Статьи журнала - Физическое воспитание и спортивная тренировка
Все статьи: 910
Определение и контроль физической работоспособности у юных бегунов и лыжников-гонщиков
Статья научная
Физическая работоспособность, которая является одним из основных компонентов тренированности, чаще всего определяется по величине PWC170. В специальной литературе описываются различные технические устройства, применяемые для тестовой оценки физической работоспособности, каждое из них имеет свои преимущества и недостатки. Преимуществом бегового варианта определения PWC170 является то, что он не нарушает течение учебно-тренировочного процесса у юных лыжников-гонщиков и бегунов, а также не предусматривает использования больших нагрузок и сложного оборудования.
Бесплатно
Определение маркеров морфологической маскулинизации спортсменок высокой квалификации
Статья научная
Проведено изучение морфологических проявлений маскулинизации организма спортсменок высокой квалификации спортивных специализаций с различными видами двигательной активности (художественная гимнастика, спортивные единоборства, легкая атлетика, спортивные игры). В исследовании приняли участие 66 спортсменок высокой квалификации (мастера спорта и кандидаты в мастера спорта) в возрасте 19-21 года и 16 студенток такого же возраста, не занимающихся спортом (группа контроля). С целью определения степени выраженности инверсии полового диморфизма у спортсменок рассчитывали индексы полового диморфизма (индекс маскулинности, индекс Д. Таннера и пальцевый индекс «2Д:4Д») на основании данных антропометрического исследования. Сделан вывод о том, что в качестве универсальных морфологических критериев спортивного отбора у девочек могут быть использованы два показателя - индекс Таннера и индекс пальцевых пропорций «2D:4D».
Бесплатно
Определение методов контроля спортивной подготовленности мас-рестлеров
Статья научная
Современный мас-рестлинг - новый вид спорта, который за короткое время приобрел популярность не только в России, но и за рубежом. Мас-рестлинг в 2003 году включен во всероссийский реестр видов спорта, во всероссийскую спортивную классификацию, с 2011 года работает Международная, а с 20 февраля 2015 года - Всероссийская федерация мас-рестлинга. Исполкомом Международной федерации 24 февраля 2012 года утверждены международные правила по мас-рестлингу. Историческую основу создания данного вида спорта составили национальные игры и развлечения народа Саха [1, 3]. С целью подготовки высококвалифицированных специалистов мас-рестлинг включен в учебные планы ведущих вузов Республики Саха Якутия: института физической культуры и спорта Северо-Восточного федерального университета имени М.К. Аммосова и Чурапчинского государственного института физической культуры и спорта.
Бесплатно
Определение показателей скоростно-силовых способностей единоборцев с помощью технических средств
Статья научная
В статье представлен ретроспективный анализ использования различных технических устройств для оценки силы и скорости выполнения ударов тхэквондистов в ходе тренировочных занятий и соревновательной деятельности. В настоящее время в тхэквондо практикуются различные варианты изучения скоростно-силовых характеристик единоборцев посредством различных видов датчиков, закрепленных на теле спортсмена или на тренировочном манекене. Накопленный экспериментальный опыт использования технических средств для определения скоростных и силовых показателей, демонстрируемых тхэквондистами при выполнении различных технических действий, позволяет констатировать целесообразность применения акселерометров, расположенных на теле спортсмена или в мишени, в рамках тренировочного процесса. В работе представлены материалы, свидетельствующие о том, что оценку точности и скоростно-силовых характеристик удара лучше производить при помощи устройств, разработанных на основе акселерометра. Приводятся аргументы в пользу того, что оценка силы удара при помощи датчиков давления менее эффективна по отношению к устройствам с тензодатчиками и акселерометрами.
Бесплатно
Статья научная
Определен тип психологической конституции у 64 спортсменок, занимающихся фемининными, маскулинными и андрогинными видами спорта, и у 38 девушек, не занимающихся спортом. Сделан вывод о том, что маскулинный тип психологической конституции у женщин можно отнести к более адаптивным в профессиональном спорте, поэтому среди спортсменок он встречается гораздо чаще, чем в общей популяции, что, вероятно, является результатом спортивного отбора.
