Инновационные физкультурно-оздоровительные технологии. Рубрика в журнале - Наука-2020
Основные направления повышения качества жизни и укрепления здоровья населения в регионе
Статья научная
Благосостояние населения напрямую зависит от правильной отраслевой политики государства, которая, в свою очередь, зависит от того, достаточно ли информации и насколько она полно показывает проблемы в современном российском обществе. От решения проблем уровня и качества жизни во многом зависят направленность и темпы дальнейших преобразований в стране и, в конечном счете, политическая, а следовательно, и экономическая стабильность в обществе. В заданном контексте в статье приводятся некоторые предложения по совершенствованию повышения качества жизни и укрепления здоровья населения в регионе на примере Орловской области.
Бесплатно
Основы методики обучения плаванию
Статья научная
Обучение плаванию должно начинаться с теоретических основ, формирования понятийного аппарата по рассматриваемому виду деятельности. Плавучесть человека зависит, прежде всего, от ряда физических показателей, а также от понимания целого ряда различных факторов. Организм человека предрасположен к воде и при методически грамотном, своевременном обучении плаванию, утонуть в воде практически невозможно. Умение находиться в воде без движения и в плавучем состоянии крайне важно. Овладение начальными навыками удержания тела на воде позволит расслабиться, особенно в минуты психогенной напряженности и научиться в дальнейшем плавать.
Бесплатно
Основы методики самостоятельных занятий физической культурой и спортом
Статья научная
Данная статья посвящена основам методики самостоятельных занятий физической культурой. Раскрывается понятие и роль мотивации, сформулированы наиболее сильные мотивирующие факторы, отмечены условия эффективности организации самостоятельных тренировок, приведены рекомендации, касающиеся выбора вида спорта и рекомендуемой нагрузки.
Бесплатно
Статья научная
Самостоятельная работа в образовательных организациях Министерства внутренних дел (МВД) России является одним из важных видов учебной деятельности курсантов, в том числе, при овладении знаниями, умениями и навыками, формируемыми в процессе физической подготовки. Установлено, что в основном самостоятельные тренировки курсантов направлены на выполнение контрольных нормативов общей физической подготовки, при этом, освоение навыков применения боевых приемов борьбы оставляется исключительно для работы с преподавателем. В результате снижается эффективность процесса формирования целостной готовности курсантов к предстоящей профессиональной деятельности. Показано, что разработка и внедрение в образовательный процесс специальных программ самостоятельных занятий боевыми приемами борьбы способствует их надежному закреплению и совершенствованию. Представлены конкретные рекомендации по организации самостоятельной работы курсантов на примере темы «Удары руками, ногами и защита от них», изучаемой в рамках раздела «Боевые приемы борьбы» дисциплины «Физическая подготовка».
Бесплатно
Статья научная
Увеличение количества студентов, освобожденных от занятий физической культурой, предполагает внедрение в учебный процесс физического воспитания вуза наиболее эффективных методик для повышения уровня их здоровья. Нормальное функционирование состояния организма позволяет адекватно реагировать на современные требования трудовой деятельности. В статье рассмотрено влияние упражнений йоги на функциональное состояние студентов с ослабленным здоровьем и временно освобожденных от практических занятий физической культурой. Считается, что применение упражнений йоги не только улучшит функциональные резервы организма, но и поможет снять психоэмоциональное напряжение в течение учебного дня.
Бесплатно
Повышение уровня физической подготовки курсантов с помощью акробатических упражнений
Статья научная
В данной статье анализируется процесс повышения уровня физической подготовки курсантов посредством использования различных двигательных комплексов, одним из видов которых являются акробатические упражнения. Исследуется воздействие акробатических упражнений на организм обучающихся, особое внимание уделяется отдельным видам акробатических упражнений, таким как группировка, перекаты, равновесие, кувырки, стойки, перевороты. Определяется, что акробатические упражнения способствуют развитию разносторонней двигательной активности обучающихся, укреплению здоровья, развитию координации движений, мышечной силе, быстроте двигательных действий, гибкости, выносливости и устойчивости организма. Использование акробатических упражнений на практических занятиях является одним из важных факторов формирования у курсантов способности управлять собственными движениями, ориентироваться в пространстве, укреплять вестибулярный аппарат, а также развивать важные психологические качества, необходимые каждому сотруднику органов внутренних дел.
Бесплатно
Польза бега в темное время суток
Статья научная
В статье рассматривается вариант беговых тренировок в нестандартных условиях, осложненных темным временем суток, аргументируются оздоровительный и тренировочный эффекты, предлагаются практические рекомендации.
Бесплатно
Польза функциональных тренировок на петлях TRX
Статья научная
В настоящее время индустрия спорта не стоит на месте, развивается с каждым годом все быстрее и быстрее, создаются новые программы, тренажеры, которые очень полезны для человечества. Петли TRX - это не просто многофункциональный тренажер, это - полноценная тренировочная система, разработанная для людей разного возраста, уровня физической подготовки, для любителей и профессиональных спортсменов.
