Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1289
ОСОБЕННОСТИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ РАЗЛИЧНЫХ СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ
Статья научная
Актуальность. В теории и методике спорта много внимания уделяется проблеме функциональной подготовленности юных спортсменов на различных этапах возрастного развития с учетом специфики избранного вида спортивной деятельности. В этой связи выявление в период полового созревания особенностей двигательной подготовленности, мышечной работоспособности и физического развития юных легкоатлетов различных специальностей, представляется актуальной научной задачей, решение которой будет способствовать повышению эффективности процесса спортивного совершенствования. Цель исследования – выявить особенности функциональной подготовленности юных спортсменов 13-14 лет, специализирующихся в разных видах легкой атлетики. Методы. В исследовании приняли участие юные легкоатлеты 13-14 лет и здоровые подростки того же возраста, не занимающиеся спортом. Для оценки функциональной подготовленности использовали комплекс показателей, отражающих наличный уровень проявления двигательных способностей, мышечной работоспособности и физического развития. Математико-статистическая обработка данных осуществлялась с использованием стандартной программы в пакете Statistica. Проводилась проверка статистических гипотез на основе параметрических критериев, рассчитывались основные характеристики варьирующих объектов – среднее арифметическое значение; среднее квадратическое отклонение; ошибка средней арифметической. Результаты. Результаты исследования показа- ли, что в период полового созревания юные легкоатлеты существенно превосходят сверстников, не занимающихся спортом, по уровню общей функциональной подготовленности. Выявлены различия в уровне и структуре функциональной подготовленности юных спортсменов, специализирующихся в разных видах легкой атлетики. Установлено, что бегуны на средние и длинные дистанции превосходили спринтеров и метателей по результатам выполнения тестов, требующих проявления общей выносливости, аэробных и, в меньшей степени, анаэробных гликолитических возможностей организма. Спринтеры показали лучшие результаты в тестах, связанных с проявлением скоростных способностей и скоростной выносливости, физиологическую основу которых составляет анаэробная энергетика. Метатели отличались наиболее высокими результатами тестирования специфических скоростно-силовых способностей, наряду с этим у них выявлены высокие показатели максимальной анаэробной мощности и физического развития. Заключение. Выявленные в период полового созревания особенности функциональной подготовленности юных спортсменов, представителей разных видов легкой атлетики, необходимо учитывать при построении процесса спортивного совершенствования.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Фиджитал-спорт как синтез традиционных видов спорта, киберспорта, науки и технологий находится на ранней стадии развития. Однако, как часто бывает с новыми форматами, регламент этих соревнований до сих пор строится по аналогии с классическими видами спорта. В доступной литературе отсутствуют работы, в которых анализировалась бы часть соревновательной деятельности – этап перехода от компьютера до площадки. Резкая смена «сидячего» режима на взрывную физическую активность несет в себе по-настоящему стресс даже для тренированного спортсмена. Требование соблюдения нормативных актов по медицинскому сопровождению спортивной деятельности по фиджитал спорту, а также сложность в совмещении фиджитал и диджитал нагрузок, новизна совокупности когнитивных и физических активностей усиливают роль медицинского контроля в мониторинге здоровья спортсменов, занимающихся фиджитал-спортом. Цель исследования: выявить особенности этапа перехода при смене игровых сред на студенческих соревнованиях по фиджитал-баскетболу и оценить его влияние на самочувствие участников как фактор риска для здоровья. Методика исследования. Проанализировали 14 соревновательных дней (32 матча), когда проходили игры по фиджитал-баскетболу среди студентов 11 вузов Воронежской области. Соревнования по баскетболу состояли из двух этапов: Digital-этап и Physical-этап (игра на баскетбольном корте 2x2 с одной корзиной). Исследование включало опрос 40 юношей-студентов и курсантов высших учебных заведений Министерства обороны и Министерства внутренних дел в возрасте от 18 до 23 лет об их жалобах на самочувствие во время этапа перехода в матче от компьютера до площадки. В ходе исследования проводили хронометраж и простое наблюдение за переходами «цифровая фаза – реальная фаза», фиксируя время, самочувствие и любые видимые нарушения координации у спортсменов. Результаты исследования. Из 40 опрошенных участников 27 человек (то есть 67,5%) отметили хотя бы один эпизод дискомфорта, возникший на стыке между игрой на консоли и выходом на площадку. В процессе баскетбольного турнира за все соревновательные дни в журнале учёта обращений за медицинской помощью было зафиксировано 39 случаев, из которых большинство жалоб возникло в переходной зоне – в первые минуты после того, как игроки покидают консоль и выходят на паркет. Чаще всего фиксировались головокружение и тремор кистей – по 12 эпизодов каждого симптома (по 30,8% от всех обращений). Заключение. В статье представлены результаты анализа особенностей переходного периода между цифровой (симулятор) и реальной (баскетбольная площадка) фазами студенческих соревнований по фиджитал-баскетболу. Было проанализировано 32 матча по фиджитал-баскетболу 3х3. Установлено, что большинство таких симптомов как, головокружение, тремор, тошнота возникает в первые несколько минут после выхода из симулятора, а наличие 10-минутного перерыва делает переходный период недостаточным для сохранения работоспособности на должном соревновательном уровне. По итогу исследования выявлены факторы риска для здоровья участников соревнований.
