Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1227
Статья научная
Актуальность данного исследования обусловлена тем, что традиционная методика предсоревновательного тренировочного процесса в пляжном волейболе недостаточно эффективна и характеризуется: отсутствием четко выраженной мезо- и микроцикловой структуры этапа непосредственной подготовки к основному соревнованию сезона, затрудняющей обоснованное планирование тренировочного процесса; недостаточной интенсивностью тренировочных занятий, в которых вклад нагрузок аэробной и смешанной аэробно-анаэробной направленности в общее тренировочное время подготовки необходимо увеличить в совокупности на 10-12%; малой долей статистически достоверных позитивных изменений физической, технической, тактической, психологической и игровой подготовленности, составляющей в среднем 13,0% от общего объема изменений; неразработанностью структуры традиционной методики предсоревновательной подготовки, затрудняющей эффективное управление тренировочным процессом предсоревновательной подготовки. Цель - научное обоснование и экспериментальная проверка эффективности разработанной методики непосредственной подготовки (В.Н...
Бесплатно
Статья научная
Современная система подготовки высококвалифицированных спортсменов включает в качестве обязательного компонента научно-методическое сопровождение, предполагающее получение информации о текущих кумулятивных изменениях в организме спортсменов, динамике показателей всех сторон подготовленности, внетренировочных и внесоревновательных факторов. Эта информация зачастую является конфиденциальной, но в ряде случаев отдельные ее фрагменты публикуются в открытой печати, что позволяет получить общее представление о состоянии вопроса в зарубежном спорте. в статье проведен анализ 68 источников зарубежной периодической печати. выявлены приоритетные направления современных исследований, отражающие различные стороны технической подготовки, особенности организации и построения тренировочного процесса, а также другие существенные аспекты тренировки спортсменов высокого класса в бобслее, плавании, велосипедных шоссейных гонках и тяжелой атлетике. Изученные данные имеют мультиотраслевой характер и раскрывают особенности подготовки спортсменов с позиций психолого-педагогических, медико-биологических и инженерно-технических исследований. Зарубежные специалисты обладают большими материально-техническими ресурсами и возможностями в этом направлении. Поэтому научно-методический и практический опыт ведущих ученых, специалистов и тренеров по работе с лучшими спортсменами мира является ценнейшим источником новейшей информации и знаний в сфере спорта высших достижений. Выполненные переводы зарубежных публикаций можно рекомендовать для издания методических материалов, адресованных тренерам сборных команд и спортивным федерациям, а также использовать в процессе подготовки и переподготовки кадров.
Бесплатно
Статья научная
Современная система подготовки высококвалифицированных спортсменов включает в качестве обязательного компонента научно-методическое сопровождение, предполагающее получение информации о текущих кумулятивных изменениях в организме спортсменов, динамике показателей всех сторон подготовленности, внетренировочных и внесоревновательных факторов. Эта информация зачастую является конфиденциальной, но в ряде случаев отдельные ее фрагменты публикуются в открытой печати, что позволяет получить общее представление о состоянии вопроса в зарубежном спорте. В статье проведен анализ 51 источника зарубежной периодической печати. Выявлены приоритетные направления современных исследований, отражающие различные стороны технической подготовки, особенности организации и построения тренировочного процесса, а также другие существенные аспекты тренировки спортсменов высокого класса в академической гребле, парусном спорте, гребле на байдарках и каноэ. Изученные данные имеют мультиотраслевой характер и раскрывают особенности подготовки спортсменов с позиций психолого-педагогических, медико-биологических и инженерно-технических исследований. Зарубежные специалисты обладают большими материально-техническими ресурсами и возможностями в этом направлении. Поэтому научно-методический и практический опыт ведущих ученых, специалистов и тренеров по работе с лучшими спортсменами мира является ценнейшим источником новейшей информации и знаний в сфере спорта высших достижений. Статья подготовлена по материалам НИОКР плана Минспорта РФ.
