Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2222
Методика занятий ЛФК при дефектах осанки у студентов I - III курсов
Статья
Лечебная физическая культура (ЛФК) использует те же средства и принципы применения, во многих случаях, что и физкультура для здорового человека. В ее основе лежат принципы физического воспитания, ее всестороннего воздействия с оздоровительной направленностью. В данной статье рассмотрены средства и методы ЛФК, оздоровительная и реабилитационная роль ЛФК, виды нарушения осанки, искривления позвоночника и плоскостопия. Так же предлагается комплекс упражнений для исправления дефектов осанки у студентов специальной медицинской группы. Исполнение рекомендаций преподавателей студентами I - III курсов, при систематических занятиях в ВУЗе и домашних условиях позволяют им исправлять существующие дефекты осанки в разной степени достижения положительного результата.
Бесплатно
Методика и практика физического воспитания в процессе обучения стрельбе из огнестрельного оружия
Статья научная
Одной из ключевых задач в образовании специалиста в области защиты правопорядка является роль физического воспитания в становлении личности, в процессе обучения стрельбе из огнестрельного оружия. В данной статье мы же подробно рассмотрим, какие способы и методы используются преподавателями во время занятий огневой подготовкой для профессиональной подготовки курсантов в высших учебных заведениях системы МВД. Рассмотрим, как стоит правильно реализовать свои занятия, для более эффективного результата, оттачиваемые студентами на протяжении всего обучения, формирование которых сформирует у них профессиональные навыки у курсанта в сфере защиты правопорядка. Статья будет полезна как специалистам в области огневой подготовки, так и курсантам, которые интересуются методикой обучения и развития своих навыков.
Бесплатно
Статья научная
В работе рассматриваются вопросы применения методики игрового метода на уроках физической культуры в начальных классах. Согласно исследованиям мы выявили, что игры различной интенсивности по разному можно использовать с учетом целей и задач занятия, прогнозировать нагрузку и тренировочные воздействия на учащихся.
Бесплатно
Методика кинезиотейпирования в спортивной практике
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы использования методов кинезиологической ленты в спортивной практике. Раскрывает классические методы использования кланов в медицинских и прикладных характеристиках в спортивной практике. Выявляет механизм влияния кланов на верхние и более глубокие слои кожи, в зависимости от места повреждения, формы и цвета.
Бесплатно
Методика круговой тренировки для развития силовых способностей обучающихся 15-16 лет
Статья научная
В статье поднимаются вопросы развития силовых способностей как направленного педагогического процесса. Включение круговой тренировки в процесс физического воспитания юношей будет способствовать повышению уровня развития силовых способностей. В комплекс упражнений круговой тренировки включаются технически несложные упражнения, имеющие ациклическую структуру. Цикличность достигается за счет серийных слитных повторений. В тексте разработана и описана круговая тренировка для развития силовых способностей обучающихся 15-16 лет. Для неё характерно выполнение упражнений слитно, одно за другим, без перерывов или с небольшим интервалом отдыха, в сочетании с несколькими повторными прохождениями круга.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье раскрывается методика проведения практического занятия по физической подготовке с целью изучения боевых приемов борьбы в образовательных организациях МВД России.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются ситуации и методика обучения взаимодействию сотрудников полиции при задержании правонарушителей.
Бесплатно
Методика обучения технике волейбола на занятиях по физической культуре со студентами-первокурсниками
Статья научная
В статье рассматривается начальный этап обучения технике игры в волейбол в высших учебных заведениях. Представлена техника выполнения основных технических приемов и методика обучения базовым элементам игры в волейбол. Приведены примерные подводящие упражнения для освоения технических элементов.
Бесплатно
Методика обучения технике гимнастических упражнений учащихся 4 класса на уроках физической культуры
Статья научная
В статье рассматривается анатомо-физиологические особенности младшего школьника, уровень его физического развития, которые должны учитываться при организации педагогической работы в начальных классах. Дана характеристика гимнастики как одному из основных средств физической культуры, которое способствуют наиболее успешному решению задач физического развития человека и совершенствованию его двигательных способностей. Рассмотрены эффективные средства обучения технике кувырка вперед, назад, стойке на лопатках на уроках физической культуры в 4 классе. Уделено внимание методам обучения технике гимнастических упражнений для учащихся 4 класса. Приведены различные взгляды авторов на методику обучения технике гимнастических упражнений в общеобразовательной школе
Бесплатно
Статья научная
Подготовке баскетболистов в рамках ДЮСШ посвящено достаточно много работ известных авторов (Ю.М. Портных, В.Г. Луничкин, А.Б. Мацак, С.В. Чернов, И.И. Столов и др.). Опыт показывает, что на начальном этапе подготовки у юных баскетболистов закладывается фундамент технического мастерства и важно правильно обучить детей основам техники игры для благоприятного роста их способностей. В современном баскетболе эффективен только тот технический прием игры, который выполнен быстро, своевременно и точно. Сейчас хороший баскетболист обязан в совершенстве владеть техническими приемами игры и в то же время уметь выполнять их на высокой скорости передвижения. В своей статье автор считает, что использование в тренировочном процессе разработанных методических рекомендаций по технико - тактической подготовке основанных на теоретической базе и использовании упражнений моделирующих игровые ситуации баскетболистов позволит повысить рост двигательной подготовленности, а так же улучшить эффективность игровых действий в нападении.