Бесплатно
ОТ ДВИЖЕНИЯ К УСТОЙЧИВОСТИ: РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ В УПРАВЛЕНИИ СТРЕССОМ
Статья научная
Актуальность. Совместные усилия научного сообщества и профессионалов-практиков направлены на поиск максимально универсальных и доступных для каждого человека методов снижения стресса. Одним из современных трендов в управлении стрессом выступает физическая активность, которая, как показывают многочисленные исследования, оказывает существенное положительное влияние на общее состояние организма и укрепление устойчивости к психоэмоциональным перегрузкам. Автором настоящей статьи предложены теоретический и экспериментальный подходы к взаимосвязи между физической активностью и устойчивостью к стрессу. Цель исследования состояла в анализе роли физической активности в снижении уровня стресса и формирования устойчивости к психоэмоциональным перегрузкам. Методы научных исследований: теоретический анализ, индукция (метод построения логического умозаключения основанный на принципе: от частного к общему), дедукция (логико-методологическая процедура, посредством которой осуществляется переход от общего к частному в процессе рассуждения), эксперимент, анкетирование (опрос), исследование уровня кортизола проводится посредством сбора слюны в контейнер. Образцы слюны отправляются в лабораторию, где проводятся анализы с использованием методов, таких как иммуноферментный анализ (ELISA) или масс-спектрометрия. Оценка уровня кортизола в слюне является полезным инструментом для исследования стресса в организме. Этот метод может быть использован в научных исследованиях. Результаты исследования. Результаты анализа кортизола в слюне студентов в целом коррелируют с результатами их анкетирования. До эксперимента основная часть студентов (11 чел. или 36,7%) имела высокий уровень кортизола. Критическое значение кортизола зафиксировано у 5 студентов. После эксперимента основная часть студентов (9 чел. или 30,0%) имела умеренный уровень кортизола. Критического значения кортизола зафиксировано не было. Заключение. Проведение восьминедельного эксперимента у студентов показало значительный прогресс с позиции управления стрессом. Очевидно, что дальнейшая физическая активность должна стать важным инструментом дальнейшего снижения стресса и способствовать повышению адаптивных способностей студентов к учебным и социальным нагрузкам.
