Статьи журнала - Наука-2020

Все статьи: 2025

Основные понятия и концепции при организации физической подготовки сотрудников дорожно-патрульной службы ГИБДД

Основные понятия и концепции при организации физической подготовки сотрудников дорожно-патрульной службы ГИБДД

Еремин Роман Владимирович

Статья научная

Физическая подготовка - это целенаправленный и управляемый процесс физического совершенствования сотрудников с учетом особенностей служебной деятельности. Это составная часть профессиональной служебной подготовки сотрудников. Особое значение имеет специальная физическая подготовка, решающая задачи обеспечения разносторонней физической подготовленности; преимущественного развития особо важных и наиболее опытно - подходящих для данного профиля деятельности навыков, физических и волевых качеств; подготовки к специфическим условиям деятельности; повышения работоспособности и снижения последствий влияния неблагоприятных факторов служебной деятельности. Специальная направленность обеспечивается рациональным распределением учебного времени и наиболее подходящим направлениям по разделам физической подготовки, их целесообразной последовательностью прохождения; преимущественным использованием физических упражнений для формирования и совершенствования наиболее важных двигательных навыков, физических и специальных качеств.

Бесплатно

Основные понятия, разновидности и методика проведения занятий аквафитнесом

Основные понятия, разновидности и методика проведения занятий аквафитнесом

Мосякина Юлия Эдуардовна

Статья научная

Эффективность применения физических упражнений в воде с целью оздоровления лиц разного возраста, пола и подготовленности. Современный аквафитнес представляет собой разнообразные комбинации упражнений избирательной направленности. Структура и содержание занятий аквафитнеса, а также условия их проведения имеют ряд существенных отличий. Современные технологии акватических программ характеризуются более широким диапазоном средств воздействия на организм занимающихся, предъявляя в ряде случаев довольно жесткие требования к параметрам плавательных бассейнов.

Бесплатно

Основные принципы управления в области использования и охраны земель

Основные принципы управления в области использования и охраны земель

Даньшина Наталья Анатольевна

Статья научная

К основным функциям управленческой деятельности предусмотренной Конституцией, относятся: основные направления внутренней политики государства в области использования охраны земель, включающих: нормотворчество; организацию системы центральных органов исполнительной власти в данной области и обеспечение их согласованного функционирования.

Бесплатно

Основные приёмы ориентирования на местности в испытании туристский поход ВФСК ГТО

Основные приёмы ориентирования на местности в испытании туристский поход ВФСК ГТО

Савкина Наталья Валентиновна

Статья

Для успешного прохождения испытания по выбору - туристический поход в рамках сдачи норм ВФСК ГТО необходимо познакомится с основными приёмами ориентирования на местности и испытать их на практике.

Бесплатно

Основные проблемы и принципы восстановления спортсменов после травм

Основные проблемы и принципы восстановления спортсменов после травм

Мухортова Екатерина Денисовна, Колесникова Наталья Владимировна

Статья научная

Цель проведенного исследования состояла в изучении и структурировании основных проблем и принципов современной реабилитации спортсменов после травм.

Бесплатно

Основные проблемы обучение плаванию лиц с ограниченными возможностями

Основные проблемы обучение плаванию лиц с ограниченными возможностями

Парфенов Александр Сергеевич, Котьков Николай Николаевич, Козлов Федор Федорович

Статья научная

Одним из эффективных средств реабилитации и социальной адаптации учащихся и студентов с ограниченными физическими возможностями являются занятия плаванием. Для этой группы молодежи плавание выступает как фактор улучшения самочувствия и укрепления здоровья, повышения уровня физической подготовленности, удовлетворение потребности в общении и расширении дружественных связей.

Бесплатно

Основные проблемы соревновательных нагрузок в мини-футболе

Основные проблемы соревновательных нагрузок в мини-футболе

Парфенов Александр Сергеевич, Маркин Эдуард Васильевич, Крупкин Александр Карнеевич, Кузнецов Владимир Павлович

Статья научная

Во всех без исключения видах спорта можно найти многие и многие примеры, когда применяемые в них упражнения, методы и организационные установки неадекватны целевому состоянию организма, которого необходимо достичь для реализации запланированного спортивного результата. В итоге такие тренировочные воздействия формируют в организме адаптационные процессы, направленные в той или иной степени мимо поставленной цели, а иногда даже в противоположную сторону.

