Восстановительная и спортивная медицина. Рубрика в журнале - Человек. Спорт. Медицина
Статья научная
Цель - выявить особенности периферической гемодинамики у юных спортсменов с детским церебральным параличом в зависимости от характера и условий тренировочной деятельности. Материалы и методы. 2 группы спортсменов: 1 группа - занимающиеся плаванием (8 человек), 2 группа - горными лыжами (7 человек). Все спортсмены имели диагноз «Детский церебральный паралич». Средний возраст составлял 13 ± 2 лет. Спортивный стаж испытуемых составлял от 2 до 5 лет. Проводили анализ медицинских карт, исследовали состояние опорно-двигательного аппарата (тонус и сила мышц, навык передвижения) и показатели реовазографии. Результаты. Поражение опорно-двигательного аппарата у юных спортсменов с детским церебральным параличом отражается на функциональном состоянии периферической гемодинамики, вызывая снижение объемного кровотока в области предплечий, скорости максимального и медленного кровенаполнения сосудов верхних и нижних конечностей. Состояние опорно-двигательного аппарата у юных спортсменов с детским церебральным параличом не имело достоверных различий и характеризовалось наличием сниженной силы и повышенного тонуса мышц преимущественно в нижних конечностях, наличием контрактур в голеностопных суставах. К особенностям периферической гемодинамики у юных горнолыжников с детским церебральным параличом относится увеличение тонуса и эластичности сосудов, базового сопротивления в нижних конечностях, у юных пловцов с детским церебральным параличом - увеличение объемного кровотока и базового сопротивления в области плеч и затруднение венозного оттока из нижних конечностей. Заключение. Различные условия тренировочной деятельности у юных пловцов и горнолыжников, имеющих детский церебральный паралич, вызывает разнонаправленную адаптацию показателей кровообращения в верхних и нижних конечностях. У детей и подростков с детским церебральным параличом также имеются особенности периферического кровообращения, вызванные поражением опорно-двигательного аппарата.
Бесплатно
Особенности реабилитации физическими средствами спортсменов-волейболистов с тендинитом надколенника
Статья научная
Цель: разработка эффективной программы физической реабилитации, направленной на сокращение сроков временной нетрудоспособности спортсменов-волейболистов с тенденитом связки надколенника коленного сустава, средствами физической культуры. Организация и методы исследования. В настоящее исследование было включено 24 волейболиста со спортивной квалификацией от КМС до МСМК. Оценка состояния кинематических и динамических параметров двигательной функции поврежденного коленного сустава проводилась до эксперимента и в конце реабилитационного периода и включала антропометрические исследования, миотонометрию состояния упругости четырехглавой мышцы бедра травмированной конечности и оценку болевого синдрома по 100-бальной визуальной аналоговой шкале (ВАШ). В программе реабилитации волейболистов с тендинитом надколенника был использован комплексный подход, включающий изометрические, динамические, кинезиологические и проприоцептивные и плиометрические упражнения, направленные на разработку подвижности коленного сустава спортсменов на фоне поддерживающих возможностей кинезиотейпа. Результаты. Полученные результаты исследования контрольного этапа доказали высокую эффективность комплексного подхода в реабилитации волейболистов после тендинита связки коленного сустава, включающего различные физические упражнения с учетом особенностей морфофункциональных процессов коленного сустава и четырехглавой мышцы в разные периоды реабилатационного этапа. Заключение. Полученные результаты доказывают высокую эффективность разработанной нами программы физической реабилитации волейболистов с тендинитом связки надколенника, позволяющей быстро вернуться спортсмену к полноценным тренировочным занятиям.
