Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2095
Критерии оценки эффективности работы по развитию спорта в регионах на примере Республики Беларусь
Статья научная
С учетом практики применения в статье описаны основные обобщенные критерии оценки эффективности работы облисполкомов и Минского горисполкома по развитию спорта в регионах.
Бесплатно
Кроссфит как инновационная физкультурно-оздоровительная технология
Статья научная
В данной статье рассматривается значение инновационной физкультурно - оздоровительной технологии, известной во всем мире как кроссфит. Кроссфит представляет собой целый комплекс разнообразных, высокоинтенсивных функциональных движений. Функциональные движения - это, по сути, способы движения нашего тела в повседневной жизни, включая переноску предметов, поднятие чего - либо и так далее. Ориентация кроссфита на функциональность означает направленность на улучшение выполнения регулярных повседневных движений. Он сочетает в себе различные движения из гимнастики, тяжелой атлетики и кардиотренировок, чтобы улучшать свою физическую форму и силу. Актуальность выбранной темы обусловлена необходимостью внедрения новых методик и технологий в режим тренировок спортсменов России, а также пропаганды здорового образа жизни среди населения, не занимающегося спортом, так как кроссфит уникален и может подойти абсолютно для каждого.
Бесплатно
Кроссфит как инновационная физкультурно-оздоровительная технология
Статья научная
В наше время поиск новых форм и видов физической активности связан с потребностью, сформированной на основе необходимости развития и распространения инновационных технологий в сфере физической культуры. Кроссфит активно входит в практику физкультурно-оздоровительных занятий учебных заведений.
Бесплатно
Статья научная
В статье описаны некоторые моменты применения кроссфита при проведении занятий с курсантами образовательных организаций МВД России с целью повышения их силовой выносливости.
Бесплатно
Кроссфит как средство повышения физической подготовленности среди курсантов
Статья научная
В статье рассматривается применение кроссфит тренировок на занятиях по физической подготовке среди курсантов ВУЗов МВД России. Проводится анализ плюсов и минусов данной тренировки в процессе оздоровления курсантов, вследствие чего определяется, стоит ли внедрять кроссфит тренировки в процесс физической подготовки в ВУЗы МВД России нашей страны.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье описана история происхождения борьбы самбо история происхождения кроссфит тренировки. Описываются способы применения кроссфит тренировки в борьбе самбо. Приведены примеры построения тренировочного процесса для развития физических качеств в сборной команде России по самбо методом кроссфит тренировки. Проведено исследования успешных выступлений сборных СССР и сборной России на протяжении последних 40 лет, с 1981 года – по 2020 год. Отчет успешными выступлениями сборной СССР и сборной России на чемпионатах мира, по количеству золотых медалей в 10 весовых категориях, в мужском зачете – с 1981 года по 1990 год и в 9 весовых категориях, в мужском зачете с 1991 года по 2000 год, с 2001 года по 2010 год, с 2011 года по 2020 год.
Бесплатно
Кроссфит тренировки на занятиях по физической культуре со студентами 3-4 курсов, вред или польза
Статья
В статье рассматривается применение кроссфит тренировок на занятиях по физической культуре среди студентов 3-4 курсов. Проводится анализ плюсов и минусов данной тренировки в процессе оздоровления студентов, вследствие чего определяется, стоит ли внедрять кроссфит тренировки в процесс физкультурного образования в ВУЗы нашей страны.
Бесплатно
Круговая тренировка для развития силовых способностей у футболистов
Статья научная
В статье рассматривается проблема развития силовых способностей у футболистов, которые необходимы для достижения высоких спортивных результатов. Применение метода круговой тренировки наиболее эффективно поднимет уровень силовых качеств у футболистов, что позволит сократить время для подготовки игроков к матчам и способствует повышению спортивного мастерства.
