Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1209
Статья научная
Актуальность. Статья направлена на изучение ключевых вопросов развития студенческих сборных команд по волейболу, влияющих на повышение качества игры, на уровень индивидуальной физической и психологической подготовленности каждого игрока. В условиях ограниченного количества учебно-тренировочных занятий в неделю, тренерам-преподавателям сборных команд необходимо искать новые методики подготовки игроков, позволяющие оптимизировать тренировочный процесс. С этой целью предложен комплексный подход, включающий несколько ключевых аспектов, способствующих повышению уровня физической и психологической готовности студентов. Целью исследования является разработка, обоснование и экспериментальная проверка методики оптимизации учебно-тренировочного процесса студенческих сборных по волейболу, включающая составление индивидуального плана подготовки для самостоятельной работы каждого студента, повышающего уровень физической и психологической готовности. Методы исследования. Анализ литературы и интернет-ресурсов, тестирование уровня стрессоустойчивости И.В. Киршевой и Н.В. Рябчиковой, педагогический эксперимент, педагогическое тестирование, методы математической статистики. Выборка исследования составила 40 студентов ИГМА и УдГАУ (20 волейболистов УдГАУ – КГ, 20 волейболистов ИГМА – ЭГ) юношей, 1-3 курса обучения, возраст 18-21 год. Сроки проведения эксперимента: сентябрь – декабрь 2024 года, на базе ИГМА и УдГАУ. Результаты исследования. В результате исследования студенты изучили понятие «аутогенная тренировка» как способ психофизической регуляции организма. Исходное тестирование показало наличие сильных и слабых сторон физической и психологической подготовленности каждого студента КГ и ЭГ. С учетом индивидуальных особенностей были составлены планы для индивидуальной самостоятельной работы. В результате проведенного эксперимента установлен достоверный прирост показателей тестов у студентов ЭГ. Прослеживается значимое (p<0,05) улучшение ряда показателей: бег 30 м (t-критерий Стьюдента 4,15 при p<0,05), прыжок в длину с места (t-критерий Стьюдента 4,47 при p<0,05), бросок набивного мяча (t-критерий Стьюдента 3,05 при p<0,05), прыжок в верх с места (t-критерий Стьюдента 4,71 при p<0,05), что доказывает эффективность применения методики оптимизации учебно-тренировочного процесса на занятиях. Заключение. Оптимизация учебно-тренировочного процесса в студенческих сборных по волейболу требует гибкости и внимания к деталям, готовности к внедрению новых методов подготовки. Учитывая индивидуальные особенности каждого игрока, можно значительно повысить как личные достижения спортсменов, так и мотивацию к занятиям спортом в целом.
Бесплатно
Оптимизация электролитного и белкового статуса акробатов высокой квалификации
Статья научная
В настоящей работе реализован индивидуальный подход к оценке пищевого статуса акробатов высокой квалификации, выявлению алиментарных нарушений организма и проведению коррекции электролитного баланса путем дополнительного введения в рационы продукта функционального назначения. Разработанный системный подход позволил нивелировать сдвиги в электролитном балансе на фоне применения композиционного пищевого продукта в условиях напряжённой мышечной деятельности, повысить эффективность тренировочных занятий и ускорить процессы восстановления организма в период отдыха после интенсивных физических нагрузок. Целью настоящего исследования явилось физиологическое обоснование оптимизации электролитного статуса акробатов высокой квалификации путём дополнительного введения в рационы питания продукта функционального назначения.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Немаловажную роль в прыжках на лыжах с трамплина играет психологическая подготовка, так как данный вид спорта сопряжён с множеством страхов, например, с боязнью падения. Одним из возможных вариантов их преодоления является интеграция в учебно-тренировочные занятия подхода, известного в тренерской практике как «принцип ограничения». Цель исследования: оценка результативности внедрения принципа ограничения в учебно-тренировочные занятия прыгунов на лыжах с трамплина на этапе начальной подготовки. Методика исследования. В экспериментальном исследовании участвовало 10 прыгунов на лыжах с трамплина этапа начальной подготовки. Результативность занятий определялась по показателям техники прыжков на трамплине К-20 и уровню подверженности страхам. Достоверность различий показателей на начало и конец исследования оценивалась по критерию знаковых рангов Уилкоксона. Корреляция критериев оценки спортивной техники и подверженности страхам рассчитывалась по критерию ранговой корреляции Спирмена. Результаты исследования. Во время тренировочных занятий юным спортсменам ставилась задача выполнить определенное количество технически успешных прыжков из общего числа попыток в серии прыжков на трамплине малой мощности. По мере достижения поставленной задачи, постепенно сокращали общее число попыток в серии прыжков и ставили задачу по увеличению количества технически удачных прыжков. Конечной целью было выполнение двух технически удачных прыжков в серии из трех попыток имитирующих условия соревнований. Данный подход в построении учебно-тренировочных занятий в тренерской практике получил название «принцип ограничения». За период исследования у юных спортсменов достоверно уменьшилось суммарное количество ошибок техники контрольных прыжков с трамплина и подверженность страхам.
