Статьи журнала - Физическое воспитание и спортивная тренировка
Все статьи: 910
Использование средств хореографии в подготовке спортсменов в фитнес-аэробике
Статья научная
Одной из главных и основных задач в современном спорте является поиск новых средств и методов укрепления союза между спортом и искусством. На современном этапе фитнес-аэробику признали самостоятельным видом спорта, в связи с этим нужны новые решения во всех видах подготовленности и на разных этапах спортивной подготовки. Исследуя структуру и содержание соревновательных композиций фитнес-аэробики, специалисты и судьи все чаще приходят к выводу, что очень мало спортсменов имеют высокий уровень хореографической подготовленности, который проявляется в целостности и слитности отдельных комбинаций, а также способности продемонстрировать соревновательную композицию на высоком уровне.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена проблеме формирования способности к дифференциации мышечных усилий у девушек, занимающихся фитнес-аэробикой, так как оптимальное выполнение всех элементов соревновательной композиции требует сложных управляющих воздействий со стороны спортсмена. Авторами разработаны и внедрены в тренировочный процесс комплексы статодинамических упражнений, использование которых благотворно влияет на межмышечную и внутримышечную координацию. Использование предложенных упражнений позволяет достоверно улучшить способности спортсменок основной группы к дифференцированному воспроизведению силовых характеристик, что отразилось на показателях специальной двигательной подготовленности. Также повысилось качество выполнения соревновательной композиции, что говорит о лучшей технической подготовленности гимнасток. Это является показателем обоснованности и результативности представленных специальных комплексов статодинамических упражнений.
Бесплатно
Использование тактических пауз при прохождении скалолазной трассы
Статья научная
Рассматриваются закономерности парной связи «время отдыха - результат» в дисциплине лазание на трудность. Представленные данные базируются на основании многолетнего анализа соревновательной практики скалолазов высокой квалификации. Изучены показатели времени восстановления, характерные для соревновательных трасс международных турниров. Установлена степень связи компонента с итоговым результатом выступления ( R =0,44, р
Бесплатно
Использование элементов идеомоторной тренировки при обучении базовым техническим элементам айкидо
Статья научная
Проанализирована техническая подготовка начинающих айкидоистов в различных международных школах айкидо. Использование нетрадиционных средств физической и психологической подготовки, в частности взятых из восточных боевых искусств, в целях укрепления здоровья, развития физических качеств и социализации юных занимающихся является актуальной задачей как для теории, так и для практики физического воспитания. Выделены группы базовых технических элементов айкидо. Предложено на основе визуализации образов, включенных в систему подготовки спортсменов, использовать элементы идеомоторной тренировки в технической подготовке начинающих айкидоистов. Прогнозируется долгосрочность эффекта, приобретаемого в процессе обучения и занятий айкидо с использованием обозначенных методик тренировки.
Бесплатно
Исследование знаний и умений по физической культуре у студентов-первокурсников
Статья научная
В статье представлены результаты исследования знаний и умений по предмету «Физическая культура» у абитуриентов, поступивших в ВГСПУ. С этой целью был проведен анкетный опрос студентов первого курса. Анализ полученных результатов показал, что первокурсники имеют уровень теоретической подготовки ниже среднего. Из этого следует, что в школах необходимо больше внимания уделять вооружению учащихся знаниями по физической культуре.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье представлены результаты проведенной экспертизы спортивного букмекерского рынка. Подготовлен отчет о ситуации на Российском онлайн и офлайн-рынке: какие спортивные клубы открывали пункты приема ставок (ППС), а какие закрывали, в каких регионах они представлены, как развитие офлайн-системы соотносится с изменением популярности сайтов букмекеров. Отражены тенденции развития спортивных букмекерских контор, представлен анализ современного состояния и конкурентоспособности букмекерского бизнеса на территории России. Целью статьи является анализ состояния и прогноз перспектив развития спортивных букмекерских контор в России. В основе анализа заложены данные по большинству букмекерских контор, позволяющие выявить наличие потенциала развития спортивной букмекерской деятельности и букмекерских контор в России.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются закономерности, характерные для успешного преодоления соревновательной дистанции спортсменами в марафонском беге. Проведен сравнительный анализ результатов выступлений спортсменов на чемпионатах России по марафонскому бегу и чемпионатах мира, выявлены наиболее рациональные тактические варианты прохождения соревновательной дистанции.
Бесплатно
Статья научная
Результаты наших исследований показали, что только 2,6% отцов детей двух лет имеют физкультурное образование. Выявлено, что 8,2% отцов и 4,6% матерей дошкольников обладают определенными знаниями и практическими навыками в области физического воспитания детей в семье и методически правильно используют их при занятии физическими упражнениями с детьми. В 85-90% семьях детей дошкольного возраста отсутствует специальная научно-методическая литература. Таким образом, семья с момента рождения ребенка «удобряет» или наоборот, «истощает» почву для последующего общественного физического воспитания. Поэтому дошкольным учреждениям часто приходится уже корректировать то, что заложено семейным физическим воспитанием.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты сравнительного анализа соревновательной деятельности бегунов на сверхдлинные дистанции в условиях повышенных температур. Авторами сделана попытка оценить такой компонент в структуре подготовленности элитных бегунов-марафонцев, как высокий уровень толерантности к воздействию высоких температур с позиций конкурентной борьбы на соревнованиях различного уровня.
