Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2025
Методика совершенствования силовых способностей у студентов, занимающихся пауэрлифтингом
Статья научная
В данной статье рассмотрены основные проблемы применяемых методик для пауэрлифтеров, а также предложена технология улучшения силовых способностей у студентов, которые занимаются пауэрлифтингом. Исследование проводилось при помощи таких методов, как: теоретический анализ, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Бесплатно
Методика тактической подготовки футболистов в период углубленной специализации
Статья научная
В статье анализируются сущностные характеристики тактической подготовки футболистов в период углубленной специализации, раскрываются возрастные особенности футболистов 14-15 лет, выявляются средства и методы тактической подготовки футболистов учебно-тренировочных групп.
Бесплатно
Методика технико-тактической подготовки футболистов 16-17 лет
Статья научная
В статье рассматривается современное состояние проблемы технико-тактической подготовки футболистов 16-17 лет, а также выделяются средства и методы совершенствования технико-тактических действий на этапе спортивного совершенствования.
Бесплатно
Методика физического воспитания военнослужащих и сотрудников органов внутренних дел
Статья научная
В данной статье рассматривается методы, используемые при укреплении физической подготовки военнослужащих и сотрудников органов внутренних дел. Данные элементы способствуют правильному и безопасному выполнению спортивных нормативов и формированию воспитательного процесса. Раскрываются особенности общей физической подготовки и основные направления.
Бесплатно
Методика физического воспитания детей дошкольного возраста
Статья научная
В данной работе рассматриваются методические рекомендации для воспитателей, родителей по воспитанию и обучению детей дошкольного возраста по физической культуре.
Бесплатно
Методика формирования психофизической подготовленности в учебно-тренировочном процессе юных боксеров
Статья
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается необходимость быстрого формирование качества выносливости у курсантов высших образовательных организаций МВД России, проанализированы применяемые методики формирования выносливости. Также раскрыта необходимость применения принципиально новых методик проведения занятий для эффективного развития у курсантов качества выносливости, приведены преимущества и недостатки каждого из них.
Бесплатно
Методические основы развития скоростных способностей футболистов на этапе начальной подготовки
Статья научная
Футбол имеет высокую подвижную активность игроков, которая носит динамичный характер, характерна неравномерной физической нагрузкой и ритмическим чередованием работы и отдыха. Проявление скоростного потенциала в футболе - это работа с мячом, передвижение по полю, бег и ходьба. От того, насколько хорошо футболист владеет своим телом, насколько развиты его двигательные возможности, зависит от скорости, точности и своевременности выполнения. Скорость футболиста выступает главным показателем, который определяет результативность соревновательной деятельности. В данной статье представлено исследование по разработке комплекса упражнений для развития скоростных способностей у футболистов 9 - 10 лет на этапе начальной подготовки. В материале представлен комплекс тренировочных упражнений на развитие скоростных способностей юных футболистов. Была рассмотрено влияние авторской методики на развитие скоростных способностей занимающихся.
Бесплатно
Методические основы силовой тренировки
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы по целенаправленному развитию силовых способностей, являющихся одной из главной составляющей готовности сотрудников полиции к результативному применению боевых приемов борьбы, а также одним из показателей уровня физической подготовленности.
Бесплатно
Методические особенности занятий физической культурой в вузе для иностранных студентов
Статья научная
Обучение иностранных студентов в российских вузах сопряжено с рядом трудностей. Одним из средств социально - культурной адаптации являются занятия физической культурой. При этом традиционная методика занятий не всегда является эффективной для иностранных студентов. При проведении занятий необходимо учитывать национально - этнические особенности, менталитет, религиозную принадлежность и многое другое. Учет особенностей иностранных студентов позволит более эффективно реализовать учебно - тренировочный процесс и внести поправки в методику проведения занятий.
Бесплатно
Методические особенности огневой подготовки курсантов образовательных учреждений МВД
Статья научная
Автоматические пистолеты представляют собой личное оружие, предназначенное для нападения и защиты на коротких расстояниях. Пистолеты обладают большой гибкостью огня. Огнем из пистолета можно в течение 6 секунд поразить пять целей, расположенных по фронту на удалении 25 м от стреляющего. Однако какими бы высокими боевыми качествами ни обладал пистолет, быстрый, меткий выстрел и скорость переноса огня обеспечиваются только при отличном усвоении приемов стрельбы.
