Статьи журнала - Автономия личности
Все статьи: 600
Боевые приемы борьбы как необходимый компонент в деятельности сотрудника органов внутренних дел
Статья научная
Физическая подготовка в органах внутренних дел Российской Федерации выступает составной частью системы ведомственного профессионального образования и неразрывно связана с процессами, происходящими в общественно - политической и социально - экономической жизни государства. Недооценка значимости физической подготовки оборачивается неоправданными потерями и грубыми профессиональными ошибками. В данной статье мы рассмотрели вопросы необходимости изучения боевых приёмов борьбы как наиболее важного раздела физической подготовки.
Бесплатно
Бокс как инструмент социально-педагогической работы с молодёжью группы риска
Статья научная
В данной статье рассматривается потенциал бокса как эффективного инструмента социально-педагогического воздействия на молодежь группы риска. Анализируются ключевые механизмы влияния спортивной дисциплины на формирование личности, развития социальных качеств и навыков и коррекцию девиатного поведения. На основе теоретического анализа делается вывод о том, что бокс, интегрированный в учебный процесс, способствует социальной интеграции, повышению самооценке и выработке просоциальных моделей поведения подростков.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена роли бокса в развитии волевых качеств и моральной устойчивости сотрудников органов внутренних дел. Рассматриваются преимущества занятий боксом для повышения физической подготовленности, стрессоустойчивости полицейских.
Бесплатно
Вейперизм среди подростков приводит к серьезным заболеваниям
Статья научная
Авторы отмечают, что вейперизм стал увлечением подростков, которое угрожает здоровью. Отмечается, что модные электронные сигареты наносят вред не одному органу организма, а легким, глазам, сердечно-сосудистой системе. В мире появилась реклама предупреждение: «ОСТОРОЖНО: заболевания EVALI — болезни вейперов!». Приведены заболевания, которые возникают из-за употребления электронных сигарет. В России действует ряд федеральных и региональных законов, запрещающих подросткам продажу электронных сигарет и жидких смесей к ним, предусматривающих штрафные санкции. Однако дети и подростки курят электронные сигареты, не думая о последствиях здоровья. Необходимо ужесточить контроль за использованием электронных сигарет на всех уровнях и усилить меры профилактической работы, а именно здоровьесберегающее образование в общеобразовательных школах, колледжах и вузах.
Бесплатно
Статья научная
Изучались условия развития двигательной памяти у детей с задержкой психического развития младшего школьного возраста. В качестве гипотезы было выдвинуто предположение, что развитие и коррекция двигательной памяти у детей с задержкой психического развития (ЗПР) младшего школьного возраста будут наиболее эффективными при соблюдении следующих условий, если: организация и содержание коррекционного воздействия будут ориентированы на возрастные и индивидуальные особенности и возможности учащихся; будут использованы специальные упражнения, направленные на формирование и развитие двигательной памяти и познавательной деятельности учащихся; мотивация практической деятельности будет усиливаться (подчеркивание важности выполнения задания, введение элемента соревнований и т.д.). Двигательная память оказывает позитивное влияние, как на физическое, так и интеллектуальное развитие. Результаты эксперимента доказали правильность выдвинутой гипотезы.
Бесплатно
Взаимосвязь тактической подготовки, медицины и физической формы сотрудников ОВД
Статья научная
Статья анализирует взаимосвязь тактической подготовки, медицины и физической формы сотрудников органов внутренних дел как ключевую триаду профессиональной готовности, выявляя проблемы фрагментарности программ, отсутствия синхронизации в стрессовых сценариях, перегрузок без медицинского контроля, недостатка междисциплинарных подходов и психологических барьеров, приводящих к небоевым потерям и снижению эффективности. Предлагаются интегрированные решения: единую платформу с тактико-медицинскими сценариями на манекенах, функциональные тренировки с утяжелителями в виде аптечек, биомедицинские носимые устройства для реального времени мониторинга, VR-симуляции ранений, генетический скрининг нагрузок, телемедицину на полигонах и ИИ-анализ видео для персонализации. Приведены примеры из практики – циклы «тактика плюс медицина» в сводных отрядах с сокращением времени эвакуации, смарт-экипировка на сборах для выявления сердечных рисков, приложения с бадди-системами для мотивации. Подчеркивается роль региональных адаптаций, нейрофидбека для резилентности и долгосрочного трекинга данных для корреляции с оперативными успехами, что обеспечивает проактивное совершенствование подготовки ОВД.
Бесплатно
Витамины-антиоксиданты в питании спортсменов: физиолого-биохимические и гигиенические аспекты
Статья научная
В статье представлен анализ данных современной научной литературы о биологической роли и гигиеническом значении витаминов - антиоксидантов А, Е, С в питании спортсменов. Обеспеченность организма этими витаминами является фактором, влияющим на антиоксидантный и метаболический статус, иммунную систему, физическую работоспособность человека. Дефицит витаминов - антиоксидантов может негативно отразиться на уровне физической работоспособности спортсменов. Приём избыточных доз этих биологически активных веществ не повышает эффективность тренировок, но может приводить к нежелательным последствиям для организма спортсменов.
Бесплатно
Влияние бега на развитие дыхательной системы
Статья научная
В данной научной статье речь идёт о влиянии бега на развитие дыхательной системы. На начальном этапе освоения бега спортсмены-любители зачастую сталкиваются с выраженным дискомфортом, связанным с возникновением одышки ощущением нехватки воздуха, интенсивность которого иногда вынуждает к полной остановке. Физиологическая основа этого явления заключается в следующем: при начале бега резко возрастает потребность работающих мышц в кислороде. Процесс дыхания, вопреки распространенному представлению, осуществляется не самими легкими как пассивными структурами, а является результатом активной работы специфической мускулатуры. Активный вдох происходит благодаря сокращению диафрагмы — куполообразной мышцы, образующей нижнюю границу грудной полости, и наружных межреберных мышц.