Бесплатно
Особенности физической подготовки хоккеистов с нарушением слуха на этапе спортивной специализации
Статья научная
Цель. Экспериментально апробировать разработанную методику развития ведущих физических качеств хоккеистов с нарушением слуха на тренировочном этапе первого и второго года спортивной подготовки. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 38 юных хоккеистов тренировочного этапа (этапа спортивной специализации) 1-2-го года подготовки, с потерей слуха от 55 дБ, что соответствует средней и выше степени потери слуха. Экспериментальной площадкой являлись спортивная детско-юношеская школа спортивного клуба «Горняк» (г. Учалы, Республика Башкортостан) и муниципальное бюджетное учреждение спортивная школа № 3 им. М.М. Азаматова (г. Уфа, Республика Башкортостан). В контрольных группах подготовка осуществлялась в соответствии с программой по виду спорта хоккей c шайбой, разработанной в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта хоккей. В подготовку хоккеистов экспериментальной группы была включена разработанная нами методика. Основная тренировочная нагрузка строилась также в соответствии с программой для ДЮСШ и СДЮСШОР. Результаты. Установлены особенности спортивной подготовки хоккеистов с нарушением слуха, послужившие основой для разработки методики повышения их физической подготовленности и формирования адаптационно-компенсаторных реакций организма на тренировочном этапе первого и второго года подготовки, обусловленные их специфическими морфофункциональными особенностями, связанными с поражением слухового анализатора и вторичными изменениями функциональных систем организма, психоэмоционального состояния, проявляющихся нарушением координационных способностей, отставанием в развитии скоростно-силовых и скоростных качеств. Выявлены ведущие физические качества и наиболее значимые их компоненты для хоккеистов с нарушением слуха препубертатного возраста на тренировочном этапе 1-го и 2-го года подготовки. Заключение. Разработанная методика физической подготовки хоккеистов с нарушением слуха, направленная на развитие ведущих физических качеств и их компонентов, способствовала повышению координационных способностей юных хоккеистов с нарушением слуха, умению поддержания вертикальной позы, динамического и статического равновесия. Хоккеисты экспериментальной группы лучше усваивали правильный ритм выполнения двигательных действий, показывали более высокие результаты в тестах на дифференцировку мышечных усилий, межмышечную координацию и умение произвольно управлять мышечным напряжением и расслаблением.
Бесплатно
Остеопатия как инновационный вектор в восстановительной и спортивной медицине
Статья научная
Цель: оценить возможности применения остеопатического воздействия как метода восстановительного лечения у лиц с рецидивирующими травмами опорно-двигательного аппарата, возникающими во время физической нагрузки. Материалы и методы. Обследовано 130 лиц с рецидивирующими травмами опорно-двигательного аппарата, возникающими во время привычного тренировочного процесса. В качестве восстановительного лечения при реабилитации пациенты проходили курс остеопатической коррекции, состоящий из трёх сеансов с интервалом в семь суток между процедурами. Возможность применения остеопатического воздействия оценивалась по данным самочувствия, активности, настроения (опросник САН), анкеты качества сна и качества жизни (визуальная аналоговая шкала «лестница Кантрила»), сравниваемых до и после проводимого лечения. Результаты. Установлено, что использование остеопатической коррекции у лиц с рецидивирующими спортивными травмами существенно увеличивает объем движений биокинематической цепи, снижает выраженность региональных соматических дисфункций и интенсивность болевого синдрома, что приводит к повышению активности этих пациентов, улучшает их самочувствие и настроение, нормализует сон и значимо улучшает показатель качества жизни. Заключение. Полученные результаты исследования позволяют рекомендовать использование остеопатических техник в восстановительном лечении пациентов с рецидивирующими травмами опорно-двигательного аппарата.
