Статьи журнала - Автономия личности
Все статьи: 391
Влияние лечебной физической культуры как аспекта на безопасность личности
Статья научная
В данной статье рассматривается вопрос актуальности поддержки здорового образа жизни сотрудниками ОВД России. Автор ставит задачу определить характер влияния здорового образа жизни на сотрудников ОВД, разработать и изучить методы формирования физического здоровья путем воспитания физической культуры, учитывая условия их профессиональной деятельности, которая носит в себе экстремальный характер и содержит высокие требования к физической подготовленности. Также стоит учесть, что особенности выполнения работы во время несения службы могут оставлять последствия как на физическом уровне, так и на психологическом, поэтому необходимо составить ряд профилактических мероприятий с целью сохранения здоровья, и на основе изученного материала автор приводит выводы и практические рекомендации для использования и применения сотрудниками ОВД.
Бесплатно
Статья научная
Материалы этой статьи посвящены проблемам качества жизни женщин среднего возраста. Авторы показали эффективность методики пилатес в профилактике остеохондроза и улучшении функционального состояния.
Бесплатно
Влияние оздоровительной физической культуры на здоровье человека
Статья научная
Здоровье человека – это хрупкая система, которая требует постоянного контроля и поддержки. Регулярное выполнение физических упражнений – это основа правильного образа жизни и залог отсутствия проблем со здоровьем в пожилом возрасте. Люди, которые постоянно занимаются спортом, меньше болеют, их иммунная система эффективно борется с вирусами, лучше справляются со стрессами и повседневными проблемами, именно на это направлена оздоровительная физическая культура.
Бесплатно
Влияние полосы препятствий на развитие физических качеств сотрудников ОВД
Статья научная
В статье рассматривается совершенствование системы управления тренировочным процессом на основе объективизации знаний о структуре соревновательной деятельности и подготовленности с учетом как общих закономерностей становления спортивного мастерства в конкретном виде спорта, так и индивидуальных возможностей спортсменов. Здесь предусматривается ориентация на групповые и индивидуальные модельные характеристики соревновательной деятельности и подготовленности, соответствующую систему подбора и планирования средств педагогического воздействия, контроля и коррекции тренировочного процесса. Анализ показывает, что это направление, опирающееся на возможности современной диагностической и вычислительной техники, в настоящее время является одним из основных резервов совершенствования системы спортивной тренировки, так как позволяет создать необходимые условия для рационального управления состоянием спортсмена и протекания адаптационных изменений, обеспечивающих соответствие уровня подготовленности планируемой структуре соревновательной деятельности и заданному спортивному результату. Особое внимание уделяется физическому воспитанию сотрудников, выработка полезных качеств при систематическом занятии спортом. В данной статье также выделяются основные типы мотивов, которые стимулируют курсантов МВД, сотрудников ОВД регулярно посещать занятия физической культуры и качественно выполнять упражнения. Авторы некоторых изданий заостряют особое внимание на снижении двигательной активности сотрудников, что является ухудшающим фактором в жизни каждого и что безусловно подрывает здоровье, силы сотрудников, в целях борьбы с такими негативными факторами разрабатываются и создаются условия для развития физической культуры и спорта в подразделениях МВД России.
Бесплатно
Влияние систематических занятий функциональными тренировками на организм женщин 20-30 лет
Статья научная
Данная работа является анализом воздействия функциональных тренировок на женщин 20-30 лет. Рассмотрены системы организма, на которые оказывает влияние тренировочный процесс.
Бесплатно
Влияние средств физической культуры на эффективность оздоровления студентов специального отделения
Статья научная
Рассмотрен вопрос оценки эффективности оздоровления студентов специальной медицинской группы средствами физической культуры. Проанализирован процесс оздоровления в условиях разных форм обучения. Выделены основные средства, оказывающие оздоровительное влияние на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Обозначены объем и интенсивность применения таких физических упражнений у студентов специального отделения. Разработана, обоснована и апробирована методика оценки оздоровительных средств физической культуры
Бесплатно
Влияние физических упражнений на развитие человека
Статья научная
Физические упражнения очень важны для сохранения и укрепления здоровья человека. Они обладают большим влиянием на качество и продолжительность жизни. В настоящее время двигательная активность многих людей достаточно снизилась. Причинами этого обстоятельства являются сидячий образ жизни, увеличение объемов выпуска современной техники, которая облегчает трудовую деятельность человека, неправильное распределение свободного времени. В данной статье рассмотрены особенности влияния физических нагрузок на организм человека и представлены данные о причинах пассивного отношения к занятиям физической культурой и положительном влиянии физической культуры на здоровье человека.
Бесплатно
Статья научная
В статье на современном этапе развития общества значительное внимание уделяется физической культуре и спорту, как ключевым компонентам формирования психологического и физического здоровья курсантов и слушателей высших учебных заведений. Рассматриваются проблемы, связанные с малоподвижным образом жизни молодых людей, повышенными умственными нагрузками, влияние которых приводит к нарушениям как физического здоровья, так и психологического (неврозам и депрессиям). Выполнена оценка влияния спорта на функционирование систем организма курсантов и слушателей образовательных организаций МВД обучающихся по профилю ГИБДД. Определены наиболее оптимальные виды спорта, занятия которыми будут способствовать оздоровлению организма.
Бесплатно
Влияние физической культуры на профессионально-личностное развитие будущего дизайнера
Статья научная
В статье раскрывается влияние двигательной активности (на примере занятий фитнес-аэробикой с элементами системы здоровья К. Ниши) на профессиональное развитие личности. Рассматриваются психолого-педагогические условия, обеспечивающие эффективность профессиональной подготовки.
