Физиология. Рубрика в журнале - Человек. Спорт. Медицина

Публикации в рубрике (398): Физиология
все рубрики
Нейрофункциональный статус юных спортсменов (игровые виды спорта)

Нейрофункциональный статус юных спортсменов (игровые виды спорта)

Звягина Е.В., Петрушкина Н.П., Латюшин Я.В.

Статья научная

Цель: оценка нейрофизиологического статуса по характеристикам нейродинамического компонента функциональных систем. Материалы и методы. Обследованы две группы по 45 человек: подростки, играющие в водное поло, и подростки, играющие в хоккей с шайбой. В начале подготовительного периода исследовали основные нейрофункциональные характеристики (на диагностическом комплексе «Психотест»): сила нервных процессов (теппинг-тест), подвижность (тест «Критическая частота световых мельканий»), уравновешенность (тест «Реакция на движущийся объект»), возбудимость (тест «Простая зрительно-моторная реакции»). Изучены комплексные функциональные характеристики, такие как функциональный уровень системы, устойчивость функциональной системы, уровень функциональных возможностей. Результаты. Средние значения изученных показателей среди ватерполистов и хоккеистов в целом и среди игроков одного амплуа имели значительное сходство. Различий в распределении по уровню изученных характеристик и показателей функционального состояния спортсменов не установлено. Заключение. Отмечен достаточно высокий уровень изученных характеристик у спортсменов-игровиков. Полученные результаты, очевидно, связаны со сходством игровой деятельности и требований к скоростно-силовым двигательным качествам спортсменов. Выявленные различия между ватерполистами-защитниками и ватерполистами других амплуа требуют определения причин этого факта и, возможно, изменения тренировочного процесса с акцентом на развитие именно этих показателей.

Бесплатно

Некоторые аспекты оценки эффективности бега

Некоторые аспекты оценки эффективности бега

Демидов Виктор Александрович, Мавлиев Фанис Азгатович, Назаренко Андрей Сергеевич, Демидова Виктория Викторовна

Статья научная

Цель: оценка точности подхода при анализе эффективности избранной локомоции, в основе которого лежит оценка экономичности по показателям потребления кислорода на единицу массы тела - VO2/кг/км в условиях, когда испытуемые имеют различия в морфологическом статусе. Материал и методы. Производилась оценка аэробной работоспособности представителей мужского пола: бегуны-легкоатлеты (средние и длинные дистанции, n = 7) и представители спортивного ориентирования (далее - ориентировщики, n = 7), хоккеисты (17 атлетов), футболисты (25 атлетов), пловцы (24 атлета), теннисисты и бадминтонисты (10 атлетов). Спортивный разряд исследуемых от 1 взрослого разряда до мастера спорта РФ. Применялось нагрузочное тестирование с повышающейся нагрузкой: двухминутная разминка, тестовая нагрузка с динамикой возрастания 1 км/ч в минуту, начиная с 7 км/ч. В конце двухминутная заминка. Тестовый стенд представлял собой тредбан Cosmos Quasar и газоанализатор Metalyzer 3B (Германия). Результаты. Статистически значимых отличий в эффективности бега в зависимости от ее скорости ни одна из групп спорта не демонстрирует. В то же время не наблюдалось отличий и по объему потребленного кислорода за данный отрезок теста между представителями исследуемых видов спорта. В представленном случае потребление кислорода на различных скоростях мало отличается в зависимости от вида спорта. Поэтому при оценке эффективности необходимо, как минимум, использовать показатели, которые не включают жировой компонент. Заключение. Применение расчета потребления кислорода на единицу без жировой массы позволило наиболее точно отразить эффективность технических аспектов реализации бега без применения сложных систем видеоанализа с учетом разных составляющих скорости и ускорения общего центра масс и прочих нюансов биомеханической эффективности. Особенно это важно на этапах начальной спортивной специализации, где наряду с «физиологическим» становлением атлета и его адаптации к специфике вида спорта, можно отслеживать рациональность работы опорно-двигательного аппарата (техники бега) и своевременно при этом ее корректировать.