Бесплатно
Определение уровня развития выносливости у футболистов в лабораторных и полевых условиях
Статья научная
Показано, что для определения потенциальных возможностей аэробной мощности футболистов и проявления у них анаэробного механизма энергообеспечения возможно ограничиться проведением исследования при помощи методики «Polar» OwnIndex (Fit test) в лабораторных условиях. Отмечается эффективность данного способа диагностики при оперативной оценке рациональности использования средств и методов максимизации кардиореспираторной производительности как в процессе тренировочной деятельности, так и на этапах отбора.
Бесплатно
Статья научная
Специальная физическая подготовка акробатов должна быть направлена на овладение упражнениями балансового и вольтижного характера. С этой целью было проведено исследование, направленное на определение взаимосвязи между показателями физической подготовленности и качеством выполнения базовых упражнений балансового и вольтижного характера у нижних партнеров женских пар. В результате проведенного исследования установлено, что сильную взаимосвязь с вольтижным упражнением имеют прыжок вверх и прыжок в длину. Данные показатели определяют скоростно-силовую подготовленность акробаток-нижних. Наибольшую взаимосвязь с техникой исполнения балансовых упражнений имеет упражнение вис на согнутых руках, характеризующий статическую силовую выносливость. Полученные в результате корреляционного анализа данные позволяют рекомендовать акробаткам-нижним для повышения эффективности выполнения балансовых и вольтижных упражнений преимущественно включать в физическую подготовку упражнения на силовую статическую выносливость и упражнения, направленные на развитие скоростно-силовой подготовленности.
Бесплатно
Статья научная
В статье показана специфика профессиональной деятельности будущих спортивных менеджеров, а также необходимость построения процесса физического воспитания этой категории студентов на основе применения эргогенических средств и дифференцированного мониторинга различных сторон подготовленности.
Бесплатно
Оптимизация процесса физической подготовки воспитанников кадетских училищ
Статья научная
Одной из проблем в структуре физического воспитания кадетских училищ является низкий интерес кадетов к физкультурно-спортивной деятельности, что отражается на посещаемости спортивных секций и, соответственно, на недостаточном для поступления в военные вузы показателе физической подготовленности. Так как в плотном распорядке дня кадетов отсутствует возможность увеличения объема тренировочного времени, требуется поиск форм и методов, способствующих повышению интереса воспитанников к занятиям спортом в рамках дополнительного образования. Предполагается, что внедрение ряда дополнительных мероприятий по повышению мотивации к занятиям спортом позволит сформировать устойчивый интерес к учебно-тренировочному процессу в избранной спортивной секции, и, следовательно, повысит уровень общей физической подготовленности кадетов.
Бесплатно
Статья научная
Проанализирован эффект направленного воздействия на дыхательную функцию в виде дыхания через дополнительное «мертвое» пространство с целью оптимизации восстановительных процессов, так и совершенствования функциональной подготовленности спортсменов.
Бесплатно
Статья научная
В статье показана специфика профессиональной деятельности будущих спортивных менеджеров, а также необходимость построения процесса физического воспитания этой категории студентов на основе разработки оптимальной структуры физической подготовленности, системы ее диагностики, мониторинга и коррекции отстающих звеньев подготовленности дифференцированным подбором средств физической культуры.
Бесплатно
Оптимизация функционального состояния легкоатлетов 7-10 лет посредством прикладной аэробики
Статья научная
Актуальность вопроса заключается в том, что система подготовки спортсменов в циклических видах спорта, к которым относится легкая атлетика, изучена достаточно глубоко. В то же время вполне закономерно в данной ситуации возникает необходимость поиска новых форм и методов организации и содержания процесса физического развития и совершенствования спортсменов-легкоатлетов 7-10 лет, которые могли бы оптимизировать их тренировочную деятельность.
