Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1166
Статья научная
Учет особенностей механизмов адаптации при систематических наблюдениях за функциональным состоянием организма юных спортсменов является ключевым звеном в построении рационального тренировочного процесса. Анализ научной литературы позволяет констатировать, что для получения наиболее объективных сведений, касающихся срочной адаптации сердечно-сосудистой системы к внешним воздействиям, целесообразно проводить функциональные пробы, в частности активную ортостатическую пробу. Методы исследования: анализ вариабельности ритма сердца - спектральный анализ, вариационная пульсометрия, по Р. М. Баевскому; активная ортостатическая проба; методы математической статистики. Материалы. Обследовано 62 спортсмена (первый разряд, кандидаты в мастера спорта и мастера спорта) в возрасте 17-21 года. В процессе эксперимента определялись особенности вегетативной реакции юных спортсменов, специализирующихся в дзюдо и самбо, в ответ на ортостатическую пробу. Анализ полученных данных в покое позволил выделить 2 группы исследуемых, имеющих разную степень напряжения регуляторных систем в покое, и определить 3 варианта реакции на ортостатическое воздействие по классификации Н. И. Шлык (2003). Определение исходного вегетативного статуса юных спортсменов, а также оценка реакции сердечно-сосудистой системы в процессе срочной адаптации при активной ортостатической пробе позволяют объективно выявить степень напряжения регуляторных систем в покое и установить возможности функциональных резервов и скорость восстановления физиологических показателей.
Бесплатно
Особенности вариабельности сердечного ритма у бадминтонистов в ответ на ортостатическую пробу
Статья научная
В статье проведен сравнительный анализ вариабельности сердечного ритма у спортсменов -бадминтонистов в покое и при ортостатической пробе. Обследовано 59 спортсменов (перворазрядников, кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта) в возрасте 17-21 года. При проведении ортостатической пробы у бадминтонистов с разным типом вегетативной регуляции были зарегистрированы разнонаправленные варианты реакции сердечно-сосудистой системы. Независимо от типа вегетативной регуляции у бадминтонистов чаще регистрируется (при проведении ортостатической пробы) автономноцентральный тип реакции, что позволяет предположить специфическую направленность ритма сердца у обследуемых.
Бесплатно
Особенности вегетативных регуляций у спортсменов-бадминтонистов различной квалификации
Статья научная
Оценка вегетативной регуляции процессов адаптации к физическим нагрузкам, своевременное выявление вегетативных дисфункций, развивающихся при утомлении являются приоритетными задачами медико-биологического обеспечения подготовки спортсменов. В статье проведен сравнительный анализ особенностей вегетативной регуляции у спортсменов-бадминтонистов и их сверстников, не занимающихся спортом. Обследовано 59 спортсменов (перворазрядников, кандидатов в мастера и мастеров спорта) в возрасте 17-21 года и 35 сверстников, не занимающихся спортом. Выявлены особенности вегетативной регуляции у обследованных групп, проявляющиеся ростом парасимпатической активности у спортсменов.
Бесплатно
Особенности вестибулярной устойчивости у молодых лиц с разным уровнем двигательной активности
Статья научная
В настоящее время одним из методов комплексной оценки вестибулярной устойчивости как результата работы сенсорных систем организма является ста- билометрия. Ряд работ отмечает улучшение устойчивости в верти- кальном положении (постураль- ной) под влиянием интенсивных упражнений в группах спортсме- нов высокой квалификации. При этом сравнительный анализ ста- билометрических показателей в зависимости от режима физиче- ских нагрузок отсутствует. Так- же малоисследованной остается оценка способности к произволь- ной коррекции вестибулярной функции на основании биологической обратной связи у лиц с разной степенью физической трени- рованности. Проведено исследование постуральной устой- чивости в группах с различным уровнем двига- тельной активности. На трех этапах исследования проверялась вестибулярная функция в пробах с от- крытыми и закрытыми глазами, а также в процессе активной коррекции положения тела с помощью биологической обратной связи. Установлено, что вестибулярная устойчивость у лиц без физической активности хуже по сравне- нию с испытуемыми, имеющими регулярные фи- зические нагрузки не реже 2 раз в неделю...
