развернутой системы оценки спортивной перспективности детей на этапе первичного отбора. Цель исследования – дать экспертно-методическое обоснование структуры модели первичного отбора детей в акробатическом рок-н-ролле. Методы исследования: анализ научно-методической литературы и нормативных документов, анкетный опрос 40 тренеров-экспертов, ранжирование, расчет средних значений, доли высоких оценок, нормированного индекса экспертной значимости, веса вынужденного экспертного выбора, коэффициента конкордации Кендалла и коэффициента альфа Кронбаха. Результаты исследования. Установлено, что в практике отбора преобладает открытый способ без специализированного просмотра (77,5%). Официальные контрольные испытания оцениваются преимущественно как удовлетворительные, но недостаточные для первичной диагностики (2,83±0,78 балла; доля оценок 4–5 баллов – 15,0%). Судя по средним экспертным оценкам ведущими критериями отбора являются: координационные способности (4,38±0,77), волевые качества и физическая работоспособность (4,17±0,96), психологические особенности (4,08±0,97), чувство ритма и музыкальность (4,03±1,05), скоростно-силовые качества (4,00±0,91). При определении наиболее значимых критериев были выделены – чувство ритма и музыкальность (27,1% суммы ранговых баллов). Заключение. Данные исследования позволяют рассматривать ритмико-музыкальный и координационный блоки, как ядро структурной модели первичного отбора, а скоростно-силовой блок, блок оценки гибкости и подвижности суставов, блок оценки внимания, реакции и обучаемости, психолого-педагогический блок и антропометрический блок – как взаимосвязанные компоненты индивидуального профиля стартовой готовности ребенка. Полученная структура является экспертно-методической гипотезой и требует последующей проспективной проверки.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В прыжках на батуте от спортсмена требуется, высокий уровень технического мастерства, физической подготовленности и психологической устойчивости к достижению высоких результатов. На методическом уровне эффективность учебно-тренировочного процесса в прыжках на батуте во многом зависит не только от правильного планирования тренировочных нагрузок, но и от выбора оптимальных средств, применяемых на разных этапах спортивной подготовки. В научной литературе уже имеются отдельные труды внедрения средств фитнеса в различных соотношениях с традиционными средствами в процесс физической подготовки баскетболистов, волейболистов, каратистов, однако научно обоснованных средств аэробной, силовой и психорегулирующей направленности, способствующих улучшению общефизической подготовленности прыгунов на батуте 12 -13 лет не обнаружено. Цель исследования – обосновать возможность применения средств фитнеса в учебно-тренировочном процессе прыгунов на батуте 12-13-лет, направленных на совершенствование физической подготовленности. Методика и организация исследования. Проведен педагогический эксперимент со спортсменами 12-13 лет (n=16), занимающимися прыжками на батуте на базе спортивного клуба «ACROAS» (г. Пятигорск), с целью обоснования применения в учебно-тренировочном процессе, включающего в себя, помимо упражнений, традиционно используемых в данном виде спорта для развития ведущих физических качеств, упражнения из степ-аэробики, атлетической гимнастики и аэройоги. Педагогический эксперимент продолжался четыре месяца, эффективность отобранных средств фитнеса оценивалась с помощью тестов, характеризующих общефизическую подготовленность: координацию, гибкость, быстроту, скоростно-силовые качества, динамическую и статическую выносливость спортсменов. Полученные результаты обрабатывались компьютерной программой StatPlus Pro и корректным использованием параметрических данных (t-критерий Стьюдента) на различных уровнях значимости р=0,05 и р=0,01. Результаты исследования. У спортсменов 12-13 лет, занимающихся прыжками на батуте, через четыре месяца педагогического эксперимента зафиксирована