Бесплатно
Статья научная
Проанализированы эффекты направленных воздействий на дыхательную функцию в виде дозированных задержек дыхания легкоатлетов - метателей с целью оптимизации деятельности как самой дыхательной системы, так и совершенствования функциональной подготовленности спортсменов.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрены наиболее результативные формы сотрудничества образовательных учреждений с потенциальными работодателями, преимущества такого сотрудничества и предложения по итогам подобного взаимодействия.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена актуальной на сегодняшний день проблеме подготовки успешных спортсменов группы спортивных единоборств, в частности, каратэ. Представлен опыт работы со спортсменами ДЮСШ «Орел-Карат» г. Орла, в котором эффективно используются методика статистического анализа соревновательной деятельности для объективизации спортивного результата (насколько успешно в ходе состязания были выполнены задачи; поставленные перед спортсменами, насколько удачно был выбран план и содержание тренировок в соответствие с намеченной программой выступлений; какие элементы спортивной подготовки необходимо ввести или изменить, чтобы добиться желательного результата; какие ситуации требуют моделирования на тренировках).
Бесплатно
Статья научная
В настоящее время большой интерес вызывает процесс обучения с применением дистанционных образовательных технологий, особенно в спортивно-педагогических дисциплинах. Актуальность такого обучения обусловлена не только объективным процессом развития образовательных технологий, но и внешними вызовами - пандемией коронавирусной инфекции и последовавшим приказом Минобрнауки России [4] о введении обязательного дистанционного обучения. В исследовании была поставлена задача - провести анализ результатов обучения студентов, изучающих спортивно-педагогическую дисциплину по классической схеме и по схеме с применением дистанционных образовательных технологий. Основными методами оценивания результатов обучения являлись различные методики тестирования и обработки полученных результатов с помощью статистических методик. Результаты исследования показали, что в нашем случае существенных различий в результатах обучения студентов НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург по дисциплине «Технологии спортивной тренировки в избранном виде спорта (фехтование)» при применении различных методик не обнаружено.
Бесплатно
Статья научная
В статье анализируется опыт привлечения практикующих специалистов к ведению активных и интерактивных занятий со студентами, обучающимися по основным образовательным программам специальности 080507.65 менеджмент организации и бакалавриата по направлению подготовки 080200.62 Менеджмент как наиболее эффективный подход, способствующий простому пониманию, запоминанию и освоению учебного материала студентами. Рассматриваются формы и методы проведения интерактивных занятий.
Бесплатно
Опыт применения инновационных технологий в педагогическом процессе на кафедре спортивной медицины
Статья научная
В статье рассматривается опыт применения кафедрой спортивной медицины инновационных технологий с учетом компетентностного подхода к ожидаемым результатам в процессе подготовки специалистов сферы физической культуры и спорта.
Бесплатно
Статья научная
Рассматриваются результаты практического применения независимого внутривузовского тестирования знаний и компетенций студентов по учебным дисциплинам, реализуемых в академии основных образовательных программ высшего образования. Отмечены особенности сетевой программы «Тесты», интегрированной в пользовательскую программу Lotus Notes. Обобщены итоги независимого внутривузовского тестирования, отмечены положительные стороны и имеющиеся недостатки, даны рекомендации по совершенствованию этого вида деятельности.
Бесплатно
Статья научная
В статье отражены проблемы и пути решения укрепления здоровья студентов-медиков, основного резерва кадров российского здравоохранения, которые носят стратегический характер для государства и общества. Введенный режим самоизоляции реально ограничил занятия двигательной активностью на открытом воздухе, спортплощадках, а, следовательно, единственным местом, где можно было заниматься, стало место жительства студента. Переход студентов на обучение в дистанте характеризуется увеличением времени, проведенным за компьютером, что негативно влияет на их физическое состояние. Малоподвижный образ жизни и невысокий уровень физической работоспособности оказывают неблагоприятное воздействие на уровень здоровья юношей и девушек, благополучие и качество жизни. Самоизолирование вызывает дополнительный стресс и ставит под угрозу психолого-соматическое здоровье молодежи. Нами предложен ряд инновационных подходов в организации и наполнении учебного процесса в условиях использования дистанционных образовательных технологий.
Бесплатно
