Статьи журнала - Автономия личности
Все статьи: 426
Занятие физической культурой и спортом как способ борьбы с вредными привычками
Статья научная
Актуальность статьи обусловлена повсеместным распространением вредных привычек, что негативно влияет на состояние здоровья всего общества в целом. Для поддержания гармоничного функционирования государства необходимо, чтобы все граждане вели здоровый образ жизни, который как раз и предполагает отказ от вредных привычек. Лучшим методом борьбы с различными видами зависимостей являются занятия спортом и физическая культура. На сегодняшний день самыми распространенными вредными привычками являются: употребление алкоголя, курение, азартные игры, всю большую опасность приобретает интернет - зависимость. В статье выявлены основные причины возникновения вредных привычек (социальное окружение, получение дофамина, борьба со стрессом любопытство, врожденная склонность и генетическая предрасположенность), разграничены определения спорта и физической культуры, выработаны рекомендации по реализации способов физической культуры и спорта для борьбы с вредными привычками. Сделан вывод о преимуществе метода профилактики перед борьбой с уже имеющейся зависимостью.
Бесплатно
Зарубежный опыт развития Спортивной федерации легкой атлетики США
Статья научная
Статья призвана сформировать у читателей комплексный подход к пониманию системы управления в сфере спорта высших достижений США. Рассмотрен зарубежный опыт развития спортивной Федерации легкой атлетики на примере США. Рассматриваются различные аспекты, определяющие развитие легкоатлетического спорта. Систематизированы основные аспекты регулирования спорта высших достижений. Обобщена, структурирована и проанализированы действующая система регулирования спорта высших достижений на примере вида спорта легкая атлетика крупнейшей национальной федерации США. Подробно проанализирована деятельность ключевых организаций в спорте высших достижений. Рассматриваются действующие программы подготовки спортивного резерва и основы комплектования спортивных сборных команд, система спортивных соревнований и деятельность спортивных клубов, аспекты подготовки тренерских кадров на примере спортивной Федерации легкой атлетики США
Бесплатно
Зарубежный подход к пониманию профессионально-прикладной физической подготовки полицейского
Статья научная
Профессионально - прикладная физическая подготовка, как специфическая форма физического воспитания, представляет собой самостоятельный психолого - педагогический процесс, направленный на обеспечение специализированной физической подготовки на постоянной основе в направлении предпочитаемой профессиональной деятельности, который дополняет индивидуальный фон профессионально полезных психомоторных навыков и умений. Постоянное совершенствование двигательных, умственных, моральных и волевых качеств полностью, прямо или косвенно, зависит от личности человека, его психомоторных способностей и развития профессиональных навыков.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрены особенности защитно - мобилизационных действий сотрудников полиции при внезапном агрессивном нападении в условиях стресса.
Бесплатно
Здоровье как аксиологический потенциал качества подготовки выпускника вуза
Статья научная
Рассмотрена ценностная характеристика здоровья. Представлен механизм формирования ценностного самосознания студента.
Бесплатно
Здоровьесберегающие технологии в образовании как условие подготовки современного специалиста
Статья
Бесплатно
Значение в экономике грузовых перевозок
Статья научная
В статье рассматриваются значение в экономике грузовых перевозок, их роль, виды, преимущества. Международная экономика на современном этапе своего развития характеризуется ускорением процесса глобализации. Грузоперевозки служат распространителями этого процесса глобализации, обеспечивая доставку жизненно важных грузов, документов и материалов по транспортным артериям в любую точку мира.
Бесплатно
Значение такого вида спорта как шахматы для сотрудников органов внутренних дел
Статья научная
Шахматы это древняя игра и до сих пор является популярной. Мы рассмотрим основные знания об игре королей, которые понадобятся любому новичку, желающему научиться играть. А также значение и плюсы их изучения для сотрудников ОВД.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается вопрос влияния физических нагрузок на работоспособность организма курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России с учетом внедрения государственной стандартизации высшего образования, в рамках которой реализуется компетентностный подход. Представлен перечень основных компетентностных требований, установленных федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования. Определено ключевое значение физических нагрузок для развития эффективной работоспособности организма обучающегося. Установлены некоторые особенности предъявляемых требований к тренировкам и упражнениям, используемым в повседневной жизни курсантами и слушателями для своего развития, доказана необходимость и обоснованность физических занятий в перерывах между служебной деятельностью.
Бесплатно
Значение физического воспитания и выполнения упражнений для здоровья и развития организма
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы значимости физического воспитания и выполнения упражнений для здоровья человека. В тексте выделены основные принципы физического воспитания. Обсуждается влияние регулярных занятий физической культурой и спортом на различные системы организма, включая сердечно - сосудистую, дыхательную, опорно - двигательную, нервную системы, а также обмен веществ. Особое внимание уделяется воздействию физического воспитания на организм детей и подростков в период активного роста, а также его пользе для пожилых людей и тех, кто подвержен стрессам и умственным нагрузкам. Описываются положительные эффекты физических упражнений на здоровье, такие как повышение выносливости, улучшение подвижности суставов, эластичности мышц и связок, снятие напряжения и стресса, нормализация обмена веществ и снижение риска развития заболеваний.
Бесплатно
Значение физической культуры для формирования здорового образа жизни
Статья научная
В статье рассматриваются возможности, которые предоставляет человеку физическая культура, различные ценности, в том числе и валеологические, а также значение физической культуры для формирования здорового образа жизни.