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Проблема изучения особенностей родительского отношения к занятиям спортом в настоящее время актуальна. Родители оказывают большое влияние как на выбор дополнительного образования, спортивного направления, так и на его завершение. Многие спортсмены завершают спортивную карьеру под влиянием негативного отношения, родительского давления, также отношение родителей играет большую роль на формирование мотивации, перфекционистских установок, особенно в подростковом возрасте. Целью исследования являлось изучение особенностей взаимосвязи родительского отношения к занятиям спортом и сформированности перфекционизма и мотивации у юных спортсменов подросткового возраста. Методы исследования. «Методика исследования отношения родителей к занятиям спортом» Е.Е. Хвацкая; методика «Детская шкала перфекционизма» А.В. Несветайло, Г.Б. Горская и методика «Почему я занимаюсь спортом» Э. Деси, Р. Райн. В исследовании приняли участие 40 юных спортсменов, специализации прыжки на батуте, 40 родителей. Результаты исследования и их обсуждение. Было установлено, что преобладающим типом отношения родителей к занятиям избранным видом спорта является компенсирующий, модель поведения смешенная. Также было установлено, что у юных спортсменов показатели перфекционизма соответствуют средним значения. При этом наиболее выражены показатели внутренней мотивации к занятиям спортом. Были выявлены корреляционные связи между изучаемыми показателями родительского отношения и мотивации, перфекционизма юных спортсменов. Установлено, что негативное отношение к занятиям спортом детей со стороны родителей способствует повышению амотивации. Также установлено, что показатели мотивации и перфекционизма к занятиям избранным видом спорта формируются у юных спортсменов от модели поведения родителей. Выводы. Полученные результаты свидетельствуют о том, что поддерживающее отношение стимулирует юных спортсменов, способствует формированию здорового перфекционизма, внутренней мотивации, в то время как негативное отношение или безразличие со стороны значимых взрослых формирует нежелание, амотивацию к занятиям, а также юные спортсмены в этом случае склонны ставить завышенные цели, тренироваться и выполнять сложные задания для того чтобы изменить отношение родителей, доказать значимость их занятий.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность данного исследования обусловлена необходимостью изучения проблемы асимметричности структуры бегового движения, формирующей двигательный стереотип у легкоатлетов при длительной беговой нагрузке в крытых манежах в регионах с экстремально холодным климатом. Сравнительный анализ статистики спортивных результатов бегунов на длинные дистанции прошлых лет, когда не было в Якутии спортивных сооружений, с результатами легкоатлетов, у которых имеются все условия для круглогодичной тренировки, показывает парадоксальное снижение спортивных показателей у последних. Выдвинуто предположение об отрицательном влиянии на рост спортивного мастерства специфического двигательного стереотипа, формирующегося у бегунов при выполнении длительных беговых нагрузок в легкоатлетических манежах. Цель исследования - выявить функционально-структурные асимметрии тела у легкоатлетов, выполняющих длительные беговые нагрузки в манеже. Методы исследования. В рамках исследования были использованы методы: анализ научно-методической литературы по воздействию внешнего фактора на постуральный контроль и на координационную способность; обработка статических данных о спортивных результатах ведущих стайеров и марафонцев республики в разные периоды; проведение антропометрии, динамометрии и стабилометрии у обследуемых; математическая статистика. Результаты исследования. Установлено, что длительные беговые тренировки с повторяющимся многочисленными наклонами на виражах манежа в течение долгой зимы, предъявляют повышенные требования к системе постурального контроля с развитием функционально-структурных асимметрий тела, которые оказывают отрицательное влияние не только на рост спортивных результатов, но и приводят к травмам и заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Заключение. Для предупреждения формирования двигательного стереотипа у легкоатлетов, выполняющих длительные беговые нагрузки в манеже, рекомендовано проведение дальнейших исследований с целью разработки методики тренировки с учетом влияния круговой траектории бегового движения на развитие скоростно-силовых качеств и координационных способностей спортсменов.
