Статьи журнала - Физическое воспитание и спортивная тренировка
Все статьи: 910
Методика дифференцированного физического воспитания старшеклассниц с вегетативными нарушениями
Статья научная
Разработана методика дифференцированного физического воспитания для старшеклассниц с вегетативными нарушениями, отнесенных к специальной медицинской группе. В результате применения специальных упражнений в физическом воспитании, обнаружена позитивная динамика показателей функционального состояния, физической подготовленности и работоспособности обследуемых.
Бесплатно
Статья научная
В статье описана методика применения технических средств в учебно-тренировочном процессе акробатов на этапе начальной специализированной подготовки. Эффективность представленной методики подтверждается в ходе педагогического эксперимента.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье разработана и экспериментально обоснована методика комплексного развития вестибулярной устойчивости в учебно-тренировочном процессе гимнасток на этапе начальной подготовки. Выявлена эффективность применения специальных упражнений и упражнений на тренажерных устройствах для повышения вестибулярной устойчивости гимнасток 5-7 лет.
Бесплатно
Методика контроля в адаптивном физическом воспитании детей 5-6 лет с задержкой психического развития
Статья научная
В тексте статьи представлена методика педагогического контроля адаптивного физического воспитания детей дошкольного возраста с задержкой психического развития. Описаны цель, задачи, средства, методы, формы и принципы педагогического контроля детей 5-6 лет с задержкой психического развития.
Бесплатно
Методика обучения вольтижному упражнению "бланш" в парной акробатике
Статья научная
Представленная статья содержит сведения о разработанной методике обучения вольтижному упражнению «бланш» в парной акробатике. Методика обучения основана на системном подходе.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена проблеме повышения качества выполнения гимнастками высокой квалификации соревновательных композиций на вольных упражнениях. Сложность акробатических связок достигла своего наивысшего уровня, поэтому в настоящее время наблюдается тенденция к освоению хореографических прыжков высокой трудности. Разработанная автором методика обучения перекидному прыжку с поворотом на 360° включала в себя комплексы упражнений развития скоростно-силовых способностей, гибкости и вестибулярной устойчивости гимнасток, а также упражнения, выполняемые у «станка», на батуте, с использованием подвесного устройства и на ковре. Критериями эффективности представленной методики являлись комплексный показатель развития физических качеств гимнасток, показанный в начале и в конце педагогического эксперимента, динамика освоения изученного сложного хореографического прыжка, а также уровень владения им и качество исполнения композиции на вольных упражнениях в условиях соревнований.
Бесплатно
Статья научная
В научно-исследовательской работе представлена методика обучения студентов приемам помощи и страховки при выполнении упражнений на бревне в спортивной гимнастике. Важным является тот факт, что упражнения на бревне травмоопасны ввиду повышенной и ограниченной опоры, и поэтому повышается боязнь спортсменок к выполнению акробатических двигательных действий. Автором определены средства, методы и методические приемы для оказания помощи при выполнении обозначенных упражнений на бревне. Проведенные исследования позволяют утверждать, что разработанная методика обучения позволит в будущем качественно и безопасно осваивать упражнения любой категории сложности на снаряде.
Бесплатно
Методика обучения технике ударов ногами в кикбоксинге, основанная на биомеханическом анализе
Статья научная
На основании полученных результатов биомеханического анализа была разработана методика обучения технике ударов ногами в кикбоксинге юношей 11-12 лет. Данная методика основывается на коррекции процесса обучения ударов ногами на основе получения обратной связи о технике их выполнения и исправления выявленных ошибок посредством применения специально-разработанных упражнений. Эффективность ее проверялась в педагогическом эксперименте.
Бесплатно
Методика обучения юных танцоров технике взаимодействия в паре
Статья научная
Умение взаимодействовать в паре является важным компонентом технической подготовки спортсменов-танцоров и одним из критериев судейской оценки в танцевальном спорте. В статье представлены результаты педагогического эксперимента, в ходе которого определялась эффективность применения разработанных средств и методов обучения технике взаимодействия в паре в учебно-тренировочном процессе танцоров 8-10 лет.
