Статьи журнала - Человек. Спорт. Медицина
Все статьи: 2648
Современные подходы к организации уроков физической культуры
Статья научная
Модернизация системы физического воспитания в общеобразовательных учреждениях предполагает обеспечение школьников современным физкультурным образованием, которое должно быть ориентировано на формирование необходимых знаний в области физического воспитания, умений применять их в повседневной жизни, оперировать ими самостоятельно при выпуске из школы в целях личного самосовершенствования. Возникает необходимость поиска современных подходов в организации уроков физической культуры
Бесплатно
Статья научная
Цель: разработать программу фитнес-тренировок для женщин 40–55 лет, основанную на современных фитнес-технологиях. Материалы и методы. В исследовании участвовали 30 женщин из ГГУ имени Ф. Скорины. Программа включала занятия 3 раза в неделю по 60 минут в течение 6 месяцев и состояла из трех частей: подготовительной (упражнения на осанку, растяжка, кардиоразминка), основной (пилатес, функциональный тренинг, энергозатратные упражнения) и заключительной (снижение темпа, статическая растяжка, релаксация). Программа адаптировалась под индивидуальные потребности участниц. Эффективность оценивалась с помощью биоимпедансного анализа, оценки кардиоваскулярных показателей интервью. Результаты. Зафиксировано снижение массы тела на 5,0 %, жировой массы – на 8,9 %, общей жидкости – на 9,6 %. Показатели активной клеточной массы и скелетно-мышечной массы увеличились на 4,4 и 3,9 % соответственно. Удельный основной обмен повысился на 4,5 %. Отмечено улучшение кардиоваскулярных показателей и самочувствия участниц. Заключение. Программа фитнес-тренировок эффективна для улучшения физического состояния и здоровья женщин второго зрелого возраста и может быть рекомендована для широкого применения.
Бесплатно
Современные правовые проблемы развития массового спорта в России
Статья научная
Цель: оценка состояния правового регулирования массового спорта в России и определение направлений его совершенствования. За истекший десятилетний период вовлеченность населения в занятия массовым спортом остается стабильной, как и количество граждан, регулярно занимающихся физической культурой. Автором проведен анализ потенциальных направлений развития сферы оказания спортивных услуг, перспектив повышения их доступности для широкой части населения и сценариев дальнейшего развития правового регулирования организации массовых спортивных мероприятий. Внесены предложения о дифференциации правового обеспечения занятий физической культурой и спортом. Материалы и методы: стандартный правовой инструментарий, применимый в целях оценки эффективности правового регулирования общественных отношений, адаптированный к сфере организации занятий физической культурой и спортом. Результаты исследования. Выявлены недостатки правового обеспечения организации массовых спортивных мероприятий и соответствующей правоприменительной деятельности: отсутствие четко установленных параметров допуска к участию в мероприятии, варьирующихся в зависимости от принадлежности участника к конкретной возрастной группе, произвольное определение размеров организационного взноса, взимаемого с участников массовых спортивных мероприятий. Заключение. При отсутствии четкой процедуры организации массовых спортивных мероприятий многие из них могут проводиться с учетом широкого усмотрения организаторов, вследствие чего защищенность их участников серьезно снижается. Аналогично неполным является регулирование порядка оказания спортивных услуг, который не обеспечен правилами, предписывающими установленный порядок действий в экстренных ситуациях. При данных обстоятельствах проблема должна получить нормотворческое решение. Автором разработаны предложения, конкретизирующие юридические обязанности организаторов массовых спортивных мероприятий и лиц, оказывающих возмездные услуги в сфере физической культуры.
Бесплатно
Современные представления о регуляции неспецифической защиты в организме
Статья научная
Представлены современные данные о регуляции количественного состава и функциональной активности фагоцитов как центрального звена неспецифической защиты в организме.
Бесплатно
Статья научная
Приведены результаты исследований и основные диагностические критерии для синдрома компенсированного системного воспалительного ответа, который сохраняется не более 72 часов после адекватной санации очага инфекции, и различных форм сепсиса с продолжительным сохранением системной воспалительной реакции организма. В качестве лабораторных критериев для ранней диагностики этих состояний предложено использовать С-реактивный белок (СРБ), олигопептиды, лактоферрин и показатели абсолютного количества клеток крови, что позволяет сделать лечение этой патологии более эффективным.
Бесплатно
Современные проблемы видов спорта, развивающих специальную выносливость
Статья научная
Ретроспективно изучены методы подготовки и развития специальной выносливости и спортивной результативности. Вектор решения проблемы многогранен: увеличение и снижение объема нагрузок, повышение их интенсивности от выносливости к скорости и наоборот, поздняя специализация на основе базы всесторонней подготовки, ранняя специализация в ряде видов спорта, сочетание спортивных нагрузок с адаптацией в среднегорье и высокогорье, с нормобарической гипоксией, использование гипоксических палаток, варьирование нагрузок и отдыха с учетом биоритмов, применение восстановителей естественного спектра действия. Однако рост результативности в спорте требует поиска новых технологий подготовки, восстановления, реабилитации, применения внетренировочных средств и т.д.
