Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2025
Статья научная
Статья посвящена обзору актуальных проблем физического обучения и воспитания в стране, в том числе и в образовательных организациях Министерства внутренних дел (МВД) России. Определена степень подготовленности курсантов к физической нагрузке, которая зачастую не соответствует нормам, определенных ведомственными нормативными актами. Проведенное исследование позволяет выявить актуальные проблемы физической подготовки в образовательных организациях МВД России и некоторые пути решения. В статье рассмотрена возможность использования индивидуального подхода к силовой подготовке обучающихся, так как низкий уровень силовой выносливости у курсантов является одним из лимитирующих факторов для достижения высоких результатов в дальнейшей профессиональной деятельности. В связи с этим делается предположение о том, что улучшить силовую выносливость можно за счет учета особенностей соматотипа обучающегося при освоении им рекомендуемой техники упражнений.
Бесплатно
Статья научная
Занятия «Zumba - Fitness» стимулируют работу многих органов и систем органов в организме человека, что очень полезно в сидячем образе жизни студентов медвузов. Регулярные тренировки способствуют повышению настроения и общего психоэмоционального состояния человека. «Zumba - Fitness» помогает развитию как мышечной памяти, так и умственной. Кроме того, они являются профилактикой многих заболеваний, таких как: болезни сердечно - сосудистой, дыхательной, нервной, эндокринной системы, нарушения в работе вестибулярного и опорно - двигательного аппарата. «Zumba - Fitness» способствует развитию творческого мышления. А также помогает убрать зажатость и закомплексованность, которые являются преградой в свободной человеческой коммуникации. Занятия «Zumba - Fitness» являются основой здорового образа жизни и здоровья в целом.
Бесплатно
Особенности использования системы кроссфит в физическом воспитании студенческой молодежи
Статья научная
В статье проанализированы особенности физической подготовки студентов высших учебных заведений средствами Кроссфит. Определено, что, как современный вид спорта, Кроссфит должен стать тем важным необходимым стимулом к систематическому посещению и проведению занятий у студентов в ВУЗах физической культурой и спортом, что будет способствовать развитию у них силовых качеств, но на сегодняшний день еще совсем мало научных исследований в этом направлении. Поэтому изучение применения средств кроссфита в тренировке студенческой молодежи очень актуально.
Бесплатно
Особенности использования средств и методов на этапе начальной подготовки в баскетболе
Статья научная
Применяемая в тренировочном процессе система спортивных упражнений в значительной степени предрешает успеху тренировки, настраивает юных спортсменов на работу, определяет конечную цель занятий. Главная цель тренировки состоит в том, чтобы юные спортсмены не только овладели системой упражнений, но и усвоили определенные правила развития тех или иных закономерностей овладения конкретными спортивными умениями. С этой целью на этапе начальной подготовки в баскетболе используют различные средства и методы. Важным фактором при выборе средств подготовки является их разностороннее воздействие на организм. Избранные средства широко варьируются.
Бесплатно
Особенности использования средств и методов подготовки юных баскетболистов
Статья научная
Основной формой обучения юных спортсменов является тренировка, с помощью которой решаются основные спортивные, оздоровительные и воспитательные задачи. В статье рассматриваются основные средства и методы подготовки юных баскетболистов, используемые в процессе спортивной тренировки.
Бесплатно
Особенности использования физических и биомеханических законов в рукопашном бою
Статья научная
В статье рассмотрены особенности использования физических и биомеханических законов в рукопашном бою.
Бесплатно
Особенности комплектования туристического рюкзака
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы комплектования туристического рюкзака перед походом.
Бесплатно
Особенности межличностных конфликтов в спортивной команде
Статья научная
В данной статье проанализирован феномен межличностного конфликта в спортивной команде; рассмотрены подходы к определению значимости межличностного конфликта в спортивной команде; обозначены собенности игровых видов спорта, являющиеся причиной высокой конфликтности в спортивной команде. А также рассмотрены критерии, показатели и уровни межличностной конфликтности в спортивной команде.
Бесплатно
Статья
В статье представлены результаты проведённого исследования, целью которого было выявление возможных нарушений со стороны репродуктивных показателей у спортсменок пубертатного и юношеского возраста, занимающихся тхэквондо. Определено, что значения индекса полового диморфизма в исследуемой группе распределились следующим образом: андроморфный соматотип определён у 3 (11,54%) спортсменок, мезоморфный соматотип - у 12 (46,15%), гинекоморфный соматотип - у 11 (42,31%) спортсменок. Установлено, что у 20 (76,92 %) спортсменок выявлены различные варианты нарушений менструального цикла. У 18 (69,23%) спортсменок выявленные нарушения менструального цикла протекают по типу гипоменструального синдрома - с явлениями олиго-опсоменореи. Также установлено, что у 14 (53,85%) спортсменок выявлены явления нарушений этапности полового созревания в виде раннего проявления менархе, пубархе и телархе. При оценке проявлений степени гирсутизма по шкале Ферримана-Галлвея было установлено, что умеренные проявления гиперандрогении выявлены у 4 (15,39%) спортсменок, проявления средней степени - у 7 (26,92%), выраженные проявления - у 1 (3,85%) спортсменок. Комбинированные нарушения репродуктивних показателей, с сочетанием от 2-3 видов нарушений, установлены у 21 (80,77%) спортсменки.