Бесплатно

Некоторые биохимические показатели крови высококвалифицированных спортсменов г. Магадана

Некоторые биохимические показатели крови высококвалифицированных спортсменов г. Магадана

Степанова Евгения Михайловна, Луговая Елена Александровна

Статья научная

Цель: оценка биохимических показателей организма высококвалифицированных спортсменов различной специализации. Материалы и методы. Обследовано 40 мужчин-спортсменов высоких квалификационных разрядов (мастера спорта и кандидаты в мастера спорта), средний возраст 23,44 ± 1,08 года, разных видов спорта (единоборства, игровой и циклический спорт). Исследование биологических проб крови проводили на биохимическом анализаторе Beckman Coulter AU480 следующими методами: кинетический (ферменты), Яффе, модифицированный (креатинин), уриказный (мочевая кислота), хемилюминесцентный иммунохимический с использованием парамагнитных частиц (тестостерон, кортизол). Результаты. Установлено, что активность трансаминаз (аланинаминотрансферазы - АлАТ, аспартатаминотрансферазы - АсАТ) у всех спортсменов находилась в пределах нормальных величин. Между группами достоверно значимые различия АлАТ и АсАТ выявлены в «единоборствах» по сравнению с «циклическим спортом». Повышение уровня общей креатинфосфокиназы - КФК - отмечено у 52 % всех обследованных. В 39 % случаев значение индекса повреждения мышц (КФК/ АсАТ) превысило 10 у. е. в группе единоборцев и в 33 % - в группе «игровой спорт», что свидетельствует о наличии повреждений клеток мышечной ткани. Концентрация лактатдегидрогеназы (ЛДГ) в сыворотке крови спортсменов находилась в пределах референтных величин, при этом достоверно значимое различие (p = 0,1) в содержании фермента выявлено в группах «единоборства» и «игровой спорт». Остальные биохимические показатели находились в границах возрастных референтных интервалов. Заключение. Полученные результаты позволяют говорить о том, что для спортсменов, специализирующихся в игровом спорте и спортивных единоборствах, концентрация в крови метаболических биомаркеров общей КФК и креатинина была выше показателя в группе спортсменов циклических видов спорта. Связано это, вероятно, с разной направленностью тренировочных нагрузок, в зависимости от которой выход фермента в кровь может быть обусловлен механическими повреждениями мышц, индуцированными физической нагрузкой, и метаболическим стрессом, обусловленным накоплением свободных радикалов в процессе интенсивных тренировок. Превышение в кровяном русле концентрации общей КФК в период отсутствия привычных спортивных нагрузок можно рассматривать как северную особенность энергообеспечения по креатинкиназному механизму.

Бесплатно

Некоторые психофизиологические показатели и вариабельность сердечного ритма у юношей в зависимости от их индивидуально-типологических особенностей

Некоторые психофизиологические показатели и вариабельность сердечного ритма у юношей в зависимости от их индивидуально-типологических особенностей

Игнатова Юлия Петровна, Макарова Ирина Илларионовна, Акснова Алла Валерьевна

Статья научная

Цель: исследовать некоторые психофизиологические показатели и ВСР юношей в зависимости от их индивидуально-типологических особенностей. Материалы и методы. В обследовании приняли участие 50 студентов второго курса Тверского ГМУ. Анкетирование респондентов по опроснику Айзенка, Спилбергера - Ханина, методике самочувствие - активность - настроение проводили с помощью компьютерного комплекса для психофизиологического тестирования «НС-психотест». Обследование простой и сложной зрительно-моторных реакций (ПЗМР, СЗМР) было выполнено с помощью портативного устройства УПФТ-1/30 - «Психофизиолог». Регистрацию кардиоинтервалографии осуществляли с помощью программного комплекса «КАД-03». Для статистического анализа использовали программу Statistica 6.1. Результаты. Среди юношей выявлен средний уровень нейротизма, ситуативной и личностной тревожности, величина последних у интровертов значимо выше, чем у экстравертов. Уровень самочувствия, активности и настроения обследуемых разных групп находился в диапазоне средних и высоких значений. У юношей всех групп отмечался нормотонический тип регуляции сердечного ритма. У интровертов при выполнении теста СЗМР наблюдалась тенденция смещения вегетативного баланса в сторону преобладания симпатического отдела. Заключение. В нашем исследовании уровень личностной и ситуативной тревожности значимо выше у интровертов. По ряду других психофизиологических показателей, изученных с помощью таких методик, как САН, зрительно-моторные реакции значимых различий между экстра-, амби- и интровертами не выявлено. У всех обследуемых благоприятное текущее состояние, что позволяет студентам продуктивно работать, одинаковые быстрота реакции и уровень их операторской работоспособности. Проведение теста СЗРМ влияет на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы обследуемых, что находит отражение в межгрупповых изменениях ряда показателей кардиоинтервалограммы.

