Инновационные физкультурно-оздоровительные технологии. Рубрика в журнале - Наука-2020
Коррекция психоэмоциональных состояний обучающихся средствами физической культуры
Статья научная
В статье рассматриваются предпосылки возникновения и способы коррекции негативных психоэмоциональных состояний, возникающих в процессе обучения у студентов в высших учебных заведениях. Показано, что физическая активность позитивно влияет на психоэмоциональное состояние человека. В частности, регулярные занятия физической культурой позволяют снизить уровень тревоги и депрессии, способствуют позитивному самопринятию и повышению самооценки. Рассмотрена коррекция негативных психических состояний с помощью фитнеса.
Бесплатно
Критерии оценки эффективности работы по развитию спорта в регионах на примере Республики Беларусь
Статья научная
С учетом практики применения в статье описаны основные обобщенные критерии оценки эффективности работы облисполкомов и Минского горисполкома по развитию спорта в регионах.
Бесплатно
Кроссфит как инновационная физкультурно-оздоровительная технология
Статья научная
В наше время поиск новых форм и видов физической активности связан с потребностью, сформированной на основе необходимости развития и распространения инновационных технологий в сфере физической культуры. Кроссфит активно входит в практику физкультурно-оздоровительных занятий учебных заведений.
Бесплатно
Кроссфит как инновационная физкультурно-оздоровительная технология
Статья научная
В данной статье рассматривается значение инновационной физкультурно - оздоровительной технологии, известной во всем мире как кроссфит. Кроссфит представляет собой целый комплекс разнообразных, высокоинтенсивных функциональных движений. Функциональные движения - это, по сути, способы движения нашего тела в повседневной жизни, включая переноску предметов, поднятие чего - либо и так далее. Ориентация кроссфита на функциональность означает направленность на улучшение выполнения регулярных повседневных движений. Он сочетает в себе различные движения из гимнастики, тяжелой атлетики и кардиотренировок, чтобы улучшать свою физическую форму и силу. Актуальность выбранной темы обусловлена необходимостью внедрения новых методик и технологий в режим тренировок спортсменов России, а также пропаганды здорового образа жизни среди населения, не занимающегося спортом, так как кроссфит уникален и может подойти абсолютно для каждого.
Бесплатно
Мероприятия по профилактике травматизма у старших школьников, занимающихся в секции по баскетболу
Статья научная
Баскетбол это динамичная, высоко эмоциональная игра характеризующаяся преобладанием разнообразных движений смешанного характера выполняемого в скоростно-силовом режиме. Травмоопасность баскетбола обусловлена тесным контактом соперников и наличием силовой борьбы при высоком темпе игры и резких изменениях направления движения. Наиболее частыми травмами баскетболистов являются повреждения пальцев рук, колена, голеностопного и плечевого суставов.
Бесплатно
Место и роль йоги в системе современных инновационных физкультурно-оздоровительных технологий
Статья научная
В данной статье рассматривается одно из современных направлений инновационных физкультурно - оздоровительных технологий - йога. Дается понятие и значение видов йоги, обозначаются ее главные ценности как фактора, влияющего на физическое и ментальное здоровье. Аргументируется актуальность практики йоги, как направления физкультурно - оздоровительной технологии, доступной для любого пола, возраста и физической подготовленности. Автором проанализированы основные задачи, решаемые йогой, на примере реализации физкультурно - оздоровительных технологий в целом. В контексте поставленных вопросов йога рассматривается, как средство воздействия на психоэмоциональное состояние и умственную деятельность в условиях современного мира. Упоминаются основные понятия, существующие в практике йоги означающие названия определённого физического упражнения. Автор приводит специальные упражнения выполнение которых позволяет стать мышцам более эластичными и крепкими, выработать координацию, выносливость и стрессоустойчивость.
Бесплатно
Место физической культуры и спорта в подготовке сотрудников ОВД
Статья научная
В настоящей статье рассматривается значение развития физической подготовки для сотрудников органов внутренних дел. Профессиональная подготовка сотрудников органов внутренних дел как неотъемлемый элемент совершенствования их деятельности. Вопросы совершенствования специальной физической подготовки сотрудников полиции.
Бесплатно
Место физической культуры и спорта в подготовке сотрудников органов внутренних дел
Статья научная
В настоящей статье рассматривается значение развития физической подготовки для сотрудников органов внутренних дел. Профессиональная подготовка сотрудников органов внутренних дел как неотъемлемый элемент совершенствования их деятельности. Вопросы совершенствования специальной физической подготовки сотрудников полиции.
Бесплатно
Статья научная
В работе рассматриваются вопросы применения методики игрового метода на уроках физической культуры в начальных классах. Согласно исследованиям мы выявили, что игры различной интенсивности по разному можно использовать с учетом целей и задач занятия, прогнозировать нагрузку и тренировочные воздействия на учащихся.
Бесплатно
Статья научная
Упражнения хореографии сегодня активно используются в спорте, системах физических упражнений, в процессе физического воспитания. Уроки хореографии могут служить как альтернативой учебно - тренировочных занятий, так и вспомогательным средством воспитания физических качеств. Методика построения таких уроков имеет свои особенности, принципы, закономерности.