Бесплатно
Статья научная
Современная система подготовки высококвалифицированных спортсменов включает в качестве обязательного компонента научно-методическое сопровождение, предполагающее получение информации о текущих кумулятивных изменениях в организме спортсменов, динамике показателей всех сторон подготовленности, внетренировочных и внесоревновательных факторов. Эта информация зачастую является конфиденциальной, но в ряде случаев отдельные ее фрагменты публикуются в открытой печати, что позволяет получить общее представление о состоянии вопроса в зарубежном спорте. в статье приведены результаты анализа 74 источников зарубежной периодической печати. выявлены приоритетные направления современных исследований, отражающие различные стороны технической подготовки, особенности организации и построения тренировочного процесса, а также другие существенные аспекты тренировки спортсменов высокого класса во фристайле, гребле на байдарках и каноэ, прыжках на батуте и велоспорте. Изученные данные имеют мультиотраслевой характер и раскрывают особенности подготовки спортсменов с позиций психолого-педагогических, медико-биологических и инженерно-технических исследований. Зарубежные специалисты обладают большими материально-техническими ресурсами и возможностями в этом направлении. Поэтому научно-методический и практический опыт ведущих ученых, специалистов и тренеров по работе с лучшими спортсменами мира является ценным источником новейшей информации и знаний в сфере спорта высших достижений. Статья подготовлена по материалам НИОКР Минспорта РФ.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены данные многолетних исследований, отражающие особенности формализованного подхода к оценке уровня мотивации к физкультурно-спортивной деятельности респондентов из двух и более групп в ходе педагогических исследований.
Бесплатно
Нормативные аспекты терминологии
Статья научная
В статье рассматриваются нормативные аспекты терминологии. Представлена классификация специальных единиц на основании степени их нормированности. Выявлены несоответствия базовых понятий упорядочивающей деятельности, обозначенных терминами «упорядочение», «унификация», «стандартизация», в отечественной и международной терминоведческой практике.
Бесплатно
Статья научная
В работе представлены нормативные показатели уровня невнимательности, импульсивности и гиперактивности по результатам теста непрерывной деятельности Т.О.V.А. и стабилометрического исследования позной устойчивости у лиц юношеского и зрелого возраста. Выделены группы с различными вариантами проявления исследуемых показателей. Предложенный комплексный метод тестирования и разработанные нормативные показатели невнимательности, импульсивности и гиперактивности можно использовать при диагностике функционального состояния центральной нервной системы у лиц с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью.
Бесплатно
Статья научная
В статье анализируются некоторые аспекты подготовки квалифицированных специалистов по направлению «Инновационные методики организации учебно-тренировочного процесса в лыжной подготовке». Предложены способы повышения эффективности учебного плана.
Бесплатно
О направленности и содержании физического воспитания школьников 13-14 лет
Статья научная
В статье представлены результаты исследований, в ходе которых доказано, что изменение акцентов в физическом воспитании школьников 13-14 лет с упражнений локомоторного на упражнения нелокомоторного характера соответствует физиологическим изменениям, происходящим в организме подростков, позволяет добиться устойчивой положительной динамики абсолютных проявлений физических качеств и способностей, а также дает возможность в значительной мере снизить тревожность, связанную с уроком физической культуры, сохранить желание заниматься физическими упражнениями.
Бесплатно
О некоторых современных экономических аспектах физической культуры и спорта
Статья научная
В настоящей статье отражены особенности развития, динамика спорта не только в россии, но и на Кубани. Где немаловажное значение принадлежит губернатору Краснодарского края а. Н. Ткачеву. В изложенном материале также приведена определенная статистика, раскрывающая состояние развития физической культуры и спорта на Кубани. В статье уделено определенное внимание развитию детско-юношеского спорта в нашем регионе.