Бесплатно

Новая физкультура в школе: коррекционно-оздоровительное использование физиологических показателей учащихся как маркеров нарушений физического развития и здоровья

Новая физкультура в школе: коррекционно-оздоровительное использование физиологических показателей учащихся как маркеров нарушений физического развития и здоровья

Горелик Виктор Владимирович, Филиппова Светлана Николаевна

Статья научная

Цель исследования. Обосновать эффективность применения контрольно-измерительных показателей на уроках ФК (индексы физического развития (ФР), показателей вариабельности сердечного ритма (ВСР)) как факторов развития здоровья и оценки успеваемости. Организация и методы исследования. Проведено обследование в школе № 90 г. Тольятти учащихся 5-х классов (20 мальчиков), которые составили основную экспериментальную группу (ОГ), занимающихся по коррекционно-развивающей программе. В школе № 91 г. Тольятти обследованы школьники того же пола, возраста и численности, включенные в группу сравнения (ГС), занимающиеся по стандартной школьной программе. Методы диагностики включали компьютерную программу «Экспресс-оценка ФЗ школьников», диагностику вариабельности ритма сердца (ВСР) аппаратно-программным комплексом (АПК) «Варикард 2.51». Результаты. В статье приводятся экспериментальные обоснования, правомерности использования динамики функциональных показателей (индексы физического развития (ИФР), показатели ВСР) в качестве контрольно-измерительных показателей на уроках физической культуры. Показано, что на констатирующем (исходном) этапе педагогического эксперимента (ПЭ) показатели ФР и здоровья ОГ и ГС достоверно не различались. После формирующих занятий в ОГ, включающих индивидуальный подбор коррекционно-развивающих упражнений в зависимости от вида отклонений ИФР и ВСР, получили достоверное улучшение исследуемых показателей в ОГ, тогда как в ГС значимых изменений ФР и здоровья не определялось. Физиологические маркеры позволяют максимально объективировать процесс оценивания ФР и здоровья, успеваемости учащихся по предмету ФВ. Заключение. Измерения показателей ФР и здоровья в режиме скрининга позволяют: 1) проводить динамический контроль за процессами онтогенеза детей; 2) выявлять и своевременно корректировать дизонтогенетические нарушения развития; 3) устранять школьную дезадаптацию вследствие учебных перегрузок.

Бесплатно

Нормативы показателей вариабельности сердечного ритма в покое и ортостазе при разных диапазонах значения MxDMn и их изменение у биатлонистов в тренировочном процессе

Нормативы показателей вариабельности сердечного ритма в покое и ортостазе при разных диапазонах значения MxDMn и их изменение у биатлонистов в тренировочном процессе

Шлык Наталья Ивановна

Статья научная

Цель исследования - по результатам индивидуальных динамических экспресс-исследований вариабельности сердечного ритма (ВСР) у биатлонистов составить нормативы показателей ВСР в покое и ортостазе с учетом разных диапазонов вариационного размаха кардиоинтервалов (MxDMn) и выявить особенности изменения их в тренировочном процессе при нарушениях кардиорегуляторных систем, работы синусового узла, восстановительных процессов, перетренированности и ухудшении спортивных результатов. Методы и организация исследований. Проведены динамические исследования ВСР в покое и ортостазе у 90 биатлонистов в возрасте 17-22 лет, имеющих спортивные квалификации 1-й взрослый разряд, КМС и МС, в разные периоды тренировочного процесса. Исследования ВСР проводились в лаборатории школы биатлона центра спортивной подготовки сборных команд Удмуртской Республики города Ижевска утром в восстановительном периоде после предыдущего тренировочного дня перед первой тренировкой с помощью аппарата Варикард 2.51 и программы «Варикард МП» (г. Рязань). Результаты исследования. При индивидуальном анализе показателей ВСР в покое в тренировочном процессе биатлонистов важное значение придавалось вариационному размаху кардиоинтервалов (MxDMn), отражающему состояние кардиорегуляторных систем и работу синусового узла. При анализе 2170 исследований ВСР у биатлонистов определено семь диапазонов значений MxDMn: 650 мс, на основании которых составлены нормативы показателей ВСР в покое и ортостазе, характеризующие разные состояния кардиорегуляции. Заключение. По результатам исследований составлены нормативы показателей ВСР в покое и ортостазе при разных диапазонах вариационного размаха кардиоинтервалов (MxDMn), характерных для преобладающего типа вегетативной регуляции сердечного ритма. В результате нашего исследования получены новые научные данные о нормативах показателей ВСР с учетом диапазона значений MxDMn у биатлонистов, которые важны для практического использования в тренировочном процессе и могут являться справочными для физиологов, тренеров и других исследователей.