Бесплатно
Влияние физической культуры на работоспособность и умственную деятельность студентов
Статья научная
В статье рассматривается взаимосвязь между физической нагрузкой и умственной активностью человека, значимость и воздействие физической и двигательной деятельности на интеллектуальную и умственную работоспособность студентов. Определены основные факторы влияния физической культуры на улучшение интеллектуальной деятельности в процессе обучения и воспитания, тем самым, оказывая огромное воздействие на жизнь, работу, учебу и здоровье. Проведенным исследованием подтверждается, что укрепление здоровья и повышение уровня физической подготовленности выступают важными факторами при улучшении работоспособности в учебной деятельности.
Бесплатно
Влияние физической подготовки на нервную систему стрелка
Статья научная
Значимость выбранной темы обусловлена множеством факторов. Физическая подготовка сотрудников правоохранительных органов, а также курсантов образовательных организаций системы Министерства внутренних дел (МВД) России тесно взаимосвязана с огневой подготовкой. Физические упражнения способны не только облегчить процесс стрельбы при выполнении некоторых упражнений, но также повысить стрессоустойчивость. В связи с этим в настоящей работе подняты вопросы повышения эффективности проведения физической и огневой подготовки в рамках укрепления психологического аспекта жизнедеятельности сотрудников правоохранительных органов.
Бесплатно
Статья научная
Прогресс - неотъемлемая часть любой человеческой деятельности. На разных стадиях своего развития общество предъявляло все более новые стандарты, требования к рабочей силе. Это обусловило необходимость развития системы ГТО в области спорта. В данной статье рассказывается о внедрении комплекса ГТО в тренировочный процесс юных легкоатлетов для повышения уровня физической подготовленности.
Бесплатно
Воркаут-движение в г. Краснодаре - формирование социальной безопасной среды для молодежи
Статья научная
В статье авторы показываютворкаут - уличную гимнастику, включающую выполнение различных спортивных упражнений на турниках, брусьях, шведских стенках или на земле. С помощью Краевой Федерации Воркаута получило развитие воркаут - движение в городе Краснодаре, которое способствует формированию социальной безопасной среды для молодежи. В парках, скверах, при домовых территориях сооружены бесплатные воркаут - площадки для всех желающих приобщится к этому виду спорта под руководством известных инструкторов. На постоянной основе во время каникул по специально разработанной программе тренеры воркаутеры занимаются с детьми.
Бесплатно
Воспитание координационных способностей у девочек 6-7 лет на этапе начальной спортивной подготовки
Статья
Бесплатно
Статья научная
Проблема толерантного отношения среди студентов высших учебных заведений занимает значимое место в настоящее время. В данной статье говорится об определении данного термина, его актуальности в современном обществе, физической культуре и спорте как одной из основ этнического единства, их структуре и важности для воспитания гуманного отношения у молодого поколения.
Бесплатно
Статья научная
В статье проведен анализ значимости физической подготовки курсантов в период обучения на курсах системы Министерства Внутренних Дел России. Также, в статье определена роль восстановительного процесса курсантов (слушателей) после занятий по дисциплине физическая подготовка в образовательных организациях МВД России, оказывающего влияние на биологические процессы в организме после физических нагрузок. Проанализировав различную научную литературу, посвященную вопросам восстановления после физической активности и нагрузок, в статье предлагаются рекомендации по наиболее важным аспектам восстановления организма курсантов. Так, в статье предлагаются дополнительные средства восстановления после занятий, а именно йога и массаж. Делается вывод о том, что соблюдение этих рекомендаций поможет курсантам МВД России правильно восстановить организм и поддерживать его в отличной форме для продолжения активной физической деятельности.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается формирование и развитие выносливости при изучении и совершенствовании бросковой техники на занятии по физической подготовке для курсантов и слушателей обучающихся в образовательных организациях Министерства внутренних дел Российской Федерации. Включает в себя разновидность бросков: бросок через бедро, бросок через спину, бросок передняя подножка, бросок задняя подножка, бросок задняя подножка с захватом ноги, бросок с захватом двух ног спереди, бросок с захватом двух ног сзади, из приказа Министерства внутренних дел (МВД) России от 1 июля 2017 года № 450 (ред. от 27.07.2020). При изучении бросковой техники в промежутках использовались упражнения на выносливость, такие как выпрыгивание с хлопками, выпрыгивание вверх (с прижатием колен к груди), сгибание разгибание рук в упоре лежа (узким хватом),сгибание разгибание рук в упоре лежа (широким хватом),подъем туловища лежа на спине, упражнение «книжка», парные отжимания с хлопками и в конце занятия упражнения на заминку.
Бесплатно
Гендерное неравенство при выборе профессии
Статья научная
В данной статье рассматриваются вопросы гендерного неравенства в Российской Федерации. Несмотря на закрепленные в статье 64 Трудового кодекса Российской Федерации положения о свободе распоряжения своими способности к труду независимо от пола, расы, цвета кожи, национальности, языка, происхождения, имущественного, семейного, социального и должностного положения, возраста, места жительства в том числе наличия или отсутствия регистрации по месту жительства или пребывания. Указанное в настоящее время не реализуется в полной мере, в частности, неравенство женщин и мужчин при выборе рода деятельности и профессии. Автором сделана попытка осмысления норм трудового законодательства в контексте их соответствия нормам международного законодательства, регулирующего трудовые отношения, исключающего трудовую дискриминацию среди населения женского пола.
Бесплатно
