Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2289
Музыкальное сопровождение на уроках физической культуры в начальной школе
Статья научная
В статье рассматривается термин «Музыкальное сопровождение». Определены цель и задачи музыкального сопровождения на уроках физической культуры. В статье представлены этапы обучения упражнениям под музыку, основные требования при подборе музыкальных произведений, а также виды музыкального сопровождения. Проведён эксперимент в целях определения влияния разнохарактерной музыки на состояние физической активности младших школьников. Авторами сделаны соответствующие рекомендации и выводы по применению музыкального сопровождения на уроках физической культуры в начальной школе.
Бесплатно
Направления повышения уровня физической подготовки в образовательных вузах МВД России
Статья научная
В статье, на основе анализа научных работ, посвященных вопросам физической подготовки в ведомственных вузах Министерства внутренних дел (М В Д) Росси обозначаются некоторые направления повышения качества подготовки в физическом плане в вузах МВД России. От уровня физической подготовки сотрудников органов внутренних дел зависит эффективность выполнения осуществления служебных задач, связанных с применением физической силы, специальных средств и огнестрельного оружия для достижения законных целей, обозначенных законодателем. Именно поэтому, направлениям повышения физической подготовки будущих сотрудников органов внутренних дел должно уделяться повышенное внимание не только в научных исследованиях, но и непосредственно при осуществлении образовательного процесса.
Бесплатно
Направленное применение изометрических упражнений для развития силы у мужчин в пауэрлифтинге
Статья научная
В статье рассмотрены основные тенденции, по повышению силовых результатов в мировом пауэрлифтинге. Выявлены основные составляющие мышечной силы и функциональные резервы максимальной произвольной силы. Выявлены основные физиологические закономерности влияния направленной изометрии на эффективность совместной работы центральной нервной системы и опорно - двигательного аппарата. Показаны основные принципы оптимального внедрения изометрических упражнений в тренировочные программы спортсменов - пауэрлифтеров, на различных этапах спортивной подготовки. Представлены результаты исследования, целью которого являлось изучение, направленного влияния изометрических упражнений для увеличения силовых показателей в соревновательных упражнениях пауэрлифтинга. Данные полученные после проведения исследования, указывают на то что работа является актуальной и можно учитывать её итоги, при составлении рабочих программ, спортсменами и тренерами других силовых ациклических спорта видов спорта.
Бесплатно
Настольный теннис, как помощник в развитии физической и эмоционально-волевой сфере студента
Статья научная
В статье показаны особенности воздействия занятий настольным теннисом на здоровье человека, актуальность для студента. Описано взаимодействие физической и умственной деятельности, нежелательность дифференциации этих процессов.
Бесплатно
Настольный теннис. Практические советы
Статья научная
Динамическая игра, называемая настольным теннисом, помогает концентрации внимания, развитию реакции и двигательной активности. Уметь хорошо играть в настольный теннис - это большое искусство. Надо уметь бороться до конца, не сдавай своих позиций ни при каких обстоятельствах, даже если твой соперник намного сильней тебя. Данная статья содержит практические советы для игры в настольный теннис.
Бесплатно
Статья научная
Формирование навыков научно - исследовательской работы у студентов образовательных учреждений следует рассматривать как одно из стратегических направлений профессиональной подготовки будущего специалиста в области физической культуры. Проведенные нами исследования показали, что такие навыки не формируются автоматически, их необходимо целенаправленно и систематически развивать в течение всего периода обучение студента в образовательном учреждении.
Бесплатно
Научно-методические основы совершенствования силовых качеств в процессе подготовки рукопашников
Статья научная
В статье рассматриваются научно-методические основы совершенствования силовых качеств в процессе подготовки рукопашников.
Бесплатно
Научно-теоретическое изучение по внедрению паралимпийского и специального олимпийского движения
Статья научная
Беспрепятственно возникают виды спорта, в которых могут участвовать инвалиды, преодолевая вековые стереотипы по отношению к своим физическим недостаткам, но так было не всегда. Был пройден большой и нелегкий путь, который привел к возникновению новых видов спора для людей с ограниченными возможностями здоровья. Спорт для людей с физическими недостатками создает специальные условия для успешной и благополучной жизнедеятельности, восстанавливает психическое равновесие, позволяет вернуться к полноценной жизни независимо от физических недостатков.
Бесплатно
Негативные последствия для организма при недостаточной физической активности
Статья научная
Далеко не секрет, что движение - это жизнь. Почему занятия спортом так активно пропагандируются для здорового образа жизни? На что влияет физическая активность и что происходить с вашим организмом в отсутствие движения? Давайте разберемся и разложим все по полочкам. Наше тело создано для того, чтобы двигаться. С течением времени и техническим прогрессом многие ежедневные действия упростились - нам больше не нужно бегать за мамонтом и лазить по горам. При этом осталась постоянной зависимость нашей жизнедеятельности, практически всех внутренних органов, психологическое состояние и многое другое от количества активности, которую мы совершаем.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассмотрены различные подходы к определению понятия «адаптация», приведена история возникновения данного термина. А также отражена специфика процесса ее возникновения у обучающихся образовательных организаций Министерства внутренних дел Российской Федерации, как процесс активности, связанной с морфофункциональной перестройкой систем организма и оптимизацией их работы в условиях современных реалий с учетом влияния психологических проявлений на ее становление. Рассмотрено мнение исследователей в данной области, которые предлагают модель уровней психической адаптации, включающую четыре основных уровня, каждый из которых обладает собственной спецификой. Выделены компоненты в контексте адаптации обучающихся ведомственных организаций к выполнению предусмотренных нагрузок, а также обозначены способы корректировки конечного результата в зависимости от специфики осуществляемой деятельности.