положительная динамика всех исследуемых показателей общефизической подготовленности на различных уровнях значимости, равных в пределах р=0,05 и р=0,01, что подтверждает эффективность предлагаемых средств степ-аэробики, атлетической гимнастики и аэройоги. Относительный прирост итоговых результатов к исходным данным ловкости в тесте «челночный бег 4х9 м» увеличился на 13,2%; «прыжках со скакалкой» – 12,2%; «метании мяча на точность» – 40,0%; «пробе Ромберга» -17,5%; гибкости «наклоне вперед сидя ноги врозь» – 17,9%; быстроты в «беге на 60 м» – 7,7%; скоростно-силовых качеств в «прыжке в длину с места» – 8,1%; «метании мяча на дальность» – 17,3%; динамической выносливости «поднимании туловища в сед» – 17,0%; «сгибании и разгибании рук в висе на перекладине» – 16,6%; «сгибании и разгибании рук в упоре лежа за 60 с» – 9,6% и статической выносливости в «висе на согнутых руках» – 21,1%. Заключение. Таким образом, применение упражнений из степ-аэробики, атлетической гимнастики и аэройоги в сочетании с традиционными средствами в учебно-тренировочном процессе способствуют существенному повышению общефизической подготовленности прыгунов на батуте 12-13-лет, что позволяет их рекомендовать в практику подготовки спортивного резерва.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Снижение общих физических кондиции детей старшего дошкольного возраста обусловлено рядом негативных факторов, таких как гипокинезия, проявления активного интереса к электронной технике, сокращение двигательной и игровой деятельности, в том числе и неудовлетворенности традиционными средствами физического воспитания. Однако, одним из путей оптимизации физического потенциала старших дошкольников предложено использовать современные фитнес-технологии разнонаправленного воздействия, способствующих гармоничному развитию основных физических качеств. Целью исследования являлось обоснование эффективности применения фитнес-технологий разнонаправленного воздействия на увеличение общих физических кондиций детей 6-7 лет в процессе физического воспитания. Методика исследования. В исследованиях участвовало 62 дошкольника 6-7 лет посещающих БДОУ МО «Детский сад № 103» и МА ДОУ МО «Детский сад № 191» города Краснодара, разделенные на экспериментальную (n=15 девочек и 17 мальчиков) и контрольную группы (n=по 15 девочек и мальчиков). Методика экспериментальной группы дошкольников отличалась тем, что во всех формах физического воспитания применялись фитнес технологии (базовая аэробика, фитбол аэробика, хатха йога и стретчинг) разнонаправленного воздействия на развитие общих физических кондиции детей. У дошкольников контрольной группы обучение проводилось по программе «Детство». В исследованиях использовались методы: обобщение и анализ научной литературы, сравнительный педагогический эксперимент, педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование и методы математической статистики. Результаты исследования. Сравнительный анализ итоговых результатов физических кондиций дошкольников 6-7 лет подтвердил эффективность методики ис- пользования фитнес технологий разнонаправленного воздействия, что подтверждается значительными достоверными сдвигами в исследуемых показателях, как у мальчиков, так и у девочек экспериментальной группы, в отличие от детей контрольной группы. Были установлены существую- щие различия на восприимчивость воздействия фитнес-технологий у детей экспериментальных групп, у мальчиков наивысшая степень достоверности была достигнута в двух контрольных тестах при р <0,001, 0,01 и в трех при р <0,05, а у девочек во всех пяти только при р <0,05. Заключение. Применение фитнес-технологий разнонаправленного воздействия во всех формах физического воспитания дошкольной организации оказывают существенное влияние на развитие общих физических кондиций детей старшего дошкольного возраста. Между мальчиками и девочками наблюдаются различия в восприимчивости к воздействию фитнес-технологий на развитие физических кондиций.