Бесплатно
ОТНОШЕНИЕ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТРИАТЛОНИСТОВ К ВОПРОСАМ КОНТРОЛЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК
Статья научная
Актуальность. В современном спорте высших достижений, к которому бесспорно относится триатлон, исчерпаны ресурсы экстенсивного увеличения объемов и интенсивности тренировочной работы. Дальнейший рост спортивных результатов напрямую связан с переходом к принципам точного, индивидуализированного управления подготовкой спортсмена. В этом контексте контроль тренировочных нагрузок (КТН) становится не вспомогательным инструментом, а системообразующим элементом всей подготовки, позволяющим оптимизировать соотношение «тренировка - восстановление - адаптация». Несмотря на обилие объективных технологий мониторинга (GPS-трекеры, пульсометры, измерители мощности), их эффективное применение не- возможно без понимания и активного участия самого спортсмена. Таким образом, возникает ключевое противоречие между наличием методов объектив- ного контроля и недостаточным пониманием того,как сам субъект тренировочного процесса - элитный спортсмен воспринимает, интерпретирует и использует эту информацию в своей повседневной деятельности. Цель исследования: выявление и комплексный анализ структуры и содержания отношения высоко- квалифицированных триатлони- стов к процессу контроля трени- ровочных нагрузок. Методы исследования. Анализ литературных источников, а так- же анкетирование 18 триатлони- стов высокой квалификации (9 жен- щин и 9 мужчин, возраст 15-40 лет, квалификация от первого разряда до МСМК). Результаты исследования. В исследовании выявлено, что высококвалифицированные триатлонисты осознают важность контроля нагрузок, однако существующая система остается фрагментарной. Наибольшее доверие и распространение получили объективные методы (ЧСС, GPS), тогда как субъективные методы и комплексный анализ применяются несистемно. Определены ключевые проблемы: высокая стоимость оборудования, задержки в анализе данных и недостаточная индивидуализация. Выявлена зависимость восприятия эффективности методов контроля от пола, возраста, стажа и квалификации спортсменов, что необходимо учитывать при построении индивидуальных тренировочных программ. Заключение. Исследование выявило, что высоко- квалифицированные триатлонисты активно используют объективные методы контроля, но система остается фрагментарной и несистемной. Различия в восприятии методов по полу, возрасту и квалификации требуют индивидуального подхода. Для повышения эффективности необходима интеграция методов в единую систему, улучшение доступности технологий и ускорение обратной связи с учетом психоэмоционального состояния спортсменов.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Проблематика исследования определяется необходимостью повышения уровня двигательной активности студенческой молодёжи и совершенствования педагогических подходов к организации занятий физической культурой и спортом в условиях современного высшего образования. Плавание, обладая выраженным оздоровительным и тренировочным эффектом, занимает важное место в системе формирования здоровья и физической подготовленности обучающихся. Вместе с тем специфика отношения студентов к занятиям плаванием и влияние организационно-педагогических условий на формирование устойчивого интереса к данному виду активности изучены недостаточно, что особенно проявляется на этапе адаптации первокурсников в начале обучения, что определяет необходимость целенаправленного анализа факторов, обусловливающих характер и степень их участия в занятиях. Цель исследования – выявить особенности отношения студентов первого курса к занятиям плаванием и определить факторы, формирующие их вовлечённость. Методы исследования. Использованы теоретические методы анализа, сравнения и обобщения научных источников, а также эмпирические методы – анкетирование, опрос, педагогическое наблюдение, методы описательной статистики. Результаты исследования. Установлено, что в результате проведённого анализа на отношение студентов к занятиям плаванием оказывают влияние личностные характеристики обучающихся, специфика организационно-педагогических условий и особенности образовательной среды университета. Определено, что сочетание двигательного опыта, индивидуальных предпочтений и качества организации учебного процесса формирует различный уровень вовлечённости студентов в освоение плавательных навыков. Выявлена значимая роль преподавателя: его профессиональная компетентность, стиль взаимодействия и эмоциональная поддержка выступают ключевыми факторами формирования позитивного восприятия занятий и устойчивой учебной мотивации. Заключение. Исследование обосновывает необходимость совершенствования методики преподавания дисциплины «Начальное обучение плаванию». Реализация предлагаемых педагогических решений позволит повысить эффективность учебного процесса и сформировать устойчивое положительное отношение студентов к занятиям плаванием.