Бесплатно
Статья научная
В статье проводится глубокий анализ влияния возраста на эффективность физической подготовки сотрудников органов внутренних дел (ОВД), подчеркивая переход от унифицированных подходов к индивидуализированным стратегиям. Рассматриваются ключевые проблемы, такие как возрастные инволюционные процессы, риск травм, психологические барьеры и институциональные ограничения, иллюстрируемые практическими примерами из подразделений. Предлагаются решения в виде персональной диагностики, гибких графиков, междисциплинарных команд и современных нововведений — цифрового мониторинга, виртуальной реальности, биомеханических технологий и предиктивного ИИ. Анализ демонстрирует, как индивидуальный подход повышает боеготовность, снижает текучку кадров и трансформирует культуру службы, обеспечивая устойчивую профессиональную форму на всех этапах карьеры.
Бесплатно
Влияние выносливости на курсантов и слушателей МВД России в служебной деятельности
Статья научная
Выносливость одна из главных составляющих для выполнения оперативно - служебных задач, поставленных для сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации. В связи с чем сотрудникам необходимо поддерживать физические качества, в целях должной защиты и применения физической силы, специальных средств и огнестрельного оружия.
Бесплатно
Влияние занятий борьбой дзюдо на двигательную активность детей 12-14 лет
Статья научная
Еще несколько лет назад среди российских школьников стали пользоваться популярностью секции борьбы. Одним из популярных видов борьбы в настоящее время является дзюдо.
Бесплатно
Влияние занятий борьбой дзюдо на физическое развитие детей 12-14 лет
Статья научная
Серия исследований К. В. Чедова посвящена теме влияния занятий дзюдо на организм подростков. Автором было установлено, что дети в возрасте 12 - 14 лет при условии занятий дзюдо имеют более высокий уровень физической подготовки в сравнении со своими сверстниками, которые такие занятия не посещают.
Бесплатно
Влияние занятий силовым фитнесом на уровень физической подготовленности мужчин 50-55 лет
Статья научная
Изучена динамика показателей физической подготовленности у мужчин 50-55 лет в процессе занятий силовым фитнесом на протяжении шести месяцев. Показано, что занятия силовым фитнесом являются эффективным средством повышения уровня физической подготовленности мужчин второго периода зрелого возраста.
Бесплатно
Влияние занятий физической культурой на психологическое состояние студентов вузов
Статья научная
Данная работа направлена на анализ воздействия физической активности на эмоциональное благополучие студентов вузов. В рамках работы осуществляется оценка корреляции между эмоциональным благополучием во время физических занятий и показателями стресса, тревожности, депрессии и самооценки среди студентов вуза.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается процесс влияния здорового образа жизни на организм сотрудника органов внутренних дел, отмечаются его основные составляющие. Также анализируются преимущества здорового образа жизни, способствующие беспрепятственному выполнению стоящих перед сотрудником органов внутренних дел задач. Определено, что залог полноценной и здоровой жизни - это активное движение и правильное питание, в котором нет места вредной для человеческого организма пищи. В статье рассматривается тезис о том, что систематические занятия спортом не только влияют на физическое здоровье, а именно на рост массы мышц, их устойчивости к физической нагрузке, но и на психологическое состояние человека. Отдельно выделяются рекомендации, положительно сказывающиеся на физическом здоровье сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации, также выделяются составляющие правильного питания.
Бесплатно
Влияние йоготерапии на функциональное состояние организма спортсмена: экспериментальная проверка
Статья научная
В статье показано влияние йогатерапии на улучшение функционального состояния организма спортсмена любого вида спорта на основе проведения педагогического эксперимента, в котором приняли участие спортсмены киукусинкай карате детско - юношеской спортивной школы. Для эксперимента было выделено 2 группы: экспериментальная и контрольная, в которые вошли по 5 человек, тренировочные программы которых отличались в подходах, соотношениях тренировочных нагрузок и их распределении на этапах тренировки. Результативность эксперимента оценивалась по критериям и показателям, учитывающим отношения и осознания значимости занятий йогой, а также реальных достижений в развитии гибкости и баланса. Выявлено, что для достижения прироста спортивных результатов йогатерапия играет значимую роль, позволяя больше уделять внимание развитию ведущих функций организма с учётом индивидуальных особенностей каждого конкретного спортсмена.
Бесплатно
Влияние круговых тренировок на курсантов и слушателей МВД России
Статья научная
В статье рассматриваются формирование и развитие выносливости методом круговой тренировки на физическую подготовку и дыхательную систему курсантов и слушателей обучающих в образовательных организациях системы МВД России.
Бесплатно
Влияние лечебной физической культуры как аспекта на безопасность личности
Статья научная
В данной статье рассматривается вопрос актуальности поддержки здорового образа жизни сотрудниками ОВД России. Автор ставит задачу определить характер влияния здорового образа жизни на сотрудников ОВД, разработать и изучить методы формирования физического здоровья путем воспитания физической культуры, учитывая условия их профессиональной деятельности, которая носит в себе экстремальный характер и содержит высокие требования к физической подготовленности. Также стоит учесть, что особенности выполнения работы во время несения службы могут оставлять последствия как на физическом уровне, так и на психологическом, поэтому необходимо составить ряд профилактических мероприятий с целью сохранения здоровья, и на основе изученного материала автор приводит выводы и практические рекомендации для использования и применения сотрудниками ОВД.
Бесплатно
Статья научная
Материалы этой статьи посвящены проблемам качества жизни женщин среднего возраста. Авторы показали эффективность методики пилатес в профилактике остеохондроза и улучшении функционального состояния.
Бесплатно