Бесплатно
О специальных упражнениях в спорте
Статья научная
Целью исследования являлось определение эффективности специальных упражнений в спринтерском беге и волейболе. Методика. Гониометрия с последующим расчетом скорости изменения длины мышц. Результаты. В результате анализа соотношений скоростей растяжения большой ягодичной, широкой латеральной и камбаловидной мышц у легкоатлетов и волейболистов в соревновательных и специальных упражнениях установлено следующее: - из моделируемых специальных упражнений только приседание со штангой весом 60 кг на ТРО с 50%-ным возрастающим отягощением может считаться эффективным специальным упражнением в подготовке спринтеров высокого класса; - в подготовке волейболистов специальное упражнение - приседание со штангой на ТРО с различными видами отягощений, может рассматриваться как эффективное средство развития скоростных качеств мышц тазобедренного и коленного суставов; - одно и то же специальное упражнение (прыжок вверх без отягощения) может иметь высокую эффективность в скоростно-силовой подготовке спортсменов одного вида спорта (на- пример, волейбол) и низкую - в скоростно-силовой подготовке спортсменов другого вида спорта (например, спринтерский бег).
Бесплатно
Статья научная
Актуальность и цель. В данной статье представлены результаты опроса, целью которого было выявление применяемых методов и средств стрелковой подготовки при стрельбе из положения стоя. В процессе опроса удалось выявить, как используются в регионах Российской Федерации при подготовке биатлонистов такие технические средства, как стрелковый тренажер «СКАТТ» и стабилометрическая платформа, используются ли вообще и по какой причине. Методы исследования. В опросе приняли участие более пятидесяти тренеров. Также проводились устные опросы по заранее разработанной схеме, результаты которых фиксировались в сводных протоколах. Холостой тренаж для биатлонистов является основной работой при становлении и совершенствовании стрелковой подготовки из положений лежа и стоя, ведь один промах во всех дисциплинах летнего и зимнего биатлона может стоить штрафного круга или добавления дополнительного времени к основному, что соответственно отразится в итоговом протоколе соревнований. Результаты исследования. Для достижения максимальных результатов тренеры придумывают и используют новые методики, применяя технические средства, реализуемые в тренировочном процессе биатлонистов, спортивные инновации пользующиеся большим спросом. В научно-методической литературе описаны области применения стабилометрии. Представлены способы использования стрелковых тренажеров «СКАТТ» для изучения индивидуальных особенностей техники стрельбы биатлонистов. Многие новые методы тренировок позволяют включать в тренировочный процесс биатлонистов различной квалификации технические средства. Выводы. Совместное использование стрелкового тренажера «СКАТТ» и стабилометрической платформы позволяет совершенствовать стрелковые качества высококвалифицированных биатлонистов, находить и исправлять ошибки, которые невозможно определить в реальных соревновательных условиях, а также обучать работе с мелкокалиберными и пневматическими винтовками юных биатлонистов. Программное обеспечение данных тренажеров позволяет увидеть все маневры (до, во время и после выстрела) на мишени, перемещение центра тяжести ног в процессе стрельбы из положения стоя, при работе с итоговыми протоколами результатов исследований можно увидеть подробный отчет о каждом выстреле и сделать соответствующие выводы.
Бесплатно
ОБЗОР ЗАРУБЕЖНЫХ МЕТОДИК ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЮ
Статья обзорная
Актуальность. Настоящее исследование предпринято с целью систематизации и комплексного анализа современных международных научных подходов к методике обучения детей плаванию, представленных в современных зарубежных публикациях. Актуальность работы обусловлена глобальной задачей снижения риска утопления как одной из ведущих причин детской смертности от внешних причин, а также необходимостью модернизации педагогического инструментария на основе доказательных данных. Цель исследования. В качестве основных задач выступило выявление тенденций, национальных осо- бенностей и эффективных педагогических стратегий. Методы исследования. Методологическую основу исследования составил системный подход, реализованный посредством применения комплекса взаимодополняющих методов: системного анализа для выявления структурных компонентов различных ме- тодик; сравнительного анализа для сопоставления национальных программ и выявления их специфики; контент-анализа текстов научных публикаций с целью объективной фиксации ключевых категорий (возраст, длительность, средства, результаты); библиометрического анализа для установления релевантности и научного веса отобранных источников. Результаты исследования. В результате прове- денного анализа установлено, что современная пара- дигма обучения плаванию претерпела значительную эволюцию, сместив фокус с узкотехнической подго- товки на формирование комплексной «водной компе- тентности» (water competency), интегрирующей двигательные навыки, знания по безопасности и поведенческие установки. Выявлены универсальные общемировые тренды: снижение возраста начала систематических занятий до 3-4 лет, доминирование игрового метода и задач адаптации к водной среде на начальном этапе, повсеместный акцент на компетент- ность выживания. Одновременно с этим диагностированы выраженные национальные особенности, детерминированные культурно-историческими и географическими факторами: ярко выраженная ориентация программ Австралии и Новой Зеландии с обучением в условиях открытой воды; «оздоровительно-развивающая» модель стран Северной Европы, интегрирующая плавание в контекст непрерывного физического воспи- тания; стандартизированный и нормативный подход в ряде азиатских стран. Заключение. Данные обзора могут быть полезны для совершенствования отечественных программ обучения плаванию с учетом лучших международных практик.