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В современном волейболе возрастает значимость выполнения подачи как технико-тактического элемента, который как непосредственно, так и путем создания менее выгодных игровых ситуаций для команд соперника, влияет на набор очков в ходе соревновательной деятельности. Цель исследования. выявить влияние установки на скорость выполнения подачи высококвалифицированными волейболистами (n=9) установки на скорость. Методы исследования. Проанализировано 270 подач волейболистов с различными двигательными задачами (максимальная скорость подачи, максимальная скорость подачи по правилам соревнований, максимальная скорость подачи в указанную зону площадки) в рамках выполнения контрольного испытания. Оценивались: скорость выполнения подачи (км/ч); коэффициент вариации каждого спортсмена в отдельности и группы в целом; количество ошибок при выполнении подач в зависимости от двигательной задачи на ее выполнение (%); уровень снижения скорости выполнения подач в зависимости от двигательной задачи на ее выполнение (%). Результаты исследования. Установлено, что увеличение требований к точности сопровождается статистически значимым снижением скорости подачи: с 96,2±8,9 км/ч (установка 1) до 87,4±9,4 км/ч и 82,3±9,4 км/ч (установки 2 и 3 соответственно; p<0,05). Снижение скорости составило 10% и 17%. При этом доля ошибок в условиях максимальной скорости достигала 62%, что существенно превышало показатели при более структурированных задачах (24–29%; p<0,05). Коэффициент вариации оставался низким (V<10%), что свидетельствует о стабильности двигательных паттернов. Выявлены сильные положительные корреляции между скоростью выполнения подачи и количеством совершаемых ошибок при максимальной скорости полета мяча (r=0,81). Заключение. При подготовке волейболистов в рамках совершенствования подачи как технико-тактического действия одним из приоритетных направлений становится снижение разницы между максимальной скоростью подачи волейболиста и скоростью подачи при ограничении направления зоны ее выполнения.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В статье раскрываются особенности передвижений баскетболистов, включающие стойку, шаг, бег, остановку, их роль в общей характеристике игры. Показано, что в оценке передвижений нет тестов, позволяющих измерить время разбега на короткие дистанции и время стабилизации тела после остановки. В то время, как есть правило игры «пробежка», нарушение которого приводит к потерям очков и следовательно влияет на общий результат игры. Анализ передвижений баскетболистов различной квалификации от элитных баскетболистов до менее подготовленных свидетельствует о том, что ключевым аспектом здесь оказывается не то, «какое» расстояние игрок преодолевает, (т. е. количество), но «как» и «с какой интенсивностью» преодолено это расстояние (т. е. качество). Полагаем, что ана- лиз техники передвижений и остановки позволит найти слабые места в подготовке баскетболистов. Достижение устойчивого состояния и состановка после всех вариантов передвижений в подготовке баскетболистов является существенным показателем их спортивного мастерства. Цель исследования. Разработать тест бега на 6 метров для оценки времени разбега и стабили- зации тела после остановки. Дать сравнительный анализ результатов тестирования баскетболистов, спортигровиков и неспортсменов. Методы. В исследовании принимали участие баскетболисты, спортсмены, занимающиеся спортивными играми и неспортсмены. Все участники тестирования являлись студентами российского университета спорта в возрастном диапазоне 18-21 год. Группы баскетболистов и спортсменов других игровых видов спорта (волейбол, футбол, гандбол, хоккей) состояли из квалифицированных спортсменов (1 разряд). Группу неспортсменов составляли студенты гуманитарного факультета, систематически не занимающиеся спортом. Результаты. Представлена сравнительная характеристика времени пробегания 6-ти метровой дистанции до начала остановки, времени динамической стабили- зации тела после остановки с целью установления различий в данных показателях баскетболистов по отношению к спортсменам, занимающимся спор- тивными играми и неспортсменам. Предполагается, что тест «бег на 6 метров – остановка» может использоваться в оценке технического мастерства баскетболистов. Установлены статистические различия в выполнении баскетболистами времени разбега на 6 метров при остановке прыжком по отношению к спортсменам других спортивных игр и при остановке под левую ногу при сравнении с группой неспортсменов. Установлено статистически значимое различие в стабилизации тела баскетболистов по отношению к группам спортсменов игровых видов спорта и неспортсменов в тесте «бег на 6 метров – остановка прыжком», «остановка двумя шагами под левую и правую ногу». Заключение. Баскетболисты пробегают 6-меровый отрезок быстрее спортигровиков при остановке прыжком и неспортсменов при остановке под левую ногу. Использование теста в беге на 6-м и остановке различными способами может использоваться в оценке технического мастерства баскетболистов.
