Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2222
Йога: незаменимая система оздоровления организма
Статья научная
Ясное мышление, легкое дыхание, эффективные движения - то, что можно получить от выполнения упражнений и занятий йогой. Йога является одной из систем оздоровления человеческого организма, занятия ею подчеркивают взаимосвязь дыхания и позвоночника, позволяют достичь физической гармонии и психологического состояния. Это не просто физическая тренировка, суть йоги направлена на работу с человеческим разумом и включает в себя методы самосовершенствования. В данной статье рассматривается польза от занятий йоги для организма, как правильно ею заниматься, в чем связь тела с разумом во время упражнений, кому могут быть противопоказаны занятия.
Бесплатно
К вопросу актуальности разработки устройств контроля движений спортсмена в процессе тренировок
Статья научная
В статье предлагаются идеи и способы проведения исследований обучаемости человека интерпретировать ощущения, с целью тренировки возможностей чувственного познавания мира, а также помощи спортсменов с ограниченными возможностями. Приведен анализ существующих разработок. Представлены перспективы данных исследований.
Бесплатно
Статья научная
Одной из ключевых задач органов внутренних дел России является поддержание общественной безопасности. В рамках выполнения этой задачи сотрудники МВД России часто вынуждены сталкиваться с различными видами стрессовых ситуаций и проявлять высокую профессиональную компетентность. Поскольку они выполняют свои служебные обязанности в экстремальных условиях, где необходимо выдерживать и преодолевать чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, они должны быть хорошо подготовлены, чтобы правильно использовать огнестрельное оружие и принимать обоснованные решения в критических ситуациях. Физическая подготовка является одним из важных элементов профессиональной подготовки сотрудников полиции России и, в свою очередь, ключевым фактором, влияющим на их психологическое состояние. В данной статье рассмотрены некоторые вопросы влияния физической подготовки на психологическое состояние сотрудников полиции России.
Бесплатно
Статья научная
Изменение во всех сферах человеческой жизнедеятельности на сегодняшний день приводят к более частому возникновению экстремальных и криминальных ситуаций на дорогах, с которыми приходится активно бороться сотрудникам Государственной инспекции безопасности дорожного движения России. Статистика показывает, что сотрудники ГИБДД России оказываются жертвами таких противоборств, а потому возросло количество их гибели в результате огневого или физического контакта с правонарушителями. Поэтому физическая подготовка выступает важной составляющей частью профессиональной подготовки, а также оказывает огромное влияние на морально - нравственное и эмоциональное воспитание сотрудника. Не лишней оказывается физическая подготовка и для общего развития, поддержания жизненного тонуса и здорового образа жизни. Как известно, спортивная деятельность также сопряжена со стрессом, ленью, отсутствием мотивации. Поэтому здесь также необходимо налаживать психолого - волевую составляющую своего сознания, чтобы достигать высоких результатов.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлено обоснование целесообразности использования оздоровительной физической культуры со студентами специальной медицинской группы. Представлены исследования, подтверждающие положительное влияние средств оздоровительной направленности на сердечнососудистую систему.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье автором вкратце описана история становления бадминтона. Обозначен процесс преобразований, в результате которого, бадминтон из любительской игры превратился в спорт, входящий в олимпийскую программу. Большое внимание автором уделено развитию профессионально-важных качеств будущих сотрудников правоохранительных органов, в приобретении и развитии которых благотворное воздействие могут оказать занятия бадминтоном. Отдельно раскрыты аспекты, касающиеся положительного влияния бадминтона на психофизиологическое состояние сотрудника. По мнению автора, бадминтон полезен не только для развития профессионально-важных качеств конкретного сотрудника и улучшения состояния его здоровья, но и может стать незаменимым подспорьем при обучении «работы в команде». На основании теоретических и эмпирических методов выдвинуто предложение о включении бадминтона в образовательный процесс в учебных заведениях системы Министерства внутренних дел.