Бесплатно
Статья научная
Целью исследования явилось установление эффективности психомоторного и физического развития юных гимнастов под воздействием развивающих психологических занятий. Выявлены особенности воздействия психомоторного развития на показатели физической подготовленности юных гимнастов. Исследование подтвердило необходимость разработки и внедрения программы по развитию психомоторики у спортсменов на этапе начальной подготовки.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена изучению особенностей влияния занятий по психомоторному развитию на уровень технической подготовленности юных акробатов-прыгунов. целенаправленное развитие психомоторных способностей - дополнительное средство повышения эффективного технического мастерства.
Бесплатно
Особенности влияния занятий фитнес-йогой на физическое состояние женщин 25-35 лет
Статья научная
В настоящей статье рассматривается поэтапная методика освоения асан фитнес-йоги женщинами 25-35 лет. Оздоровительное влияние систематических занятий фитнес-йогой на физическое состояние женщин выразилось в существенных изменениях показателей функционального состояния и физической подготовленности.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Результативность матча является итогом работы тренера и футболистов. Полученная информация во время игры является ключевым элементом обратной связи об эффективности тренировочного процесса. Отсутствие данных о влиянии на результат в матче отдельных показателей технико-тактических действий не позволяет в полном объёме использовать данный элемент контроля при подготовке футболистов. Выявление влияния количественных и качественных показателей выполняемых игровых приёмов в течение матча на результативность игры футболистов 14-15 лет расширяет возможности по планированию технической подготовки, что и определяет актуальность исследования. Цель исследования - установить особенности влияния на результативность игры футболистов в возрасте 14-15 лет параметров технико-тактических действий, выполняемых в матче. Методика исследования. Поставленная цель предполагала использование следующих методов: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогические наблюдения за соревновательной деятельностью для сбора материала о количественных и качественных параметрах технико-тактических действий, выполняемых футболистами во время матча и статистические методы. Результаты исследования. Установлено, что в среднем за матч футболисты 14-15 лет выполняют 605,2±14,97 технико-тактических действий при этом брак составляет 32,1±4,84 процента. Наиболее часто используемые игровые приёмы в структуре соревновательной деятельности составляют 72,1%. В данную группу входят: передачи мяча на короткие и средние расстояния в различных направлениях, ведение мяча, обводка соперника, отбор и перехват мяча. Качество исполнительского мастерства у футболистов 14-15 лет на низком уровне. Выявлено влияние на результат в матче количественных параметров передач мяча «на ход», в штрафную площадь соперника, ударов в створ ворот. В группу показателей, характеризующих качество исполнительского мастерства взаимосвязанных с результативностью игры футболистов 14-15 лет в матче входят: передачи мяча вперёд, обводка соперника, единоборства вверху, удары по воротам головой и ногой.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В настоящее время в футболе для оценки эффективности тренировочного процесса специалисты используют, как правило, два способа: первый заключается в применении специальных контрольных упражнений, позволяющих определить уровень различных видов подготовленности и функционального состояния игроков; второй ориентирован на выявление характера изменений количественных и качественных показателей соревновательной деятельности как интегрального проявления их функциональных возможностей и уровня всех компонентов подготовленности. Существующая в футболе актуальность вопроса о влиянии тренировочной нагрузки на показатели соревновательной деятельности квалифицированных игроков обусловливает целесообразность проведения соответствующего исследования. Цель исследования - выявить особенности изменения количественных и качественных показателей игровой технико-тактической деятельности квалифицированных футболистов в результате выполнения тренировочной нагрузки в мезоцикле соревновательного периода. Методы. В