Бесплатно
ОЦЕНКА ВЫСТУПЛЕНИЯ ЛЕГКОАТЛЕТОК СССР/РФ В СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ЖЕНСКОМУ МНОГОБОРЬЮ ТОП-УРОВНЯ
Статья научная
Актуальность. На фоне очевидного снижения успешности выступления российских легкоатлеток в женском семиборье на международной арене, вызывает интерес взаимосвязь их результатов с изменениями в требованиях Единой Всесоюзной/Всероссийской спортивной классификации, которые предъявляются к уровню подготовки девушек многоборок вну- три страны. Цель исследования. Сравне- ние статистики выступлений ведущих отечественных многоборок СССР и России на Олимпийских играх и Чемпионатах мира в период с 1964 по 2015 гг. с требованиями ЕВСК. Методы и организация исследования. В работе использовались теоретические методы исследования и методы математической статистики. Сбор данных осуществлялся на основании официальных отчетов World Athletics о соревнованиях в женском пятиборье/семиборье: а) на ОИ и ЧМ в период 1964-2024 гг., б) на Чемпионатах Рос- сии 2015-2024 гг., в) нормативы ЕВСК 1961-2025 гг. Результаты исследования. В советский период женское многоборье являлось одним из успешных отечественных видов легкой атлетики со стабильным попаданием в топ-6 и 24% завоеванных призовых мест на ОИ и ЧМ. В российский период наблюдается три ко- ротких пика успешности при относительно слабых результатах в остальной временной интервал. В советский период нормативы МСМК изменялись каждые 4 года, были привязаны к результатам ОИ и ЧМ и соответствовали примерно уровню 4-5 места ОИ и ЧМ. В российский период нормативы МСМК являются неизменными с середины 90х годов ХХ века и по своим значениям соответствуют результатам 11-12 места международных соревнований. Заключение. С 2012 года наблюдается очевидный спад результа- тов ведущих российских семиборок, что в комплексе со снижением нормативов низших разрядов ЕВСК, позволяет говорить о сложностях в развитии данного вида в России в настоящее время. Согласно нынешним требованиям МСМК ЕВСК положительным результатом будет считаться 12-15 место российской многоборки в мире.
Бесплатно
ОЦЕНКА КАЧЕСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ: КИБЕРНЕТИЧЕСКИЙ ПОДХОД
Статья научная
Актуальность. От степени эффективности и качества физического воспитания студентов зависит успех государственной политики в сфере физической культуры и спорта. В связи с этим умение своевременно проводить оценку соответствия государственным задачам процесса реализации физического воспитания студентов – залог эффективности и качества реализации государственной политики страны. Вместе с тем, применяемые сегодня методы оценки качества физического воспитания не демонстрируют прямой связи с реализацией задач, поставленных перед физическим воспитанием студентов государством. Цель исследования. Обосновать эффективность кибернетического подхода в оценке качества физического воспитания студентов высших учебных заведений. Методика исследования. Оценка качества физического воспитания студентов проводится с позиции кибернетического подхода. Специфическими методами исследования являются анализ государственных документов стратегического планирования, программных документов, социологический опрос (объем репрезентативной выборки составил 412 студентов), методы математической обработки данных, сравнительный анализ. Результаты исследования. В рамках кибернетического подхода введено определение понятия «качество физического воспитания студентов». Проведен социологический опрос студентов, на основе данных которого вычислен показатель качества физического воспитания студентов, равный 0,664. Заключение. С позиции поставленных государством целей и задач возможно определить понятие качества физического воспитания студентов и проводить его индикативное оценивание. Результаты исследования свидетельствуют об удовлетворительном качестве физического воспитания студентов, а также об адаптивности и устойчивости системы физического воспитания студентов МГУ по отношению к изменениям контингента обучающихся.