Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2222
Положительное влияние плавания на организм человека
Статья научная
В статье рассматриваются важные аспекты воздействия плавания на организм человека, положительное влияние на функционирование внутренних органов, дыхательную, сердечно - сосудистую системы, опорно - двигательный аппарат.
Бесплатно
Положительное влияние утренней гимнастики на организм человека
Статья научная
На сегодняшний день существует множество факторов, которые влияют на физическое, психологическое, соматическое и нравственное здоровье человека, они могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие. Одним из положительных факторов является утренняя гимнастика- комплекс упражнений, который выполняется с целью пробуждения организма после сна, приведение его в рабочее состояние, разминки суставов и мышц. Статья посвящена значению утренней гимнастики. В ней проводится анализ влияния утренней зарядки на различные аспекты жизнедеятельности человека, на его внутренние органы, сердечнососудистую систему и многое другое, описывается ее роль в жизни человека, раскрываются принципы выполнения упражнений, а также ряд требований, которые необходимо учитывать. В статье также раскрываются этапы проведения утренней зарядки.
Бесплатно
Положительное влияние циклических видов спорта на жизнедеятельность человека в современном обществе
Статья научная
В статье поднимается проблема, которая является актуальной в наш стремительно развивающийся и прогрессирующий век. С развитием общества человечество все меньше и меньше занимается простыми, доступными физическими упражнениями, особенно связанные циклическими видами спорта. Поэтому общее состояние населения нашего общества с каждым годом ухудшается. Заболевания, которые раньше имели единичный характер, теперь становятся «бичом» человечества. Для улучшения данной ситуации необходимо проводить агитацию населения к соблюдению здорового образа жизни и ежедневным, регулярным занятиям физической культурой и спортом. Только реализуя и развивая такую политику можно остановить отрицательную тенденцию снижения уровня здоровья нации, которая является признаком могущества государства и фактором социально - экономического его развития, отражающаяся на повышении качества жизни всего населения страны.
Бесплатно
Польза бега в темное время суток
Статья научная
В статье рассматривается вариант беговых тренировок в нестандартных условиях, осложненных темным временем суток, аргументируются оздоровительный и тренировочный эффекты, предлагаются практические рекомендации.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассматривается влияние спортивного туризма на физическое здоровье, социальные навыки, личностное развитие, культурное обогащение и психологическое здоровье студентов высших учебных заведений. Спортивный туризм, как форма активного отдыха, сочетает в себе физическую активность, командное взаимодействие и возможность путешествий, что делает его особенно привлекательным для молодежи. В статье подробно анализируются положительные аспекты, связанные с физическим развитием, укреплением здоровья, формированием социальных навыков, а также личностным ростом и культурным обогащением. Подчеркивается, что спортивный туризм не только помогает улучшить физическое состояние студентов, но и играет важную роль в их социальной адаптации и личностном развитии.
Бесплатно
Статья научная
Представленная статья посвящена определения системы пилатеса. Раскрывается пилатес и его особенности. Приводятся в образец особенно известные техники, которые могут понять общие специфики данной системы. В современном обществе зачастую встречаются люди, обладающие трудностями со здоровьем благодаря пассивного образа жизни. эта работа ориентирована на привлечение интереса и продвижение идеи занятия пилатесом про поддержания тела в тонусе. В статье разбирается воздействие пилатеса на человека, его позитивные качества.
Бесплатно
Польза физических упражнений при сидячем образе жизни
Статья
При правильной дозировки физических упражнений, плавном переходе к более сложным упражнениям и образа жизни человека, можно улучшить здоровье организма, предохранить человека от различного рода заболеваний, повысить работоспособность и т.д. Но только при долгих и постепенных тренировках можно достичь желаемого результата.
Бесплатно
Польза функциональных тренировок на петлях TRX
Статья научная
В настоящее время индустрия спорта не стоит на месте, развивается с каждым годом все быстрее и быстрее, создаются новые программы, тренажеры, которые очень полезны для человечества. Петли TRX - это не просто многофункциональный тренажер, это - полноценная тренировочная система, разработанная для людей разного возраста, уровня физической подготовки, для любителей и профессиональных спортсменов.
Бесплатно
Польза функциональных тренировок на петлях TRX
Статья научная
В настоящее время индустрия спорта не стоит на месте, развивается с каждым годом все быстрее и быстрее, создаются новые программы, тренажеры, которые очень полезны для человечества. Петли TRX - это не просто многофункциональный тренажер, это - полноценная тренировочная система, разработанная для людей разного возраста, уровня физической подготовки, для любителей и профессиональных спортсменов.
