Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2095
Повышение уровня здоровья в процессе занятий баскетболом
Статья научная
Современный баскетбол - это увлекательная, зрелищная, эмоциональная, командная игра в которой присутствуют все виды движений. В процессе игры приходится задействовать различные группы мышц для осуществления сложных маневренных движений, бега и высоких прыжков, что обеспечивает всестороннее развитие. Эффективные занятия баскетболом создают благоприятные условия не только для развития физической силы, но и заставляют организм работать слаженно, как часы. В результате благоприятному влиянию поддаются все органы внутренней секреции и системы организма. Наряду с влиянием на здоровье, занятия баскетболом развивают волевой характер, устойчивую психику, улучшает коммуникабельность и инициативность личности.
Бесплатно
Повышение уровня здоровья средствами и методами физической культуры
Статья научная
Одной из главных задач современности является проблема укрепления здоровья населения. Решение этой проблемы медикаментозными средствами не оказывает положительного воздействия на уровень физического состояния организма. Поддержанию здоровья способствуют физические нагрузки, которые вызывают заметные преобразования в различных органах и системах.
Бесплатно
Статья научная
Профессионально - психологическая устойчивость относится к важнейшему компоненту профессиональноважных способностей, которыми должен обладать будущий сотрудник и который позволяет определить пригодность его к службе в правоохранительных органах.
Бесплатно
Повышение уровня физического состояния учеников сельской школы на основе использования волейбола
Статья
Работа посвящена привлечению школьников к активным занятиям спортом и усвоению ими принципов здорового образа жизни. В подростковой среде одним из популярных видов спорта считается волейбол. Применение экспериментальной разработанной программы на занятиях у подростков в сельской школе поможет расширить их возможности совершенствования самого процесса физического воспитания, позволит повысить уровень их физической подготовленности и укрепить здоровье занимающихся
Бесплатно
Повышение уровня физической подготовки курсантов с помощью акробатических упражнений
Статья научная
В данной статье анализируется процесс повышения уровня физической подготовки курсантов посредством использования различных двигательных комплексов, одним из видов которых являются акробатические упражнения. Исследуется воздействие акробатических упражнений на организм обучающихся, особое внимание уделяется отдельным видам акробатических упражнений, таким как группировка, перекаты, равновесие, кувырки, стойки, перевороты. Определяется, что акробатические упражнения способствуют развитию разносторонней двигательной активности обучающихся, укреплению здоровья, развитию координации движений, мышечной силе, быстроте двигательных действий, гибкости, выносливости и устойчивости организма. Использование акробатических упражнений на практических занятиях является одним из важных факторов формирования у курсантов способности управлять собственными движениями, ориентироваться в пространстве, укреплять вестибулярный аппарат, а также развивать важные психологические качества, необходимые каждому сотруднику органов внутренних дел.
Бесплатно
Повышение уровня физической подготовленности баскетболистов на этапе начальной подготовки
Статья научная
Основными задачами занятий баскетболом в группах начальной подготовки являются всесторонняя физическая подготовка, овладение основными техническими и тактическими приемами игры. Важным фактором при выборе средств подготовки является их разностороннее воздействие на организм. Избранные средства широко варьируются. Их задачами является не только физическое развитие, но и освоение умений владеть мячом, согласовывать свои действия с мячом во времени и пространстве. По мере роста подготовленности баскетболиста эта способность приобретает решающее значение. Начальный этап подготовки предусмотрен для тренировки всех желающих детей заниматься баскетболом. Этапы начальной подготовки, определены нормативными документами для детских спортивных школ.
Бесплатно
Повышение функционального состояния школьников 15-16 лет средствами баскетбола
Статья научная
В статье рассматривается развитие функционального состояния школьников, физиологических изменений, физического и психического развития в подростковом возрасте. Также обсуждается актуальность спортивной деятельности в современном мире среди подростков. К чему приводит малоподвижной образ жизни, какие заболевания могут развиваться в связи с гипокинезией и гиподинамией. Влияние физической активности на дыхательную, сердечно - сосудистую, нервную и опорно - двигательную системы. Рассмотрены задачи, решаемые в процессе развития общей физической подготовки, и задачи, решаемые при развитии специальной физической подготовки баскетболистов. В виде, каких свойств рассматриваются скоростно - силовые качества. Как воздействует спортивная игра по баскетболу на организм. И как он развивает основные физические качества человека. Какие способности развиваются при постоянном наблюдении за моментами игры.
Бесплатно
Повышение эффективности процесса подготовки квалифицированных спортсменов-ориентировщиков
Статья
Спортивное ориентирование как вид спорта, характеризуется быстрой сменой тактических ситуаций, большой физической нагрузкой, разнообразием пересеченной местности, где передвижение спортсменов - ориентировщиков носит ярко выраженный силовой характер. Поэтому силовая тренировка является необходимым и очень важным компонентом в подготовке спортсмена.