Бесплатно
Статья
В статье рассмотрены основные формы русских военно-физических молодежных игр: взятие снежного городка, конные состязания, борьба, кулачный бой. Кулачные бои - основная форма физического, нравственного, патриотического воспитания будущих воинов, развития стойкости, храбрости, тактических и стратегических умений. В подготовке к кулачным боям парни осваивали основные виды ударов, подсечек, способов уклонения от противника. Кулачные бои регламентировались строгими правилами. Рассмотрены различные варианты кулачных боев. Представлен историко-краеведческий материал, касающийся кулачных боев на Орловщине.
Бесплатно
Культура физического тела человека
Статья научная
В статье раскрывается роль физической культуры в поддержании жизненного тонуса человека и его гармоничного развития. Особое место уделяется анализу особенностей основных критериев развития организма человека.
Бесплатно
ЛФК после перелома лучевой кости
Статья научная
В данной статье рассмотрен комплекс лечебной физической культуры после перелома лучевой кости, причины переломов, действия как после прохождения реабилитационного периода, так и в повседневной жизни. Какой возраст подвержен легкому перелому костей. Реализация скорейшего восстановления и действия для недопущения осложнений на данную лучевую кость.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассмотрен комплекс лечебной физической культуры, при гипертонической болезни, ее причины, действия при гипертонии и после прохождения реабилитационного периода. Возраст, подверженный данному заболеванию. Причины скорейшего восстановления и действия чтобы не допустить осложнений на сердце и организм в целом.
Бесплатно
ЛФК при заболевании дыхательной системы
Статья научная
Нормализация дыхательных функций при помощи ЛФК.
Бесплатно
ЛФК при заболеваниях эндокринной системы
Статья научная
Физические упражнения оказывают существенное влияние на обмен веществ в организме. Этим объясняется широкое использование физических упражнений при расстройствах функции эндокринных желез.
Бесплатно
Лапта как нетрадиционная форма обучения на уроках физической культуры
Статья
Статья посвящена использованию нетрадиционных форм обучения на уроках физической культуры для обеспечения интереса обучающихся к предмету. На примере русской народной игры - лапта - показана эффективность данного подхода.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются история возникновения и развития легкой атлетики, ее виды и причины, по которым вид спорта называют «королевой». Воздействие легкой атлетики на организм человека заключается в изменении деятельности сердечно - сосудистой, дыхательной систем, опорно - двигательного аппарата. Положительные воздействия занятий видом спорта приводят к общим позитивным результатам в уровне здоровья, функциональном и физическом состоянии человека.
Бесплатно
Легкоатлетические эстафеты как одно из средств привлечения молодежи к занятиям легкой атлетикой
Статья научная
Всем известно, что большинство людей привлекает зрелищность действ, происходящих на спортивных площадках спортивных залов, хоккейных и теннисных кортов, не говоря уже об игре в футбол. Многие любители спортивных игр не только любят смотреть, как играют их кумиры, но и сами не упускают возможности поучаствовать в играх на любительском уровне. В этом плане студенческая молодежь не исключение. А ведь в таких видах, как легкая атлетика, лыжные гонки, плавание, конькобежный спорт, где, казалось бы, все индивидуально и порой монотонно и не всегда привлекательно, есть эстафеты, которые в зрелищности не уступают игровым видам спорта.
Бесплатно
Легкоатлетический пробег как вид массового спорта
Статья научная
В статье рассматривается роль легкоатлетических пробегов в развитии массового спорта, указаны основные цели проведения данных мероприятий. Авторами рассмотрены противопоказания к бегу на длинные дистанции и указаны виды бега на сверхдлинные дистанции, представлены нормативы марафонского бега. В работе раскрываются особенности тренировки спортсменов на сверхдлинные дистанции, акцентируется внимание на пользе бега в аэробных условиях. В целях изучения влияния длительного бега на организм занимающихся представлен педагогический эксперимент с указанием динамики показателей физической подготовленности студенток 2 курса Волгоградского социально–педагогического университета. Авторами рассмотрена патриотическая роль пробегов в жизни общества, приведена сводная таблица участников пробега, посвященного победе под Сталинградом в период с 2011 по 2020 годы.
Бесплатно