Бесплатно
Статья научная
В статье обосновывается эффективность методики обучения технико - тактическим действиям в кикбоксинге на этапе начальной специализации.
Бесплатно
Особенности методики развития силы
Статья научная
В статье рассмотрена методика развития силы, определены основные принципы и направления физической нагрузки.
Бесплатно
Особенности методики самостоятельных занятий для женщин
Статья научная
Женский организм имеет ряд анатомо - физиологических особенностей, которые необходимо учитывать при проведении самостоятельных занятий. Подбор физических упражнений, их характер и интенсивность должны соответствовать физической подготовленности, возрасту, индивидуальным возможностям занимающихся. На занятиях физическими упражнениями и спортом следует особенно внимательно осуществлять самоконтроль. При планировании самостоятельных тренировочных занятий общая тренировочная нагрузка, изменяясь волнообразно с учетом умственного напряжения учебных занятий в течение года, должна иметь тенденцию к повышению. Только при этом условии будет, происходить укрепление здоровья, повышение уровня физической подготовленности, повышение тренированности и спортивных результатов.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается методика формирования навыков боевых приемов борьбы при обучении лиц, впервые принимаемых на службу в органы внутренних дел на практических занятиях по физической подготовки за относительно короткий период.
Бесплатно
Особенности мотивации взрослого населения к занятиям физической культурой и спортом
Статья научная
В данной статье рассматриваются подходы различных авторов к исследованию мотивационной сферы человека для занятий спортом, и физической культурой. Рассмотрены понятия мотивации, мотива, мотивационно-ценностного компонента, которые повлияют на отношение людей к занятиям физической культурой и спортом
Бесплатно
Особенности мотивации студентов к занятиям физической культурой и спортом
Статья научная
Нание мотивационных приоритетов, направленности интересов и увлечений студентов влияет на формирование их потребностей в систематических занятиях физическими упражнениями и спортом. Они позволяют эффективно использовать все средства и методы физической культуры, грамотно построить процесс физической подготовки в ВУЗе. Результаты тестирования студентов ОГУ имени И. С. Тургенева позволили более полно реализовать индивидуальный подход, учитывая психотипы студентов, их индивидуальные предпочтения и отношение к физической культуре.
Бесплатно
Особенности обеспечения пожарной безопасности в детских дошкольных образовательных учреждениях
Статья научная
В статье выполнен анализ основных положений нормативных правовых актов Российской Федерации и нормативных документов, регулирующих отношения в области пожарной безопасности в детских дошкольных образовательных учреждениях. В целях обеспечения пожарной безопасности определены основные принципы по созданию и обеспечению благоприятных и безопасных условий для воспитанников и сотрудников, участвующих в образовательном процессе.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена анализу путей внедрения и реализации дистанционных образовательных технологий в процессе изучения дисциплины «Физическая культура и спорт» в вузе, в условиях пандемии. Освещен ряд противоречий между традиционной формой (практических занятий) физического воспитания студентов в вузе и необходимостью организации, контроля и стимулирования данного педагогического процесса на основе применения дистанционных образовательных технологий.
Бесплатно
Особенности обучения детей младшего школьного возраста ударным техникам ног в каратэ Сетокан
Статья
В данной статье представлен поэтапный процесс обучения младших школьников ударным техника каратэ Сетокан. Авторы, опираясь на опыт работы, подобрали средства и методические приемы обучения детей данной возрастной категории и представили результаты своего исследования.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается ключевая роль беговых упражнений в процессе совершенствования физической подготовки курсантов образовательных организаций системы МВД России. Изучена проблема неправильной техники бега, значительно снижающая эффективность и результативность беговой активности, которую демонстрируют большинство поступающих в высшие учебные заведения. Представлены основные общие правила, а также подготовительный, соревновательный и переходный этапы обучения правильной технике бега, которые позволят повысить уровень подготовленности и двигательные способности курсантов и слушателей. Определена ключевая роль преподавателя физической подготовки и спорта в повышении эффективности данного вида физической деятельности. Акцентировано внимание на методологических аспектах обучения правильной технике бега, способных впоследствии привести к качественной корректировке и повышению результативности двигательной активности обучающихся.
Бесплатно
Особенности обучения плаванию в разновозрастных группах
Статья
В наше время массовое обучение плаванию по-прежнему имеет государственное значение, поскольку ежегодно погибает от утоплений до 17 тысяч человек (2-е место после автокатастроф). Одна из причин гибели людей на воде-низкий уровень плавательной подготовленности. Принимая во внимание бесценность человеческой жизни, любая смерть по причине утопления-трагедия. Если добавить, что тонут преимущественно лица трудоспособного возрасти и дети, можно утверждать, что проблема носит важный государственный характер.
Бесплатно