Бесплатно
К вопросу о выборе педагогического стиля на занятиях по физической культуре
Статья научная
В достижении образовательных целей в области физического воспитания большое значение имеют педагогические стили, используемые преподавателем физической подготовки. Стили преподавания определяют характер взаимодействия между преподавателем и обучающимися в образовательном процессе, а также роли, которые они играют в этом процессе. В статье рассмотрены некоторые аспекты различных стилей педагогического взаимодействия преподавателя физической культуры с обучающимися. Описана классификация стилей преподавания, разработанная известным американским психологом М. Мостоном. В статье представлены образцы заданий для различных видов спорта в рамках определенного педагогического стиля. Автор обосновывает необходимость использования различных педагогических стилей, дифференциации преподаваемого содержания и форм предоставляемых занятий. В статье указаны пути совершенствования педагогического мастерства и формирования индивидуального педагогического стиля преподавателя физической культуры в соответствии с современной образовательной парадигмой.
Бесплатно
К вопросу о здоровом образе жизни курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России
Статья научная
В статье рассматривается важность привития ведения здорового образа жизни курсантам и слушателям образовательных организаций МВД России, как основополагающего фактора повышения профессиональной подготовки и обеспечения безопасности жизни сотрудников ОВД.
Бесплатно
Статья научная
Статья анализирует применение комплексного подхода и специальных физических упражнений для решения задач общей и физической подготовки студентов - пианистов и инструменталистов.
Бесплатно
Статья научная
В статье описаны основные направления использования комплексной полосы препятствий в процессе обучения курсантов в образовательных организациях МВД России
Бесплатно
Статья научная
На сегодняшний день легкая атлетика является основополагающим видом спорта относительно других. В свою очередь, она играет важную роль в формировании необходимых для сотрудника физических качеств, которые призваны оптимизировать его деятельность и помогать в разрешении сложных, экстремальных задач, которые связаны с защитой граждан, общества и государства в целом от противоправных посягательств. Настоящее исследование отражает важность занятий легкоатлетической деятельностью для сотрудников правоохранительных органов. В работе проанализированы основные виды упражнений, входящих в раздел легкой атлетики, которые применяются на занятиях по физической подготовке в образовательных учреждениях МВД России, а также пути совершенствования физических возможностей курсантов в рамках проходящего обучения.
Бесплатно
Статья научная
Статья содержит сравнительный анализ зарубежных и российских моделей организации и развития систем дополнительного профессионального образования. Логика изложения материала построена на изучении ведущих образовательных трендов, подходов, форм организации обучения слушателей в системах дополнительного профессионального образования. Представлены выводы, на основании которых возможна разработка эффективной модели устойчивого развития системы дополнительного профессионального образования.
Бесплатно
К вопросу о наиболее полезных видах физической активности
Статья научная
В данной статье рассматривается актуальный на сегодняшний день проблемный вопрос, который волнует большое количество людей, начинающих заниматься спортом, а именно, какой же вид физической активности выбрать, если их большое разнообразие. Авторами затронуты разные аспекты и исследования в данной области, выявлены наиболее эффективные и полезные виды спорта. Рассматривается вопрос, как тот или иной вид физической подготовки влияет на организм человека, акцентируется внимание на наиболее полезном виде нагрузок. Проанализированы различные виды заболеваний, которые можно отсрочить или же вообще избежать во время занятий активной физической подготовкой. Также авторами сделаны выводы и рекомендации, какой спорт наиболее полезен и какой стоит выбирать для поддержания своего здоровья.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье авторами рассматривается вопрос обеспечения занятий по физической подготовке в образовательных организациях системы МВД России с точки зрения ее научной и методической разработанности. Помимо этого, затрагиваются аспекты конкретных подходов к обучению при подготовке к будущей профессиональной деятельности курсантов и слушателей с позиции формирования навыков по применению боевых приемов борьбы и иных эффективных физических компетенций. Также анализируется проблема слабой научно - технической оснащенности подобных занятий и пути ее решения.