Бесплатно

Нормирование нагрузок при занятиях велоспортом на начальном этапе спортивного совершенствования

Нормирование нагрузок при занятиях велоспортом на начальном этапе спортивного совершенствования

Криволапчук И.А., Чернова М.Б., Мышьяков В.В., Иванов В.А.

Статья научная

Цель: разработка методики нормирования интенсивности физической нагрузки при занятиях велоспортом на основе изучения зависимости между скоростью передвижения, рабочей частотой сердечных сокращений (ЧСС) и возрастом с учетом уровня физической работоспособности.

Бесплатно

Ноцицептивный порог у здоровых женщин в состоянии покоя и готовности к физической нагрузке

Ноцицептивный порог у здоровых женщин в состоянии покоя и готовности к физической нагрузке

Кондрашкин Петр Владимирович, Байгужина Ольга Вадимовна, Шибкова Дарья Захаровна

Статья научная

Цель исследования. Определить значения индивидуального болевого порога (ИБП) в паравертебральных точках спины у практически здоровых лиц в различных функциональных состояниях. Материалы и методы. В обследовании приняли участие добровольцы девушки-студентки (n = 150). Пульсометрия и тонометрия выполнялись с помощью автоматического тонометра B.WELL PRO-33. Оценку уровня функциональной готовности к выполнению физической нагрузки проводили по методу С.В. Колмогорова. В группе I (n = 45) замеры ИБП проводились в состоянии покоя, в лабораторном помещении. В группе II (n = 105) значения ИБП определяли до начала физической нагрузки в спортивном зале. Женщины обеих групп были разделены на подгруппы по отсутствию (1) или наличию (2) жалоб на боли в позвоночнике. Измерения ИБП проводились с использованием тензометрического анализатора WagnerFPXtm (США). Статистическая обработка данных проводилась стандартными методами. Результаты. Было обнаружено значительное влияние функционального состояния организма на значения ИБП. У женщин группы II на фоне готовности к физическим нагрузкам средние значения ИБП в паравертебральных точках были на 20-40 % выше, чем в группе I. Средние геометрические значения ИБП были наибольшими в точках поясничного отдела. Заключение. Таким образом, смена динамического стереотипа (от состояния покоя к готовности к физической нагрузке) приводит к увеличению абсолютных значений ИБП до 40 %. Обнаруженный нами феномен указывает на то, что эмоциогенный компонент занятий физической культурой обладает аналгезирующим действием.

Бесплатно

Об эффективности применения лейкоцитарных индексов в диагностике иммунных нарушений у спортсменов (обзор литературы)

Об эффективности применения лейкоцитарных индексов в диагностике иммунных нарушений у спортсменов (обзор литературы)

Трушина Э.Н., Мустафина О.К.

Статья обзорная

Цель: проанализировать результаты исследований по характеристике лейкоцитарных индексов, используемых в спортивной медицине, и оценить их значимость в качестве маркеров нарушения иммунного статуса и перетренированности у спортсменов.

Бесплатно

Обоснование физиологического механизма экстраполяции двигательного навыка в греко-римской борьбе

Обоснование физиологического механизма экстраполяции двигательного навыка в греко-римской борьбе

Рафаенков А.В., Валкина О.Н., Тимошина И.Н.