Бесплатно
Статья научная
Выполнен анализ современных проблем и тенденций развития высшего профессионального образования. Рассмотрены основные особенности современной культуры, без учета которых невозможно решение сложных задач реформирования системы высшего профессионального образования. Дана краткая характеристика информатизации образования как одной из ведущих тенденций развития образования.
Бесплатно
Современные программы восстановления психовегетативного статуса при табакокурении у молодых лиц
Статья научная
В статье приведены данные о вредном воздействии табакокурения на психоэмоциональный статус у 180 молодых лиц. Введение программ комплексной лечебно-оздоровительной установки «Alpha-ЗЗ» оказывает антистрессовый эффект и приводит к коррекции психовегетативного статуса молодых курильщиков в виде снижения уровня тревоги.
Бесплатно
Современные стратегии спортивного питания (обзорная статья)
Статья обзорная
Цель статьи - изучить современные стратегии спортивного питания, являющегося ключевым компонентом в подготовке конкурентоспособного спортсмена. Материалы и методы. Был проведен анализ и обзор 30 статей, посвященных подбору спортивного питания и пищевых стратегий, которые могут варьировать в зависимости от вида спорта, целей деятельности, практических задач, индивидуальных предпочтений и потребностей. Особое внимание было уделено составу и персонификации спортивного питания. Результаты. Современные стратегии спортивного питания позволяют разработать диету, которая оптимально соответствует энергетическим затратам спортсмена, включает правильное распределение питательных веществ, способствует сохранению водного баланса в условиях различных по интенсивности тренировок. Консультации специалиста, подготовленного в вопросах спортивного питания, могут быть наиболее важным шагом в подготовке профессионального спортсмена. Выбор методов и стратегий спортивного питания зависит от конкретных целей и потребностей спортсмена. Заключение. Современные стратегии спортивного питания предполагают разработку индивидуальных программ сбалансированного питания для спортсменов в зависимости от индивидуальных особенностей, режима и графика тренировок, величины нагрузок, а также ознакомление с основными принципами спортивной диетологии тренеров и иных лиц, участвующих в процессе подготовки спортсменов.
Бесплатно
Современные тенденции и наш опыт лечения диффузного токсического зоба
Статья обзорная
В статье отражены современные представления о лечении диффузного токсического зоба (ДТЗ) за рубежом и в России. Кратко изложены плюсы и минусы основных методов лечения и отношение к ним в различных странах мира. В публикации представлен опыт хирургического лечения 185 пациентов с ДТЗ. Дан анализ отдаленных результатов хирургического лечения и качества жизни 92 пациентов с данной патологией в сроки от 1 года до 10 лет.
Бесплатно
Статья научная
Цель работы: провести анализ данных научной литературы и выявить современные тенденции применения роботизированной механотерапии у спортсменов. Материалы и методы. Были изучены научные работы отечественных и зарубежных исследователей с 2021 года в основных электронных ресурсах. Результаты. Роботизированная механотерапия (РБМ) в реабилитации спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата (ОДА) представляет собой эффективный метод лечения, который используется наиболее часто для восстановления функций верхних и нижних конечностей и туловища. Показано, что применение РБМ в активном и пассивном режимах способствует повышению мобильности суставов, оптимизации силовых параметров мышц и улучшению кровотока в исследуемых сегментах. Применение РБМ для восстановления ОДА после интенсивных физических нагрузок способствует нормализации гемодинамики на уровне артериального кровотока, оптимизации работы мышечных групп и улучшению статокинетических свойств глубоких мышц туловища. РБМ имеет высокий потенциал в профилактике спортивного травматизма за счет целенаправленного воздействия технологий биологической обратной связи на нейрофизиологические механизмы, регулирующие двигательную активность, а также на структурно-функциональные характеристики мышечно-связочного аппарата. Заключение. РБМ является перспективным направлением в спортивной медицине, обладает значительным потенциалом для реабилитации, восстановления и улучшения результатов спортсменов.
Бесплатно
Современные тенденции развития мировой спортивной гимнастики
Статья научная
Цель: выявление современных тенденций развития мировой спортивной гимнастики на основе анализа Олимпийских игр. Материалы и методы. Проведен анализ официальных отчетов FIG по итогам XXXII и XXXIII Олимпийских игр в разрезе успешности национальных федераций, возраста участников, возраста победителей и призеров и их результативности. Проведено сопоставление результатов соревнований XXXII и XXXIII Олимпийских игр с учетом разных компонентов оценки (трудность и качество исполнения). Проведен опрос членов мужского и женского технических комитетов для оценки процесса объективизации правил соревнований и цифровизации. Результаты. Выявлены основные направления и тенденции развития мировой спортивной гимнастики: расширение географии стран, претендующих на завоевание медалей, повышение требований к качеству исполнения и повышение сложности соревновательных комбинаций, увеличение возраста гимнастов и гимнасток, претендующих на завоевание медалей, объективизация правил соревнований. Заключение. Результаты исследования легли в основу коррекции программы подготовки гимнастов в новом олимпийском цикле 2025–2028 гг.
