Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2222
Скандинавская ходьба как средство физической подготовки
Статья научная
Основными средствами физической подготовки являются разнообразные физические упражнения, способствующие улучшению физического состояния студентов. Статья посвящается изучению влияния скандинавской ходьбы на развитие физических качеств студентов, повышения их физической подготовленности.
Бесплатно
Скандинавская ходьба как физкультурно-оздоровительный вид спорта для людей пенсионного возраста
Статья научная
В статье рассматривается скандинавская ходьба как доступный и эффективный вид физической активности, особенно для людей старшего возраста. Освещаются нормативно-правовые основы развития спорта в России, включая Федеральный закон «О физической культуре и спорте» и Стратегию развития до 2030 года. Подробно описаны история возникновения этого вида спорта в Финляндии, его ключевые преимущества для здоровья (укрепление сердечнососудистой системы, снижение нагрузки на суставы, улучшение осанки и психоэмоционального состояния). Особое внимание уделено технике выполнения, правилам подбора экипировки и палок, а также общим рекомендациям по тренировкам. Статья адресована широкому кругу читателей, интересующихся здоровым образом жизни и доступными видами физической активности.
Бесплатно
Скоростная и силовая подготовка баскетболистов
Статья научная
В данной статье рассматриваются основные средства, методы и упражнения, с помощью которых воспитывается скоростно-силовая подготовка баскетболистов. «Взрывная» сила - одна из наиболее важных способностей, необходимых в баскетболе.
Бесплатно
Скорость - фактор преимущества в штурмовом рукопашном бою "гром"
Статья научная
Скорость в штурмовом рукопашном бою ГРОМ характеризуется необходимостью многократно проявлять максимальные усилия взрывного характера, выполнять интенсивную кратковременную работу (удары, рывки, прыжки), чередующуюся с непродолжительными интервалами проявления максимальной силы, сохраняя при этом высокую пространственную точность действий и их рабочую эффективность.
Бесплатно
Статья научная
Основное внимание в статье акцентируется на том, что в настоящее время, все большее значение приобретает разработка учебной программы, способствующей эффективному, правильному обучению и подготовке сотрудников полиции. Осуществляя свою служебную деятельность, сотрудники полиции могут вступать в конфликт с опасностями различного рода, где существует реальный риск получения различного вреда здоровью. При этом, они должны стремиться свести к минимуму любой ущерб. Именно поэтому сотрудникам органов внутренних дел необходимо хорошо знать и иметь не только формальную, юридическую подготовленность, но и иметь достаточные практические навыки по эффективному и правомерному применению боевых приемов борьбы и служебного оружия. Следовательно, требования, предъявляемые к сотрудникам органов внутренних дел, при их обучении, достаточно высоки, надежны и максимально продуктивны.
Бесплатно
Статья научная
Как динамичная форма проведения повлияет на мастерство исполнения в отдельных дисциплинах - ответить пока сложно. Еще сложнее спрогнозировать и предугадать, как нужно моделировать всю систему спортивной подготовки, учитывая, что физическая и психологическая нагрузка на организм спортсмена в момент соревнований увеличивается, как правило, в разы. При этом абсолютно понятно, что именно специалисты тех стран, которые динамично смогут переструктуировать модель подготовки двоеборцев в соответствии с новыми, современными условиями соревновательной деятельности, в кратчайшие сроки смогут выйти на лидирующие позиции. В связи с этим вопрос научного обоснования и разработки системы спортивной подготовки в современном двоеборье с учетом физической подготовки будущих сотрудников ОВД является наиболее актуальным.
Бесплатно
Статья научная
Методологическая неоднозначность позиций исследователей приводит к тому, что массовую культуру относят к разным аспектам явления. К тому же она быстро трансформируется, приобретая все новые грани и свойства в рамках специфических социокультурных систем. В статье показывается, что определенные социокультурные изменения, произошедшие в девятнадцатом и двадцатом веках, обусловили появление массовой культуры в рамках западной цивилизации, в результате формирования массы и массового сознания. Под массовостью следует понимать не только степень распространения продукта (большое количество чего - либо), а прежде всего направленность на широкое потребление и низкий морально - эстетический уровень этого продукта (в том числе и произведения искусства).
Бесплатно
Совершенствование бросковой техники курсантов образовательных организаций системы МВД России
Статья научная
В рассматриваемой статье поднимается вопрос относительно правильности выполнения болевых приемов борьбы, что способствует правомерному применению физической силы в процессе повседневной деятельности сотрудников ОВД, а также эффективности мер личной безопасности. Проблемой, которая в современных условиях набрала наибольшую актуальность, является применение полицией мер принуждения таким образом, чтоб они отвечали требованиям принципа законности, являющегося основополагающим в деятельности ОВД.
Бесплатно
Статья
Современные тенденции развития футбола требуют постоянного совершенствования технического мастерства. Практика показывает, что достигнуть этого можно, развивая и совершенствуя специальные координационные способности. Проанализированы средства фитнес аэробики и обоснована целесообразность их использования на начальном этапе подготовки. Экспериментальным путем доказана эффективность использования средств фитнес аэробики для совершенствования координационных способностей футболистов.