Бесплатно
ОБОСНОВАНИЕ КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ В СОВРЕМЕННОМ СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ
Статья научная
Актуальность. Спорт высших достижений предъявляет очень высокие требования к функциональным системам организма спортсмена, к его психоэмоциональной устойчивости. Эффективность подготовки спортсменов и результативность их соревновательной деятельности во многом обусловлена использованием средств и методов комплексного контроля. Оптимизация средств и методов комплексного контроля в спорте высших достижений представляются актуальными. Цель исследования – определить основные подходы к комплексному контролю в спорте высших достижений на современном этапе, преимущества и недостатки комплексного контроля, перспективы его развития. Методы исследования. В работе использованы общенаучные методы исследования: изучение научно-методической литературы и нормативных документов, синтез, обобщение, системно-структурный анализ. Результаты исследования. Определено, что комплексный контроль в спорте высших достижений на современном этапе опирается на интеграцию различных технологий и методов, имеет свои преимущества и недостатки, рассмотренные в исследовании. Обозначены основные подходы к комплексному контролю, а также перспективы его развития. Комплексный контроль с использованием современных методов дает очевидное преимущество по сравнению с традиционными. Должен быть разработан научно-обоснованный комплексный контроль за подготовленностью спортсменов на всех этапах подготовки по различным видам спорта. Заключение. Комплексный контроль в спорте высших достижений имеет много преимуществ, способствующих оптимизации подготовки спортсменов. Современные подходы к комплексному контролю предоставляют новые возможности для повышения спортивных результатов и снижения риска травм. Дальнейшее развитие этой области будет определяться прогрессом в науке и технологиях, а также более полным пониманием сложных взаимосвязей между физическими, психологическими и социальными факторами, влияющими на спортивные достижения.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В настоящее время в систему высших учебных заведений начали поступать студенты «Поколения Z», которые имеют достаточно много специфических образовательных по- требностей и психических особенностей, в том числе элементы симптоматики синдрома дефицита внимания и гиперактивности, депрессивных состояний, рассе- янность внимания при обучении, «вынесенную память», «клиповое» сознание. Для формирования у сту- дентов здоровой профессиональ- ной физической культуры лично- сти и дальнейшей их долгосрочной профессиональной и социальной реализации, согласно заявленным компетенциям ФГОС ВО, существует насущная необходимость корректировок таких симптомов, особенно средствами физической культуры и спорта, как наи- более системно значимых для биологической системы нашего организма. Цель исследования - изучение возможностей использования технической подготовки в баскетболе на практических занятиях в ВУЗе для коррекции симпто- мов синдрома дефицита внимания и гиперактивности у студентов. Методы исследования - при- менялись методики технической подготовки в баскетболе в соот- ветствии с физической и техниче- ской подготовленностью студен- тов, диагностические методики «кольца Ландольта» и «Индекс Реф- лексии». Проводилась математи- ко-статистическая обработка результатов. Результаты исследования - было выявлено, что студенты экспериментальных групп выяви- ли статистически достоверную положительную динамику в та- ких параметрах психосоматиче- ского качества как «Внимание», «Точность внимания» и «Распреде- ление внимания», а в параметре «Чередование внимания» требу- ется корректировка элементной базы упражнений в технической подготовке в баскетболе. В диагностике удовлетворённости занятиями с элементами техни- ческой подготовки в баскетболе у большинства сту- дентов экспериментальных групп выявлена большая волатильность, относительно контрольной группы. Заключение. В результате экспериментального исследования подтвердилось положительное влияние выбора направленности на техническую баскетболь- ную подготовку для коррекции симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности у студентов - у них улучшилось 2 из 3 параметров психосоматиче- ского качества «Внимание».
