Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2025
Баскетбол не только увлекательная командная игра
Статья научная
В статье рассматривается баскетбол как атлетическая игра, характеризующаяся высокой двигательной активностью, большой напряженностью игровых действий, требующая от игрока предельной мобилизации функциональных возможностей и скоростно - силовых качеств. Определено, что это не только увлекательная командная игра, но и отличное средство для поддержания и укрепления физического здоровья студентов, развития и совершенствования физических и психологических качеств, разнообразных сторон личности; также представлены преимущества и негативные стороны этой игры; приведены исторические сведения о появлении игры на международной арене как официального вида спорта.
Бесплатно
Баскетбол-это спорт настоящих мужчин
Статья научная
В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры. Современный баскетбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий, как в нападении, так и в защите. Баскетбол является одним из средств физического развития и воспитания молодежи.
Бесплатно
Бег как спортивное упражнение в специальной деятельности баскетболистов
Статья научная
Бег является главным способом быстрого передвижения игрока и имеет свои специфические особенности для спортивной деятельности в баскетболе. Игрок, успешно владеющий техникой бега, целесообразно и эффективно выполняет более сложные по координации движения с мячом и имеет более высокую функциональную подготовленность. В статье проанализированы особенности биомеханики бега игрока в баскетбол и дана сравнительная характеристика с бегом легкоатлета - спринтера. Результаты статьи позволяют подобрать наиболее эффективные средства и методы спортивной тренировки, оказывающих влияние не только на физическую подготовленность игроков, но и уровень технико - тактической подготовленности.
Бесплатно
Беговые упражнения как элемент физической подготовки в полиции
Статья научная
Профессиональная деятельность сотрудника полиции направлена на незамедлительное задержание лиц, совершающих преступления и административных правонарушений. При задержании данной категории лиц необходимо как можно скорее достичь правонарушителя и пресечь его противодействие. По этой причине особое внимание стоит уделить улучшению скоростных показателей, направленных на быстроту преодоления расстояния и выполнения приемов задержания.
Бесплатно
Безопасность жизни человека: наука и практика
Статья научная
В статье исследуется теоретическая составляющая человеческого здоровья, а так же приводятся наиболее простые к применению советы по ведению здорового и безопасного образа жизни.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье раскрывается роль и чрезвычайно важный среди всех групп сотрудников Министерства внутренних дел Российской Федерации вопрос обеспечения личной безопасности сотрудника органов внутренних дел (О В Д). Совершенствование методик обеспечения личной и общественной безопасности на занятиях по служебно - прикладной физической подготовке способствует повышению индивидуально - личностного уровня физической подготовленности необходимого для качественного выполнения профессиональных обязанностей по борьбе с преступностью, качественному несению службы по охране общественного порядка и обеспечению общественной безопасности. В статье обращено внимание на значимость морально - психологического элемента при подготовке сотрудников к выполнению профессиональных задач. Выделяются и анализируются основные аспекты профессиональной деятельности сотрудников О В Д, курсантов и слушателей на занятиях физической подготовкой, а так же динамические изменения и повышения уровня профессиональной подготовленности в период обучения в образовательных организациях системы М В Д России.
Бесплатно
Белково-углеводное чередование
Статья научная
Статья призвана решить проблему с нездоровыми способами похудения, приводящими к различным психическим и физическим заболеваниям, а также привить молодому поколению привычку заниматься своим здоровьем не только на парах физкультуры, но и в повседневной жизни.
Бесплатно
Биологические ритмы и спортивная деятельность
Статья научная
Значение биологических ритмов в управлении ключевыми физиологическими процессами и их влияние на спортивные результаты достаточно хорошо изучены. Исследованием механизмов биологических ритмов и последствий их нарушений занимается хронобиология. Спортсмены сталкиваются с проблемами десинхронизации своего циркадного ритма, из - за чего их работоспособность и эффективность тренировок снижается. Таким образом, корректировка биологических часов требует некоторых рекомендаций как в тренировочном процессе, так и в поведенческом подходе самого спортсмена к его деятельности. Данная статья посвящена некоторым исследованиям факторов, влияющих на биологические ритмы, рекомендациям для достижения лучших спортивных результатов, а также подходам к восстановлению спортсменов в фазе ресинхронизации.