Бесплатно
Методика оценки специальной силовой подготовленности квалифицированных футболистов
Статья научная
В статье представлены результаты, полученные в ходе исследования силовых возможностей квалифицированных футболистов в годичном цикле. Для развития силового потенциала игроков было выбрано два основных метода: метод непредельных повторных усилий и круговой метод. Полученные данные показали, что с увеличением силового компонента следует повышение скоростных способностей, что положительно сказывается на игровой деятельности футболистов. Обращает на себя внимание тот факт, что игроки с относительно большим проявлением силовых способностей имеют низкие показатели взрывного усилия. После применения методики данный показатель значительно возрос. Полученные рекомендации помогут корректировать тренировочные воздействия, направленные на развитие силовых возможностей квалифицированных футболистов, для оптимальной подготовки игроков к соревновательному сезону.
Бесплатно
Методика подготовки горных туристов в общественных туристических организациях
Статья научная
В статье приводится методика подготовки горных туристов с учетом особенностей занятий горным туризмом в общественных туристических организациях.
Бесплатно
Методика подготовки к выполнению испытания на гибкость комплекса ГТО I ступени у школьников 6-8 лет
Статья научная
В статье представлены итоги научно-исследовательской работы по методике подготовки испытания на гибкость к выполнению норм ВФСК ГТО I ступени школьников 6-8 лет. Выбор узкого направления исследования - подготовка школьников к выполнению испытания на гибкость обусловлен тем, что школьный возраст 6-8 лет является сенситивным периодом для развития данного качества. Предложенная методика позволяет достоверно улучшить результаты процесса подготовки к выполнению норм ВФСК ГТО I ступени школьников 6-8 лет (испытание на гибкость) посредством расширенных методических подходов подготовки к конкретному испытанию (на гибкость), что является показателем ее обоснованности и результативности.
Бесплатно
Статья научная
Выявлены структура компетентности будущих тренеров в создании положительного социально-психологического климата в спортивной команде и критерии сформированности. На основе этого разработана методика ее формирования, предполагающая три последовательных этапа с включением соответствующих профессионально-ориентированных ситуаций. Проведен формирующий эксперимент, проанализированы результаты, подтверждающие эффективность используемой методики подготовки спортивного тренера.
Бесплатно
Методика проведения занятий "функциональный тренинг" с женщинами 25-30 лет
Статья научная
В настоящее время для системы оздоровительной физической культуры особенно актуальна проблема общего оздоровления и гармоничного развития личности. Одной из эффективных форм оздоровления являются занятия функциональным тренингом. В статье рассматриваются особенности проведения занятий функциональным тренингом с женщинами 25-30 лет. Выявлены наиболее эффективные упражнения, направленные на повышение уровня физической подготовленности
Бесплатно
Методика проведения занятий по спортивной аэробике в школе
Статья научная
Спортивная аэробика все больше становится популярной среди различных групп населения, в том числе и среди детей школьного возраста. В статье описывается методика использования средств спортивной аэробики в системе физического воспитания школьниц старших классов. Показана высокая эффективность использования данной методики. Полученные данные могут иметь теоретическую и практическую значимость среди специалистов в области школьного физического воспитания.
Бесплатно
Методика проведения разминки на уроке физической культуры на младшей ступени обучения в Германии
Статья научная
В статье рассматривается понятие разминки, принципы и факторы целесообразности ее проведения, изложенные в научных статьях и Интернет-источниках на немецком языке. Обозначены виды деятельности, приемлемые для организации разминки с младшими школьниками в Германии. Особое значение уделяется описанию разнообразных форм разминочной деятельности на уроке физической культуры, среди которых превалируют игровые формы.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлена экспериментальная методика профессионально-прикладной физической подготовки студентов-таможенников, основанная на ключевых требованиях профессиограммы.
Бесплатно
Статья
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена вопросам формирования коммуникативных способностей у детей дошкольного возраста с использованием подвижных игр. В представленных материалах обосновывается методика распределения учебного материала для сопряженного развития физических и коммуникативных качеств детей старшего дошкольного возраста. Выявлены особенности проявления и развития коммуникативных способностей у детей старшего дошкольного возраста.
Бесплатно