Бесплатно
Статья научная
Цель: на основании повышения осведомленности об этиологии и факторах риска внезапной сердечной смерти у спортсменов, подверженных различным экстремальным и стрессовым нагрузкам и имеющих в анамнезе сопутствующие патологические состояния, повысить меры профилактики. Материалы и методы. Для наилучшей стратификации и валидности факторов риска внезапной сердечной смерти у спортсменов использованы последние научные и практические данные, опубликованные в клинических рекомендациях «Желудочковые нарушения ритма. Желудочковые тахикардии и внезапная сердечная смерть», утвержденных Минздравом РФ 2020, Национальных Рекомендациях по определению риска и профилактике внезапной сердечной смерти, под председательством комитета экспертов профессором А.В. Ардашевым (2018) и анализа научных публикаций за последние 10 лет. Результаты. В процессе анализа предикторов развития внезапной сердечной смерти у спортсменов и лиц, подверженных физическим, эмоциональным и другим стрессовым ситуациям, выявлено, что в большинстве случаев заболевания протекают бессимптомно, а следовательно, они не всегда проходят медицинские осмотры. В то же время выявление отклонений от физиологических норм возможно только при проведении специальных кардиологических скринингов. В этом контексте коротко приводится перечень заболеваний сердца, длительное время протекающих бессимптомно. Заключение. Использование разъяснительных методов по бережному отношению к сердечно-сосудистой системе и другим органам спортсменов и лиц, подверженных экстремальным нагрузкам, внедрение инновационных диагностических технологий, регулярное проведение профилактических осмотров у кардиолога во многих случаях позволит избежать внезапной сердечной смерти.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования. Изучить динамику развития морфофункциональных и физических качеств у людей с патологией сердечно-сосудистой системы на фоне слуховых расстройств, занимающихся адаптивными видами спорта. Материал и методы исследования. В исследовании приняли участие 43 человека 19-24 лет с нейросенсорной тугоухостью (НСТ) I-II степени, наблюдавшиеся в физкультурно-оздоровительных диспансерах и лечебно-профилактических учреждениях. Результаты. Наиболее значимые результаты повышения резервов сердечно-сосудистой и дыхательных систем были выявлены у пациентов с НCТ I-II степени, занимавшихся плаванием и игровыми видами спорта, менее выраженные изменения были определены у занимавшихся силовыми видами спорта, не выявлено каких-либо значимых изменений у студентов ВО и СПО, занимающихся по программе предмета «Физическая культура» Федерального государственного образовательного стандарта третьего поколения (ФГОС 3) в специальных медицинских группах «Б». Заключение. Результаты исследования могут быть использованы для рекомендаций в выборе вида двигательной активности для пациентов, страдающих НСТ I-II степени, для снижения риска развития патологических изменений сердечно-сосудистой системы и повышения ее резервных показателей.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: проанализировать последствия перенесенной коронавирусной инфекции на функциональное состояние системы внешнего дыхания лиц юношеского возраста с разным уровнем физической активности и сроками давности перенесенного заболевания. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 126 студентов в возрасте от 17 до 22 лет. Из них 101 студент перенес коронавирусную инфекцию (экспериментальная группа). Контрольную группу не болевших составили 25 человек. Использовались следующие показатели: жизненная емкость легких, время задержки дыхания на вдохе, кардиореспираторный резерв по индексу Скибинской. Экспериментальная группа подразделялась на подгруппы: спортсмены и не спортсмены; переболевшие менее 6 месяцев, переболевшие в период от 6 месяцев до 1 года и переболевшие более года назад от сроков проведения исследований. Для статистической обработки применялись статпакеты Microsoft Excel, STATISTICA 10. Результаты. При сравнении ЖЕЛ болевших и не болевших девушек наблюдается её снижение у болевших на 14,1 %, более выраженное у девушек, не занимающихся регулярно спортом (16 %), по сравнению