В статье исследуется управление тренировочным процессом в спорте высших достижений с позиций кибернетического подхода, рассматривающего управление как информационный процесс принятия решений. На основе аннализа сущности информации и её роли в управлении живыми системами раскрывается специфика управления спортсменом как объектом управления. Обоснована центральная роль комплексного контроля состояния спортсмена (этапного, текущего, оперативного) как источника информации для формирования обратной связи. Делается вывод о необходимости динамического, индивидуализированного планирования нагрузок «от состояния» спортсмена с использованием методов моделирования соревновательной деятельности для минимизации педагогических ошибок и оптимизации адаптационных процессов.

Бесплатно

Управленческая компетентность в профессиональном становлении специалиста физической культуры и спорта

Колодезникова Сардаана Ивановна, Колодезников Кирсан Степанович

Статья научная

В статье рассматриваются вопросы формирования профессиональной компетентности будущих специалистов в сфере физической культуры и спорта, определяется понятийный аппарат проблемы, цель, задачи, принципы. Представлена структурно-функциональная модель процесса формирования управленческой компетенции.

Бесплатно

Устойчивость сотрудников МВД к стрессу в условиях повышенного риска

Герасимов Игорь Викторович

Статья научная

В статье рассматриваются аспекты психологической готовности сотрудников МВД преодолевать последствия влияния повышенных нагрузок на психику, их умение успешно противостоять воздействию разнообразных стрессогенных факторов, сохраняя при этом высокую работоспособность.

Бесплатно

Утренняя гимнастика как фактор здоровья студентов медицинского института

Батова Елена Анатольевна

Статья научная

В современном обществе физическая культура и спорт занимают важное место в формировании личности студенческой молодежи. Физическое здоровье - это естественное состояние организма, которое обусловлено нормальным функционированием всех органов и систем. Одним из главных способов достижения гармонически развитой личности является систематическое выполнение физических упражнений. Одним из важных мероприятий, оказывающих благоприятное воздействие на здоровье человека, является утренняя гигиеническая гимнастика.

Бесплатно

Учебная самостоятельная деятельность студентов

Федорова Марина Анатольевна

Статья научная

В статье рассматривается проблема эффективное формирование учебной самостоятельной деятельности студентов. Проведено исследование, посвященное созданию интегративного комплекса сред (условий), методически обеспечивающих результативность протекающих в нем процессов.

Бесплатно

Учебно-тренировочные марши в формировании ценностных ориентиров военного специалиста

Каменев С.В., Елисеев Д.В., Солоницин Р.А.

Статья

Бесплатно

Учет индивидуальных особенностей спортсменов 16–17 лет в игровых видах спорта для повышения эффективности подготовки

Соломченко М.А., Кривых И.Ю.

Статья научная

В статье рассказывается об повышении эффективности тренировочного процесса представителей игровых видов спорта, таких как хоккей, волейбол и футбол. В исследовании приняли участие тридцать человек, занимающихся спортивными играми более пяти лет в возрасте 16-17 лет и активно участвующие в соревнованиях в течении 2024 года. Исходное тестирование показало невысокие средние результаты по физической подготовленности у испытуемых хоккеистов, волейболистов и футболистов. На основании данных тестирования для испытуемых были составлены индивидуальные тренировочные планы. Результаты тестирования через десять месяцев показали положительные изменения по физической подготовленности испытуемых, улучшения психоэмоционального состояния.

Бесплатно

Факторы, определяющие уровень развития и проявления силовых способностей на занятиях по физической подготовке с курсантами вуза МВД России

Махов Станислав Юрьевич

Статья научная

В статье рассмотрены факторы, определяющие уровень развития и проявления силовых способностей в физической подготовке курсантов образовательных организаций Министерства внутренних дел (МВД) России.

Бесплатно

Фармакология в различных видах спорта как аспект поддержания спортсмена к большим нагрузкам

Сапов АВ.