Статья научная

Цель: обосновать физиологический механизм экстраполяции двигательного навыка в греко-римской борьбе. Материалы и методы. Проведен анализ научно-методической литературы, раскрыты и обоснованы основы физиологического механизма формирования программы действий и проявления форм экстраполяции при выполнении двигательных актов. Результаты. Определены показатели устойчивости и величины лабильности нервной системы, выявлена точность реакции на движущийся объект, общее время дифференцирования двигательной и скорости переключаемости внимания борцов-юниоров. Заключение. Доказана эффективность построения учебно-тренировочного процесса борцов-юниоров на основе физиологического механизма экстраполяции двигательного навыка в греко-римской борьбе.

Бесплатно

Образные представления моторных действий и их мозговые механизмы

Образные представления моторных действий и их мозговые механизмы

Поликанова Ирина Сергеевна, Леонов Сергей Владимирович

Статья обзорная

Цель: изучение и анализ основных аспектов, связанных с организацией и реализацией движений, включая образные представления моторных актов. Методология исследования. Использован теоретический анализ научных публикаций отечественных и зарубежных авторов в области изучения мозговых механизмов организации движений и их образных представлений, начиная с конца XIX века и до сегодняшних дней. Результаты. На основе проведенного анализа показано, что мозговые механизмы организации движений и образных представлений действий являются сложными, комплексными, многоуровневыми процессами, участие в которых принимают множество структур центральной нервной системы. Заключение. Мозговым субстратом образных представлений является распределенная функциональная система, включающая комплекс мозговых структур: кору больших полушарий (в частности, моторные области, а также ассоциативные зоны коры - префронтальную и теменную кору), мозжечок, базальные ганглии, таламус и другие структуры. Также важная роль в образных представлениях движений отводится таламопариетальной и таламофронтальной системам.

Бесплатно

Объективизация функционального состояния детского организма в условиях системной физической нагрузки

Объективизация функционального состояния детского организма в условиях системной физической нагрузки

Жигало Владимир Яковлевич, Литвин Федор Борисович, Булавкина Татьяна Александровна, Дубогрызова Ирина Александровна, Станишевская Татьяна Ивановна

Статья научная

Цель исследования. Изучить динамику функционального состояния юных футболистов в возрасте 10-11 лет на основе типологических особенностей вегетативной регуляции сердечного ритма и индивидуальной реактивности на физическую нагрузку. Материалы и методы. В исследовании участвовало 28 мальчиков, регулярно посещающих спортивную секцию по футболу при ДЮСШ. Изучали динамику функционального состояния с помощью метода математического анализа сердечного ритма. Обработка и анализ ВСР проводились с помощью аппаратно-программного комплекса «Варикард 2.51» и программы «Эским-6» (ОАО «Концерн «Аксион»). Исследование проводилось дважды: в начале учебного тренировочного года и в конце. Испытуемые входили в группу начальной подготовки второго года обучения. Результаты. Выявлены три из существующих четырех типов вегетативной регуляции сердечного ритма. Более половины детей имеют умеренное или выраженное преобладание центрального механизма регуляции. Показано, что после 4 месяцев занятий в секции футбола растет число детей с умеренным преобладанием автономного механизма регуляции. Наблюдается достоверный рост показателей, отражающих уровень активности парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Среди них показатель RMSSD повышается на 71 % (р function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }

Бесплатно

Онтогенетические особенности развития двигательных навыков у детей младшего школьного возраста с депривацией зрения

Онтогенетические особенности развития двигательных навыков у детей младшего школьного возраста с депривацией зрения