Бесплатно
Понятие правоохранительных органов в теоретико-правовой доктрине и в нормативно-правовых актах
Статья научная
Данная научная статья посвящена исследованию понятия правоохранительных органов в теоретико - правовой доктрине и в нормативно - правовых актах. Автор анализирует различные подходы к определению правоохранительных органов. Статья также содержит обзор нормативно - правовых актов, регулирующих деятельность правоохранительных органов, а также предлагает пути совершенствования законодательства в этой области.
Бесплатно
Популярные виды спорта среди студентов
Статья научная
Спорт способствует оздоровлению и самореализации человека; он важен для молодежи, поскольку способствует укреплению тела и внутренней уверенности в себе. К услугам студентов предлагаются многочисленные виды спорта, что позволяет выбирать исходя из собственных пожеланий и имеющегося потенциала. Закономерно, что среди всего разнообразия сформировалась группа видов спорта, пользующихся наибольшей популярностью среди учащихся в университете.
Бесплатно
Построение микроциклов в спортивной тренировке
Статья
Анализ тренировочного процесса в различных видах спорта позволяет выделить определенное число обобщенных по направлениям тренировочных микроциклов: втягивающих, базовых, контрольно-подготовительных, подводящих, а также соревновательных и восстановительных.
Бесплатно
Построение предсоревновательной подготовки профессиональных кикбоксеров
Статья научная
В статье говорится о том, как рационально построить структуру подготовки кикбоксеров в профессиональном спорте при подготовке их к предстоящим соревнованиям, чтобы обеспечить максимальную подготовку и рост работоспособности во время соревнований. Была предложена структура подготовки профессиональных кикбоксеров к предстоящим соревнованиям по индивидуальным показателям спортсменов средних весовых категорий. Тренировочная нагрузка распределялась и планировалась по следующим аспектам: планировались «микроциклы - блоки» с различной продолжительностью и определенными пиками возрастания, показаны взаимосвязи между видами подготовки и тренировочными воздействиями, определена динамика нагрузки и ее волнообразный характер для более качественной подготовки к предстоящим боям.
Бесплатно
Постсовременность в контексте духовного кризиса культуры
Статья научная
Парадокс эпохи модерна заключается в том, что с утверждением в обществе ценности индивида как субъекта бытия, проявляется тенденция его «выравнивания» социальными институтами общества и антропогенной реальностью. В статье показывается, что современная культура западной цивилизации в определенном смысле противостоит традиционному обществу и ее культуре. Заменяя традиционную, техногенная цивилизация изменяет и духовный контекст. И самым важным здесь является появление иной системы ценностей. В культуре постиндустриального общества человек больше не «мера всех вещей», а мерой становятся ценности иного порядка. Многие исследователи духовный кризис культуры связывают с массовой культурой, но это не причина, а лишь следствие рационализма в культурно - историческом развитии, форма, которую принимают культурные артефакты в контексте реплицированной универсальности.
Бесплатно
Статья
В статье рассматриваются основные пути решения проблемы воспитывающего влияния на студентов педагогических дисциплин в университете, педагогические условия, способствующие развитию нравственного потенциала студентов, готовности будущих специалистов к восприятию воспитательных воздействий, которые позволяют преодолевать трудности в воспитательной работе.
Бесплатно
Потребности студенческой молодежи в сфере физической культуры
Статья научная
Наосновеанализаанкетныхданныхстудентов 1-3 курсоввыявленыпотребностистуденческоймолодеживсферефизическойкультуры.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье раскрываются возможность и система использования координационной лестницы на уроках физической культуры в условиях общеобразовательной школы. Приводится апробированная технология внедрения данного нетрадиционного метода двигательной активности в образовательный процесс.
Бесплатно
Правильное питание в формировании здорового образа жизни
Статья научная
Данная статья рассматривает питание, как наиболее важный аспект здорового образа жизни. Ведь именно благодаря правильному и сбалансированному питанию, человек может обеспечить себе эмоциональное и физическое здоровье. Питание - это основной источник жизнедеятельности нашего организма. Не самое последнее место по важности занимает поддержание гигиены, которая я является неотъемлемой частью здорового образа жизни, т. к. чистое тело служит защитой от множества заболеваний и также предоставляет возможность лучшему функционированию тела.
Бесплатно
Правильное питание и спорт - как способ справиться с депрессией
Статья научная
Комплексное лечение депрессии с помощью нуждающихся организму гормонов, содержащихся в различных продуктах, а также занятия спортом.
Бесплатно
Правильное питание как компонент оздоровительной системы студентов
Статья научная
Статья посвящена анализу влияния особенностей питания студентов на динамику их здоровья, необходимости формирования культуры питания студентов как одного из важнейших факторов сохранения здоровья.
Бесплатно