процессе исследования использовались методы анализа литературы, педагогического контроля тренировочной нагрузки, педагогического контроля соревновательной деятельности, математической статистики. Результаты. Установлены особенности влияния компонентов частных объемов нагрузки мезоцикла соревновательного периода на количественные и качественные показатели соревновательной технико-тактической деятельности квалифицированных футболистов в официальных матчах общего объема этапной нагрузки на двигательную активность; частного объема специализированной нагрузки на количественные и качественные показатели соревновательной деятельности; частного объема нагрузки повышенной координационной сложности на 37,0% показателей игровых технико-тактических действий; перераспределения частных объемов нагрузок различной направленности на количественные и качественные показатели атакующих и оборонительных технико-тактичеких действий, а также игровых приемов с мячом за матч в целом. Заключение. Результаты исследования позволили получить новые научные знания в области теории и методики футбола, раскрывающие особенности изменения количественных и качественных показателей индивидуальной игровой технико-тактической деятельности квалифицированных футболистов в результате воздействия различных компонентов выполненной в мезоцикле соревновательного периода тренировочной нагрузки.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В статье показано, что в системе знаний о содержании оздоровительных занятий сформировалось научное противоречие между многообразием программ фитнеса и отсутствием методики их комплексирования с целью оздоровления женщин 30-40 лет. Одним из этапов разработки такой методики является выявление особенностей влияния программ разных направлений фитнеса на развитие физических качеств женщин. Цель исследованиязаключается в определении особенностей воздействия тренировочных нагрузок программ разных направлений фитнеса на развитие физических качеств у женщин 30-40 лет на базовом этапе занятий. Методы: 6-минутный бег на беговой дорожке; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; сгибание и разгибание рук в упоре с колен; подъем туловища из положения лежа на спине в течение 60 секунд, ноги согнуты в сед, руки сцеплены в замок за головой; удержание равновесия в стойке на одной ноге с закрытыми глазами; зашагивание на степ-платформу в течение 10 секунд...
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В статье показано, что отдельные программы фитнеса не могут обеспечить всестороннее оздоровительное воздействие на занимающихся, что актуализирует комплексное использование разных программ фитнеса в процессе занятий. Поэтому эффективность совокупного решения личностно-значимых социальных, оздоровительных и развивающих задач для женщин 30-40 лет, ориентированных на оптимизацию веса тела, коррекцию проблемных зон, улучшение состояния здоровья, расширение круга общения, развитие физических качеств, снятие эмоционального напряжения и обеспечение долголетия, специалистами связывается с разработкой методики комплексирования программ разных направлений фитнеса. Одним из этапов разработки такой методики является выявление особенностей влияния программ разных направлений фитнеса на физическое здоровье и функциональное состояние систем организма систематически занимающихся женщин. В связи с этим основная задача данного исследования заключалась в определении особенностей воздействия тренировочных нагрузок программ разных направлений фитнеса на физическое здоровье и функциональное состояние систем организма женщин 30-40 лет на базовом этапе занятий...
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются особенности влияния уровня квалификации на социальную адаптацию юношей и девушек в условиях ранней профессионализации.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты многолетних обследований мальчиков 5-9 классов общеобразовательных учреждений с целью выявления возрастной динамики параметров различных проявлений координационных способностей. Изложены данные статистической обработки, проведенной при анализе четырех групп координационных способностей учащихся: способности к воспроизведению характеристик движений; точности отмеривания параметров движений; способности к дифференцированию параметров движений; отдельные проявления координационных способностей.
