Статьи журнала - Человек. Спорт. Медицина
Все статьи: 2280
Функциональная оценка движения как средство снижения травматизма в фитнесе
Статья научная
Целью исследования по использованию функциональной оценки движения (Functional movement screen) является выявление потенциальных рисков травм, путей снижения их количества, а также разработка модели индивидуальной программы тренировок, которая поможет обеспечить активное долголетие. Материалы и методы. В течение 2018 года было проведено исследование с людьми в возрасте от 38 до 51 года, получившими оценку тестирования FMS ниже 14 (58 человек из 200 исследуемых за данный период). В качестве методологической основы мы опирались на отечественную и зарубежную научные школы по теории спортивной подготовки (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, В.К. Бальсевич и др.). Также мы учитывали практический опыт использования функциональной оценки движения за рубежом (E. Lederman, M.E. Lehr, P.J. Plisky). Методы исследования: анализ литературы, тестирование, педагогический эксперимент, методы математико-статистической обработки. Основу тестирования в ходе эксперимента составила функциональная оценка движения (FMS). Результаты исследования. Выявлено, что в начале исследования средняя оценка FMS составляла 9,88 балла из 21 возможного (что означает риск травмы). Спустя 3,5 месяца удалось добиться существенного улучшения (более 14 баллов в среднем). При этом в группе занимающихся фитнесом наблюдалось снижение количества травм. Заключение. Проведенное исследование подтвердило эффективность использования системы тестирования FMS, а также коррекционной работы с помощью предложенных нами упражнений. Тенденция к снижению риска травматизма свидетельствует о правильно выбранной стратегии коррекционной работы при занятиях фитнесом. Простота и доступность использования методики также говорит о целесообразности ее использования в тренировочном процессе с лицами, занимающимися фитнесом.
Бесплатно
Краткое сообщение
Цель: оценка функционального состояния курсантов и слушателей образовательных организаций Министерства внутренних дел Российской Федерации. Материалы и методы исследования. Высокоинтенсивный многофункциональный тренинг - кроссфит. Характерной особенностью этого вида двигательной деятельности было то, что все тренировочные занятия проводились по шаблону, который представлял четкую структуру, простую для понимания. Шаблон был построен на трех днях занятий в неделю. Это позволяло за 20 минут на каждой тренировке обеспечить относительно большой объем высокоинтенсивной работы. Содержание каждого занятия строилось исходя из трех различных модальностей: метаболических, гимнастики и работы с отягощениями. Шаблон давал возможность овладения новыми элементами, что, в конечном счете, эффективно тренировались все три энергетические системы. Чтобы определить эффективность этого методического приема в Восточно-Сибирском институте МВД России нами был проведен педагогический эксперимент. Результаты. Результаты педагогического эксперимента позволили нам сделать выводы о том, что в экспериментальной группе в учебный процесс которых были добавлены упражнения кроссфит приспособительные процессы организма протекали быстрее, воздействие на функциональное состояние организма более эффективное, чем в контрольной группе, в которой наблюдалось состояние неудовлетворительной адаптации, функциональные возможности организма снижены. Заключение. При изучении функционального состояния сердечно-сосудистой системы вследствие использования в учебном процессе по физической подготовке высокоинтенсивных многофункциональных физических упражнений Кроссфит у испытуемых экспериментальной группы происходят закономерные изменения показателей вариационной пульсометрии, отражающие рост преобладания парасимпатических влияний на регуляцию сердечной деятельности. Происходит увеличение М0 и R-R, уменьшение АМ0, ИН и НСР. Подобные факты дают основание считать, что при динамических наблюдениях за сердечным ритмом появляется возможность осуществлять эффективный контроль и делать выводы о направленности воздействия физических упражнений на организм занимающихся.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: определение динамики изменений показателей оксида азота во время физической нагрузки у элитных лыжников-гонщиков с гипертензивным ответом на физическую нагрузку. Материалы и методы. В группу наблюдения вошли лыжники - кандидаты и мастера спорта (22,2 ± 7,1 года, n = 107). После статистической обработки результатов лыжники-гонщики были разделены на две группы: спортсмены с нормотонической и гипертонической реакцией на нагрузку. Все спортсмены делали тест «до отказа» на велоэргометре Oxycon Pro. Производилась оценка следующих параметров: систолическое и диастолическое артериальное давление, частота сердечных сокращений, уровень нитратов, нитритов и их сумма в крови. Результаты. Показано, что во время выполнения теста «до отказа» уровень суммы стабильных метаболитов оксида азота в крови лыжников с гипертонической реакцией на нагрузку значимо не изменялся, в отличие от группы спортсменов с нормотонической реакцией на нагрузку (p
Бесплатно
Статья научная
Статические деформации стопы способствуют возникновению заболеваний суставов всей нижней конечности, позвоночника, остеохондрозу, а в дальнейшем приводят к снижению трудоспособности и даже инвалидизации.