Бесплатно
Некоторые аспекты влияния двигательной активности на здоровье человека в современном обществе
Статья научная
В данной статье рассматривается одно из важных условий здорового организма человека - активная деятельность. Ее роль заключается в поддержании здоровья, укрепления иммунной системы, увеличении силы мышц и прочности суставов, нормализации кровеносной, нервной и дыхательной системы организма, повышает уровень сопротивления человека к различным стрессовым условиям, обеспечивает психическую разрядку и улучшает эмоциональное состояние. В статье проведено исследование ряда физических упражнений и их воздействие на организм человека, в области оздоровления и укрепления физических показателей и качеств. Также обсуждается важность влияния активной деятельности человека на организм и всех его системы в период пандемии COVID-19 и приводится подробное описание физических упражнений, которыми человек может воспользоваться в этот период.
Бесплатно
Некоторые аспекты влияния спорта на жизнь и здоровье человека
Статья научная
Спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле - здоровый дух!» С этим нельзя поспорить: как правило, спортсмены - решительные и целеустремленные люди, постоянно идущие вперед. Положительное влияние спорта на здоровье и характер человека никогда не подлежало сомнению и уже давно научно доказано. В данной статье рассматривается влияние спортивных тренировок на жизнь человека, факты развития отдельных качеств людей благодаря занятиям, связанными с физическими нагрузками. Спорт - это одно из средств формирования личности человека. Актуальность выбранной темы обусловлена тем, чтобы показать, как такая сфера деятельности может повлиять не только на физическое развитие человека, но и на развитие моральных и волевых качеств личности.
Бесплатно
Некоторые аспекты влияния физической активности на здоровье человека
Статья научная
В теле человека заложена энергия на физическую активность. Тело, как аккумулятор для энергии, который надо разряжать и заряжать, раскачивая свою энергетическую емкость. Если физической активности мало, то емкость со временем катастрофически уменьшается. К 35 годам заканчивается «гарантийный талон» на тело, большинство в этом возрасте начинают чувствовать недостаток энергии, недомогание в теле. Это сигнал начать оказывать осознанное внимание своему телу, заняться спортом. Главное помнить, что осознанная физическая активность - это необходимость сегодня. Это проявления заботы и внимания к собственному организму. Кроме того, физическая активность является идеальным средством для восстановления легких после коронавирусной инфекции. В статье рассмотрен актуальный на сегодняшний день вопрос о влияние физической активности на здоровье человека. Обращено внимание на тесную связь спорта и работоспособность всех частей организма. Физическая подготовка является важнейшим элементом в борьбе с болезнями и залоге здоровья людей.
Бесплатно
Некоторые аспекты личной безопасности
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы личной безопасности человека, а так же важность необходимых для ее обеспечения навыков.
Бесплатно
Некоторые аспекты модернизации существующих подходов и методов обучения плаванию в вузе
Статья научная
В данной статье обучение плаванию рассматривается как неотъемлемая часть российской системы физического воспитания. Раскрыты некоторые аспекты модернизации существующих подходов и методов обучения в соответствии с уровнем обучаемого контингента и требованиями современного образования. Даны объяснения свойствам воды, влиянию занятий плаванием на развитие основных физических качеств. Уделено внимание прикладному значению плавания. Статья будет полезна студентам профильных ВУЗов и любителям активного образа жизни.
Бесплатно
Некоторые аспекты начальной подготовки стрелка-спортсмена
Статья научная
Подготовка спортсменов по стрельбе из ручного боевого стрелкового оружия имеет ряд специфических особенностей. Так как этот вид спорта является служебно - прикладным, заниматься им начинают уже в достаточно позднем возрасте по сравнению с пулевой стрельбой. Человек, который начинает заниматься данным видом стрельбы зачастую не имеет полного представления, обо всех сложностях, которые могут его ожидать. В данной статье автором рассмотрены некоторые особенности подготовки спортсменов, а также курсантов и слушателей на начальных этапах подготовки. Особое внимание уделяется подготовительным аспектам, на которые стоит обратить особое внимание еще до производства первого выстрела их боевого оружия. Также в статье рассматривается вариант работы с обучающимися по отработке навыков для производства первого выстрела, что позволяет заложить основу для дальнейшего успешного развития в стрельбе из боевого оружия.
Бесплатно
Статья научная
В статье автор приводит некоторые аспекты обеспечения мер личной безопасности во время передвижения группы людей при проведении туристического похода, указывает на необходимость проведения его организационного и подготовительного этапов. Ввиду того, что пеший туризм является наиболее распространенным в силу его доступности, автор подробно описывает порядок, скоростной и ритмический режимы движения походной группы в ходе преодоления лесных массивов, густых зарослей, заболоченных участков местности и болот. В статье приводится порядок действий при движении группы по шоссейным дорогам и пересечении проезжей части. В ходе следования по маршруту туристы нередко сталкиваются с необходимостью преодоления болот и заболоченных участков, что требует соблюдения повышенных мер безопасности, поэтому умение визуально распознавать и классифицировать их играет исключительно важную роль.
Бесплатно
Статья научная
В статье описаны некоторые моменты методики обучения курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России приему ограничения свободы передвижения скручиванием руки внутрь на занятиях по физической подготовке.
Бесплатно
Некоторые аспекты обучения плаванию студентов ВГСПУ
Статья научная
В статье рассматривается вопрос о поэтапном обучении плаванию студентов с решением конкретных задач, с применением инновационных методов и средств в обучении.
Бесплатно
Некоторые аспекты оптимизации тренировочного процесса скайраннеров
Статья научная
В статье затронуты аспекты подготовки скайраннеров высокой квалификации. Рассмотрены стороны развития механизмов энергообмена при выполнении тренировочных работ различной интенсивности.
Бесплатно