Бесплатно
ЭФФЕКТИВНЫЕ ПОДХОДЫ К ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ДЕТЕЙ СО СПИНАЛЬНОЙ МЫШЕЧНОЙ АТРОФИЕЙ
Статья обзорная
Актуальность. В настоящее время отсутствует структурированная стратегия реабилитации детей со спинномозговой атрофией (СМА). Несмотря на развитие генетических методов лечения (Spinraza, Zolgensma, Рисдиплам), существует значительный пробел в методологии составления программ адаптивной физической культуры для улучшения двигательных функций и качества жизни этой категории пациентов. Необходимо систематизировать и обобщить опыт реабилитационной работы с детьми со СМА. Цель исследования – определить эффективные подходы к физической реабилитации детей со спинномозговой атрофией на основе комплексного анализа научной литературы и практического опыта реабилитационных центров. Методы исследования. Анализ и обобщение литературных и информационных источников, опыта специалистов в сфере лечебной и адаптивной физической культуры, и спорта, контент-анализ. Результаты исследования. Проведен анализ научной литературы и результатов рандомизированных контролируемых исследований по оценке результативности физических упражнений при СМА. В статье на основе оценки опыта специалистов в области физической реабилитации рассмотрен потенциал силовых тренировок, комплексного и индивидуального подходов в процессе физической реабилитации лиц с СМА. Заключение. Несмотря на отсутствие единой структурированной стратегии реабилитации, практический опыт показывает, что комплексная физическая реабилитация, основанная на использовании средств адаптивной физической культуры, является эффективным средством улучшения двигательных функций и качества жизни детей со СМА. Результаты открывают перспективы для активного применения программ физической реабилитации, особенно в комбинации с генной терапией. Комплексное использование различных средств будет способствовать значительному улучшению функциональных возможностей и социальной адаптации детей со СМА.
Бесплатно
Экологически чистый способ очистки от хромат-анионов сточных вод
Статья научная
Синтезирован сорбент со структурой гидроталькита на основе совместно осажденных гидроксидов магнияи алюминия с использованием зольгель метода. Определены адсорбционно-структурные характеристики сорбента. Установлены зависимости изменения селективности по извлечению анионных комплексов хрома на рассматриваемом сорбенте.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты исследований, в ходе которых была разработана экспериментальная методика формирования и оптимизации индивидуального стиля ведения спортивного поединка бойцов армейского рукопашного боя (АРБ). Обоснована эффективность квалификации технических базовых действий бойца АРБ. Определены технические приемы, которые необходимы для овладения бойцами на этапах спортивной подготовки. Создана общая классификация приемов и технических действий армейского рукопашного боя. Выявлена необходимость методических рекомендаций по физической, функциональной и технико-тактической подготовке бойцов с учетом стиля ведения спортивного поединка. Проведен анализ разделов соотношения средств физической и технико-тактической подготовки по годам обучения бойцов армейскому рукопашному бою. Ключевым моментом повышения эффективности многолетней подготовки бойцов является создание методики, которая позволила бы учитывать индивидуальные особенности ведения спортивного поединка. При создании экспериментальной методики за основу приняли следующие требования, предъявляемые условиями соревнований по АРБ: способности, характерные для конфликтных взаимодействий в комплексных единоборствах; обладание арсеналом двигательных действий и возможностями изменять их согласно условиям спортивного поединка; способности быстро ориентироваться в обстановке действия противника, принимать решения в короткий промежуток времени; максимальное использование индивидуального стиля ведения спортивного поединка.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Большое разнообразие предлагаемых для занятий девушкам студенческого возраста фитнес-программ создает методические проблемы с их эффективной реализацией, связанные с правильным дозированием физической нагрузки и с возможностью комбинирования этих комплексов упражнений, так как большинство программ значительно отличается друг от друга, прежде всего направленностью и величиной тренировочного воздействия. В связи с этим достаточно перспективным для получения должного развивающего эффекта представляется комплексный подход к использованию в занятиях с девушками студенческого возраста нескольких программ разных направлений фитнеса для чего необходимо экспериментальным путем выявить преимущественное влияние этих комплексов физических упражнений на развитие отдельных физических качеств. Цель исследования. Обосновать преимущественное влияние занятий отдельными программами разных направлений фитнеса на развитие физических качеств девушек студенческого возраста. Методы: анализ литературы, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, математическая статистика. Результаты. В результате исследования установлено, что реализуемые в занятиях с девушками студенческого возраста программы разных направлений фитнеса отличаются преимущественной направленностью положительного влияния на показатели развития отдельных физических качеств: программа занятий на тренажерах – развитие максимальной силы и силовой выносливости; программа занятий классической аэробикой – развитие общей выносливости; программа занятий силовой аэробикой – развитие максимальной силы и силовой выносливости; программа занятий функциональной аэробикой – развитие максимальной силы, силовой выносливости, скоростно-силовой выносливости и координационных способностей; программа занятий фитнес-йогой – развитие максимальной силы, гибкости и координационных способностей. Заключение. Экспериментально установлено, что в условиях физкультурно-оздоровительной тренировки положительные изменения уровня развития физических качеств у девушек студенческого возраста могут быть обеспечены совокупным применением следующих программ фитнеса: силовые возможности – занятия на тренажерах, силовой фитнес, функциональная аэробика и фитнес-йога; силовая выносливость – занятия на тренажерах, силовой фитнес, функциональная аэробика; общая выносливость – классическая аэробика; скоростно-силовая выносливость – функциональная аэробика; координационные способности – функциональная аэробика и фитнес-йога; гибкость – фитнес-йога.