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В контексте возрастающего социокультурного многообразия, коммуникативная толерантность выступает одной из ключевых компетенций будущих специалистов в сфере здравоохранения, обеспечивающих эффективное межличностное взаимодействие с пациентами и коллегами. Физическое воспитание как процесс, в котором возможно применение разнообразные форм взаимодействия обучающихся друг с другом, обеспечивает оптимальные условия для формирования коммуникативных навыков и толерантности будущих врачей. Цель исследования – оценить потенциал физического воспитания в развитии коммуникативной толерантности студентов-медицинских специальностей. Методика и организация исследования. Исследование проводилось на кафедре физической культуры Сургутского государственного университета в течение учебного года. В качестве инструментария диагностики коммуникативной толерантности обучающихся выступил опросник В.В. Бойко. В тестировании приняли участие студенты-медики 1 курса обучения (всего 103 человека, из них 69 девушек и 34 юноши). Результаты исследования. В результате исследования в экспериментальных группах юношей и девушек произошли значительно большие положительнее изменения в показателе коммуникативной толерантности по сравнению с контрольной группой. В частности по окончании учебного года прирост показателей в ЭГ составил 25,04%, были выявлены статистически достоверные различия по сравнению с КГ. Заключение. Проведенное исследование подтвердило, что физическое воспитание обладает значительным потенциалом в развитии коммуникативной толерантности студентов медицинских направлений подготовки. Создание развивающих и проблемных ситуаций на практических занятиях по физической культуре и спорту, применение различных форм группового взаимодействия, способствовали развитию у обучающихся толерантности и способности к коммуникации.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В статье рассмотрены вопросы, касающиеся двигательной активности футболистов в соревновательных матчах. Поскольку футбольная игра отличается переменчивым характером, где фазы перемещений с высокой скоростью сменяются фазами передвижений низкой интенсивности, требующих определённой степени развития общей и скоростной выносливости, скоростно-силовых качеств, составляющих двигательную основу специальной физической работоспособности футболистов, возникает необходимость в анализе динамики соответствующих показателей двигательной активности для эффективного планирования процесса физической подготовки. Цель исследования – определить уровень специальной физической работоспособности футболистов 17-18 лет на основе динамики показателей двигательной активности в матчах в течение соревновательного периода. Методы исследования. Для достижения цели исследования использовались следующие методы: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, анализ видеоматериалов, математическая статистика. Результаты исследования. Полученные данные свидетельствуют, что показатели общего объёма перемещений футболистов 17-18 лет практически не изменились в течение соревновательного сезона и составили около 9 км, что ниже аналогичных показателей высококвалифицированных игроков. Количество субмаксимальных ускорений существенно снижается ближе к окончанию соревновательного периода и составило в среднем 6 км, что также значительно ниже «взрослых» значений. Средние значения максимальных ускорений у юношей изначально были ниже таковых у взрослых игроков (1,9 км) и значительно снизились уже к середине соревновательного периода. Зарубежные исследования выявили, что для футболистов рассматриваемого возраста показатели общего объёма перемещений и субмаксимальных ускорений уже достигают «взрослого» уровня, за исключением ускорений с максимальной скоростью. Заключение. Принимая во внимание данные обследований зарубежных футболистов 17-18 лет и результаты собственных наблюдений двигательной активности российских игроков аналогичного возраста можно отметить низкие показатели перемещений с различной скоростью в официальных матчах, что характеризует невысокий уровень специальной физической работоспособности игроков в течение соревновательного периода.