Бесплатно
Функциональная характеристика альвеолярных макрофагов у детей с бронхиальной астмой
Статья научная
Проведена оценка функционального состояния альвеолярных макрофагов у детей с легкой персистирующей бронхиальной астмой контролируемого и неконтролируемого течения. Установлено снижение поглотительной способности и киллинговой активности альвеолярных макрофагов, что можно рассматривать как одно из патогенетических звеньев, определяющих тяжесть течения бронхиальной астмы у детей.
Бесплатно
Статья научная
Цель: повышение функциональных возможностей нижних конечностей пожилых лиц с начальными проявлениями остеоартроза тренировками силовой выносливостью с биологической обратной связью. Материалы и методы. Исследование проведено у 42 женщин (65,78 ± 3,83 лет) с начальными проявлениями остеоартроза коленных и (или) тазобедренных суставов: 25 человек в основной группе (1) и 17 - в группе контроля (2). Предварительное обследование лиц групп (1) и (2) включало определение индекса массы тела, динамометрию кисти, заполнение вопросника LEFS. Измерение скорости ходьбы осуществляли дважды: до и после курса занятий (через 5 недель). Курс для пациентов группы (1) состоял из 10 занятий (2 - в неделю) на велотренажере для нижних конечностей с биологической обратной связью при сочетании силовой нагрузки и нагрузки на выносливость. Результаты. Пациентки групп (1) и (2) имели избыточную массу тела, сниженную силу мышц кисти, затруднения при выполнении интенсивных физических нагрузок статического и динамического характера, скорость ходьбы соответствовала нижней границе нормальных значений параметра. После тренировок у лиц группы (1) определено повышение скорости ходьбы, тогда как в группе (2) изменений не обнаружено. Заключение. Тренировки силовой выносливостью с биологической обратной связью у пожилых пациенток с начальными проявлениями остеоартроза улучшают функцию нижних конечностей.
Бесплатно
Статья научная
Представлены результаты изучения динамики показателей ССС волейболисток в годовом цикле. Показано, что длительные тренировки в условиях среднегорья ведут к напряжению механизмов регуляции деятельности ССС.
Бесплатно
Функциональное состояние гемодинамики спортсменов высокой квалификации, занимающихся ушу
Статья научная
В работе представлены результаты анализа физиологических аспектов адаптации к физическим нагрузкам спортсменов высокой и высшей квалификации, занимающихся ушу. Показано, что адаптация сердечно-сосудистой системы характеризуется экономизацией деятельности в состоянии покоя, формированием эукинетического типа кровообращения, высоким уровнем толерантности к гипоксии и устойчивости к гравитационным воздействиям по результатам пробы активного ортостаза.
Бесплатно
Статья научная
Проведен анализ особенностей центральной гемодинамики, в частности частоты сердечных сокращений, минутного и ударного объёма, фракции выброса левого желудочка и амплитуды реоволны аорты у лыжников-гонщиков 13-15 лет в условиях относительного покоя с учётом гендерных особенностей.