с переболевшими спортсменками (8,6 %). Было выявлено достоверное снижение ЖЕЛ у девушек, переболевших в период от 6 месяцев до одного года (различие с результатами контрольной группы достоверно при р function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: провести оценку рисков развития патологических изменений у мужчин среднего возраста на физическую нагрузку различной интенсивности и направленности. Материалы. Проводилось комплексное исследование 34 мужчин, из которых 19 человек занимались упражнениями силового характера и 15 человек - в группах оздоровительного плавания. Представлены официальные данные результатов диспансеризации: данные электрокардиографического исследования сердечно-сосудистой системы, функциональных проб, антропометрические, магниторезонансной томографии. Все мужчины, участвующие в исследовании, проходили ежегодную диспансеризацию, функциональные пробы проводились на беговой дорожке (Мatrix, США) с параллельной записью электрокардиограммы (электрокардиограф Cardiovit AT-101 3-канальный Schiller, Швейцария). Определение уровня развития физических качеств проводилось по трем точкам контроля - в начале исследования, на 6-м и 9-м месяцах исследования. Статистическая обработка проведена с использованием стандартных методов вариационной статистики (Statistica 10.0, США). Результат. Практически весь исследуемый контингент имел патологические изменения сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, которые создавали существенный риск развития дезадаптационных реакций на физическую нагрузку. Упражнения силового характера в ряде случаев провоцировали повышение артериального давления (АД) до максимальных показателей, были причиной болевого синдрома вертебральной области и травм капсульно-связочного аппарата. Учебно-тренировочные занятия в группах оздоровительного плавания характеризовались отсутствием риска срыва регуляторно-адаптивных систем организма, позволили повысить уровень резервных показателей кардиореспираторной системы. Заключение. Занятия силовыми упражнениями для мужчин среднего возраста содержат существенные риски здоровью, в то же время занятия оздоровительным плаванием являются эффективным методом развития физических качеств, повышения функциональных резервов дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Бесплатно
Оценка физической работоспособности у спортсменов с ограничениями возможностей здоровья
Статья научная
Цель: изучить особенности применения диагностических методик для оценки уровня физической работоспособности спортсменов с ограничениями возможностей здоровья (ОВЗ).
Бесплатно
Статья научная
Цель. Изучение эффективности занятий по физической культуре у студенток специальной медицинской группы (СМГ) с использованием средств аэробики. Материал и методы. В исследовании приняли участие 40 студенток, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ. Все испытуемые были разделены на две группы. В контрольной группе (КГ, n = 20) занятия по физической культуре проходили по стандартной рабочей программе, в экспериментальной группе (ЭГ, n = 20) на занятиях по физической культуре использовали комплекс средств оздоровительной аэробики. В ходе реализации программы оценивали физическую подготовленность: силовые показатели и силовую и скоростно-силовую выносливость. Психоэмоциональное состояние оценивали на основе методики «Самочувствие Активность Настроение» (САН). Результаты. У студенток ЭГ к концу эксперимента обнаруживали более значительное, чем в КГ, развитие силовых показателей и показателей силовой и скоростно-силовой выносливости. Средние показатели теста Купера у девушек ЭГ к концу эксперимента составили 1745 ± 335 м, в КГ - 1594 ± 361 м, уровень значимости межгрупповых отличий р = 0,04. У девушек ЭГ на момент окончания исследования были статистически значимо выше, чем у студенток КГ, показатели теста САН: 5,41 ± 0,69 и 5,11 ± 0,65 соответственно (различия достоверны при р = 0,04). Заключение. Применение аэробики на занятиях физической культурой у студенток специальной медицинской группы, проживающих на северных территориях, эффективно в части развития у них физических качеств, а также поддержания психологического баланса.