Бесплатно
Особенности гомеостатической регуляции у пловцов разного возраста
Статья научная
В статье показаны особенности гомеостатической регуляции у пловцов возрастных диапазонов 9-12 и 13-16 лет в условиях адаптации к специфическим физическим нагрузкам. Эффективность неспецифических адаптационных процессов определяли гематологическими методами по соотношению лейкоцитов (нейтрофилов сегментоядерных и палочкоядерных, эозинофилов, лимфоцитов, моноцитов) в лейкоцитарной формуле, также определяли концентрацию гемоглобина и гематокрита. Физическую работоспособность и аэробные возможности оценивали в тесте PWC170, где предусматривалось выполнение двух ступеней нагрузки разной мощности (W1=40-50 Вт, ЧСС 150-155 уд/мин и W2=100-120 Вт, ЧСС 165-170 уд/мин). Парциальное давление кислорода в пробах выдыхаемого воздуха регистрировали с помощью радиоизмерительного газоанализатора типа ПГА-КМ (для анализа кислорода) на последней минуте нагрузок W1 и W2. Результаты обработаны с помощью параметрических методов математической статистики. В результате проведенных исследований установлено, что для пловцов 9-12 лет, по сравнению с 13-16-летними пловцами, характерны высокие показатели лейкоцитов, эозинофилов, нейтрофилов и низкие величины гемоглобина и гематокрита...
Бесплатно
Особенности диагностики и динамики уровня сформированности компонентов социализации у детей 6-7 лет
Статья научная
Актуальность. Законодательными актами в сфере образования Российской Федерации определены полномочия дошкольных образовательных организаций в самостоятельном выборе методик диагностики развития детей. В настоящий момент открытым остается вопрос выявления уровня социализированности детей общеразвивающих групп в дошкольных образовательных организациях. Ряд ученых занимался данной проблемой, однако исследования имеют узконаправленный характер, не дающий комплексного подхода к диагностике социализации детей. Цель исследования - создать и выявить результативность системы педагогической диагностики процесса социализации детей 6-7 лет. Методика исследования. Педагогическое тестирование (прыжок в длину с места, см (сила), бег на 30 м, с (быстрота), челночный бег 10х3 м, с (ловкость), наклон вперед, стоя на гимнастической скамейке, см (гибкость), шестиминутный бег, м (выносливость), антропометрия, наблюдение, методы математической статистики. Исследование проходило на базе муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения МАДОУ МО г. Краснодар «Детский сад №192» в 20222023 г. В нем приняли участие 64 ребенка подготовительных групп: 30 девочек и 34 мальчика. Педагогическая диагностика детей проводилась в сентябре 2022 г. и в мае 2023 г. Результаты исследования. Выявлены базовые особенности социализации детей 6-7 лет в процессе физического воспитания и методики их диагностики в дошкольной образовательной организации. Достоверно изменились показатели всех выделенных компонентов социализации: когнитивный (PВыводы. Выявлена эффективность экспериментальной системы педагогической диагностики процесса социализации детей 6-7 лет, позволяющая объективно оценить уровень развития компонентов этой личностной характеристики дошкольников.
Бесплатно
Статья научная
В настоящее временя вопросам техники плавания посвящено довольно большое количество исследований. Большинство из них рассматривают вопросы повышения технической подготовленности спортсменов в аспекте оптимизации структуры гребковых движений, а также роли гидродинамических компонентов (лобовое, волновое сопротивление, кавитация и др.). Однако среди специалистов, осуществляющих спортивную подготовку элитных пловцов, все еще нет единства мнений по поводу акцентов в коррекции техники плавания, выделения значимых кинематических характеристик гребка, определения последовательности применяемых средств для совершенствования техники плавания. Цель: выявить динамику кинематических характеристик техники плавания квалифицированных спортсменов на этапе спортивного совершенствования. Лонгитюдному наблюдению и детальному анализу техники плавания подверглись 18 спортсменов - мастеров спорта России по плаванию.Основным методом исследования являлся компьютерный видеоанализ движений пловца...
