Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2222
Статья научная
В данной статье рассматривается положительное влияние физических упражнений, оказываемое на физиологические процессы организма занимающихся, обеспечение восстановления нарушенных функций организма человека. Физические упражнения являются средством неспецифической профилактики ряда функциональных расстройств и заболеваний, а оздоровительные занятия физической подготовкой следует рассматривать как метод восстановительной терапии.
Бесплатно
Влияние занятий физкультурой и правильного питания на организм беременной женщины
Статья научная
В статье прописаны особенности поведения женщины во время беременности при занятиях физкультурой. Показано влияние различных упражнений на маму и будущего малыша во время занятий физической культурой. Какие упражнения наиболее подходят во время беременности, стоит ли активно заниматься новыми видами занятий или спорта. И нагрузка должна быть определена по вашему самочувствию, состоянию здоровья. Даны рекомендации по правильному питанию, какой рацион наиболее подходящий и какая калорийность должна быть в первой половине беременности. Рассмотрено правильное питание и чем стоит питаться женщине в положении, а от каких продуктов стоит лучше воздержаться. Выявлен самый легкий способ определения частоты сердечных сокращений, рекомендуемого объема активности для будущей матери.
Бесплатно
Статья научная
Рассмотрен вопрос о степени влияния индивидуальных особенностей студентов на успешное усвоение физических упражнений в процессе занятий по физической культуре. Выявлены наиболее важные показатели физического развития, физической подготовленности и некоторые психологические особенности студентов первого курса. В результате обозначены наиболее эффективные средства и методы обучения двигательным действиям.
Бесплатно
Влияние климатогеографических факторов на физическое состояние школьников Дальнего Востока России
Статья научная
В статье представлен анализ влияния климатогеографических факторов юга Дальнего Востока на сезонную динамику работоспособности и некоторые функциональные показатели, определяющие ее, у школьников 14 - 15 и 16 - 17 лет г. Хабаровска. Установлено, что наиболее неблагоприятным физиологически является летний период выраженного муссона, оказывающий существенное негативное воздействие на основные показатели функциональных систем. Наиболее благоприятными периодами являются конец лета, осень и первая половина зимы, о чем свидетельствует положительная динамика функциональных показателей. Обосновывается значимость корректив в построении процесса физического воспитания школьников.
Бесплатно
Влияние лечебной физической культуры на здоровье человека
Статья научная
В данной статье описывается роль лечебной физической культуры в жизни человека, ее влияние на организм. В статье также рассматриваются противопоказания к занятиям лечебной физической культурой, такие как: гипертония, повышенная температура, инфекционные заболевания, инородное тело в организме и многое другое. Статья раскрывает важность физического воспитания начиная с младшего возраста для применения предоставляемых знаний в будущем. В статье также представлен наглядный материал, демонстрирующий примеры упражнений лечебной физической культуры. Кроме того, в статье присутствует наглядный материал, который показывает процентное соотношение ответов респондентов по вопросам опросника; по результатам опроса сделаны выводы. Статья отвечает на вопрос, насколько лечебная физическая культура важна для здоровья и как правильно подходить к выбору упражнений, чтобы поддерживать здоровье человека на должном уровне.
Бесплатно
Влияние лечебной физической культуры на организм ребенка
Статья научная
Трудно переоценить значение ЛФК для детей различного возраста. В период формирования мышц и скелета, связок и суставов особое значение имеют занятия по лечебной физкультуре, которые обеспечат их правильное развитие, а также заложат фундамент для здоровой жизни на долгие годы вперед.
Бесплатно
Влияние лечебной физкультуры на организм человека
Статья научная
Данная статья показывает необходимость лечебных физических упражнений, которые направлены на лечение, профилактику и реабилитацию заболеваний.
Бесплатно
Влияние мини-футбола на развитие студентов
Статья научная
В данной статьей рассматривается влияние мини - футбола на физическое и когнитивное развитие студентов. Выявляются истоки появления данного вида спорта и обретения им популярности как в мире, так и в России. Описание преимуществ данного вида спорта, а также польза при интеграции в учебный процесс. Рассматриваются биологические аспекты людей, занимающихся мини - футболом, а именно, энергообразование, обменные процессы, частота сердечных сокращений. Упоминаются возможные риски данного вида спорта, а именно его травмоопасность, а также меры профилактики травм. Особый акцент сделан на преимуществе минифутбола над «большим» футболом, так как именно первая дисциплина более распространена в учебных заведениях. Также особое внимание уделено соревнованиям по мини - футболу как мероприятиям, благотворно влияющих на студентов и зрителей.
Бесплатно
Влияние мотивации на успехи в физическом воспитании и спорте
Статья научная
Статья посвящена исследованию влияния мотивации на успехи в физическом воспитании и спорте. Актуальность темы обусловлена необходимостью понимания факторов, способствующих повышению эффективности тренировочного процесса и достижения спортивных результатов. В работе рассматриваются внутренние и внешние мотивационные факторы, а также их взаимосвязь с уровнем достижений спортсменов. Результаты исследования могут быть полезны для тренеров, педагогов и психологов, работающих в области физического воспитания и спорта, а также для разработки программ, направленных на улучшение мотивационной структуры у спортсменов.
Бесплатно
Статья
В статье рассказывается о применении методики восстановления работоспособности футболистов с использованием стрейчинга и адаптогенов. Представлены упражнения, фармакологические препараты в экспериментальной группе и обоснование их применения.