Бесплатно
Исследование температурных характеристик, присущих результативному преодолению марафонской дистанции
Статья научная
В статье анализируются показатели, характеризующие фактическую температуру окружающей среды при успешном преодолении элитными спортсменами марафонской дистанции на крупнейших международных соревнованиях. В результате проведенных исследований были определены границы температурного диапазона, которые позволяют спортсмену относительно эффективно реализовать достигнутый уровень подготовленности.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются возможности использования различных групп подвижных игр в старшем дошкольном возрасте для увеличения тренирующего эффекта занятий по физической культуре. Показаны результаты исследований увеличения частоты использования подвижных игр с элементами спортивных игр в зависимости от возрастных особенностей детей. Представлены (для сравнения) показатели двигательной подготовленности детей в зависимости от характера использования подвижных игр.
Бесплатно
Статья научная
Проведена оценка уровня здоровья спортсменок фитнес-аэробики разных возрастно-квалификационных групп. Выяснено, что здоровье спортсменок начального этапа соответствует среднему уровню. С ростом квалификации отмечено: уровень здоровья достигает оценки - выше среднего. Переход из одной квалификационной группы в другую обеспечивается существенным увеличением балльных оценок по показателям, характеризующим уровень развития физических качеств, а также функциональное состояние систем вегетативного обеспечения мышечной деятельности.
Бесплатно
Исследование эффективности работы движителя винтового типа в спортивном плавании
Статья научная
Методом физического моделирования доказано существенное преимущество так называемого винтового гребка по сравнению с классически механизмом гребка в плавании способом кроль на груди. Ограниченность применения выявленного преимущества связано с особенностями анатомического строения тела человека. Возможны три варианта реализации механизма гребка винтового типа, требующие дальнейших исследований.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлен обзор итогов выступления спортсменов сборной команды России по гребле на байдарках и каноэ на ХХХI Олимпийских играх. Отмечено, что, несмотря на дисквалификацию ряда сильнейших спортсменов стран, задающих тон в гребном спорте, мировые лидеры подтвердили свой высокий уровень, возглавив командный зачёт. На Олимпиаде было разыграно 12 комплектов наград у мужчин и женщин: шесть в индивидуальных гонках и шесть в командных. Изменения, внесенные в программу соревнований по гребле, позволили лидерам национальных сборных принять участие в гонках, как в одиночных, так и в командных лодках и помогли спортсменам ряда сборных неожиданно навязать борьбу командам, ранее считавшимся фаворитами.
Бесплатно
Итоги выступления сборной команды России по спортивной гимнастике на XXXI Олимпийских играх-2016
Статья научная
В статье представлены результаты XXXI Олимпийских игр по спортивной гимнастике. Разыгрывалось 14 комплектов наград: по два комплекта в командном зачете и абсолютном индивидуальном первенстве, десять комплектов медалей в отдельных видах многоборья. В соревнованиях приняли участие гимнасты и гимнастки, прошедшие предварительный отбор на чемпионате мира 2015 года в Глазго и тестовых соревнованиях 2016 года в Рио-де-Жанейро. В индивидуальной программе соревновались по 24 спортсмена, в командных соревнованиях - по три человека от команды страны. Сборная России в общем зачете по количеству медалей заняла четвертое место. Анализ результатов выступлений гимнастов и гимнасток показал, что сложность соревновательных комбинаций развивается преимущественно за счет увеличения количества сложных элементов, за которые правилами соревнований предусмотрены дополнительные баллы.
Бесплатно
Итоговый контроль по спортивной метрологии в форме компетентностно-ориентированных заданий
Статья научная
Широкое внедрение компетентностного подхода в современное образование накладывает особые требования на задания, используемые для итогового контроля. В статье рассматриваются компетентностно-ориентированные задания как одна из форм диагностических материалов проверки сформированности компетенций. Приведена структура, особенности, а также рассмотрено построение самого задания и инструмента проверки.
Бесплатно
К вопросу использования гипопрессивной гимнастики на занятиях физической культурой в вузе
Статья научная
В статье рассматривается методический комплекс упражнений Low Pressure Fitness и возможности его использования на занятиях по физической культуре со студентами вузов. Уникальной особенностью этих упражнений является совершенно иной подход к укреплению мышечного корсета, включая мышцы брюшного пресса и тазового дна, а также воспитание правильной осанки.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты педагогических наблюдений за психофизическим состоянием детей 5-12 лет с синдромом Дауна в процессе их занятий адаптивной физической культурой в научно-практическом центре «Без границ» ФГБОУ ВО «ВГАФК». На основании внедрения и адаптации программы для дошкольников «Сказочный театр ритмической гимнастики» даются организационно-методические рекомендации по проведению занятий сюжетно-ролевой ритмической гимнастикой с особенными детьми. Практические рекомендации помогут корректировать педагогический процесс, вносить изменения в его содержание.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена теоретико-методологическому обоснованию исследования, направленного на изучение средств и методов диагностики и коррекции мышечно-суставного дисбаланса в опорно-двигательной системе лиц зрелого возраста. Приводятся литературные сведения, характеризующие разработанность данной проблемы с позиции физической реабилитации.
Бесплатно