Бесплатно
К вопросу о необходимости оздоровительной физической культуры в условиях дистанционного обучения
Статья научная
Статья посвящена изучению необходимости оздоровительной физической культуры в условиях дистанционного обучения студентов. Отмечена связь двигательной активности со здоровьем человека и ее влияния на его психоэмоциональный фон. Проанализированы результаты, проведенного в социальных сетях, опроса студенческой аудитории, выявлены доли студентов, активно и совсем не занимающихся физической культурой. Разработаны мероприятия по повышению физической активности студентов во время дистанционного обучения. Предложены виды возможных физических упражнений в домашних условиях, их рациональная периодичность в течение дня и недели, а также ожидаемый результат от их выполнения. Отмечена целесообразность выполнения упражнений совместно c членами семьи, друзьями и однокурсниками в процессе онлайн - трансляций и рассмотрен их прогнозируемый результат, как оздоровительный, так и психологический. Обоснована перспективность использования во время выполнения физических упражнений именно танцевальных движений и указан достигаемый эффект от реализации данного предложения.
Бесплатно
Статья научная
Физическая подготовка в образовательных организациях Министерства внутренних дел (МВД) России направлена на приобретение у обучающихся умений и навыков, физических и психических качеств, способствующих успешному выполнению оперативно - служебных задач, сохранению высокой работоспособности и включает в себя общефизические упражнения (на силу, быстроту, выносливость) и служебно - прикладные упражнения (боевые приемы борьбы, преодоление полосы препятствий). В соответствии с рабочей программой дисциплины «Физическая подготовка» специальности 40.05.02 Правоохранительная деятельность (специализация - административная деятельность, узкая специализация - сотрудник подразделения по обеспечению безопасности дорожного движения) Орловского юридического института МВД России имени В. В. Лукьянова, курсанты и слушатели, в рамках текущей аттестации и самоконтроля физической подготовленности, сдают нормативы на силу. Многие обучающиеся испытывают определенные трудности при выполнении силовых нормативов. В настоящей статье автор рассмотрел некоторые методики и подготовительные упражнения, которые помогут подготовиться к сдачи контрольного упражнения жим гири.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются некоторые способы поддержания должного уровня физической подготовленности у сотрудников ДПС ГИБДД МВД России, приведен комплекс упражнений с собственным весом, выполняя которые можно значительно развить физические качества и получить выносливое подтянутое тело, что актуально в настоящее время.
Бесплатно
К вопросу о подходах к отбору спортсменов на начальном этапе подготовки (на примере футбола)
Статья научная
Основным вопросом для рассмотрения в данной статье является эффективность применяемых методических подходов к отбору спортсменов (на примере футбола). Цель нашей работы - дать краткую характеристику применяемым методикам отбора и разработать рекомендации по их использованию в условиях работы с детьми школьного возраста. Актуальность работы заключается в том, что система начального отбора юных спортсменов, основанная на системном и комплексном подходах для решения поставленных задач, должна обеспечиваться максимально благоприятными условиями для полноценного выявления ресурсного потенциала занимающихся. В организации спортивного отбора должны принимать участие как тренерский состав, работающий с данным контингентом детей, так и квалифицированные эксперты, обладающие необходимой компетентностью в области спорта. Для написания статьи мы использовали теоретические методы.
Бесплатно
К вопросу о пользе физической культуры и спорта
Статья научная
Физическая культура - это результат человеческой деятельности, представленный в виде совокупности ценностей и знаний, используемых в целях физического и интеллектуального развития человека и способствующий укреплению и поддержанию здоровья. В статье говорится о значимости занятий физической культурой для студенческой молодежи, представлены задачи физического воспитания, даны рекомендации для людей, у которых не хватает времени для занятий физической культурой и спортом. Так же описаны достоинства спортивной жизни и основные требования для людей, занимающихся данным видом физической активности.
Бесплатно
К вопросу о правильном питании
Статья научная
Знание принципов рационального питания и их соблюдение в течении жизни способствуют сохранению и укреплению здоровья, поддержанию гармоничного телосложения и хорошего самочувствия.
Бесплатно