Бесплатно
Методика развития координации движений у мальчиков 7-8 лет, занимающихся футболом
Статья научная
Представлены рекомендации по проектированию учебного процесса в части, касающейся реализации дисциплин (модулей) физической подготовки в вузах МВД России, с учетом анализа изменений, произошедших в последней редакции федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования, разработанных для подготовки кадров в интересах обороны и безопасности государства, обеспечения законности и правопорядка.
Бесплатно
Методические особенности занятий физической культурой в вузе для иностранных студентов
Статья научная
Обучение иностранных студентов в российских вузах сопряжено с рядом трудностей. Одним из средств социально - культурной адаптации являются занятия физической культурой. При этом традиционная методика занятий не всегда является эффективной для иностранных студентов. При проведении занятий необходимо учитывать национально - этнические особенности, менталитет, религиозную принадлежность и многое другое. Учет особенностей иностранных студентов позволит более эффективно реализовать учебно - тренировочный процесс и внести поправки в методику проведения занятий.
Бесплатно
Методические приемы проведения занятий физической культурой с использованием упражнений хореографии
Статья научная
В современном образовательном пространстве физической культуры наблюдается значительное смещение приоритетов в сторону новых видов спорта и систем физических упражнений. Использование в процессе физкультурных занятий упражнений хореографии позволяет эффективно развивать силу, гибкость, координационные способности, пластическую выразительность. Упражнения хореографии, выполняемые под музыкальное сопровождение, повышают эмоциональный фон, пробуждают интерес и мотивацию к занятиям физическими упражнениями.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрено моделирование круговой тренировки в рукопашном бою в процессе физической подготовки курсантов образовательных организаций Министерства ввнутренних дел России.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлена модель организации учебного процесса на этапе адаптации будущих экологов к профессиональной деятельности в вузе. Первый уровень представляет собой формальную адаптацию, т.е. видимую согласованность действий и поступков с установленными правилами этой деятельности. Второй уровень представляет собой реальную адаптацию будущих экологов к профессиональной деятельности, которая характеризуется процессом активного приспособления к существующим социальным нормам и образцам поведения в ходе выполнения обязанностей по защите окружающей среды.
Бесплатно
Музыкальное сопровождение на уроках физической культуры в начальной школе
Статья научная
В статье рассматривается термин «Музыкальное сопровождение». Определены цель и задачи музыкального сопровождения на уроках физической культуры. В статье представлены этапы обучения упражнениям под музыку, основные требования при подборе музыкальных произведений, а также виды музыкального сопровождения. Проведён эксперимент в целях определения влияния разнохарактерной музыки на состояние физической активности младших школьников. Авторами сделаны соответствующие рекомендации и выводы по применению музыкального сопровождения на уроках физической культуры в начальной школе.
Бесплатно
Направления повышения уровня физической подготовки в образовательных вузах МВД России
Статья научная
В статье, на основе анализа научных работ, посвященных вопросам физической подготовки в ведомственных вузах Министерства внутренних дел (М В Д) Росси обозначаются некоторые направления повышения качества подготовки в физическом плане в вузах МВД России. От уровня физической подготовки сотрудников органов внутренних дел зависит эффективность выполнения осуществления служебных задач, связанных с применением физической силы, специальных средств и огнестрельного оружия для достижения законных целей, обозначенных законодателем. Именно поэтому, направлениям повышения физической подготовки будущих сотрудников органов внутренних дел должно уделяться повышенное внимание не только в научных исследованиях, но и непосредственно при осуществлении образовательного процесса.
Бесплатно
Общее понятие о спортивной команде как малой социальной группе в коллективе
Статья научная
В статье рассматриваются спортивная команда как часть социума, с соответствующими к ней требованиями спортивного коллектива.
Бесплатно
Одна из стимулирующих физкультурно-оздоровительных технологий - закаливание
Статья научная
В статье рассматриваются особенности закаливания - как стимулирующей физкультурно - оздоровительной технологии, как системы методов и средств общего оздоровления, необходимых для укрепления здоровья человека и поддержания его функционального состояния на высоком уровне.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена особенностям организация спортивно - оздоровительной деятельности в условиях дошкольного образовательного учреждения, как целенаправленной и систематически спланированной деятельности всего коллектива образовательной организации. Несмотря на достаточно большой период реформирования дошкольной образовательной системы, содержание физкультурно - оздоровительной деятельности в рамках данного учреждения по - прежнему нуждается в совершенствовании. Подтверждением таких заявлений служит высокий уровень заболеваемости детей; рост численности детей, страдающих избыточным весом либо отклонениями в физическом развитии; большое количество детей с психическими расстройствами (особенно аутизмом) и т. д. Как отмечается в «Концепции развития физической культуры и спорта до 2020 года», около 85 % этих детей больны сердечно - сосудистыми заболеваниями, на втором месте дети, нуждающиеся в психокоррекции (41 %). В большинстве случаев дети дошкольного возраста уже отличаются малоподвижностью и неустойчивостью к внешним воздействиям...
Бесплатно