Бесплатно
Статья научная
Цель. Изучение эффективности экспериментальной методики физического воспитания школьников с различными нозологиями на основе реализации спортивно-видового подхода. Материалы и методы. В исследовании участвовали 90 школьников 5-6-х классов с отклонениями в состоянии здоровья. В экспериментальной группе (ЭГ, n = 45) обучение проходило по разработанной методике с использованием средств волейбола и русской лапты, в контрольной группе (КГ, n = 45) ученики занимались по традиционной программе для школьников специальной медицинской группы (СМГ). В ходе эксперимента оценивались показатели физического развития, функционального состояния и адаптационных возможностей организма, физической подготовленности, сформированности предметных компетенций по физической культуре. Результаты. В конце эксперимента у школьников ЭГ, по сравнению с КГ, было зафиксировано значительное повышение функциональных возможностей организма. Показатели индекса Шаповаловой в ЭГ улучшилось на 8,90-21,70 %, в КГ - 0,20-7,80 %; показатели индекса Руфье улучшились в ЭГ - 21,30-29,10 %, в КГ - до 7,80 %. Также у обучающихся в ЭГ было отмечено более значительное, чем в КГ, развитие силовых и координационных способностей. Заключение. Применение экспериментальной методики в физическом воспитании указанной категории подростков привело к повышению уровня развития физических способностей, улучшению здоровья, сформированности предметных компетенций по физической культуре.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования: Оценка эффективности различных методов хирургического лечения профессиональных атлетов, перенесших удаление ГПД и вернувшихся в спорт. Материалы и методы. Участники: мужчины (средний возраст - 23,71 ± 3,47 лет), практикующие различные виды единоборств и спортивные игры. Всем атлетам (n = 18) был поставлен диагноз - ГПД на уровне L5-S1. Использовались различные методы хирургического лечения: спондилодез (группа 1) и эндопротезирование (группа 2). Общий период исследований составил 9 месяцев. Эффективность лечения атлетов оценивалась с помощью ВАШ, индекса Освестри (RODI), данных МРТ (метод Fujiwara). Результаты. Обнаружены достоверные (р ≤ 0,05) различия в результатах ВАШ, ODI и МРТ в исследуемых группах через 6 и 9 месяцев после операции. Выявлено, что атлеты (группа 1), использовавшие спондилодез, демонстрируют более высокие показатели ВАШ, ODI и роста дегенеративных процессов в смежных суставах (Fujiwara). Заключение. Обнаружено нарастание болевого синдрома в нижней части спины, в среднем через 6 месяцев после операции и через 4 месяца после возвращения в спорт, у атлетов (группа 1), перенесших спондилодез. В группе 2 не было выявлено процессов нарастания болевого синдрома.
Бесплатно
Позитивный опыт пролонгирования спортивной активности после эндопротезирования крупных суставов
Статья научная
Цель исследования - изучение медицинских и социальных детерминант приверженности теннису как виду спортивной активности у лиц, перенёсших эндопротезирование крупных суставов нижних конечностей. Материалы и методы. С целью оценки эффективности занятий теннисом эксперты НИИ травматологии, ортопедии и нейрохирургии Саратовского ГМУ им. В.И. Разумовского проводили полуструктурированные интервью и анализ результатов объективного обследования лиц после эндопротезирования тазобедренных и коленных суставов в рамках проходивших в г. Саратове теннисных турниров в 2018 и 2019 г. Результаты. Полученные в процессе многолетних наблюдений клинико-рентгенологические данные и материалы наблюдений в процессе проведения теннисных турниров указывают на отсутствие негативных последствий от систематических занятий теннисом у спортсменов-любителей, которым проведено эндопротезирование крупных суставов нижних конечностей. В качестве основных социальных детерминант, подлежащих анализу, выделены социально-ролевая и деятельностно-практическая. Первая описывает продолжение занятий спортом после эндопротезирования крупных суставов с точки зрения соотношения преодоления ситуации физических ограничений и запретов, индивидуальных личностных качеств. Вторая включает в себя типичные мотивационные формы поведенческой активности по пролонгированию спортивной и трудовой активности. Заключение. Теннисные турниры пациентов, перенёсших эндопротезирование, есть пример самоорганизации индивидов, целенаправленная реализация определённого набора действий и деятельности, присущих их повседневности в дооперационный период: лица, привыкшие к нагрузкам на соревновательном уровне, преодолевают потенциальный риск здоровью. В работе представлена новая медико-социальная технология, основанная на взаимодействии профильных специалистов, принимающих дополнительную ответственность за сопровождение спортивной деятельности лиц с имплантированными суставами.