Бесплатно
Статья научная
На основании существующих и авторских критериев, характеризующих реабилитационный статус лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата, создана экспертная система, предназначенная для прогнозирования восстановления двигательной активности в процессе реабилитационных мероприятий. В качестве прообраза экспертной системы выступает пользовательская компьютерная программа "Диагностический центр", которая объединяет опыт экспертов (травматолога, реабилитолога, невропатолога, физиотерапевта, психолога, кондуктивного педагога) и принимает решение относительно обрабатываемой функции. Оболочки программы содержат механизмы для добавления информации о пациенте в базу данных. Эффективность программы испытана в процессе реабилитационного сопровождения 266 пациентов с поражениями тазобедренного сустава в трёх клиниках г. Набережные Челны. Полученные программой параметры статистической обработки данных являются исходным материалом при расширении базы данных с целью преобразования программы в полноценную экспертную систему. Её создание особенно актуально сегодня - в период интенсивного развития страховой медицины.
Бесплатно
Электромиографические и биомеханические характеристики упражнения "присед" в фитнесе
Статья научная
Актуальность. Особую значимость правильное выполнение упражнения «приседание» приобретает ввиду его широкого использования в составе различных видов фитнеса и массовости данного вида физической активности. Разногласия между специалистами касаются в первую очередь нагрузки на суставы, глубины приседания и работы мышц. Разрешение таких противоречий возможно только путем комплексного миографического и биомеханического анализа, путем изучения основных показателей в различных вариантах «приседания». Цель исследования: изучить электромиографические и биомеханические особенности выполнения упражнения «присед» в различных вариантах.
Бесплатно
Статья научная
В Нижегородской академии МВД Россиив области физической подготовки проходили исследования по созданию эталона выполнения боевых приемов борьбы при помощи информационных технологий. В связи с этим, разработан электронный учебник на базе программ MicrosoftPowerPoint. В статье рассматривается необходимость внедрения настоящегоэлектронного учебника по дисциплине «Физическая подготовка» в образовательных учреждениях МВД России. Автор приводит основные факты эффективности использования данного учебника, а также выделяет, что главной особенностью электронного учебника по боевым приемам борьбы является его использование в моментах, которые создают сложности для усвоения учебного материала, но в которых присутствует необходимость полноценного разбора и разъяснения полученного учебного материала. В статье отмечено, что настоящий электронный учебник призван более качественно построить процесс обучения сотрудников органов внутренних дел, а такженаглядно может продемонстрировать ошибки при обучении, тем самым формируя представление обучающихся о технике приемов борьбы, позволяет им эффективнее усваивать и реализовывать полученные в процессе обучениянавыки...
Бесплатно
Элементы полового диморфизма в кризисных проявлениях эмоционально-личностных свойств детей 2-3 лет
Статья научная
В статье представлены результаты социологического опроса родителей и педагогических работников дошкольных образовательных учреждений (ДОУ), которые свидетельствуют о наличии элементов полового диморфизма в эмоционально-личностной сфере детей 2-3 лет, как правило, выражающиеся в проявлении упрямства и негативизма, в частых вспышках агрессивности на ранних этапах онтогенеза.
Бесплатно