Бесплатно
Статья научная
Целью данного исследования являлось формирование личности и физической культуры детей-сирот, занимающихся дзюдо, за счет повышения качества жизнедеятельности, создания условий для самореализации, формирования копинг-стратегии, личностной подготовки к будущему, и, в конечном итоге, комплексного противодействия последствиям социальной депривации. целевые установки эксперимента были закрыты и до сведения занимающихся не доводились.
Бесплатно
Статья научная
Организация физкультурно-рекреационной деятельности людей пожилого возраста является актуальной задачей современной системы физического воспитания населения, от эффективности решения которой в существенной мере зависит успешность строящейся системы геронтообразования. Значимость указанной задачи определяется потребностями государства, общества, личности в поддержании здоровья людей пожилого возраста, обеспечении активного долголетия населения. В настоящее время существует нормативно-правовое обеспечение данного направления физического воспитания, однако кадровых ресурсов недостаточно, не действует системная подготовка специалистов, компетентных одновременно и в области физкультурно-оздоровительных технологий, и в сфере геронтологии, геронтообразования. Отчасти это связано с тем, что до сих пор не определены цели и содержательные основы подготовки таких специалистов. В связи с вышесказанным целью нашего исследования стало определение ориентиров и содержательных основ подготовки специалистов в области организации оздоровительной физкультурно-рекреационной деятельности людей пожилого возраста...
Бесплатно
Статья научная
В настоящей статье на основе анализа современных источников рассматриваются актуальные организационно-правовые вопросы проведения физкультурнооздоровительной и спортивномассовой работы на площадках по месту жительства. Автором изучены особенности спортивного законодательства, динамика финансирования массового спорта и перспективы его роста по уровням управления, проанализированы условия развития массового спорта в России и регионе, приведены показатели оценки эффективности деятельности органов исполнитель ной власти субъектов Федерации в области физической культуры и спорта.
Бесплатно
Организационно-управленческих способностей у студентов специальности «Физическая культура и спорт»
Статья научная
Определены специальные способности специалиста физической культуры и спорта. Исходя из многогранности процесса формирования организационно-управленческих способностей (ОУС), выделены условия их формирования: эффективная образовательная среда, предусматривающая наличие психолого-педагогических условий, которые способствуют развитию ОУС. Условия формирования ОУС специалистов представлены как совокупность двух групп компонентов (социальных и психолого-педагогических условий).
Бесплатно
Статья научная
Актуальность публикации обусловлена тем, что среди большого количества исследований, проводимых для анализа различных сторон тренировочной и соревновательной деятельности российских толкателей ядра, лишь небольшое их количество посвящено характеристике организационных факторов, влияющих на уровень результатов этих атлетов. Целью настоящего исследования явилось выявление и предупреждение возможных негативных тенденций в развитии отечественного толкания ядра на основе сбора и анализа имеющейся информации, а также информирование об этих процессах специалистов, непосредственно связанных с данным видом легкой атлетики. Методы исследования.Для решения поставленных задач проводился поиск и сбор релевантной информации в интернет-ресурсах и ееобработка посредством традиционных методов математической статистики. Результаты,изложенные в статье, позволили установить, что российские атлеты в сравнении с зарубежными толкателями ядра (кроме Чехии и спортсменов, входящих в мировую элиту) достоверно старше...
Бесплатно
Статья обзорная
В статье представлена краткая характеристика основных направлений волонтерской деятельности, включающей экологические, культурно-исторические, образовательные, социальные аспекты, направленные на поддержку сельских территорий, восстановительные, реабилитационные, спортивные проекты. Изложена аннотация программы подготовки волонтеров, включающая цели, задачи, базовые и по направлениям деятельности требования к уровню их профессиональной компетентности.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается процесс организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы детей старшего дошкольного возраста в условиях комплексного применения многообразных форм физического воспитания на этапе подготовки к сдаче норм ГТО I ступени. в ней характеризуются возможности нормирования двигательного режима дошкольников на основе системного построения больших и малых форм физкультурно-спортивной деятельности. Представлены данные о длительности, ритмичности и системе управления двигательной активностью детей старшего дошкольного возраста на основе разработанной циклограммы целенаправленной педагогической деятельности специалистов по физической культуре, работающих в дошкольной образовательной организации. в статье также представлена характеристика особенностей организации формирующего педагогического эксперимента, заключающихся во введении в структуру режима дня дошкольников дополнительных форм физического воспитания: ориентированных на спортизированную деятельность подвижных и спортивных игр как в группах, так и в ходе прогулок на свежем воздухе. С целью повышения достоверности полученных экспериментальных данных использовалась современная методика (шагометрии) на основе цифрового датчика активности Beurer AS-50. в проведенном педагогическом эксперименте апробировалась методика повышения двигательной активности за счет увеличения количества занятий спортивно-ориентированной направленности в форме народных подвижных и спортивных игр на прогулке и в группе с элементами состязательной и конкурентной направленности по упрощенным правилам и заданиям.