Бесплатно
Влияние образа жизни на состояние здоровья студентов
Статья научная
В статье рассмотрено влияние образа жизни на состояние здоровья обучающихся разных лет обучения. Определены факторы, побуждающие студентов первого и четвертого курсов к организации здорового образа жизни. Рассмотрены аспекты здорового образа жизни, которые студенты стремятся соблюдать, ведь считают их наиболее важными для сохранения и укрепления здоровья. Установлены причины употребления наркотиков, спиртных напитков и курения. А также определены особенности соблюдения рационального режима дня студентами и использования системы закаливания. Результаты анкетирования студентов свидетельствуют, что среди факторов, которые могли бы побуждать студентов к организации здорового образа жизни, на первом месте у студентов 1 и 4 курса - желание как можно дольше сохранить хорошую физическую форму, хорошо выглядеть. На втором месте у студентов 1 курса - самореализация в профессии, у студентов 4 курса -забота о своем здоровье. На третьем месте у студентов 1 курса - приобретение знаний, умений и навыков по сохранению и укреплению здоровья, а у студентов 4 курса - важность состояния здоровья для благополучия и спокойствия родных и близких.
Бесплатно
Влияние оздоровительного плавания на организм человека
Статья научная
Оздоровительное плавание является одним из эффективнейших видов физической активности, способствующее излечению от ряда заболеваний, укреплению иммунитета и увеличению мышечной массы. Само пребывание в водной среде, также благотворно влияет на тело человека, она очищает и укрепляет его кожу, имеет положительное влияние на нервную систему. Регулярные занятия плаванием повышают состояния здоровья человека в целом.
Бесплатно
Влияние оздоровительной гимнастики на организм человека
Статья научная
В данной статье идет речь о влиянии оздоровительной гимнастики на организм человека. В ее основу входит комплекс физических упражнений, который направлен на укрепление здоровья, правильное физическое развитие и формирование правильной осанки. Основными видами оздоровительно гимнастики являются: ритмическая гимнастика, стретчинг, пилатес, шейпинг, аэробика, калланетика, цигун. Оздоровительная гимнастика приобретает все большую популярность и является пристальным объектом исследований согласно снижению уровня здоровья среди населения.
Бесплатно
Влияние оздоровительной физической культуры на организм
Статья научная
В данной статье рассматривается вопрос о влиянии оздоровительной физической культуры на организм, а также о том, какие упражнения необходимо выполнять для положительного влияния на организм.
Бесплатно
Влияние оздоровительной физической культуры на организм
Статья научная
В данной статье рассматривается вопрос о влиянии оздоровительной физической культуры на организм, а также о том, какие упражнения необходимо выполнять для положительного влияния на организм.
Бесплатно
Влияние оздоровительной физической культуры на учебный процесс школьников младших классов
Статья научная
Опираясь на статистические данные, можно сказать, что за время обучения в школе и к моменту ее окончания 70% сформировавшихся в начальных классах функциональных расстройств перерастают в стойкую хроническую патологию [1, с. 14]. Отрицательное влияние на состояние здоровья учащихся оказывает несовершенство учебной и внешкольной деятельности, ведущее к выраженным перегрузкам [2, с. 150]. Состояние учебного режима в образовательных учреждениях является главной проблемой в ряду общих проблем охраны и укрепления здоровья школьников [3, с.27]. Анализ доступной научной литературы свидетельствует о недостаточной разработке данной проблематики, находящейся больше на методическом уровне изучения [4, с. 228]. Следовательно, актуальность исследования определяется недостатком конкретных исследований, раскрывающих важность применения оздоровительной физкультуры в учебном процессе.
Бесплатно
Влияние пестицидов на пчелиные семьи
Статья научная
В статье анализируется воздействие пестицидов на пчел. Рассматриваются результаты актуального американского исследования о комплексном влиянии пестицидов на здоровье пчел. Делается вывод о негативном влиянии пестицидов на здоровье пчел.
Бесплатно
Влияние плавания как физкультурно-оздоровительного процесса на уровень здоровья студента
Статья научная
В данной статье мы рассмотрели роль плавания как оздоровительного процесса. Провели опрос среди студентов на счет влияния занятий плаванием на уровень здоровья студента.
Бесплатно
Влияние плавания на антропометрические и психологические показатели
Статья научная
Из - за однотипной продолжительной сидячей работы и работы «на ногах» большинство женщин начинают чувствовать себя подавленно не только физически, но и ментально. Работа сковывает их, заставляет горбить спину, на теле появляются отеки, суставы начинают болеть, а душа чувствует угнетенность, апатию и жалость к себе. Такая ситуация превращается в замкнутый круг, не давая возможности восстановить свои силы без дополнительных усилий. В статье представлено исследование влияния плавания на группу людей, неудовлетворенных своими антропометрическими и психологическими показателями. Авторами представлена динамика изменения антропометрических и психологических показателей в результате регулярных занятий плаванием среди группы женщин от 20 до 30 лет. По достижении конца месяца у женщин прошли отеки, спина перестала болеть и сутулиться, ментальное здоровье улучшилось.
Бесплатно
Влияние плавания на дыхательную и сердечно-сосудистую системы человека
Статья научная
В современных реалиях проблема здоровья человека имеет очень важную роль. С каждым годом ученые - биологи и врачи по всему миру разрабатывают методы борьбы с различными болезнями, вводят в медицину профилактические меры борьбы с болезнями, синтезируют лекарства. Одними из самых распространенных заболеваний, являются заболевания дыхательной и сердечно - сосудистой систем человека. В данной статье подробно описано влияние плавания на важнейшие системы организма человека, охарактеризовано влияние данного вида спорта на дыхательную и сердечно - сосудистую системы - одних из важнейших систем в организме человека. Представлены данные исследования влияния плавательных упражнений на жизненную емкость легких (ЖЕЛ), частоту сердечных сокращений (ЧСС), артериальное давление (АД), частоту дыханий в минуту. Проведен анализ между полученными данными и на их основе сделан вывод и влиянии плавания на физиологические показатели человека.
Бесплатно