Бесплатно
Статья научная
Цель исследования - изучение показателей спортивного травматизма у спортсменов с разными особенностями психической саморегуляции. Материалы и методы. В исследовании приняли участие мужчины 18-32 лет, занимающиеся веломотокроссом, сноубордингом и скейтбордингом (n = 167). Фиксировались показатели спортивного травматизма: количество и тяжесть травм, длительность восстановления, степень ограничений в занятиях спортом после лечения травмы. Оценивалась выраженность характеристик самоорганизации: целеустремленность, планомерность, гибкость, настойчивость, ориентация на настоящее, общий уровень организованности. Диагностировалась частота использования в ситуациях тренировок и соревнований приемов психической саморегуляции: самовнушение, самоубеждение, физические упражнения, дыхательные техники, аутотренинг, психомышечная тренировка, идеомоторная тренировка, визуализация, медитация. Результаты. Количество травм при занятиях экстремальными видами спорта меньше у спортсменов с более развитой планомерностью, а также у тех, кто чаще применяет психомышечную тренировку. Тяжесть спортивных травм ниже у спортсменов, чаще практикующих психомышечную тренировку для своей подготовки. Быстрее восстанавливаются после травм спортсмены, обладающие более сформированными целеустремленностью и планомерностью, а также те спортсмены, которые чаще используют приемы самовнушения, аутотреннинга, психомышечной тренировки, медитации, визуализации. Меньше ограничений для занятий спортом после лечения травмы отмечается у спортсменов с более высокой настойчивостью, а также у тех, кто чаще применяет приемы самовнушения, самоубеждения, медитации. Не выявлены различия в показателях спортивного травматизма у представителей разных видов экстремального спорта: веломотогонщиков, сноубордистов и скейтбордистов. Заключение. Особенности психической саморегуляции спортсмена правомерно рассматривать как фактор, обусловливающий показатели травматизма в экстремальных видах спорта.
Бесплатно
Статья научная
Цель - на основе изучения предикторов развития патологических состояний лимфоглоточного кольца у спортсменов и лиц с различной двигательной активностью в условиях Урало-Сибирского региона разработать модели риска развития парафарингеальных осложнений при паратонзиллите с использованием метода логистической регрессии, и оптимизировать лечебно-профилактическое пособие. Материалы и методы. Проведена ретроспективная выборка 303 клинических случаев острых воспалительными заболеваний глотки у спортсменов с различной двигательной активностью. Из общей выборки сформировано две группы: клинические случаи у спортсменов с диагнозом парафарингит / парафарингеальный абсцесс и спортсмены с диагнозом паратонзиллит / паратонзиллярный абсцесс. Проведен сравнительный анализ клинических признаков представленных заболеваний с помощью таблиц сопряжённости. По результатам полученных данных проведено медикаментозное лечение с дополнительным применением немедикаментозной терапии. Результаты. Составленные таблицы сопряжённости и проведённый сравнительный анализ между нозологическими единицами «паратонзиллит / парафарингит» позволил провести количественную оценку клинических признаков. Определены критерии встречаемости признаков представленных острых заболеваний глотки в процентном соотношении, а также выделены «неспецифические», «специфические» и «патогномоничные» признаки заболеваний лимфоглоточного кольца у спортсменов. По унифицированным методам логистической регрессии, с получением 15 уравнений, выявлены отдельные предикторы заболеваний лимфоглоточного кольца и разработана модель прогноза вероятности развития парафарингеальных осложнений. Заключение. Разработанная вероятностная модель определения предикторов риска развития тонзиллитов позволяет повысить прогноз паратонзиллярных осложнений до 98 % и своевременно принять корригирующие мероприятия.