Бесплатно

Основные современные проблемы физической культуры и спорта

Основные современные проблемы физической культуры и спорта

Прилепский Александр Сергеевич, Алдошина Евгения Александровна, Азаматов Акбархон Ахрор Угли

Статья научная

Занятия физкультурой и спортивная подготовка подростков очень актуальны. В этой статье анализируются и определяются основные проблемы физического воспитания и спорта. Эти проблемы включают низкое качество преподавания, отсутствие интереса, отсутствие необходимого оборудования и т. д. Автор предлагает варианты для решения данных проблем. Главное внимание также уделяется мотивационной стороне решения указанных проблем.

Бесплатно

Основные спортивные направления тренировки при подготовке к стартам в беге на соревновательные дистанции

Основные спортивные направления тренировки при подготовке к стартам в беге на соревновательные дистанции

Головко Н.Г., Крамской С.И.

Статья

Цель - определить средства и методы эффективного повышения уровня развития ведущих двигательных качеств. Для бегунов и бегуний на короткие, средние и длинные дистанции, помимо физических качеств силы, быстроты и скорости бега, требуется высокое развитие скоростной, специальной и общей выносливости на базе общего и специального фундамента всесторонней общей и специальной скоростно-силовой подготовки. Последнее будет зависеть от верного планирования, разработки и реализации модели - гармонии при подготовке к соревнованиям в основных стартах годичного цикла.

Бесплатно

Основные способы защиты и психологическая подготовка сотрудников ОВД женского пола к своевременному применению боевых приемов борьбы

Основные способы защиты и психологическая подготовка сотрудников ОВД женского пола к своевременному применению боевых приемов борьбы

Алдошина Евгения Александровна, Алдошин Андрей Витальевич, Гуняев Евгений Викторович

Статья научная

В статье рассматриваются основные способы защиты и боевые приемы борьбы, используемые сотрудниками органов внутренних дел - женского пола, а также основные психологические аспекты в подготовке к действиям в экстремальной ситуации.

Бесплатно

Основные средства восстановления работоспособности у сотрудников органов внутренних дел

Основные средства восстановления работоспособности у сотрудников органов внутренних дел

Алдошин Андрей Витальевич

Статья научная

В статье рассматривается проблема поиска эффективных средств работоспособности у сотрудников ОВД. Воздействие, которых направленно на усиление эффективности служебной готовности и успешному выполнению действий при решении оперативно - служебных задач.

Бесплатно

Основные тенденции коньковой техники

Основные тенденции коньковой техники

Паньков Николай Владимирович, Парфенов Александр Сергеевич

Статья научная

Техника передвижения на лыжах складывается из многочисленных приемов, позволяющих лыжнику наиболее успешно передвигаться в разнообразных условиях местности состоит из разнообразных систем движений в условиях скольжения.

Бесплатно

Основные тенденции решения проблем шумового загрязнения в области техносферной безопасности

Основные тенденции решения проблем шумового загрязнения в области техносферной безопасности

Пашкова Валентина Алексеевна, Алексеенко Татьяна Олеговна, Данилова Маргарита Алексеевна

Статья научная

С развитием техники и технологий в сфере производства, возникла проблема шумового загрязнения на рабочих местах. Безопасность работников от воздействия шумового загрязнения является актуальной задачей сегодняшнего дня. В настоящее время по данным Роспотребнадзора, каждое шестое рабочее место не соответствует нормативным санитарно-эпидемиологическим требованиям (НСЭТ) по шуму. Установлено, что воздействие на работников по-вышенного уровня шума остается одной из основных при-чин профессиональных заболеваний. В этой связи реше-ние проблем шумового загрязнения, стало неотъемлемой частью обеспечения безопасности труда на рабочем месте.

Бесплатно

Основные факторы адаптивных характеристик технико-тактической и мобилизационной подготовки спортсмена

Основные факторы адаптивных характеристик технико-тактической и мобилизационной подготовки спортсмена

Головко Н.Г., Куликов И.А.