Бесплатно
Современные технологии спортивно-патриотического воспитания детей и подростков
Статья научная
Цель исследования. Целью данного исследования явилось изучение роли функционирования военно-спортивных организаций в физическом и духовно-нравственном развитии подрастающего поколения, укреплении здоровья, формировании ответственности, патриотизма и социальной адаптации детей. Материалы и методы. Исследование проводилось на основе изучения опыта функционирования военно-спортивных организаций для детей и подростков города Челябинска. В ходе исследования использовались методы наблюдения, опроса, анализа и синтеза. Результаты. Результаты исследования выявили важное значение совмещения спортивной подготовки и духовно-нравственного воспитания детей в процессе становления личности человека. Технологии обучения в военно-спортивных школах нашего города постоянно совершенствуются с учетом происходящих изменений и существующей конкуренции между школами. Обучение в военно-спортивных школах способствует формированию навыков здорового образа жизни, духовно-нравственному совершенствованию молодежи, вовлечению в позитивную социально-значимую деятельность, объединению людей (часто к мероприятиям привлекаются родители и другие члены семьи обучающихся). Заключение. Значимость функционирования военно-спортивных организаций подтверждается тем, что половина опрошенных ребят хотели бы применить полученные здесь знания и навыки в своей будущей профессиональной деятельности. Остальные отметили важность получаемой физической подготовки, расширения кругозора, возможности приобрести уверенность в своих силах и найти друзей.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования - анализ современных взглядов об этиопатогенетических механизмах и клинико-диагностических подходах к вегетативным расстройствам у новорожденных детей с перинатальным поражением центральной нервной системы (ППЦНС). Проведен анализ 26 зарубежных и российских публикаций, посвященных исследованию вегетативно-висцеральных нарушений, как синдрома перинатального поражения центральной нервной системы. Установлено, что в структуре заболеваемости новорожденных перинатальное поражение центральной нервной системы (ЦНС) занимает главенствующую позицию, одной из основных причин, которого является внутриутробная гипоксия и асфиксия в родах. Поражение диэнцефальных структур, лимбической системы, продолговатого мозга на фоне незрелости высших вегетативных центров остается основным патогенетическим механизмом формирования вегетативно-висцеральных нарушений и не теряет своей актуальности. Репрезентация клинических симптомов может быть как в остром, так и в восстановительном периоде поражения ЦНС. Неспецифичность симптомов вегетативно-висцеральных нарушений, затрудняющая диагностику, требует более тонкого и детального исследование вегетативной функции ЦНС. Исследователями отмечается информативность такого неинвазивного и простого метода, как кардиоинтервалография. Обращается внимание на важность катамнестического наблюдения детей, перенесших ППЦНС с синдромом вегетативно-висцеральных нарушений, как фактора риска формирования стойкой вегетативной дисфункции.
Бесплатно
Статья научная
Цель: определить зависимость травматизма борцов и армрестлеров от антропометрических, физиологических показателей и спортивных достижений.
Бесплатно
Содействие сохранению психического здоровья подростков в процессе физического воспитания в школе
Статья научная
В статье уточняется понятие психического здоровья учащихся и кратко представлен фрагмент разработанного программно-содержательного обеспечения физического воспитания и психофизического тренинга подростков, приводятся данные улучшения показателей психического здоровья подростков в процессе экспериментальной работы.
Бесплатно
Статья научная
Целью исследования являлось экспериментальное обоснование методики применения физических упражнений в водной среде на занятиях по физическому воспитанию студентов и условий её эффективного применения.
Бесплатно
Содержание и реализация самостоятельной работы студентов по дисциплине «Физическая культура»
Статья обзорная
В статье рассматриваются вопросы содержания и реализации самостоятельной работы по дисциплине «Физическая культура» на учета физкультурно-спортивных потребностей студентов и организации совместной проектно-исследовательской деятельности
Бесплатно
Содержание йода в щитовидной железе, гипофизе и яичниках у женщин и самок крыс
Статья научная
Выявлено, что уровень йода в йод-позитивных точках щитовидной железы и яичников у женщин в 2 раза превышает соответственные показатели у самок крыс. В гипофизе это соотношение - трехкратное.
Бесплатно
Содержание йода и натрий-йодного симпортёра в яичниках у самок крыс при различных дозах йодида калия
Статья научная
Выявлено, что йодид калия оказывает дозозависимое влияние на количество йодпозитивных точек и уровень натрий-йодного симпортера в яичниках эутиреоидных самок крыс.
Бесплатно