Бесплатно
Методика организации занятия по преодолению полосы препятствий
Статья
В статье рассматриваются вопросы организации, содержания и методики проведения занятий по преодолению полосы препятствий в процессе физического воспитания студентов.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрены некоторые методические особенности обучения боевым приемам борьбы, а также пути совершенствования техники и тактики выполнения приемов задержания.
Бесплатно
Статья научная
В статье поднимается актуальная проблема, связанная с формированием наиболее эффективных боевых приемов борьбы в служебной деятельности сотрудников правоохранительных органов. Проведен анализ методических и научных источников с целью выявления эффективных приемов борьбы для сотрудников органов внутренних дел на основании нормативноправовых актов и требований наставлений по физической подготовке. Для рассмотрения, выбора и определения приемов рассматривались виды единоборств, которые составляют основу раздела «Боевые приемы борьбы» и включены в служебноприкладные виды спорта в системе правоохранительных органов: борьба самбо, дзюдо, рукопашный бой. Эффективность определялась по разработанной методике оценивания, при которой большое значение уделялось прикладной направленности приемов борьбы и частота их применение сотрудниками правоохранительных органов при решении оперативнослужебных задач в профессиональной деятельности.
Бесплатно
Методика подготовки спортсменов в штурмовом рукопашном бою "гром" на этапе начальной подготовки
Статья научная
При построении учебно-тренировочных планов необходимо учитывать, что возраст 17-19 лет характеризуется окончанием подстройки всех основных нервных процессов, и именно этот факт важно использовать для формирования творческой личности, достойного члена общества. Этот возраст совпадает с окончательным морфофункциональным созреванием всех физиологических систем человеческого тела.
Бесплатно
Методика последовательного обучения технике легкой атлетики студентов факультета физической культуры
Статья
Для оптимизации самостоятельной, теоретической и практической подготовки студентов, в статье приведена методика последовательного обучения технике легкой атлетики в виде план-схем.
Бесплатно
Статья научная
Упражнения хореографии сегодня активно используются в спорте, системах физических упражнений, в процессе физического воспитания. Уроки хореографии могут служить как альтернативой учебно - тренировочных занятий, так и вспомогательным средством воспитания физических качеств. Методика построения таких уроков имеет свои особенности, принципы, закономерности.
Бесплатно
Методика построения уроков хореографии в системе физического воспитания в вузе
Статья
В статье рассматриваются основные педагогические принципы построения уроков хореографии в системе физического воспитания в вузе. Уроки хореографии могут стать альтернативой традиционного учебно-тренировочного занятия в вузе и оказать огромную помощь в формировании пластической выразительности студентов
Бесплатно
Методика применения подвижных игр на занятиях физической культуры в вузах
Статья научная
Данная статья показывает эффективность и целесообразность применение игр на занятиях, поскольку, помимо решения общих задач физического воспитания, игры решают специальных задачи тренировки. С помощью одних и тех же игр можно воспитывать различные физические качества, моделировать различные ситуации.
Бесплатно
Методика применения стрейчинга на занятиях физической культурой в вузе
Статья научная
Система стрейчинга сегодня является наиболее популярной и широко востребованной в физической культуре и спорте. Знание физиологического влияния стрейчинга на организм позволяет правильно использовать упражнения этой системы в ходе занятий, на спортивных тренировках. Стрейчинг - это метод выполнения упражнений, при котором улучшается подвижность, пластичность, повышается объем движений в суставах. Использование стрейчинга на учебных и тренировочных занятиях оказывает положительное воздействие на организм. По этой причине они входят обязательным элементом в систему тренировок, помогая избежать травм, привести мышцы в тонус и поддержать спортивную форму.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается организация пропаганды ценности здорового образа жизни и физической культуры в подростково- молодежной среде, описывается направленная на это экспресс-программа.
Бесплатно