Бесплатно
Повышение эффективности уроков физической культуры старшеклассников с использованием элементов самбо
Статья научная
Традиционная система образования и физического воспитания, хотя и декларирует принцип всесторонности процесса физического воспитания, вместе с тем не обладает адекватными возможностями целенаправленной его организации. В связи с этим существует противоречие между требованиями к развитию личности учащихся и современной системой образования и физического воспитания. Введение в процесс физического воспитания старшеклассников единоборств в раздел программы гимнастика даст возможность повысить эффективность уроков физической культуры.
Бесплатно
Повышения эффективности менеджмента в индустрии спорта
Статья научная
Менеджмент по своему прямому определению означает управление людьми, в условиях рыночной экономики. Спортивный менеджмент - это отдельная структура, означающая профессиональную работу, направленную на достижение целей и задач организаций физической культуры и спорта в рамках рыночной экономики. Спортивный эксперт в реалиях рынка должен обладать не только теоретической подготовкой, но и практическим опытом. Как и в любой другой форме, спортивное и деловое сообщество характеризуется четким управлением, в котором присутствуют департаменты, федерации, групповые объединения, команды. Это свидетельствует о необходимости повышения эффективности регулирования работы централизованным путем. В работе дается краткая характеристика менеджмента в индустрии спорта.
Бесплатно
Подвижные игры - основное средство формирования координационных способностей
Статья научная
Координационные способности являются основными физическими качествами, позволяющими совершать двигательные действия экономично, оправдано, логично. Формирование координации начинается с раннего детского возраста. Игра является ведущим типом деятельности ребенка и потому служит эффективным средством формирования психофизических качеств. Начиная с командных игр в детском саду, и заканчивая спортивными, преподаватели и тренеры могут эффективно осуществлять их средствами процесс формирования координационных способностей.
Бесплатно
Подвижные игры на занятиях физической культурой в вузе
Статья
Подвижные игры являются основным средством физического воспитания подрастающего поколения. На занятиях физической культурой главное внимание следует обращать на образовательную и оздоровительную стороны игры, а также на воспитание физических качеств. Готовясь к проведению подвижных игр, необходимо учитывать поставленные задачи, гендерные особенности, физическую подготовленность, количество студентов, условия проведения игры, место ее проведения, наличие пособий и инвентаря. Эмоциональный фон, сопутствующий подвижным играм, повышает мотивацию студентов к физкультурным занятиям.
Бесплатно
Подводное плавание с задержкой дыхания как вид активного туризма
Статья
Подводное плавание с задержкой дыхания, как вид активного туризма, является методом релаксации и лекарством от стресса, а также способом рекреации физических функций тела. Оно интересно для среднестатистического человека с точки зрения доступности в освоении и возможности получения новых знаний и впечатлений.
Бесплатно
Подготовка педагогов-менеджеров к управленческой деятельности в физической культуре и спорте
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы подготовки студентов педагогических вузов к успешной деятельности педагогов - менеджеров.
Бесплатно
Статья научная
В статье затрагиваются вопросы обучения сотрудников правоохранительных органов перед убытием в служебную командировку в район проведения контртеррористической операции по тактико - специальной и огневой подготовке, с целью формирования знаний, умений и навыков по физической безопасности.
Бесплатно
Статья научная
В статье говорится о подготовке стрелка - спортсмена к выполнению скоростных упражнений стрельбы из пистолета, предусмотренных правилами вида спорта «Стрельба из боевого ручного стрелкового оружия». Рассматриваются базовые элементы подготовки и ошибки стрелков, наиболее часто встречающиеся при выполнении скоростных упражнений на примере упражнения ПБ-8.
Бесплатно
Подготовка студентов института физической культуры и спорта к профессии "спортивный менеджер"
Статья научная
В статье представлен разработанный нами курс, для подготовки спортивных менеджеров, направленный на изучение базовых дисциплин, посредством инновационных технологий, используемых преподавательским составом.
Бесплатно
Подходы к оценке физического состояния студентов, различающихся по типу телосложения
Статья научная
В статье даётся анализ комплексу тестов, определяющих физическое состояние студентов в зависимости от их индивидуальных особенностей. Показано, что среди тестовых характеристик следует различать консервативные показатели, характеризующие нейро-физический статус человека, и лабильные, определявшие уровень его физической тренированности, т.е. текущее физическое состояние. К первым относятся показатели, характеризующие телосложение и свойства нервной системы человека. Ко вторым - характеристики функциональных свойств и показатели развития большинства двигательных качеств.
Бесплатно
Статья
Проанализирована динамика показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы у женщин 50 - 55 лет в процессе систематических восьмимесячных занятий физическими упражнениями по методике Пилатеса. Установлено, что систематические занятия по данной методике сопровождаются постепенным снижением частоты сердечных сокращений (на 3,99 %) и систолического артериального давления (на 2,87 %), улучшением показателя «двойное произведение» и результатов ортостатической пробы.
Бесплатно
Показатели функционального состояния сердечно-сосудистой системы у юных тай-боксёров
Статья научная
Проанализированы показатели функционального состояния сердечно-сосудистой системы у мальчиков 7 - 8 лет в условиях адаптации к тренировкам в секции тайского бокса. Показано, что систематические занятия тайским боксом оказывают положительное влияние на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы юных спортсменов.
Бесплатно