Статья научная

Различные виды спорта тесно связаны с конкуренцией спортсменов друг с другом, значительными объемами физических нагрузок и довольно высокой интенсивностью тренировок, обуславливающихся необходимостью выступлений на соревнованиях различного уровня и связанными с ними частыми тренировочными занятиями. В рамках подготовки к соревнованиям спортсмены осуществляют планомерное и стабильное развитие своих физических качеств и навыков, повышают спортивные результаты в своих видах спорта и обеспечивают эффективное восстановление после тренировок, что может достигаться гораздо быстрей посредством использования различных средств. Одним из самых популярных в последние 10-15 лет средств значительного повышения эффективности тренировочного процесса в различных видах спорта является использование фармакологии. Фармакология способна существенно повышать спортивные достижения спортсменов и нередко воспринимается ими как «чудодейственное средство», даже при его заведомом вреде. В данной статье мы рассмотрим виды и особенности фармакологии, используемой в спорте, ее возможный вред и оценим эффективность ее использования.

Бесплатно

Феномен физической культуры и спорта в социализации личности

Щетинина Светлана Юрьевна

Статья научная

В работе раскрывается значимость физической культуры и спорта в социализации личности на разных возрастных этапах, обосновывается наблюдающаяся в современном мире устойчивая тенденция повышения социальной роли физической культуры и спорта, а также необходимость использования потенциала спорта на благо развития страны.

Бесплатно

Фиджитал‑спорт как новый вектор развития физической культуры среди молодёжи

Милякин Д.А., Дзержинский Г.А., Курылев С.В.

Статья научная

В статье исследуется проблема снижения двигательной активности студентов. В качестве решения рассматривается внедрение фиджиталспорта, объединяющего виртуальную реальность и традиционный спорт. Проведен месячный эксперимент, в котором сравнивались результаты контрольной группы (мини-футбол) и экспериментальной (фиджитал-футбол). Оценка физического прогресса проводилась с помощью беговых и силовых тестов. Результатыподтвердиливысокуюэффективностьподхода.

Бесплатно

Физиологические адаптационные изменения в боевых единоборствах при различных уровнях интенсивности нагрузки

Пахомов В.И.

Статья научная

В статье рассмотрены некоторые условия, препятствующие привлечению молодежи к занятиям спортом, правовые вопросы самообороны и защита прав личности, факторы восстановления спортсмена после тренировки, вопросы физиологических адаптационных изменений в боевых единоборствах при различных уровнях интенсивности нагрузки, цикличность занятий боевыми видами единоборств. Занятия боевыми единоборствами развивают ряд ценных физических и морально - волевых качеств: силу, выносливость, быстроту, ловкость, смелость, решительность, настойчивость, выдержку и дисциплинированность. Благодаря незаменимому объему положительных и практически направленных значимых качеств единоборства являются одними из важнейших профессионально - прикладных видов спорта для сотрудников ОВД. В статье определены факторы и этапы, влияющие на подготовку спортсмена. Сделан вывод о том, что для достижения максимального тренировочного эффекта спортсмен должен обеспечивать определенный уровень интенсивности в каждом компоненте подготовки и соблюдать баланс тренировочного процесса и отдыха.

Бесплатно

Физиологические аспекты выносливости и значение бега для общей физической подготовленности

Носов С.А.

Статья научная

В данной статье речь идет «Физиологическом аспекте выносливости и значение бега для общей физической подготовленности В спортивной физиологии выносливость определяется как способность организма поддерживать высокоинтенсивную физическую работу в условиях аэробного энергообеспечения. Этот тип работоспособности проявляется при выполнении глобальных по объёму мышечной массы упражнений продолжительностью от нескольких минут, когда ведущую роль в производстве энергии (АТФ) начинает играть окислительное фосфорилирование. Ключевым лимитирующим фактором и объективным критерием уровня развития аэробной выносливости служит показатель максимального потребления кислорода (МПК). Он отражает интегральную способность кардиореспираторной системы доставлять кислород и способность мышц его утилизировать. Таким образом, величина МПК задаёт верхний предел мощности, которую спортсмен может развивать и поддерживать в циклических видах деятельности, напрямую определяя потенциальный спортивный результат.

Бесплатно

Физическая активность как средство профилактики цифровой усталости у студентов

Зарудняя Е.А., Курылев С.В.

Статья научная

В статье рассматривается феномен цифровой усталости студентов, вызванной интенсивным использованием цифровых технологий в учебном процессе. Рассматриваются психофизиологические и когнитивные проявления состояния. Обосновывается физическая активность как эффективное средство профилактики. На основе анализа современных исследований раскрываются механизмы влияния различных видов физической активности на снижение цифрового утомления. Предлагаются практические рекомендации по интеграции двигательной активности в учебный процесс и образ жизни студентов для сохранения работоспособности и здоровья.