Гриднева Виталина Викторовна, Налобина Анна Николаевна

Статья научная

Цель исследования - выявить онтогенетические особенности развития двигательных навыков у детей младшего школьного возраста с депривацией зрения. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 130 детей, имеющих инвалидность по зрению. Это были учащиеся 1-4-х классов адаптивной школы в возрасте от 7 до 10 лет. В качестве тестовых заданий, дающих оценку развития двигательных навыков, использовались адаптированные нами для детей с депривацией зрения тестовые задания А.И. Кравчука (1998). Для анализа результатов применялся возрастной показатель развития основных движений (ВПРОД). Результаты. При анализе показателей развития двигательных навыков у детей с депривацией зрения в период с 7 до 10 лет выявлено, что наибольшую трудность у школьников вызывают такие двигательные умения, как метание, лазание, бег и сохранение устойчивого положения тела (равновесие). Начало формирования двигательного навыка метания происходит только в возрасте 10 лет. Бег, лазание и сохранение равновесия начинают формироваться в возрасте 9 лет. На стадии становления двигательного навыка у детей с депривацией зрения в возрасте 9 лет находятся координированные движения руками, ходьба с преодолением препятствий. Заключение. Двигательные навыки у детей с депривацией зрения во время обучения в начальной школе развиваются неравномерно во время изучения учебного материала по дисциплине «Физическая культура». В связи с этим можно говорить о необходимости направленного развития у детей младшего школьного возраста с депривацией зрения таких двигательных навыков, как метание, движения ногами, лазание, сохранение равновесия, бег по скамейке, прыжки. Таким образом, существует необходимость в разработке программы по адаптивному физическому воспитанию, направленной на целенаправленное обучение наиболее отстающим двигательным навыкам детей младшего школьного возраста, имеющих нарушение зрения, в условиях реализации Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (ФГОС НОО) обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья (ОВЗ).

Бесплатно

Оперативный контроль функциональных показателей в силовых видах спорта

Оперативный контроль функциональных показателей в силовых видах спорта

Хоменко Руслан Васильевич, Антропова Елена Вячеславовна, Мочернюк Владислав Богданович, Завадяк Иван Иванович

Статья научная

Цель: оперативный контроль и диагностика функциональных состояний представителей силовых видов спорта. Материалы и методы. В течение года были исследованы 37 спортсменов (n = 37). Контингент обследуемых был поделен по возрасту, полу, уровню спортивного мастерства и условным весовым категориям. Результаты. Использование мониторинга морфологических параметров формирует у тренера представление об общих адаптационных сдвигах и возможности внесения коррекций в процесс подготовки. Анализ жирового компонента позволяет выявить его динамику в макроциклах подготовки. Контроль динамики части жирового компонента позволяет определить оптимальные для соответствующего атлета параметры массы тела и оптимальные параметры жирового компонента. Заключение. Установлено, что значительная часть спортсменов, представителей силовых видов спорта, имеют избыточную массу тела и потенциально опасные показатели деятельности сердечно-сосудистой системы. Молодые спортсмены, имеющие излишнюю массу тела, должны находиться под повышенным контролем за деятельностью сердечно-сосудистой системы. Для них же можно рекомендовать коррекцию тренировочных планов с ростом аэробной нагрузки более низкой интенсивности для нормализации массы и состава тела.

Бесплатно

Оптимизация фармобеспечения и занятий физической культурой для поддержания профессиональной работоспособности служащих силовых ведомств

Оптимизация фармобеспечения и занятий физической культурой для поддержания профессиональной работоспособности служащих силовых ведомств

Бобкова Софья Ниазовна, Налобина Анна Николаевна, Зверева Марина Валентиновна, Федорова Елена Юрьевна, Искакова Женат Тулешевна

Статья научная

Цель исследования: изучение влияния трекрезана на физическую подготовленность, психосоматическое состояние, гемодинамические показатели служащих силовых ведомств, а также возможность его использования для повышения их толерантности к психологическим и физическим нагрузкам. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 52 мужчины. Средний возраст группы был 35,4 ± 6,6 года. Все испытуемые получали адаптоген трекрезан в таблетках в дозе 600 мг/сутки в течение 3 месяцев. Дуплексное сканирование сонных и позвоночных артерий проводилось по методике R. Barnes, оценка параметров психического и соматического состояния проводилась с помощью теста Hamilton, физической подготовленности - согласно нормативам по физической подготовке военнослужащих, проходящих военную службу по контракту. Результаты. В результате приема трекрезана наблюдалась положительная динамика по уровню тревожности и эмоциональной стабильности. Обнаружено достоверное увеличение максимальной и средней скоростей кровотока на общих и внутренних сонных артериях. После 3 месяцев приема препарата у 37,5 % из 94,7 % мужчин, имеющих утолщение комплекса интима/медиа (ТКИМ), значения ТКИМ пришли к показателям нормы. Заключение. Адаптоген трекрезан достоверно улучшает показатели регионального кровотока в бассейне сонных артерий, положительно воздействует на психосоматический статус испытуемых, улучшает качество жизни. Прием трекрезана в дозе 600 мг/сутки в течение 3 месяцев достоверно повысил уровень физической подготовленности таможенников и может быть рекомендован в качестве дополняющего средства, улучшающего переносимость физических нагрузок.