Бесплатно
Статья
Баскетбол является одним из самых эффективных средств физического воспитания студентов. Рациональное использование на занятиях традиционных принципов обучения и спортивной тренировки и индивидуальный подход позволит воспитать здорового и физически подготовленного специалиста.
Бесплатно
Методические приемы проведения занятий физической культурой с использованием упражнений хореографии
Статья научная
В современном образовательном пространстве физической культуры наблюдается значительное смещение приоритетов в сторону новых видов спорта и систем физических упражнений. Использование в процессе физкультурных занятий упражнений хореографии позволяет эффективно развивать силу, гибкость, координационные способности, пластическую выразительность. Упражнения хореографии, выполняемые под музыкальное сопровождение, повышают эмоциональный фон, пробуждают интерес и мотивацию к занятиям физическими упражнениями.
Бесплатно
Методические принципы физического воспитания курсантов
Статья научная
Физическая подготовка в образовательных организациях МВД России призвана формировать готовность выпускников к эффективному решению профессиональных задач на основе развития комплекса профессиональных знаний, умений и навыков правомерного применения физической силы, боевых приемов борьбы и специальных средств при пресечении различных противоправных проявлений. В заданном контексте необходимо постоянно совершенствовать и моделировать методические принципы, имеющие своей направленностью воспитание курсантов. Так, в статье изложено значение исследования в данной области, а также приведены положительные аспекты комплексной методики в физическом воспитании.
Бесплатно
Методические приёмы восстановления работоспособности средствами физической культуры
Статья научная
Одной из неблагоприятных сторон умственной деятельности является снижение двигательной активности. Умственная работоспособность во многом зависит от общей физической работоспособности всего организма, душевного благополучия, состояния психофизических качеств. Выполнение физических упражнений активизирует деятельность различных систем и функций организма и тем самым спососбствует повышению работоспособности.
Бесплатно
Методические указания по планированию и подготовке легкоатлетов к стартам соревнований
Статья
Цель - планирование и подготовка бегунов на различные дистанции к стартам соревнований годичного цикла. При планировании и подготовке бегунов необходимо учитывать: упражнения, средства, методы, интенсивность (И), процентный уровень реализации максимального рекордного результата (% УРМРР), повторный максимум (ПМ), объем (V), спортивную нагрузку (СН), тренировочное и технико-тактическое задание (ТЗ, ТТЗ), константное время текущей реакции приспособления организма (КВТРПО) спортсмена и другие стороны спортивной подготовки.
Бесплатно
Методологические основания становления физической культуры личности в образовательном процессе школы
Статья научная
Статья посвящена проблеме формирования физической культуры личности школьников младшего возраста, решение которой во многом обусловлена теоретико-методологическими аспектами использования в образовательном процессе по физической культуре дифференцированного подхода.
Бесплатно
Методологические основы формирования здорового образа жизни
Статья научная
В статье рассматриваются способы формирования здорового образа жизни населения с медико - социальной позиции, определяются его понятия, актуальность и сущность, а также приводятся конкретные компоненты и принципы формирования здорового образа жизни. Кроме того, предоставлена анкета общей оценки жизнедеятельности с указанными вопросами и возможными вариантами ответа, проведен опрос среди студентов Волгоградского государственного социально - педагогического университета (ВГСПУ) и проанализированы его результаты, а также даны рекомендации по улучшению физического состояния. Следует отметить, что в данной статье получилось раскрыть методологические основы формирования здорового образа жизни путем применения теоретической базы, подкрепленной практической частью исследования. Авторам статьи удалось узнать отношение к собственному здоровью студентов ВГСПУ в количественном и процентном соотношениях. Результаты опроса представлены в виде диаграммы.
Бесплатно
Методологические проблемы оздоровительной физической культуры
Статья научная
В данной работе рассмотрены основные проблемы оздоровительной физической культуры. Здоровье, как одно из важнейших ценностей человека, является предпосылкой к высокоэффективному труду, творческой активности и производственному долголетию.
Бесплатно
Методология применения водотерапии при ДЦП реабилитационный фактор биомеханики движений
Статья научная
Физическое воспитание детей с ЦП отличается тем, что требует особых методов и приемов. В статье авторы показывают особенности применения водотерапии при лечении и занятиях физической культурой с ДЦП. В научном эксперименте занятия проводились как с группой детей на тренажерах, так и по индивидуальной программе с выявлением особенностей мышечной моторики в воде и возможностей реабилитации в различных фазах движения.
Бесплатно