Бесплатно
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОПТИМАЛЬНОГО АНТРОПОМЕТРИЧЕСКОГО ПОРТРЕТА ЖЕНЩИН-СЕМИБОРОК ВЫСОКОГО КЛАССА
Статья научная
Актуальность. В разных видах современной легкой атлетики высших достижений на успешность результатов спортсмена оказывают влияние отличающиеся друг от друга антропометрические данные и географические особенности проживания атлета, поэтому на этапе выбора спортивной специализации возникают объективные сложности при отборе перспективных многоборцев, которые должны одинаково успешно показывать себя в видах, требующих проявления различных физических качеств и способностей. Цель исследования. Определение оптимальных росто-весовых данных женщин-финалисток Олимпийских игр в семиборье и их сравнение с индивидуальными данными в отдельных женских легкоатлетических видах, которые входят в состав семиборья с целью повышения эффективности спортивного отбора на этапе выбора легкоатлетической специализации семиборье, а также в процессе организации тренировочного процесса в семиборье для акцентированного выбора потенциально более и менее успешных видов. Методы исследования. На основании официальных отчетов World Athletics и интернет ресурса www.olympedia.org был проведён сравнительный анализ росто-весовых данных и индекса массы тела, а также динамики их изменения у 12 финалисток Олимпийских игр в женском семиборье и в семи индивидуальных видах женской легкой атлетики, входящих в семиборье в период с 1964 по 2024 годы. Результаты исследования. В результате проведенного исследования были определены средние антропометрические показатели финалисток Олимпийских игр в легкоатлетическом семиборье, которые с настоящее время составляют: средний рост в диапазоне – 176-179 см, средний вес – 64-66 кг, показатель ИМТ – 20,5-21,5. За исследуемый период, начиная с 1964 года, отмечена тенденция, согласно которой для завоевания высоких мест ведущим представителям женского семиборья требуются более высокие ростовые показатели, при незначительном снижении весовых данных и показателя ИМТ. При этом рост семиборок оказался выше средней кривой 7 отдельных легкоатлетических видов и уступает в абсолютных значениях только представителям толкания ядра и прыжков в высоту, в то время как их весовые данные полностью соответствует усредненным значениям отдельных видов. Заключение. Проведенное исследование показало стабильное повышение динамики среднего роста финалисток Олимпийских игр в семиборье за исследуемый временной интервал при практически неизменных весовых данных и небольшом снижении индекса массы тела. В то же время средние величины антропометрических данных относительно отдельных видов предоставляют возможности успешного выступления в семиборье большому числу спортсменок. Оценка полученных данных может учитываться в тренировочном процессе в женском семиборье, с точки зрения более акцентированного внимания к подготовке в отдельных его видах и стратегии участия в соревнованиях.