Статья

Цель - определить на этапе начальной подготовки бегуна наилучшие средства и методы, с целью развития работоспособности и тренированности, представляющие собой воздействие оптимальных по силе раздражителей на функциональные системы организма спортсменов. По мере развития тренированности спортсмена сила раздражителя должна приближаться к величине ее при соревновательных нагрузках. Чем ближе отрезок дистанции приближается к соревновательному по длине и скорости преодоления, тем более он становится адекватен по величине воздействия и ответным реакциям к специальному раздражителю.

Бесплатно

Основные физические качества сотрудников полиции: наиболее эффективные способы их поддержания и развития

Основные физические качества сотрудников полиции: наиболее эффективные способы их поддержания и развития

Коломиец С.Р., Подрезов И.Н.

Статья научная

В статье рассматривается актуальный вопрос, касающийся необходимости регулярного развития и дальнейшего поддержания физической подготовленности сотрудников органов внутренних дел. При этом отмечается, что основное внимание следует уделять совершенствованию конкретных физических качеств, которые наиболее важны в той или иной службе. В целом же основными из них выступают: выносливость, быстрота реакции, сила и ловкость, гибкость. Для их поддержания и развития необходимо использовать комплексный подход, который включает в себя: регулярные физические тренировки (нагрузки), правильное питание, создание положительного психологического климата в коллективе, учёт индивидуальных особенностей каждого сотрудника и, в связи с этим, организацию таких занятий, которые будут по силам при выполнении индивидуальных программ тренировок. Также отмечается высокая роль внедрения и использования инновационных способов развития физических качеств полицейских.

Бесплатно

Основные физические качества спортсменов-марафонцев

Основные физические качества спортсменов-марафонцев

Галактионов Сергей Александрович, Махов Станислав Юрьевич

Статья научная

Статья рассматривает физические качества спортсменов - марафонцев. Современный бег на марафонскую дистанцию предъявляет высокие требования к физическим качествам спортсмена. Физические качества марафонца развиваются посредством физических упражнений. Высокая степень подготовленности марафонца повышает его устойчивость к кислородному голоданию, более легкому преодолению дистанции.

Бесплатно

Основы автономного выживания в туризме

Основы автономного выживания в туризме

Чернова Алена Алексеевна, Лукьянова Людмила Михайловна

Статья научная

В статье рассматриваются основы автономного выживания в туризме, перечисляются основные навыки и умения, а также требования к тем, кто занимается данным видом спорта. Также приводятся результаты исследования, цель которого - узнать, насколько студенты владеют навыками и знаниями автономного выживания.

Бесплатно

Основы врачебного контроля и самоконтроля в процессе физического воспитания

Основы врачебного контроля и самоконтроля в процессе физического воспитания

Ветков Николай Ефимович

Статья научная

Эффективность спортивной тренировки будет наиболее высокой, если будет использоваться физические упражнения совместно с закаливающими процедурами, соблюдать гигиенические условия, режим для правильного питания.

Бесплатно

Основы здорового питания профессионального спортсмена

Основы здорового питания профессионального спортсмена

Гаврилова Ирина Станиславовна, Дугина Самира Юсифовна

Статья научная

В статье отражена культура здорового питания профессиональных спортсменов, критерии формирования меню, методы ускорения восстановительного процесса мышц.

Бесплатно

Основы методики обучения плаванию

Основы методики обучения плаванию

Курганова Екатерина Николаевна, Мостовая Татьяна Николаевна

Статья научная

Обучение плаванию должно начинаться с теоретических основ, формирования понятийного аппарата по рассматриваемому виду деятельности. Плавучесть человека зависит, прежде всего, от ряда физических показателей, а также от понимания целого ряда различных факторов. Организм человека предрасположен к воде и при методически грамотном, своевременном обучении плаванию, утонуть в воде практически невозможно. Умение находиться в воде без движения и в плавучем состоянии крайне важно. Овладение начальными навыками удержания тела на воде позволит расслабиться, особенно в минуты психогенной напряженности и научиться в дальнейшем плавать.

Бесплатно

Журнал