Бесплатно
ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ МЕТОДОМ СУБЬЕКТИВНО ВОСПРИНИМАЕМОЙ НАГРУЗКИ
Статья научная
Актуальность. В борьбе актуальна проблема использования доступных методов контроля состояния спортсменов. Субъективные шкалы оценки служат простой альтернативой инструментальным измерениям, но их диагностическая ценность при анаэробных нагрузках требует уточнения. Цель исследования. Оценить взаимосвязь субъективных показателей (восприятия нагрузки, усилия, утомления, текущей формы) с объективными параметрами анаэробной мощности у борцов на поясах для определения их практической значимости. Методы исследования. Анализ научно-методической литературы. Вингейт-тест, RPE-тест, методы математической статистики. Результаты исследования. Наиболее информативной оказалась оценка утомления, показавшая значимые корреляции с объективными параметрами. Обнаружена связь между утомлением и результатами первой попытки, что свидетельствует о разных стратегиях распределения усилий спортсменами. Выявлена точность прогноза производительности: оценки ожидаемой мощности достоверно коррелировали с фактическими результатами. Оценка общей физической формы не показала значимых связей с результатами теста. Заключение. Субъективное восприятие утомления и ожидаемой мощности являются валидными методами для контроля подготовленности борцов на поясах. Результаты подтверждают важность учета стратегии распределения сил при тестировании и обосновывают целесообразность включения данных шкал в систему тренировочного мониторинга.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В статье рассмотрены вопросы, касающиеся изучения производительности механизмов энергообеспечения организма футболистов в условиях тренировочно-соревновательной деятельности. В процессе этапных комплексных обследований с помощью биохимических показателей крови и мочи возможно оценить кумулятивный тренировочный эффект, причём подобный вид контроля позволяет получить тренеру, исследователю или врачу достаточно объективную информацию об изменении уровня трени- рованности организма спортсмена, а также других адаптационных реакциях в сжатые сроки. Цель исследования - определение эффективности физических нагрузок различной направленности футболистов-юношей 17-18 лет в течение тренировочно-соревновательного процесса годичного цикла подготовки посредством оценки соответствующих биохимических показателей в моче. Методы исследования. Стратегия биохимиче- ского контроля включала измерение результатов экскреции биомаркеров футболистов 17-18 лет в исходном состоянии (в покое), затем по окончанию первого и второго подготовительных периодов, по окончанию соревновательного периода годичного цикла с целью определения динамики показателей механизмов энергообеспечения, ответственных за специфическую адаптацию. Все полученные данные обрабатывали с помощью программы Statistica 10. Результаты исследования. Исходя из полученных результатов можно отметить, в целом, адекватную реакцию аэробных и анаэробных механизмов энергообеспечения футболистов 17-18 лет при работе различной мощности, что свидетельствует о корректном выборе контрольных тестовых упражнений. Равномер- ная динамика биохимических маркеров (креатинина, глюкозы, ке- тоновых тел) в моче с выходом на «плато» наблюдается в отношении производительности аэробного и анаэробного гликолитического механизмов энергообеспечения. Негативные тенденции выявлены в производительности анаэробного алактатного механизма энергообеспечения. Заключение. Проведённый биохимический анализ производительности механизмов энергообеспечения в течение годичного тренировочного цикла позволя- ет судить о невысокой эффективности физических нагрузок в рамках тренировочно-соревновательного процесса футболистов 17-18 лет, что предполагает его коррекцию по обозначенным направлениям: опти- мизация состава средств аэробной направленности нагрузки, уменьшение объёмов нагрузки анаэробной гликолитической направленности, равномерное распределение игрового времени между всеми футболистами команды.
Бесплатно
Об особенностях обучения немецкому языку как второму иностранному
Другой
В представленной статье говорится об особенностях обучения второму иностранному языку. Обосновывается выбор немецкого языка для изучения в качестве второго иностранного. Рассматриваются лингвистические особенности, которые следует учитывать для успешного овладения вторым иностранным языком, выделяются основные критерии при выборе учебника, анализируется учебный комплекс «Themen aktuell», используемый для обучения немецкому языку как второму иностранному.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены материалы исследования, посвященные проблеме обеспечения психологической готовности борцов высшего спортивного мастерства Карачаево-Черкесской Республики. Для реализации психологической программы были проведены повторные обследования. Даны конкретные сравнения в трех таблицах, имеются рекомендации по применению психолого-педагогических методов воздействия на борцов.
