Физическая безопасность личности. Рубрика в журнале - Автономия личности
Статья научная
В статье рассматриваются научные основы педагогического подхода изучения и развития скоростных качеств, в частности, скорости реакции и функциональных свойств человека, обеспечивающего профессиональную подготовку сотрудников полиции, спортсменов. В статье приведены методики развития быстроты в учебно - тренировочном процессе служат основой для развития этого качества применительно к служебной деятельности сотрудников органов внутренних дел (ОВД). Особый акцент статья ставит на развитие специально - прикладных качеств сотрудника полиции средствами физической подготовки.
Бесплатно
Статья научная
Данная научная исследовательская статья раскрывает вопросы совершенствования методов и способов развития, повышения силовых показателей у курсантов и слушателей, обучающихся в образовательных организациях Министерства внутренних дел (МВД) России. Рассмотрены упражнения, которые наилучшим образом способствуют улучшению уровня относительной и абсолютной физической силы. Целью развития и повышения силовых показателей является преодоление различных физических нагрузок, с которыми сталкиваются курсанты и слушатели не только в своей профессиональной деятельности, но и в повседневной жизни. С помощью развития силовой выносливости человек может длительное время выполнять энергозатратные технические действия, такие как: перенос тяжелых предметов, работа с весом, превышающий собственного, а также выполнение упражнений за определенное время с отягощением. В связи с этим при проведении занятий по физической подготовке был внедрен комплекс круговых упражнений - кроссфит, в котором выполнялись поставленные задачи, как с собственным весом, так и с отягощением.
Бесплатно
Статья научная
В статье проанализирована смертность на дорогах республики Крым. Использование данных за достаточно продолжительный срок (пять лет) позволяет определить динамику как показателя в целом, так и его составляющих (смертность водителей автотранспорта, пешеходов и так далее). Особое внимание уделено проблеме роста смертности лиц, управляющих двух - и трехколесным транспортом, что может быть объяснено увеличением популярности среди жителей Крыма транспортных средств с электродвигателями малой мощности. Также в статье проводится противопоставление классических самокатов и велосипедов с их аналогами, приводящимися в движение электродвигателем. При этом, последние проигрывают в плане пользы для здоровья, экологичности и безопасности. Также приведены рекомендации по улучшению сложившейся ситуации на разных уровнях: от законодательного до индивидуального.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена актуальной проблеме связанной с тактическими действиями сотрудников правоохранительных органов при решении ими оперативно - служебных задач. Рассмотрены некоторые типичные и нестандартные ситуации противоборства сотрудников органов внутренних дел с правонарушителями и различными преступными элементами. Изучены действия правонарушителей и преступников при взаимодействии с сотрудниками полиции. Проведен анализ поведения правонарушителей наиболее часто проявляющиеся в типичных ситуациях при взаимодействии с сотрудниками полиции. Приводятся рекомендации тактической направленности, которые позволяют в наибольшей степени обеспечить личную безопасность сотрудника, как основу успешного выполнения им оперативно - служебных задач в процессе служебной деятельности.
Бесплатно
Требования, предъявляемые к психодвигательным качествам сотрудника полиции
Статья научная
В рамках профессионально - прикладной физической подготовки курсантов обеспечиваются пути реализации общекультурных компетенций, формируются необходимые профессионально - прикладные и специализированные компетенции, знания, обеспечиваются адаптация и функциональная устойчивость организма к неблагоприятный условиям и факторам этой деятельности, развиваются, а затем и поддерживаются на должном уровне те психические и физические (двигательные) качества (способности) человека, к которым предъявляет соответствующие требования конкретная профессиональная деятельность, и осваиваются характерные (специальные) для нее двигательные умения и навыки. В целях повышения физической и спортивной подготовленности курсантов в полной мере могут использоваться различные формы проведения занятий по физической подготовке: утренняя физическая зарядка, спортивно - массовые мероприятия, спортивная тренировка в процессе подготовки к соревнованиям по служебно - прикладным видам спорта (дзюдо, борьба самбо, бокс, рукопашный бой, служебный биатлон, преодоление полосы препятствий со стрельбой).