Бесплатно
Значение физической подготовки для сотрудников министерства внутренних дел Российской Федерации
Статья научная
Криминогенная обстановка в Российской Федерации требует от сотрудников правоохранительных органов существенных изменений в структуре их физической подготовки. В последнее время преступники все чаще используют в своих противоправных деяниях современных технические средства, а также специальное и огнестрельное оружие. Таким образом, в настоящее время деятельность сотрудников Министерства внутренних дел Российской Федерации характеризуется особым уровнем целеустремленности и организованности. Кроме того, они регулярно улучшают свой профессионализм и способность быстро и конструктивно решать поставленные задачи. Развитие таких компетенций возможно только при регулярной физической подготовке, поскольку именно она направлена на приобретение особенно важных качеств профессиональной деятельности сотрудников. Выбранная тема актуальна, поскольку сотрудники правоохранительных органов часто не заостряют внимание на важности физической подготовки и ее значении в их профессионально - служебной деятельности.
Бесплатно
Изменение функций организма под влиянием занятий спортом
Статья научная
В статье раскрываются актуальные вопросы об изменениях в работе организма человека при различных физических нагрузках. Благодаря физическим упражнениям организм человека вырабатывает важнейшие показатели для поддержания или улучшения здоровья для разных возрастных групп. В статье рассмотрены виды физических нагрузок, и какие действия они оказывают на организм. Представлены данные о положительном влиянии физической культуры на состояния человека. Отмечено, что занятия спортом не только укрепляют здоровье, но и устраняют утомление, повышают уровень работоспособности, способствуют нормальному функционированию организма, предохраняют от нежелательных перегрузок и заболеваний. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, правильный режим сна, помогают укрепить естественную сопротивляемость организма к различным неблагоприятным факторам окружающей среды, например: болезням, инфекциям, изменениям атмосферного давления, температур окружающей среды.
Бесплатно
Статья научная
В предложенной статье поднимается вопрос об изучении отношения студентов факультета физической культуры и спорта к учебной и спортивной деятельности. В работе изучены потребности и активность студентов в данных видах деятельности, их мотивы. На основании предложенных анкет исследование показало, что отношение у большинства опрошенных студентов к спортивной деятельности является позитивным, следовательно, выбор будущей профессии сделан правильно. Значение показателей отношения студентов факультета физической культуры и спорта к учебной деятельности находится на уровне ниже среднего. Удовлетворенность процессом занятий на низком уровне. Это можно связать с тем, что многие практические занятия по видам спорта во время пандемии проходили дистанционно и студенты утратили к ним интерес.
Бесплатно
Индивидуализация тренировочного процесса боксёров: методологические подходы и их эффективность
Статья научная
Статья посвящена исследованию проблем и методологических подходов к индивидуализации тренировочного процесса боксёров. Рассматриваются основные методы оценки физических и психологических характеристик спортсменов для адаптации тренировок, что способствует повышению их эффективности и достижению высоких спортивных результатов.
Бесплатно
Информационно-коммуникативная культура обучающихся
Статья научная
Статья посвящена формированию информационно-коммуникативной культуры студентов. Автор рассматривает групповое сотрудничество как один из способов формирования информационно-коммуникативных способностей обучающихся. Исключительную важность в целях формирования информационно-коммуникативной культуры будущего специалиста приобретает выделение психолого-педагогических условий.
Бесплатно
Информационно-психологическая безопасность личности в социальных сетях
Статья научная
В статье рассмотрено понятие информационно - психологической безопасности личности в социальных сетях, на примере сети «Вконтакте». Существуют нерешённые проблемы нарушения безопасности и конституционных прав личности в виртуальном пространстве. Следование предлагаемым правилам и забота о личной безопасности может способствовать формированию и развитию информационной культуры личности. Современная наука и политика в сфере образования рассматривает разработку технологий в области детской информационной безопасности, как важную составляющую образовательного процесса обучения, обеспечивающего заполнение информационного вакуума школьника в области безопасной информации. Ряд федеральных проектов нацелен на формирование комфортной информационной среды, удовлетворяющей возрастным и личностным потребностям детей. Время пользования несовершеннолетними гражданами социальными средствами коммуникации и качество контента рекомендуется строго контролировать. Вопросы пользования детьми социальными сетями следует регулировать на законодательном уровне. Выработка новых стратегий разработчиков социальных сетей по работе с детьми и подростками приобретает статус необходимости в современных условиях.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются особенности использования метода высокоинтенсивного интервального тренинга на занятиях по физической подготовке с курсантами вуза МВД России, представлены виды интервальных тренировок.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются методы саморегуляции для обеспечения личной безопасности курсантов и слушателей Орловского юридического института МВД России имени В.В. Лукьянова. Систематическое использование приемов саморегуляции эффективно воздействует на специфические виды функциональных состояний, возникающих в процессе оперативно - служебной деятельности, обеспечивает преемственность между профилактическими действиями и служебной деятельностью, создает необходимое разнообразие используемых средств, с целью избегания привыкания. Курсантам рекомендованы методы и методические приемы, способствующие снятию процессов утомления, которые они в состоянии выполнить без руководства преподавателя. Навыки управления собственным состоянием и поведением дают возможность не только своевременно исправлять допускаемые ошибки при выполнении оперативно - служебных задач, но и прогнозировать их появление, вносить необходимые корректировки в свои действия, проявляя волевую саморегуляцию и обеспечивать выполнение профессиональной задачи.
Бесплатно