Бесплатно
Статья научная
Последнее десятилетие характеризуется значительными изменениями в структуре образовательного процесса в Российской Федерации. Произошла дифференциация в направлениях подготовки специалистов, сформированы новые Федеральные государственные образовательные стандарты высшего образования. Данные изменения серьезно повлияли на современное российское образовательное пространство. В условиях реализации двухуровневой системы высшего образования важным вопросом является продолжение обучения бакалавров по различным программам магистратуры. Магистерские программы сегодня начинают пользоваться все большим спросом на рынке образовательных услуг Российской Федерации. Соответственно сформировалась новая система подготовки кадров «бакалавриат - магистратура - аспирантура - докторантура». Ряд направлений подготовки гуманитарной направленности уже давно реализует различные магистерские программы, в том числе и в Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма. При этом по направлению подготовки 43.04.02 «Туризм» до начала 2014/2015 учебного года отсутствовал соответствующий утвержденный стандарт. Однако выпускники уже в 2014 году проявляли интерес к продолжению обучения по программам магистратуры. 17 августа 2015 года Министерством образования и науки Российской Федерации был опубликован приказ № 837 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 43.04.02 «Туризм» (уровень магистратуры)». Он был зарегистрирован в Министерстве юстиции Российской Федерации 1 сентября 2015 г. под № 38753. С выходом в сентябре 2015 года нового утвержденного стандарта появилась возможность удовлетворения все возрастающего спроса на рынке образовательных услуг в магистерской программе по направлению подготовки 43.04.02 «Туризм».
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Комплексную подготовку кадров (КПК) по спортивным играм, осуществляемую в образовательной среде вуза физической культуры и спорта Российской Федерации необходимо воспринимать как научно-педагогическую совокупность взглядов и подходов, позитивно характеризующих учебно-педагогический процесс в этом профильном высшем учебном заведении. Научно-технологическая концепция КПК характеризуется достижением целевых ориентиров такой подготовки, как важного педагогического условия и совокупности педагогических мер, обеспечивающих высокое качество процесса обучения приемам педагогического обеспечения и сопровождения комплексного подхода в подготовке тренерско-спортивных кадров по спортивным играм. Способы эффективной реализации разработанной научно-технологической концепции КПК, обусловливают систематическое обновление методических решений в образовательном процессе, в котором системообразующими становятся педагогические технологии проблемного и развивающего обучения, необходимые организационно-методические требования, моделирование профессиональных ситуаций посредством игровых заданий, построение алгоритмов индивидуальных образовательных траекторий подготовки тренеров и спортсменов в спортивных играх, применения информационных онлайн-технологий и электронных средств обучения. Целью исследования является теоретическое и научное обоснование научно-технологической концепции комплексной подготовки кадров (КПК) по спортивным играм в условиях образовательной среды отечественного вуза физической культуры и спорта на примере Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма для дальнейшей экспериментальной проверки ее эффективности.
Бесплатно
Статья научная
Качественное использование наследия XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 года в г. Сочи для России является важной государственной задачей. Таким нематериальным наследием является волонтерское движение в студенческой среде, которое имеет существенное значение с точки зрения формирования личности и профессиональной подготовки специалистов сферы физической культуры. В статье раскрывается педагогический опыт волонтерской подготовки студентов Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, определяются направления этой работы, структура образовательной среды профессионально ориентированной волонтёрской подготовки и экспериментально доказывается эффективность предложенной модели. В системе физической культуры в течение последних лет произошли существенные изменения, которые оказали значительное влияние на общественное сознание, понимание и признание значимости физической культуры и спорта. Причиной этих изменений явилось проведение в России XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 года в г. Сочи. Осознавая возможности этого события в текущем и перспективном развитии государства и общества задолго до его начала, успешность проведения Игр была связана с качеством использования наследия, остающегося после ее проведения. При этом под наследием понимались материальные и нематериальные ее результаты и ресурсы.
Бесплатно
Обучение дошкольников социальному взаимодействию в детских группах
Статья научная
В статье представлены результаты социально-педагогических исследований, позволившие определить особенности коммуникативного взаимодействия между детьми в дошкольных группах. На основе полученных данных разработаны и представлены основные педагогические позиции, способствующие рациональному построению эффективного процесса обучения детей, общению и более успешной их социализации в условиях дошкольного образовательного учреждения, а в дальнейшем и в общеобразовательной школе.
Бесплатно
Статья научная
На примере спортивной стрельбы и лётной деятельности представлены результаты исследования профессионально важных качеств (ПВК) в рамках разработанной концептуальной модели саморегуляции.
Бесплатно
