Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2222
Аэройога как средство оздоровительной физической культуры
Статья
В статье рассматривается современное направление йоги - аэройога. Обосновывается благоприятное влияние систематических занятий аэройогой на физиологический статус и уровень физической подготовленности человека
Бесплатно
Бадминтон в программе элективных видов спорта студентов ОГУ имени И.С. Тургенева
Статья научная
Статья содержит краткую историю возникновения бадминтона в мире, историю развития игры в Орловском государственном университете. В материале рассматривается формы организации занятий по бадминтону, одного из двадцати элективных видов спорта развиваемых в университете в рамках программы прикладной физической культуры. На основе собственного и изученного опыта работы специалистов в работе представлены общие рекомендации к проведению занятия по бадминтону в ВУЗе.
Бесплатно
Бадминтон как средство повышения уровня физической работоспособности студентов
Статья научная
Бадминтон является новым направлением в развитии физического воспитания студентов. Введение его в занятия физической культуры Вузов, может стать не только решением вопроса по привлечению студентов к занятиям физической культурой, но и оздоровления молодежи в целом. В статье раскрываются особенности занятий бадминтоном в учебном процессе по физическому воспитанию в вузе, приводятся результаты анкетного опроса и тестирования среди студентов
Бесплатно
Статья научная
В данной статье автором поднимается и обсуждается достаточно актуальный вопрос из спортивной и социальной составляющей жизни молодых современных спортсменов, обладающих достаточно высоким уровнем спортивной подготовленности, о возможности прогнозирования и оценки успешности их переквалификации в спортсмены - ориентировщики, непосредственно студентов, занимавшихся ранее циклическими и иными видами спорта во время получения образования в высших учебных заведениях. В этом материале автором рассмотрены различные тренировочные подходы и методы, форматы тренировочных мероприятий, способы мониторинга способностей студентов, позволяющие спортсмену и тренеру достигать максимальных результатов в соревновательной деятельности. Основным итогом совместной работы тандема тренера и спортсмена в этом направлении являться успешное освоение студентами технических и тактических приёмов спортивного ориентирование и успешность применения этих навыков спортсменом на соревнованиях по спортивному ориентированию.
Бесплатно
Статья научная
В статье с позиций компетентностного подхода раскрывается опыт работы ТГПУ им. Л.Н. Толстого по разработке материалов для оценки уровня компетенций бакалавров в процессе обучения на факультете физической культуры.
Бесплатно
Баскетбол не только увлекательная командная игра
Статья научная
В статье рассматривается баскетбол как атлетическая игра, характеризующаяся высокой двигательной активностью, большой напряженностью игровых действий, требующая от игрока предельной мобилизации функциональных возможностей и скоростно - силовых качеств. Определено, что это не только увлекательная командная игра, но и отличное средство для поддержания и укрепления физического здоровья студентов, развития и совершенствования физических и психологических качеств, разнообразных сторон личности; также представлены преимущества и негативные стороны этой игры; приведены исторические сведения о появлении игры на международной арене как официального вида спорта.
Бесплатно
Баскетбол-это спорт настоящих мужчин
Статья научная
В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры. Современный баскетбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий, как в нападении, так и в защите. Баскетбол является одним из средств физического развития и воспитания молодежи.
Бесплатно
Бег как спортивное упражнение в специальной деятельности баскетболистов
Статья научная
Бег является главным способом быстрого передвижения игрока и имеет свои специфические особенности для спортивной деятельности в баскетболе. Игрок, успешно владеющий техникой бега, целесообразно и эффективно выполняет более сложные по координации движения с мячом и имеет более высокую функциональную подготовленность. В статье проанализированы особенности биомеханики бега игрока в баскетбол и дана сравнительная характеристика с бегом легкоатлета - спринтера. Результаты статьи позволяют подобрать наиболее эффективные средства и методы спортивной тренировки, оказывающих влияние не только на физическую подготовленность игроков, но и уровень технико - тактической подготовленности.
Бесплатно
Беговые упражнения как элемент физической подготовки в полиции
Статья научная
Профессиональная деятельность сотрудника полиции направлена на незамедлительное задержание лиц, совершающих преступления и административных правонарушений. При задержании данной категории лиц необходимо как можно скорее достичь правонарушителя и пресечь его противодействие. По этой причине особое внимание стоит уделить улучшению скоростных показателей, направленных на быстроту преодоления расстояния и выполнения приемов задержания.