Бесплатно
Статья обзорная
Цель - провести анализ литературных данных о применении дыхательных практик для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, оценить функционирование системы дыхания у студентов с ослабленным здоровьем. Организация и методы исследования. Был произведен анализ литературных данных о применении дыхательных физкультурно-оздоровительных практик с целью коррекции состояния здоровья. В исследовании участвовало 186 студентов, разделенных на контрольную группу (практически здоровые студенты, n = 89) и опытную группу (студенты с отклонениями в состоянии здоровья, n = 97). Функционирование системы дыхания определяли по показателям жизненной емкости легких, экскурсии грудной клетки, результатам нагрузочного теста максимального потребления кислорода. Результаты. Более 90 % отметили необходимость включения дыхательных практик в содержание занятий физической культуры. Среди студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, все чаще встречается сочетанная патология (до 30 %). У девушек и юношей, имеющих отклонения в состоянии здоровья, наблюдаются более низкие показатели функционирования системы дыхания, однако достоверно значимые отличия выявлены у лиц мужского пола (Р
Бесплатно
Применение системы пилатеса и миофасциального релиза в постковидной реабилитации
Статья научная
Цель. Обосновать и разработать методику постковидной реабилитации с использованием системы Пилатеса и миофасциального релиза. Материалы и методы. В декабре 2020 г. на базе УрФУ были обследованы две группы женщин: экспериментальная (n = 9, возраст 43 ± 9,58) и контрольная (n = 6, возраст 45,83 ± 14,81). Все исследуемые перенесли заболевание COVID-19 разной степени тяжести в 2020 году. 7 человек имели поражение легких от 5 до 25 %. Были проведены антропометрия и компьютерная спирометрия (измерение жизненной емкости лёгких (ЖЕЛ) и форсированной ЖЕЛ), которые продемонстрировали снижение показателей функции внешнего дыхания - силы выдоха, МВЛ и индекса Тиффно. В течение месяца экспериментальная группа выполняла ежедневно дыхательную гимнастику и упражнения для улучшения подвижности грудной клетки и развития дыхательных мышц из системы Пилатеса, а также миофасциальный релиз грудной клетки и диафрагмы. Результаты. По окончанию исследования показатели силы выдоха, МВЛ, индекса Тиффно достоверно улучшились у представительниц экспериментальной группы. В контрольной группе статистически достоверных изменений не было установлено. Заключение. Упражнения из системы Пилатеса и миофасциального релиза показали свою эффективность и могут применяться в программах постковидной реабилитации.
Бесплатно
Статья научная
Цель - изучить влияние электромагнитного излучения низкой интенсивности квантового и микровибрационного действия на неспецифические адаптационные реакции организма и систему крови спортсменов, занимающихся борьбой. Материалы и методы. В исследовании принимали участие спортсмены, занимающиеся борьбой не менее 5 лет, в возрасте 18-22 лет, имеющие квалификацию от 1-го разряда до мастера спорта. Все обследуемые проходили курс терапии электромагнитными излучениями низкой интенсивности квантового и микровибрационного действия. Воздействие осуществлялось ежедневно по принципу один день - одна зона воздействия, курс составил 10 процедур. Определялись неспецифические адаптационные реакции организма, некоторые морфологические показатели красной крови, показатели лейкоформулы, скорость оседания эритроцитов. Проводилась математико-статистическая обработка полученного материала. Результаты. Выявлено, что электромагнитное излучение низкой интенсивности квантового и микровибрационного действия обладает корригирующим и стабилизирующим эффектом на показатели системы крови и неспецифические адаптационные реакции организма. Заключение. Курсовое применение электромагнитного излучения низкой интенсивности квантового и микровибрационного действия способствует перераспределению типов неспецифических адаптационных реакций организма с возрастанием доли реакций тренировки, спокойной и повышенной активации. Отмечены также повышение средней концентрации гемоглобина в эритроцитах, некоторое снижение гематокрита, изменение состава лейкоформулы, снижение скорости оседания эритроцитов.
Бесплатно