Бесплатно
Совершенствование координационных способностей юных футболистов с использованием фитнес-технологий
Статья научная
Статья посвящена совершенствованию координационных способностей юных футболистов на этапе начальной спортивной специализации. Показано, что фитнес - технологии позволяют добиться более высоких темпов прироста показателей координационной подготовленности футболистов по сравнению с традиционными подходами.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы межличностных взаимоотношений в женской волейбольной команде с учетом индивидуально-характерологических особенностей спортсменок.
Бесплатно
Совершенствование методов и технологий спортивной подготовки ациклических видов спорта
Статья научная
В абсолютно любом спорте успех зависит от многих факторов, к числу которых относятся методы, а также технологии спортивной подготовки, которая характеризуется эффективным подбором средств и методов, высокой организацией педагогического и врачебного контроля, а также обеспечением необходимых гигиенических условий. Тренерам и преподавателям физической культуры важно не только знать, но и понимать, какие методы использовать во время тренировочного процесса, так как от этого зависит уровень спортивной подготовки спортсмена, безопасность спортсмена, а также его здоровье, без которого будет тяжело добиться успеха в этой области. В данной статье будут не только разобраны методы совершенствования спортивной подготовки, но и также технологии улучшения спортивной подготовленности спортсменов.
Бесплатно
Статья научная
В данной работе большое внимание уделяется исследованию профессионально-значимых двигательных качеств слушателей образовательных организаций МВД России в процессе физической подготовки. В исследовании рекомендуется проводить индивидуальные консультации для самосовер-шенствования и самоподготовки слушателей. После таких дополнительных занятий и подготовки индивидуального плана для каждого слушателя образовательной организации МВД России отводится время для совершенствования своей профессиональной подготовки.
Бесплатно
Статья научная
В статье доказано то, что физическая подготовка курсантов постоянно нуждается в доработке, совершенствовании методов и так далее. В связи с чем, в работе рассмотрены инновационные образовательные технологии в сфере физической подготовки курсантов и слушателей вузов Министерства внутренних дел. Актуальность темы обусловлена тем, что на сегодняшний день сотрудник полиции должен быть готов к активным действиям в самых различных конфликтных ситуациях, которые могут быть связаны с риском для жизни. Поэтому уровень физической подготовленности сотрудника органов внутренних дел должен быть на высшем уровне, как для защиты жизни и здоровья граждан, так и для собственной безопасности. Это можно достичь с помощью использования инновационных технологий в физической подготовке. В научной статье приводятся перспективные направления совершенствования овладения данными приемами, отраженные в научных исследованиях. Рассматриваются особенности самостоятельной подготовки курсантов образовательных организаций системы МВД России к выполнению служебно - прикладных упражнений.
Бесплатно
Совершенствование процесса физической подготовки сотрудников и курсантов органов внутренних дел
Статья научная
В данной статье рассматривается роль и формирование сотрудников органов внутренних дел через призму физической подготовки. Важность тематики заключается в обеспечении правопорядка и реализации своих повседневных обязанностей сотрудником органов внутренних дел (О В Д). Раскрывается значение физической подготовки для эффективного задержания и пресечения правонарушений, а также выполнения оперативно - служебных задач в различных условиях, зачастую неблагоприятных. От уровня физической подготовки, правильности применения боевых приемов борьбы зависит эффективность выполняемой работы, а также личная безопасность сотрудников. Отмечены педагогические особенности проведения физической подготовки в образовательных организациях и практических органах Министерства внутренних дел (М В Д) России. Только в комплексе изучения и применения физических навыков поможет улучшить качество физической подготовки сотрудника для выполнения поставленных оперативно - служебных задач.
Бесплатно
Совершенствование региональной системы гражданской обороны и защиты населения Российской Федерации
Статья научная
В статье выполнен анализ основных направлений совершенствования региональной системы положений гражданской обороны и защиты населения Российской Федерации. В целях выполнения мероприятий по гражданской обороне и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций определены основные принципы гражданской обороны, ее организация и порядок обеспечения, способы и сроки выполнения мероприятий по обеспечению безопасности государства.
Бесплатно
Совершенствование системы спортивной подготовки легкоатлетов в высших учебных заведениях
Статья научная
В статье раскрывается влияние физической нагрузки на организм студентов, занимающихся легкой атлетикой, рассматриваются циклы подготовки спортсменов - легкоатлетов.
Бесплатно
Статья научная
Проблема судейства в виде спорта «роуп скиппинг (спортивная скакалка)», в дисциплинах, в которых спортивный результат в условиях конкуренции спортсменов с условно равным уровнем подготовки, а также ограниченным временем принятия судьями решения при оценивании сложных связок и отсутствие точных инструментов (устройств) оценки предполагает несколько решений. В представленной статье автор предлагает вариант решения - алгоритм оценки судьями сложности по нескольким критериям.
Бесплатно
Совершенствование системы управления физической культурой и спортом в Орловской области
Статья научная
В статье рассказывается о совершенствовании системы управления в регионе. Региональная политика в области физической культуры и спорта направлена на улучшение качества жизни граждан, формирование здорового образа жизни, воспитание физически и духовно развитого подрастающего поколения, способного адаптироваться к современным условиям жизни, подготовке спортсменов высшей квалификации.
Бесплатно
Статья научная
В процессе спортивного совершенствования технического мастерства волейболисток университета ключевое значение приобретают средства и методы, ориентированные на моторику произвольных движений через психические процессы восприятия и ощущения, с приобретением умений тонко дифференцировать действия по времени, пространству и мышечным усилиям.
Бесплатно