Бесплатно

Оптимизация физической активности как средство повышения функциональной подготовленности женщин второго зрелого возраста в постменопаузе

Оптимизация физической активности как средство повышения функциональной подготовленности женщин второго зрелого возраста в постменопаузе

Мавлиев Ф.А., Зотова Ф.Р., Гончаренко Д.И.

Статья научная

Цель: изучение влияния комплексной программы: повышения физической активности на аэробные и анаэробные показатели, а также постуральный контроль у офисных работников. Материалы и методы. Участниками исследования стали 42 женщины в возрасте 51 ± 5 лет. Программа повышения физической активности включала физкультурно-оздоровительные занятия в группах три раза в неделю в течение восьми месяцев, содержание которых составили силовые тренировки, тренировки на улучшение равновесия и мобильности суставов, кардиотренировки, специфические упражнения для обеспечения женского здоровья и укрепления мышц тазового дна. Занятия в группах дополнялись участием женщин во всероссийской программе по фоновой ходьбе «Человек идущий», самостоятельном выполнении утренней зарядки, содержание которых определялось научной группой. Оценка аэробной и анаэробной мощности проводилась с использованием велоэргометров Monark 891 и eBike и системы газоанализа Metalizer 3B, а для оценки постурального контроля применялась система стабилографии Стабилан 01–2. Результаты. Результаты показали, что участие женщин второго зрелого возраста в комплексной программе повышения физической активности обеспечило статистически значимое снижение систолического на 2,5 % и диастолического артериального давления на 3,8 % в состоянии покоя, а также улучшение аэробной производительности и постурального контроля на 3,9 %. Участницы продемонстрировали увеличение пикового потребления кислорода на 22 % и улучшение балансовых показателей, включая качество функции равновесия. Подтверждено, что регулярные физические тренировки не только замедляют негативные изменения, связанные с возрастом, но и способствуют улучшению общего состояния здоровья. Заключение. Регулярная физическая активность способствует повышению аэробной и анаэробной работоспособности, а также улучшает постуральный контроль.

Бесплатно

Ориентировочные модельные характеристики состава тела спортсменок, занимающихся синхронным катанием на коньках

Ориентировочные модельные характеристики состава тела спортсменок, занимающихся синхронным катанием на коньках

Выборная К.В., Никитюк Д.Б.

Статья научная

Синхронное катание на коньках высокотехничный вид командного катания, в последние десятилетия завоевывающий популярность, как среди самих спортсменов, так и среди зрителей. Ориентировочных показателей по оценке соматометрических показателей и компонентного состава тела спортсменок, специализирующихся в синхронном катании на коньках, практически нет. В связи с этим целью исследования была разработка ориентировочных модельных характеристик состава тела взрослых спортсменок, занимающихся синхронным катанием на коньках. Материалы и методы. Методом антропометрии и биоимпедансометрии были обследованы 22 взрослые (возраст 21,4 ± 4,5 года) спортсменки, специализирующиеся в синхронном фигурном катании. Результаты исследования. На основании индивидуального анализа было показано, что спортсменки имели содержание СММ в организме от 18 до 26,5 кг, при этом популяционной нормой считается интервал от 17–18 кг (15-й центиль) до 24–25 кг (85-й центиль) в зависимости от возраста. Так же спортсменки имели содержание жира в организме от 20 до 37 %. По результатам обследования было показано, что половина обследованных спортсменок имеют скрытое ожирение. Заключение. Нормативом СММ для данной группы спортсменок можно считать показатели выше 22 кг (выше 60-го центиля); нормативом доли ЖМТ – показатели 20–25 %, что соответствует 15–50-му центильным интервалам популяционной нормы.