Бесплатно
Статья научная
Цель. Оценить функциональное состояние гипоталамо-гипофизарно-адренокортикальной (ГГАКС) и гипоталамо-гипофизарно-гонадной систем (ГГГС) у девушек, отнесенных к специальной медицинской группе с диагнозом вегетососудистая дистония. Материалы и методы. В исследовании принимали участие девушки-студентки 1-го курса, разделенные на 3 группы: 1-я - контрольная (n = 45), практически здоровые студентки; 2-я опытная (n = 27), студентки, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, имеющие вегетососудистую дистонию (ВСД): 1-я опытная (n = 12) - студентки с диагнозом ВСД по гипертоническому типу, 2-я опытная (n = 15) - студентки с диагнозом ВСД по гипотоническому типу. Функциональное состояние ГГГС и ГГАКС выявляли по уровню концентрации кортизола (К), тестостерона (Т) и эстрадиола (Э) в слюне и соотношению Э/Т. Результаты. Содержание кортизола в слюне у девушек, имеющих ВСД в обеих опытных группах, достоверно выше (Р
Бесплатно
Статья научная
Проблема транспорта и потребления кислорода и углекислого газа, кровотока внутренних органов, функциональных показателей легочной и сердечно-сосудистой системы при различных воздействиях представляет несомненный теоретический и прикладной интерес с точки зрения оптимизации подготовки спортсменов. Выявление фоновых данных, референтных границ, резервных возможностей кардиореспираторной системы, выполняющей кислородтранспортную и спектр других функций, представляет интерес в аспекте прогнозирования спортивных достижений. Горный климат оказывает большое влияние на адаптацию к гипоксии. Важное изучение климата и его последствий на деакклиматизацию на равнине и установление сроков подведения организма спортсменов к предстоящим соревнованиям является практической задачей, требующей разрешения. Обоснование прогрессивных технологий подготовки, ведущей к новым спортивным достижениям, требует получения новых фактов и их интерпретаций.
Бесплатно
Функциональное состояние организма: технологии оценки в спорте и рекреационном туризме (обзор)
Статья обзорная
Цель: обзор современных технологий оценивания функционального состояния организма в спорте и рекреационном туризме. Методология исследования. Использован теоретический анализ научных публикаций отечественных и зарубежных авторов за последние десять лет по разработке и внедрению цифровых технологий в области спортивной физиологии, медицины, рекреации. Результат. В статье представлен ряд инновационных перспективных разработок, обеспечивающих оперативную оценку текущего функционального состояния организма в условиях физических нагрузок и рекреационного туризма. Показаны перспективы интеграции цифровых технологий в сферу физической культуры, спорта и рекреационного туризма. Рассматриваются преимущества и недостатки инновационных технологий, применимых в оценке функционального состояния организма человека в условиях воздействия физических нагрузок. Предлагается к обсуждению перспективная модель «персонифицированный туризм», отражающая интеграцию ресурсов, видов деятельности, технологий и продуктов, базирующихся на теории цифровых платформ. Заключение. Использование цифровых технологий обеспечит персонифицированное здоровьесберегающее сопровождение широкого контингента населения, занимающегося физической культурой и спортом, а также различными видами туризма.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования - выявить особенности функционального состояния (ФС) организма школьников-подростков, характеризующихся высоким и низким уровнем развития аэробной мощности. Материал и методы. В исследовании приняли участие мальчики 13-14 лет (n = 162), отнесенные по состоянию здоровья к основной медицинской группе. Использовался комплекс показателей, характеризующих физиологические, психологические и поведенческие аспекты ФС организма. В качестве информативных интегральных показателей максимальной мощности аэробного процесса у детей использовали величины максимального потребления кислорода (МПК), физической работоспособности по тесту PWC170 и показателя мощности нагрузки, максимальное время выполнения которой составляет 900 с (W900). В ходе статистической обработки полученных данных была осуществлена градация всей выборки испытуемых по трем уровням развития аэробных возможностей организма. Результаты. Полученные результаты свидетельствуют о том, что функциональное состояние подростков 13-14 лет в значительной степени зависит от уровня развития аэробных возможностей организма. Установлено, что мальчики с высокой мощностью аэробной системы энергообеспечения, отличаются от нетренированных сверстников сниженной активированностью в состоянии спокойного бодрствования и менее выраженными изменениями вегетативных показателей функционального состояния при напряженной когнитивной нагрузке на фоне высокого адаптационного потенциала организма. Они характеризуются повышенной эффективностью деятельности в сочетании с высокими оценками показателей самочувствия, активности, настроения. Заключение. Уровень развития аэробной мощности можно рассматривать как фактор, детерминирующий изменения функционального состояния подростков в условиях напряженных когнитивных нагрузок.