Бесплатно
Укрепление здоровья - фактор физической безопасности личности
Статья научная
В статье рассматривается модель связи между физической культурой и здоровьем, которая относится к целостной, оздоровительной концепции здоровья, учитывает психологические, эмоциональные и когнитивные показатели по отношению к физической активности. Здоровье отражает уровень жизни и санитарное благополучие, непосредственно влияет на продолжительность жизни и производительность труда, обороноспособность, экономику и благосостояние, нравственный климат и активность людей. Технический прогресс, содействовав улучшению здоровья, за счет развития науки и медицины, улучшения экономических условий жизни, вместе с тем изменил образ жизни человека, создал новые проблемы для его здоровья и жизнедеятельности. Это проявилось в первую очередь резким ростом заболеваемости сердечно - сосудистыми, нервно - психическими, обменными, злокачественными, аллергическими и иммунодефицитными заболеваниями.
Бесплатно
Физическая безопасность личности: стратегии и методы защиты
Статья научная
Автор выделяет компоненты и условия физической безопасности человека, определяя усилия, которые необходимо применять самостоятельно либо ориентироваться на внешнюю помощь. Делается важный вывод, что физическая безопасность является серьезной целенаправленной систематической работой, включающей собственные усилия, а также использование дополнительных возможностей в виде государственных мер поддержки здоровья граждан. Автор констатирует, что при рассмотрении некоторых аспектов социальной безопасности личности стоит выделить некоторые из них: психологическая безопасность, защищенность в опасных моментах социального характера, осознанное социальное взаимодействие с другими личностями, физическая безопасность, информационно - техническая безопасность, духовная безопасность, а также безопасность гражданско - правового характера. Физический аспект необходим в процессе формирования личности, так как во многом именно от него зависит социальная и морально - психологическая защищенность человека.
Бесплатно
Физическая культура и спорт как основополагающий фактор физической безопасности личности
Статья научная
Статья знакомит нас с исследованием в области физической безопасности личности в обществе. Физическое воспитание выступает фундаментом здорового образа жизни, раскрывается его роль и значение для человека. Предложены способы укрепления здоровья личности и общества в целом, методы профилактики различных заболеваний, а также предупреждения и профилактики спортивного травматизма. Перечислены элементы здорового образа жизни, такие как распорядок дня, личная гигиена, правильное питание, которые в свою очередь позволяют контролировать и улучшать состояние всего организма человека. Раскрывается характеристика государственной политики в области поощрения спорта и физической активности, имеющая особую популярность в большинстве стран мира и направленная на обеспечение безопасности в спорте. Перечислены факторы, оказывающие особое влияние на здоровье человека.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассматривается взаимосвязь спортивной жизни сотрудника органов внутренних дел (ОВД) и выполнения им служебных обязанностей. Структура здорового образа жизни - целостное единство предметно - вещного природного, социокультурного и духовного компонентов социально творимого информационного, энергетического и пластического обеспечения оптимальной жизнедеятельности человека. При недостатке физических нагрузок снижается иммунитет, возникают заболевания органов дыхания и кровообращения. Сегодня человеку не нужно регулярно бегать и прыгать, сегодня люди в большинстве своем ведут малоподвижный образ жизни, поэтому физическое воспитание имеет большое значение в современных условиях. Физкультура важна во все периоды жизни человека - в детстве и юности они помогают правильному развитию организма, в зрелом возрасте помогают поддерживать здоровье тела и повышают работоспособность, а в старости помогают отсрочить неблагоприятный возраст.
Бесплатно
Физическая культура как средство повышения качества жизни и здоровья человека
Статья научная
Здоровье - это важнейший фактор существования любого человека. Любому здоровому человеку под силу нормально функционировать, проживать эту жизнь радостно и интересно, с различными запоминающимися событиями. Но любой здоровый организм, имеет свойство со временем угасать. Тут нельзя забывать про важную составляющую в поддержании своего духовного и физического состояния. Этой составляющей является - спорт. Любой физически здоровый человек способен выдержать, казалось бы, непосильную нагрузку. Тут возникает насущный вопрос, сколько и как нужно тренироваться - что бы быть полностью здоровым? Ограничение потребления калорий, согласно многим научным статьям и исследованиям может повлиять на продолжительность жизни любого человека. Многие люди называют это «дефицит калорий». Ведь по многим формулам, которые находятся в открытом доступе в социальных сетях и сети Интернет, любой человек может подсчитать, сколько калорий необходимо ему употреблять в сутки. В данной статье речь пойдет о роли физических нагрузок в жизни человека, о том, какое влияние они могут оказать на продление жизни и поддержание здоровья, а также о том, как спорт способствует снижению рисков смертности. Цель данной статьи - определение объема нагрузок безопасного и эффективного для человека, необходимого в целях поддержания здоровья организма, а не в рамках какой - нибудь соревновательной деятельности.