Бесплатно
Безопасность жизни человека: наука и практика
Статья научная
В статье исследуется теоретическая составляющая человеческого здоровья, а так же приводятся наиболее простые к применению советы по ведению здорового и безопасного образа жизни.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье раскрывается роль и чрезвычайно важный среди всех групп сотрудников Министерства внутренних дел Российской Федерации вопрос обеспечения личной безопасности сотрудника органов внутренних дел (О В Д). Совершенствование методик обеспечения личной и общественной безопасности на занятиях по служебно - прикладной физической подготовке способствует повышению индивидуально - личностного уровня физической подготовленности необходимого для качественного выполнения профессиональных обязанностей по борьбе с преступностью, качественному несению службы по охране общественного порядка и обеспечению общественной безопасности. В статье обращено внимание на значимость морально - психологического элемента при подготовке сотрудников к выполнению профессиональных задач. Выделяются и анализируются основные аспекты профессиональной деятельности сотрудников О В Д, курсантов и слушателей на занятиях физической подготовкой, а так же динамические изменения и повышения уровня профессиональной подготовленности в период обучения в образовательных организациях системы М В Д России.
Бесплатно
Белково-углеводное чередование
Статья научная
Статья призвана решить проблему с нездоровыми способами похудения, приводящими к различным психическим и физическим заболеваниям, а также привить молодому поколению привычку заниматься своим здоровьем не только на парах физкультуры, но и в повседневной жизни.
Бесплатно
Биологические ритмы и спортивная деятельность
Статья научная
Значение биологических ритмов в управлении ключевыми физиологическими процессами и их влияние на спортивные результаты достаточно хорошо изучены. Исследованием механизмов биологических ритмов и последствий их нарушений занимается хронобиология. Спортсмены сталкиваются с проблемами десинхронизации своего циркадного ритма, из - за чего их работоспособность и эффективность тренировок снижается. Таким образом, корректировка биологических часов требует некоторых рекомендаций как в тренировочном процессе, так и в поведенческом подходе самого спортсмена к его деятельности. Данная статья посвящена некоторым исследованиям факторов, влияющих на биологические ритмы, рекомендациям для достижения лучших спортивных результатов, а также подходам к восстановлению спортсменов в фазе ресинхронизации.
Бесплатно
Биомеханика движения в фазах метания диска с поворот
Статья научная
При изучении курса «Биомеханика двигательной деятельности» на лабораторном практикуме студентка факультета спорта Кубанского государственного университета, физической культуры, спорта и туризма Наталия Карабинцева (избранный вид спорта «Метание диска») провела прикладные исследования по изучению биомеханики движений в фазах метания диска с поворота. Для проведения эксперимента были проанализированы и выделены основные биомеханические фазы движения. Все фазы метания диска с поворота (замах, вход в поворот, поворот и финальное усилие) последовательно создают максимальную амплитуду для разгона снаряда и должны максимально активизировать группы мышц и выполнение быстрого, хлесткого броска и финальном усилии.
Бесплатно
Биомеханика ударных форм в штурмовом рукопашном бою
Статья научная
В статье рассмотрена биомеханика ударных форм в штурмовом рукопашном бою.
Бесплатно
Биомеханика ударных форм штурмового рукопашного боя
Статья научная
В статье рассмотрены особенности биомеханики эффективных ударных форм штурмового рукопашного боя
Бесплатно
Статья научная
Баскетбол современный игровой командный вид спорта, развивает физические и личностные качества детей и подростков. Авторы показывают педагогические технологии, направленные на развитие координационных способностей, обучающихся средствами баскетбола с помощью биомеханических движений. Отмечено, что развитие ловкости и устойчивого равновесия, точности движений важные биомеханические качества для развития координационных способностей, которые дают представленные упражнения. Повторяемость упражнений дает не только точность движений, но и еще способствует развитию двигательной памяти.
Бесплатно
Биохимические процессы в организме человека во время физической нагрузки
Статья научная
Данная статья посвящена основным биохимическим процессам, которые происходят в организме человека при физических нагрузках, и их влиянию на здоровье. Рассматривается воздействие биохимических изменений на общее состояние человека. Анализируется эффект от биохимических процессов при занятии спортом.
Бесплатно
Боевые виды спорта в формировании психофизических качеств личности
Статья научная
В данной статье рассматриваются боевые виды спорта в современном мире. Раскрываются теоретические аспекты формирования психофизических и личностных качеств спортсменов боевых видов спорта.
Бесплатно