Бесплатно
Биомеханика движения в фазах метания диска с поворот
Статья научная
При изучении курса «Биомеханика двигательной деятельности» на лабораторном практикуме студентка факультета спорта Кубанского государственного университета, физической культуры, спорта и туризма Наталия Карабинцева (избранный вид спорта «Метание диска») провела прикладные исследования по изучению биомеханики движений в фазах метания диска с поворота. Для проведения эксперимента были проанализированы и выделены основные биомеханические фазы движения. Все фазы метания диска с поворота (замах, вход в поворот, поворот и финальное усилие) последовательно создают максимальную амплитуду для разгона снаряда и должны максимально активизировать группы мышц и выполнение быстрого, хлесткого броска и финальном усилии.
Бесплатно
Биомеханика ударных форм в штурмовом рукопашном бою
Статья научная
В статье рассмотрена биомеханика ударных форм в штурмовом рукопашном бою.
Бесплатно
Биомеханика ударных форм штурмового рукопашного боя
Статья научная
В статье рассмотрены особенности биомеханики эффективных ударных форм штурмового рукопашного боя
Бесплатно
Биохимические процессы в организме человека во время физической нагрузки
Статья научная
Данная статья посвящена основным биохимическим процессам, которые происходят в организме человека при физических нагрузках, и их влиянию на здоровье. Рассматривается воздействие биохимических изменений на общее состояние человека. Анализируется эффект от биохимических процессов при занятии спортом.
Бесплатно
Боевые виды спорта в формировании психофизических качеств личности
Статья научная
В данной статье рассматриваются боевые виды спорта в современном мире. Раскрываются теоретические аспекты формирования психофизических и личностных качеств спортсменов боевых видов спорта.
Бесплатно
Боевые приемы борьбы в деятельности сотрудников ОВД
Статья научная
Служебно - прикладная физическая подготовка является важной составляющей профессиональной программы в системе образования в институтах Министерства Внутренних Дел Российской Федерации. Поэтому не следует недооценивать ее значимость, а особенно раздел боевых приемов борьбы. Именно этот раздел позволяет курсантам приблизиться к максимально реальной обстановке, происходящей во время выполнения ими служебных обязанностей. Целью настоящего исследования является рассмотрение истории становления боевых приемов борьбы как средств обезвреживания и задержания. Автор прослеживает постепенное развитие боевых приемов борьбы как средств защиты во взаимосвязи с естественными науками о здоровье человека. В статье излагаются взгляды на причины развития определенных приемов, используемых сотрудниками с учетом современных знаний и представлений о физической подготовке.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается формирование и развитие боевых приемов борьбы при нападении на сотрудника правонарушителя на занятии самостоятельной подготовки для курсантов и слушателей, обучающихся в образовательных организациях Министерства внутренних дел Российской федерации.
Бесплатно
Боевые приемы борьбы: общие принципы построения комбинаций и тактические особенности их применения
Статья научная
В статье рассмотрены технико - тактические особенности применения комбинаций боевых приемов борьбы сотрудниками полиции с учетом сложившейся практики пресечения правонарушений с помощью физической силы, специальных средств и огнестрельного оружия.
Бесплатно
Бой с тенью как средство совершенствования боевых приемов борьбы
Статья научная
В Статье рассматривается методика применения боя с тенью, как элемента совершенствования двигательных навыков и развития физических качеств при подготовке к реальному единоборству.
Бесплатно
Бокс как один из видов единоборств
Статья научная
В статье рассматривается, один из видов единоборств, а именно бокс. Турниры по кулачным боям, которые напоминали бокс, проходили еще в Древней Греции.
Бесплатно
Статья научная
В работе представлен такой вид спорта, как большой теннис. Многие люди, ведущие здоровый и активный образ жизни, предпочитают теннис, потому, что он имеет свои преимущества как для детей, так и взрослых. Определено положительное влияние этого вида спорта на здоровье человека: занятия теннисом способствуют общему физическому развитию, воздействуют благотворно на работу сердечно - сосудистой, дыхательной, нервной систем, опорно - двигательного аппарата. Кроме того, выявлено, что теннис - это не только способ поправить здоровье, но и отличный досуг, приводящий в тонус физически, дающий удовлетворение эмоциональное и психическое. Приведены исторические сведения о развитии большого тенниса как вида спорта. Рассматриваются вопросы: кому можно играть в большой теннис; большой теннис - как хобби или большой спорт; также отмечается ряд плюсов большого тенниса.
Бесплатно