Бесплатно

Физическая безопасность личности: стратегии и методы защиты

Хрыков И.С.

Статья научная

Автор выделяет компоненты и условия физической безопасности человека, определяя усилия, которые необходимо применять самостоятельно либо ориентироваться на внешнюю помощь. Делается важный вывод, что физическая безопасность является серьезной целенаправленной систематической работой, включающей собственные усилия, а также использование дополнительных возможностей в виде государственных мер поддержки здоровья граждан. Автор констатирует, что при рассмотрении некоторых аспектов социальной безопасности личности стоит выделить некоторые из них: психологическая безопасность, защищенность в опасных моментах социального характера, осознанное социальное взаимодействие с другими личностями, физическая безопасность, информационно - техническая безопасность, духовная безопасность, а также безопасность гражданско - правового характера. Физический аспект необходим в процессе формирования личности, так как во многом именно от него зависит социальная и морально - психологическая защищенность человека.

Бесплатно

Физическая и огневая подготовка в контексте готовности сотрудника полиции к службе в современных условиях

Губанов Эдуард Владимирович

Статья научная

Высокий уровень физической подготовки, который предъявляется к оперативной обстановке на территориях сегодня является одним из основных компонентов профессиональной деятельности сотрудника правоохранительных органов. Деятельность сотрудника всегда сопряжена с большими физическими и психоэмоциональными нагрузками. Это обусловлено необходимостью быть в постоянной готовности действовать в различных экстремальных ситуациях по противостоянию криминогенному миру, имеющему в своем арсенале не только современное вооружение, средства связи, передвижения, но и эффективную систему юридической и специальной подготовки преступников. Данная готовность возможна при постоянном совершенствовании навыков владения физической силой, специальными средствами, огнестрельным оружием, а также изначально крепко выстроенным основам вышеуказанных навыков. Вопросы научного обоснования содержания, направленности и методики физической подготовки подразделений Министерства внутренних дел (МВД), непосредственно контактирующих с правонарушителями, сегодня как никогда актуальны.

Бесплатно

Физическая культура в XXI веке: от осознанной необходимости к образу жизни

Бабенкова А.И., Пахомов В.И.

Статья научная

Статья посвящена анализу эволюции парадигмы физической культуры в контексте постиндуриального общества xxi века. Рассматривается переход от утилитарной модели, основанной на осознанной необходимости профилактики заболеваний и поддержания трудоспособности, к модели, в которой физическая активность становится неотъемлемой и самоценной составляющей повседневного образа жизни. Автор выявляет ключевые драйверы данной трансформации, включая распространение философии комплексного благополучия («wellness»), цифровизацию и персонализацию подхода через носимые устройства, а также социализацию практик через массовые любительские события. Параллельно детализируются системные социально-экономические барьеры, препятствующие всеобщей интеграции новой парадигмы, такие как экономическое и инфраструктурное неравенство, дефицит времени и информационная перегруженность. Делается вывод о том, что окончательное закрепление физической культуры как универсального элемента образа жизни требует сбалансированного сочетания индивидуальных ценностных изменений и целенаправленной государственной политики по созданию инклюзивной физкультурно-спортивной среды.

Бесплатно

Физическая культура в вузе вчера, сегодня, завтра

Мостовая Татьяна Николаевна

Статья научная

Физическое воспитание и физическое развитие имело огромное значение во все века. В нашей стране, в период СССР физическое воспитание имело, в основном, военно - прикладную направленность и было направлено на подготовку бойцов красной Армии. Сегодня физическое воспитание в вузе проводится на протяжение первых трех курсов обучения и реализуется в виде обязательных занятий. Его основной задачей является развитие разносторонности подготовки специалистов в ВУЗе. Перед педагогами ставится задача - раскрыть психофизические возможности студента, гармонично развить его интеллектуальные и духовные силы посредством физических упражнений, двигательной активности, рационального режима дня и отдыха.

Бесплатно

Физическая культура в вузе как средство формирования здорового образа жизни студентов ВИУ РАНХиГС

Курылева И.О., Лаврентьева Е.А., Зарезина М.В.

Статья научная

Данная работа направлена на анализ воздействия занятий физической подготовкой в вузе и формированием здорового образа жизни и правильных привычек у студентов ВИУ РАНХиГС. В ходе работы проведем корреляцию и выясним, есть ли зависимость между занятиями физической культурой в вузе и ведением здорового образа жизни.

Бесплатно

Журнал