Бесплатно

Ортостатическая устойчивость системы кровообращения и уровней ее регуляции у девочек с различным уровнем двигательной активности

Ортостатическая устойчивость системы кровообращения и уровней ее регуляции у девочек с различным уровнем двигательной активности

Сабирьянов Артур Раисович, Сабирьянова Елена Сергеевна, Брагин Александр Витальевич, Петрова Юлианна Алексеевна, Сашенков Сергей Львович

Статья научная

Цель исследования: изучение ортоустойчивости хронотропной функции сердца, артериального давления и уровней регуляции ритма сердца у девочек 11-13 лет с разным уровнем двигательной активности. Материалы и методы. Сформированы две группы: в первую группу вошли девочки с относительным малоподвижным образом жизни, во вторую - посещающие легкоатлетическую секцию (беговые виды, бег на средние дистанции). Показатели кровообращения в положении лежа и активного ортостаза изучались при помощи диагностирующей системы «Кентавр II РС». Анализ медленноволновой вариабельности ритма сердца проводился посредством программы «Биоспектр». Результаты. Независимо от уровня двигательной активности у девочек в данной возрастной группе переход в активное ортостатическое положение сопровождается гипертонической реакцией артериального давления. У девочек с низким уровнем двигательной активности наблюдается выраженная лабильность механизмов регуляции ритма сердца с преобладанием нейровегетативных влияний в покое (высокая общая вариабельность РС, мощность LF и HF), с механизмами ортоустойчивости за счет уменьшения парасимпатических влияний на кровообращение. У девочек, занимающихся спортом, выявляется преобладание активности симпатической нервной системы (высокая доля LF) в состоянии покоя, с более высокой долей гуморально-метаболических влияний на ритм сердца, которые в том числе обеспечивают ортоустойчивость кровообращения. Заключение. У девочек 10-13 лет с разным уровнем двигательной активности при отсутствии значимых различий в показателях кровообращения наблюдаются особенности регуляции ритма сердца в состоянии покоя и ортоположении.

Бесплатно

Особенности адаптации нервно-мышечного аппарата бадминтонистов к асимметричным нагрузкам в тренировочном процессе

Особенности адаптации нервно-мышечного аппарата бадминтонистов к асимметричным нагрузкам в тренировочном процессе

Румянцева Эльвира Римовна, Тарасова Елена Владимировна

Статья научная

Цель исследования - изучить параметры электромиографии мышц предплечья передней группы при различных состояниях у бадминтонистов. Материалы и методы. Проведено обследование 40 бадминтонистов и 49 юношей, не занимающихся спортом. Испытуемые были разделены на 3 группы: второе детство (8-12 лет), подростковый возраст (13-16 лет) и юношеский возраст (17-21 год). Методом исследования являлась поверхностная электромиография (ЭМГ). Был проведен сравнительный анализ суммарной биоэлектрической активности мышц предплечья передней группы (musculus brachioradialis) ведущей и неведущей руки в трех состояниях: фоновый замер, произвольное напряжение и произвольное расслабление. Результаты. У бадминтонистов всех возрастных групп наблюдается увеличение напряжения мышц предплечья на фоне интенсивной двигательной нагрузки. Также во всех трех исследуемых состояниях выявлена мышечная асимметрия рук, особенно проявляющаяся в подростковом и юношеском возрастах. Заключение. Мышечная асимметрия рук у юношей контрольной группы проявляется только в покое и при произвольном расслаблении. У бадминтонистов асимметрия увеличивается с ростом спортивного стажа и с усилением тренировочных нагрузок специальной направленности. Можно предположить, что результативность спортсмена во многом определяется наличием асимметрии.

Бесплатно

Особенности адаптации студентов-первокурсников к условиям обучения медицинского вуза в зависимости от их уровня здоровья

Особенности адаптации студентов-первокурсников к условиям обучения медицинского вуза в зависимости от их уровня здоровья

Алешина Ю.А., Мякишева Ю.В., Павлова О.Н.

Статья научная

Цель: исследовать особенности реагирования физиологических показателей у студентов первого курса в адаптационный период к условиям учебы в вузе в зависимости от их уровня здоровья. Материалы и методы исследования. На репрезентативной выборке студентов первого курса Самарского государственного медицинского университета проводилось исследование с использованием собственных и общепринятых методов. Методика исследования включает анализ базовых морфофункциональных и физиологических показателей организма и расчеты интегральных показателей, отражающих функциональные состояния. Результаты исследования позволяют раскрыть объективные процессы протекания адаптации студентов-первокурсников к условиям учебы и показать необходимость их приверженности к здоровому образу жизни. Практическая значимость исследования выражается в возможности использовать полученные результаты для научного обоснования технологий обучения в рамках высшего профессионального образования.

Бесплатно

Журнал