Бесплатно
Физическая подготовка как основной элемент обучения сотрудников органов внутренних дел России
Статья научная
В данной статье рассмотрены основные направления физической подготовки при подготовке сотрудников органов внутренних дел к дальнейшей службе в подразделениях Министерства внутренних дел (МВД) России, а также особенности влияния физической подготовки на развитие морально - волевых качеств государственного служащего. Поскольку служба в органах внутренних дел (ОВД) требует значительного напряжения умственных, психических и физических сил, повышенной координации. Различные подразделения органов внутренних дел имеют свои особенности двигательного режима служебной деятельности. Именно это и обуславливает уровень развития психофизических качеств, а также профессионально прикладных умений и навыков сотрудников подразделений. В системе профессиональной подготовки сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации, физическая подготовка представлена самостоятельным разделом в системе профессиональной служебной и физической подготовки и играет особую роль.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассматривается важность развития физической подготовки сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации при осуществлении ими служебной деятельности, которая подвержена риску и требует соответствующей защиты и безопасности. Авторами раскрыта современная тенденция по направлению деятельности сотрудников в служебное, так и в неслужебное время, на повышение уровня безопасности сотрудников правоохранительных органов Российской Федерации. Также акцентируется внимание на значении физического развития для применения физической силы, боевых приемов борьбы или иных способов ограничения передвижения лица и его задержания, специальных средств или огнестрельного оружия для защиты самого сотрудника или граждан. В статье сделан акцент на важность нормально - правовой базы при обеспечении личной безопасности сотрудника.
Бесплатно
Формирование здорового образа жизни студентов
Статья научная
В статье рассматриваются особенности формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) современных студентов. Актуальность статьи обусловлена снижением общего уровня здоровья у современных студентов, а также низкой активностью молодежи в поддержании здоровогообраза жизни. Автором статьи выделяются наиболее распространенные факторы снижения показателей здоровья у студентов: неправильное питание, нарушение сна, сидячий образ жизни, зависимость от смартфонов, вредные привычки, перенапряжение организма и так далее. Для преодоления этих проблем, автор предлагает следовать определенным рекомендациям, которые отражает в своей статье. Кроме того, в статье рассматриваются причины нежелания современных студентов вести здоровый образ жизни. Автор отдельно анализирует важность таких элементов здорового образа жизни, как регулярный отдых, поддержка как физического, так и психоэмоционального состояния студента.
Бесплатно
Статья научная
В статье отмечаются существующие в настоящее время формы контроля за физическим состоянием, каждая из которых детально анализируется. Особое внимание уделяется самоконтролю как наиболее эффективной и простой в применении форме контроля. Несмотря на то, что выбор формы контроля зависит от каждого конкретного случая, самоконтроль наиболее универсальная и удобная форма, позволяющая курсанту, самостоятельно выполняющему физические упражнения, самому наблюдать за состоянием здоровья и в необходимых случаях обращаться к врачу за получением информации консультативного характера или за оказанием помощи. Отмечается, что каждый из видов форм контроля за физическим состоянием, применяемых курсантами образовательных организаций МВД, не может браться в качестве основного, эффективным является одновременное использование существующих форм контроля в совокупности, позволяющее подобрать оптимальные физические упражнения, составить план физической тренировки с учетом личных особенностей каждого занимающегося и особенностей его здоровья. Статья показывает, что использование курсантами образовательных организаций МВД форм контроля за физическим состоянием является важным моментом, так как такие формы контроля позволяют повышать спортивные результаты, не принося вред физическому здоровью.
Бесплатно
Характеристика силовых способностей сотрудников ОВД и методика их развития
Статья научная
В статье рассмотрены основные характеристики силовых способностей сотрудников ОВД и методика развития этих способностей. Определено, что физическая сила является результатом сложного симбиоза психофизиологических процессов в организме человека, которые помогают преодолеть внешнее сопротивление и противостоять влиянию сил окружающей среды. Рассмотрены ключевые методы развития силовых качеств и основные принципы, которых следует придерживаться при совершенствовании силовых способностей. Последовательная реализация методов и соблюдение принципов развития силовых умений создаст устойчивую основу тренировочного процесса, поможет достичь максимальных результатов в совершенствовании силовых способностей. Сделан вывод о том, что ключевым аспектом успешного развития силовых качеств является постепенное увеличение нагрузки, индивидуальный подход к тренировкам, регулярность занятий и внимание к технике выполнения упражнений. Доказано, что силовые тренировки являются важной частью целостного подхода к физической активности сотрудников полиции при правильном выполнении упражнений и индивидуальном подходе к тренировочной программе.
Бесплатно