Бесплатно
Организация и проведение профессиональной практики студентов специализации «Спортивный туризм»
Статья научная
Диагностика студентов к профессиональной де- ятельности в области физической культуры и спорта позволила определить содержание, формы и методы учебно-производственной практики. Проблемы про- фессиональной подготовки специалистов в области спортивного туризма состоят: - в несовершенстве форм и методов организации учебного процесса; - в слабой практической подготовке студентов по курсу специальных дисциплин.
Бесплатно
Организация комплексной подготовки юных волейболистов в сельской школе
Статья научная
Актуальность. Развитие волейбола в образовательных учреждениях, расположенных в сельской местности, зачастую характеризуется такими примерами, как малое количество занимающихся, скромная волейбольная инфраструктура, недостаток современного инвентаря и оборудования и так далее. Высокое качество секционной работы с юными волейболистами может подкрепляться использованием инновационных возможностей комплексной подготовки учащихся, характеризующихся: смешанным составом спортивных секций, большим объемом двигательной активности подростков на свежем воздухе, задействованием в занятиях с юными волейболистами тренировочных средств смежных видов спорта и так далее. Цель исследования - выявление и оптимизация структурно-содержательных и организационно-методических особенностей секционных занятий волейболом подростков 13-ти лет, проживающих и обучающихся в сельской местности в условиях ограниченного числа занимающихся одного пола, способствующих повышению эффективности и результативности их тренировочного процесса.
Бесплатно
Статья научная
В настоящее время развитие инновационных технологий в механизме профессиональной подготовки кадров в области физической культуры и спорта является необходимым услови- ем выполнения государственной стратегии развития спортив- ной отрасли и обеспечения кон- курентоспособности высшего спортивного образования. Осо- бенно это касается реализации программ магистратуры. В ста- тье рассматривается эффектив- ность такой формы обучения магистрантов направлений под- готовки 49.04.01 «Физическая культура» и 49.04.03 «Спорт», как организация и проведение научно-практических конферен- ций. В исследовании раскрыты и проанализированы норматив- ные аспекты указанной формы подготовки ма- гистрантов (приказы Министерства образования и науки Российской Федерации об утверждении федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования (далее - ФГОС ВО) по направлениям подготовки 49.04.01 «Физи- ческая культура» и 49.04.03 «Спорт»), обоснована необходимость применения с позиции теоретиче- ского и практического ее изучения...
Бесплатно
Организация профессионально ориентированной языковой подготовки педагогов-психологов
Статья научная
Автор рассматривает процесс языковой (иноязычной) подготовки в системе высшего профессионального образования педагоговпсихологов. Профессиональные компетентности рассматриваются через призму освоения иностранного языка. Подчеркивается важность мотивационного аспекта в этом процессе. В качестве конечного результата языковой подготовки определяется освоение иностранного языка на уровне навыков коммуникативного общения.
Бесплатно
Организация физической рекреации людей пожилого возраста как направление геронтообразования
Статья научная
Важным направлением современной социальной политики российского государства является организация образования людей пожилого возраста. Качественная реализация данного направления сопряжена с решением проблемы улучшения состояния психологического, социального, физического здоровья людей данной возрастной категории. В свою очередь, оптимизации состояния здоровья человека содействует включение его в организованную физкультурно- рекреационную деятельность. Таким образом, организация оздоровительной физкультурно-рекреационной деятельности представляется неотъемлемым элементом геронтообразования и фактором его эффективности. Содержание физкультурно-оздоровительных занятий при этом должно определяться, исходя из характера необходимых оздоровительных воздействий, физической подготовленности, физиологических возможностей занимающихся. Одновременно положительные эффекты физической активности во многом обусловлены соответствием содержания и способов организации физкультурно-рекреационной деятельности интересам, потребностям, а также возрастным особенностям пожилых людей...
Бесплатно
Статья научная
Рынок праздничных услуг растет из года в год по всем направлениям и сегментам. Значительно выросло число корпоративных праздников. Каждая, даже самая маленькая, уважающая себя компания, стремится провести хотя бы одну корпоративную вечеринку или презентацию в год.
Бесплатно
Основные направления подготовки кадров для обеспечения въездного международного туризма
Статья научная
В статье рассматривается проблема обеспечения качества подготовки кадров для туристской индустрии с точки зрения развития въездного международного туризма. Анализируются современные подходы к формированию содержания профессионального туристского образования. Авторы обосновывают необходимость внедрения компетентностного подхода в системе туристского образования. Изучаются проблемы и перспективы развития региональных систем подготовки кадров для индустрии туризма, рассмотрена проблема создания системы подготовки, переподготовки и повышения квалификации кадров в сфере туризма.
Бесплатно
Статья научная
Основной целью работы являлось определение валидности тестов, традиционно используемых в системе оценки уровня развития отдельных физических качеств у лиц женского пола 17-21 года, не занимающихся спортом. Обследовано 390 студенток нефизкультурного вуза. Согласно полученным данным, целый ряд показателей физической подготовки у избранного контингента лиц проявляет взаимосвязь с длиной тела. Степень прироста параметров находится в обратной зависимости от исходного уровня. Наиболее корректным способом их оценки является центильный. Ряд показателей обнаружил колебания с менструальным циклом.
Бесплатно