Бесплатно
ОПТИМИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПУТЕМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПИЩЕВОГО БИОКОРРЕКТОРА
Статья научная
Актуальность. Полноценное восстановление физической работоспособности в процессе подготовки атлетов в любом виде спорта невозможно, в первую очередь, без адекватного питания, создающего базу для восстановления энергетических и пластических ресурсов организма и расширения границ его адаптации к околопредельным физическим нагрузкам, значительным по объему и интенсивности. К сожалению, при традиционном режиме питания, не всегда представляется возможным употребить такое количество пищи, чтобы полностью компенсировать суточный расход энергии, особенно в пред– и соревновательный периоды. В результате нередко возникают ситуации, связанные с дефицитом в организме спортсменов важных нутриентов и сопровождающиеся риском развития состояния преждевременного утомления и снижения резистентности организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды – изменению часовых поясов и метеорологических условий, соревновательным стрессам, сезонным инфекционным заболеваниям. Цель исследования состояла в экспериментальной проверке эффективности применения пищевого натурального биокорректора (ПНБК) растительного происхождения (сок побегов ячменя и экстракт подсолнечника с добавлением экстрактов березовой чаги, кедрового ореха и таежных ягод) для оптимизации тренировочного процесса подготовки в циклических видах спорта. Новизна исследования. Впервые рассмотрена возможность использования пищевого биокорректора растительного происхождения с целью оптимизации тренировочного процесса путем повышения показателей физической работоспособности и улучшения психоэмоционального состояния студентов – членов сборных команд Дальневосточного федерального университета по различным видам спорта. Методы исследования. Использовались общепринятые диагностические процедуры, рекомендованные для педагогических исследований в области физической культуры и спорта: обзор литературных источников; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; хронометрирование; анализ и обобщение; методы статистической обработки. Оценка психофизического статуса испытуемых проводилась с использованием аппаратно-программного психодиагностического комплекса «Мультипсихометр», позволяющего охарактеризовать течение основных процессов высшей нервной деятельности, произвести оценку эмоционального состояния и стрессоустойчивости, выносливости нервной системы. Результаты исследования. На фоне приема ПНБК прирост показателей PWC170 достигал в среднем 6,5%, МПК – 8,3%. Педагогическое тестирование испытуемых проводилось по программе четырехборья (бег на дистанцию 100 и 1000 метров, прыжок в длину с места, подтягивание на высокой перекладине). Оценка результатов предварительного и контрольного тестирования свидетельствует о положительной динамике. Так, до начала эксперимента испытуемые набрали в данном виде многоборья сумму, равную 64,3±2,2 балла, после завершения курса приема ПНБК сумма баллов составила 72,6±1,8 (прирост составил 12,5%; Р<0,05). После завершения курсового приема ПНБК была обнаружена выраженная положительная динамика. Заключение. Проведенное исследование подтверждает, что включение ПНБК растительного происхождения в пищевой рацион представителей различных видов спорта позволяет поддерживать на высоком уровне показатели их физической подготовленности, а также оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние и соревновательную деятельность.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Обучение в современной общеобразовательной школе характеризуется нарастающей учебной нагрузкой и усложняющимся содержанием обучения. В этой ситуации следует признать необходимость обеспечения оптимального уровня работоспособности обучающихся и предупреждения у них признаков переутомления. Традиционно для решения этой проблемы используются средства физической культуры. Однако, некоторые школы осуществляют учебный процесс в две смены. И эта ситуация существенно отличается от той, когда дети начинают учебный день после пробуждения. Учитывая, что функциональное состояние организма учащихся в начале учебного дня во многом определяет успешность дальнейшего обучения, можно считать решение данного вопроса важным и актуальным. Целью исследования являлось обоснование эффективности средств физической культуры, используемых для оптимизации функционального состояния школьников, обучающихся во вторую смену. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, опрос, педагогическое наблюдение, тестирование, эксперимент, методы математической обработки данных. Результаты исследования. Данные, полученные в ходе исследования, позволили установить достоверные различия в уровне функционального состояния организма между учащимися шестых классов первых и вторых смен. В первой смене учащиеся начинают день в состоянии пробуждения, заторможенности. Во второй смене учащиеся перед началом уроков находятся в возбужденном состоянии бодрствования. Следовательно в первом и втором случаях требуется коррекция. Наиболее эффективным средством физической культуры, оптимизирующим функциональное состояние организма учащихся перед началом второй смены, являются дыхательные упражнения. Заключение. Решение проблемы, по оптимизации состояния учащихся до начала занятий во второй смене, может быть представлено в виде использования специальных дыхательных упражнений. Последнее имеет достоверное позитивное влияние на функциональное состояние организма учащихся. Следует отметить, что для полного решения данного вопроса требуются более глубокие исследования поискового характера.