Бесплатно
Статья научная
Изучено состояние регуляции сердечной деятельности у спортсменов в период восстановления после однократной интенсивной мышечной нагрузки. Показано, что более высокая мощность выполненной спортсменами работы по сравнению с нетренированными лицами вызывает большие физиологические сдвиги и более интенсивный восстановительный процесс, сопровождающийся существенными перестройками нейрогуморальных механизмов регуляции сердечной деятельности.
Бесплатно
Ред. заметка
Через год после имевшего место перелома костей голени проведено изучение функционального состояния сердечно-сосудистой системы у 23 пострадавших и 22 здоровых мужчины периода первого зрелого возраста различных соматотипов в покое и после дозированной физической нагрузки. Достоверных различий в показателях центральной гемодинамики не выявлено.
Бесплатно
Статья научная
Цель работы: оценить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы спортсменов-единоборцев якутской национальности в возрасте от 14 до 19 лет. Материалы и методы. Проведено морфофункциональное обследование 42 спортсменов мужского пола (якутской национальности) в возрасте от 14 до 19 лет. Исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы включало подсчет частоты сердечных сокращений и измерения артериального давления до и после физической нагрузки. На основании полученных данных были высчитаны: индекс функциональных изменений, среднее артериальное давление, двойное произведение, коэффициент выносливости по формуле А. Квааса, вегетативный индекс Кердо, систолический объем крови, минутный объем крови, среднее динамическое артериальное давление, общее периферическое сопротивление сосудов. Статистическая обработка материала проведена параметрическими и непараметрическими методами (SPSS 17,0). Результаты. Обследование выявило, что габаритные размеры тела спортсменов соответствуют общепринятым возрастным, половым и региональным нормам. Средние показатели систолического, диастолического и пульсового давлений были в пределах нормы. Показатели систолического и пульсового давлений восстановились до исходного уровня на 5-й минуте, а диастолического давления - на 10-й минуте после физической нагрузки. По индексу функциональных изменений у спортсменов определяется удовлетворительное функционирование сердечно-сосудистой системы. У большей доли обследованных спортсменов установлено более экономное потребление кислорода миокардом и нормальная выносливость сердечно-сосудистой системы. Доминирование парасимпатической нервной системы установлено у всех обследованных спортсменов. Заключение. Интенсивность физических нагрузок соответствует функциональным возможностям сердечно-сосудистой системы обследованной группы спортсменов и является адекватной их возрасту.
Бесплатно
Статья научная
Проведен анализ функционального состояния сердечно-сосудистой системы у лиц с различным уровнем двигательной активности, имеющих признаки хронической венозной недостаточности.
Бесплатно
Краткое сообщение
Получены данные о функциональном состоянии адаптивных систем организма футболистов, имеющих признаки варикозной болезни нижних конечностей.
Бесплатно
Функциональное состояние спортсменов с различными показателями качества функции равновесия
Статья научная
Представлены показатели статокинетической устойчивости спортсменов сложнокоординационных видов спорта в зависимости от качества функции равновесия, позволяющие использовать их в качестве критериев функционального состояния.
Бесплатно
Статья научная
Проведен анализ особенностей частоты сердечных сокращений, фракции выброса левого желудочка и их вариабельности у девочек 8-15 лет в зависимости от преобладания мощности колебаний в диапазонах медленноволнового спектра.
Бесплатно