Бесплатно
Понятие правоохранительных органов в теоретико-правовой доктрине и в нормативно-правовых актах
Статья научная
Данная научная статья посвящена исследованию понятия правоохранительных органов в теоретико - правовой доктрине и в нормативно - правовых актах. Автор анализирует различные подходы к определению правоохранительных органов. Статья также содержит обзор нормативно - правовых актов, регулирующих деятельность правоохранительных органов, а также предлагает пути совершенствования законодательства в этой области.
Бесплатно
Применение инновационных физкультурно-оздоровительных технологий в практике работы детского сада
Статья научная
В статье рассматривается практика физкультурно-оздоровительной работы детского сада по применению элементов различных видов спорта. Описаны формы, система, результаты работы по ознакомлению дошкольников с различными видами спорта
Бесплатно
Применение мобильных приложений на уроках физической культуры
Статья научная
Современный педагог должен знать тенденции развития современных информационных технологий, владеть ими и быть в состоянии грамотно и обоснованно применить их в образовательном процессе.
Бесплатно
Применение спортивных игр в развитии двигательных качеств у детей дошкольного возраста
Статья научная
В статье рассматривается применение спортивных игр при развитии двигательных качеств у детей дошкольного возраста. Даются рекомендации по подбору спортивных игр для использования на занятиях по физической культуре в дошкольном образовательном учреждении.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье мы отразили выявленные нами показатели здоровья студентов, их основные компоненты; результаты проведенного анализа на состояние здоровья нашей современной молодежи. Позволит узнать, что значит для студентов здоровый образ жизни и их отношение к нему.
Бесплатно
Применение физкультурно-оздоровительных технологий на уроках физической культурой
Статья научная
В данной статье мы познакомились с современными физкультурно - оздоровительными технологиями, в том числе, которые можно использовать в школе.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены проблемы адаптации будущих экологов к профессиональной деятельности в вузе с использованием средств экотуризма. В ходе проведения педагогического эксперимента было установлено, что существуют три важных момента в адаптации студентов-экологов к условиям будущей профессиональной деятельности - физиологический, психологический и социальный. Была рассмотрена внешняя среда, к которой приходилось адаптироваться каждому студенту-экологу экспериментальной группы.
Бесплатно
Программа подготовки парашютиста с использованием тренажера виртуальной реальности
Статья научная
В статье представлен краткий анализ происшествий при выполнении прыжков с парашютом. Представлено содержание программы подготовки парашютиста с использованием тренажера виртуальной реальности. Представлены практические способы обучения парашютиста при расчете приземление.
Бесплатно
Статья научная
Одним из приоритетных направлений социальной политики Российской Федерации является развитие физической культуры, где важное место занимает использование современных инновационных технологий. В данной статье рассматривается вопрос развития сферы физической культуры и спорта с помощью использования инновационных физкультурно-оздоровительных методов. Предлагается опыт применения современного подхода к урокам физкультуры на примере учебных заведений Орловской области.
Бесплатно
Профилактика девиантного поведения у обучающихся в общеобразовательных организациях
Статья научная
В статье рассматривается профилактика девиантного поведения у обучающихся в общеобразовательных организациях. Также, проведена практическая часть исследовательской работы на основе учеников МБОУ «Ташлинская СОШ» Ташлинского района Оренбургской области.
Бесплатно
Статья научная
В статье поднимается актуальная проблема профессиональной адаптации курсантов и слушателей образовательных организаций системы МВД России в процессе проведения учебных занятий по дисциплине «Физическая подготовка». Проведен анализ путей адаптивных способов в рамках учебных дисциплин для повышения эффективности процесса обучения и формирования профессиональных качеств, в том числе, физических способностей, умений и навыков двигательных действий. Разработана специализированная программа предварительной подготовки обучающихся, которая состоит из четырех последовательно связанных между собой этапов обучения. Использование разработанной программы в учебном процессе позволяет подготовить курсантов и слушателей к профессиональной деятельности, где в рамках проведения практических занятий активно используются различные типичные и нестандартные моделирующие оперативно - служебные ситуации связанные с выполнением служебных задач. Также ее внедрение популяризирует и здоровый и активный образ жизни среди обучающихся, который помогает им быстрее адаптироваться к профессиональной деятельности и социальным условиям жизнедеятельности в новом статусе.
Бесплатно
Статья научная
В данной работе уделено внимание проблеме ухудшения состояния здоровья в младшем школьном возрасте и исправлению данного положения с помощью реализации здоровьесберегающих технологий. Особое внимание уделяется информационно - обучающей группе как ключевому фактору развития позитивного отношения к здоровому образу жизни младших школьников. Проведено исследование на выявление содействия родителей к формированию правильных привычек в отношении здорового образа жизни.
Бесплатно