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Программный материал по предмету «физическая культура» включает в себя организацию самостоятельных занятий физической культурой в домашних условиях, также в нормативных данных комплекса ГТО («Готов к труду и обороне») говорится о необходимости использования самостоятельных занятий в выходные дни продолжительностью 80 минут, однако большинство педагогов не занимаются организацией самостоятельных занятий по ряду причин. Поскольку привлечение обучающихся к самостоятельным занятиям физической культурой задача достаточно сложная и мотивация в данном возрастном периоде достаточно нестабильна, необходимо рассмотреть новые подходы к формированию устойчивых связей и потребностей школьника к ведению здорового образа жизни и систематических занятий физической культурой на основе организации самостоятельных занятий с применением информационных технологий. Цель исследования - разработать и проверить эффективность интерактивного Чат-бота, содержащего видео-комплексы упражнений и программный материал для самостоятельных занятий, обучающихся по предмету «Физическая культура». Методика и организация исследования. Исследование проводилось в МБОУ СОШ № 26 г. Сургут с обучающимися 5-6-х классов (406 обучающихся) с сентября по май 2024 года с помощью интерактивного Чат-бота разработанного в интернет-конструкторе «UNISENDER» и расположенного на платформе «Telegram». Результаты исследования фиксировались путем прохождения входного и итогового тестирования о сфор-мированности теоретических знаний по предмету физическая культура и проверки уровня физической подготовленности с учетом нормативных требований комплекса ГТО. Результаты исследования. Разработка и применение интерактивного Чат-бота в организации самостоятельных занятий физической культурой среди обучающихся 5-6-х классов показала положительные результаты. По итогам тестирования освоения программного материала оценку 5 смогли получить 13,79% обучающихся, 4 - 22,41% обучающихся, 3 - 49,51% обучающихся, а оценку 2 получило - 14,79% обучающихся. В начале учебного года оценки были хуже. В результате проверки выполнения норм комплекса ГТО в общеобразовательном учреждении была выявлена положительная динамика показателей физической подготовленности после применения интерактивного Чат-бота. В конце учебного года без знака остались 4,43% обучающихся, по сравнению с 11,08% на начало учебного года. С испытаниями на бронзовый знак отличия смогли справиться к концу учебного года - 48,52% обучающихся, на серебряный знак - 35,22% обучающихся, с испытаниями необходимыми для получения золотого знака смогли справиться 11,82% обучающихся. Заключение. В течение учебного года обучающиеся 5-6-х классов выполняли самостоятельные занятия физической культурой и изучали теоретический материал с использованием интерактивно Чат-бота. По окончании педагогического эксперимента с помощью независимого тестирования была выявлена высокая заинтересованность в использовании интерактивного Чат-бота, а также значительное улучшение освоения программного материала и уровня физической подготовленности.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В современных прыжках на батуте спортсмен может составить соревновательную программу из 10 разнообразных сальтовых элементов с различными вариантами сложности, высоты полётной фазы прыжков и минимальными перемещениями по сетке батута. При этом не всегда возможно составить прогноз о том, какой из вариантов соревновательной программы позволит достичь необходимого результата. В этой связи, знание тренером конкретных величин основных компонентов, составляющих соревновательные программы высококвалифицированных спортсменов, позволит эффективно и целенаправленно комбинировать основные компоненты для результативных соревновательных программ, позволяющих достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня. Цель исследования – выявить основные компоненты соревновательных программ высококвалифицированных прыгунов на батуте, позволяющие достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня. Методы исследования: анализ протоколов соревнований, педагогическое наблюдение, видеоанализ соревновательных упражнений, методы математической статистики. Результаты исследования. 1. Эффективными величинами компонентов соревновательных программ, позволяющих достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня, в мужских индивидуальных прыжках на батуте будут являться: «Техника» – 16,5-17 баллов, «Трудность» – 18-18,4 у.е., «Время полета» – 17,8-18,2 балла и «Оценка перемещения» – 9,5-9,8 баллов. 2. Эффективными величинами компонентов соревновательных программ, позволяющих достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня, в женских индивидуальных прыжках на батуте будут являться: «Техника» – 16,4-17 баллов, «Трудность» – 14,4-15 у.е., «Время полета» – 15,8-16,2 балла и «Оценка перемещения» – 9,5-9,8 баллов. Заключение. Достижение в процессе спортивной подготовки эффективных величин компонентов соревновательных программ и целенаправленное совершенствование позволит эффективно и целенаправленно комбинировать основные компоненты для результативных соревновательных программ на соревнованиях международного уровня.
Бесплатно