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В настоящее время в системе обучения, воспитания дошкольников особое внимание стало уделяться проблеме формирования и развития их личностной физической культуры, интегрированного, объединяющего интеллектуальный, мотивационно-потребностный и собственно биологические компоненты [6, с. 15-18; 7, с. 247-248]. При этом собственно биологический компонент, по мнению многих ученых, является базовым, основной целью которого позиционируется повышение уровня физической и двигательной подготовленности дошкольников [3, с. 18-20; 5, с. 154-155]. В данной статье представлен фрагмент результатов многолетних исследований по проблеме сопряженного развития базовых составляющих собственно биологического компонента личностной физической культуры воспитанников обоего пола 6-7 лет дошкольных образовательных организаций. При этом в ней отражены результаты предварительных обследований детей, характеризующие оценку особенностей динамики показателей их физической подготовленности. Цель исследования - выявить особенности динамики показателей физической подготовленности детей 6-7 лет в годичном цикле процесса физического воспитания в дошкольных образовательных организациях. Методы исследования: анализ научно-методической литературы; педагогическое тестирование уровня физической подготовленности; полидинамометрия; методы математической статистики. Результаты. Полученные данные свидетельствуют о наличии разнонаправленных тенденций в динамике показателей физической подготовленности детей 6-7 лет в ходе физического воспитания в дошкольных образовательных организациях, в том числе существенные позитивные изменения параметров скоростно-силовой подготовленности (мальчики и девочки), координационной подготовленности (мальчики и девочки), силовой подготовленности (мальчики); отсутствие достоверных позитивных изменений параметров активной гибкости (мальчики и девочки), силовой подготовленности (девочки). Заключение. Полученные данные позволяют сформулировать частный вывод о недостаточной степени эффективности в процессе физкультурно-спортивного воспитания дошкольников педагогических воздействий, направленных на развитие таких физических качеств, как активная гибкость, координационные способности и силовая выносливость детей 6-7 лет, являющихся основой для формирования большинства жизненно важных двигательных умений и навыков. Они обусловливают необходимость повышения эффективности используемых специализированных средств и методов, соответствующих половозрастным особенностям и возможностям дошкольников обоего пола.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В статье обосновывается необходимость исследований, направленных на выявление резервных возможностей мужчин пожилого возраста, занимающихся пауэрлифтингом, в связи с увеличивающимся ростом участников соревнований и числа соревновательных силовых номинаций для ветеранов любого возраста и пола. Цель исследования. Выявить закономерности возрастной динамики спортивных достижений ветеранов спорта 60-79 лет в пауэрлифтинге в период с 2017 по 2021 год. Методика и организация исследования. Анализу были подвергнуты официальные протоколы международных и российских соревнований НАП России с 2017 по 2021 год с применением методов математической статистики. За 5 лет были проанализированы достижения спортивных результатов мужчин-ветеранов пауэрлифтинга в возрасте 60-64 года - 90, в 65-69 лет - 98, в 70-74 лет - 93, в 75-79 лет - 83 человек. Результаты исследования. Установлено, что в период с 2017 по 2021 год наблюдалась тенденция во всех возрастных группах и весовых категориях роста спортивных достижений у мужчин ветеранов 60-79 лет. Исследования показали, что средние показатели спортивных достижений без учета весовых категорий за исследуемый нами пятилетний срок увеличились в приседании - в возрасте 60-64 лет с 169,25 до 181,53 кг; в 65-69 лет - с 166,25 до 176,62 кг; в 70-74 лет - с 155,5 до 161,75 кг; в 75-79 - с 123,56 до 132,37 кг; в жиме лежа - в возрасте 60-64 лет - с 146,5 до 154,25, в 65-69 лет - с 130,6 до 139,0, в 7074 лет - с 114,25 до 123,32 кг и в 75-79 - с 85,34 до 91,38 кг; в становой тяге - в возрасте 60-64 лет - с 221,9 до 228,8; в 65-69 лет - с 204,36 до 214,78 кг; в 70-74 лет -с 187,67 до 192,5 кг; в 75-79 лет -144,74 до 168, 75 кг.
Бесплатно
