Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2289
Здоровый образ жизни как средство поддержания и улучшения зрения
Статья научная
Проведено исследование представлений школьников о влиянии здорового образа жизни на зрение. Рассмотрено положительное и негативное воздействие разных видов спорта на здоровье глаз.
Бесплатно
Здоровый образ жизни как целесообразная активность человека
Статья научная
В данной статье речь идет о здоровье, правильном питании и реакции организма на все ваши действия. Рассматриваются сложившиеся подходы к пониманию здорового образа жизни. В статье феномен здорового образа жизни представлен как специфическая форма целесообразной активности человека - деятельность, направленная на сохранение, укрепление и улучшение его здоровья. Здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций. Таким образом, под здоровым образом жизни следует понимать поведение человека, отражающее определенную жизненную позицию, направленное на укрепление и сохранение здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия и основанное на выполнении норм, правил и требований личной и общественной гигиены.
Бесплатно
Здоровый образ жизни студентов политехнического университета
Статья
В статье представлен анализ результатов исследований по проблеме здоровья и здорового образа жизни студентов, определена роль физической культуры, кафедры физической культуры в этом процессе, намечены пути активизации ресурсов образовательного пространства университета для решения данной проблемы. Проведен анализ здорового образа жизни студентов политехнического университета по результатам проведенных исследований
Бесплатно
Здоровый образ жизни, как главный аспект жизни. Основные составляющие и принцип работы
Статья научная
Здоровый образ жизни, ЗОЖ - образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровый образ жизни набирает популярность, но мало кто знает, что он из себя представляет. Для взрослых людей, привыкшие жить без оглядки на нормы здорового образа жизни, есть шанс выбора: свое здоровье и долголетие, либо ожирение и старость полную болезней. Говоря о подрастающем поколении, необходимо отметить, что в последние годы, несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни далеко не все следуют его нормам.
Бесплатно
Здоровый образ жизни: укрепление здоровья
Статья научная
В данной статье рассматриваются различные аспекты, оказывающие влияние на здоровье человека. Описывается важность ведения здорового образа жизни для людей разных возрастных категорий. В статье также рассматриваются такие проблемы как: недостаточная физическая активность, недостаток сна, недостаточно сбалансированное питание, наличие вредных привычек. Описывается влияние данных проблем на здоровье человека. В статье присутствует наглядный материал, который показывает процентное соотношение мнений респондентов по вопросам опросника; по результатам опроса сделаны выводы. Статья отвечает на вопрос, почему здоровый образ жизни так необходим именно в современном мире и что нужно делать, чтобы поддерживать его на должном уровне.
Бесплатно
Здоровье человека как ценность и его определяющие факторы
Статья научная
Жизнь человека зависит от состояния здоровья организма и масштабов использования его психофизиологического потенциала. Все стороны человеческой жизни в широком диапазоне социального бытия, в конечном счете, определяются уровнем здоровья. Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье является основным условием и залогом полноценной жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Бесплатно
Статья научная
Реализация новых требований по созданию столь необходимой соответствующей образовательно-воспитательной среды, и в тоже время сбалансировано-оптимальной для профессионального развития каждого студента, становится возможной только на основе формирования здоровьесберегающей образовательной среды. В материалах статьи авторами предприняты попытки рассмотрения условий для формирования здоровьесберегающей образовательной среды как одного из важнейших педагогических детерминант, опираясь на который можно успешно решать задачи по целенаправленному развитию профессиональных качеств и навыков у будущих специалистов.
Бесплатно
Здоровьесберегающее образование: биохакинг
Статья научная
Авторы отмечают, что здоровый образ жизни всегда был актуальным направлением для проведения исследований. Новые здоровьесберегающие методики популяризируются и способствовали развитию здоровьесберегающих технологий среди населения. Научно - технический прогресс внес изменения в здоровье человека на высоком технологическом уровне. Здоровый образ жизни понимается в новом формате недостаточно изученном, но популяризированном в том числе в онлайн - сообществах биохакерами. Появляются новые здоровьесберегающие технологии - биохакинг.
Бесплатно
Здоровьесберегающие технологии активного туризма
Статья научная
В статье показана роль спортивного туризма в здоровьесберегающих технологиях обучения студентов. Дано определение здоровьесберегающих технологий, её экономическая составляющая в образовательном процессе, увеличении коэффициента полезного использования здоровья с 3-5 до 20-25 %. Выявлены особенности спортивного туризма, не только как вида спорта, но и особого социума с неформальными характеристиками. Психофизиологические наблюдения за студентами, занимающимися спортивным туризмом, выявили у них большую резистентность к стрессорным ситуациям по сравнению с контрольными группами, ведущими малоактивный образ жизни. Показано большое значение спортивного туризма в формировании активной жизненной позиции, коммуникабельности, соматического здоровья. Занятия спортивным туризмом создают необходимую психофизиологическую и соматическую платформу для людей экстремальных профессий.
Бесплатно
Здоровьесберегающие технологии в организации учебной деятельности на уроках физической культуры
Статья научная
В работе раскрывается структура и сущность здоровьесберегающих технологий в организации учебной деятельности на уроках физической культуры; затронут вопрос о реализации здоровьесберегающих технологий в школе; представлены принципы, функции и средства здоровьесберегающих технологий.
Бесплатно
Здоровьесберегающие технологии в учебном процессе курсантов Россгвардии
Статья научная
Статья рассматривает подходы, приемы, методы охраны и укрепления здоровья, здорового образа жизни, где ведущая роль принадлежит физической культуре личности курсанта, мотивирующая как одному из факторов социокультурного бытия с высоким биологическим потенциалом жизнедеятельности. Качественная составляющая жизни курсантов зависит от уровня его здоровья и является фактором получения хорошего образования. Приводятся эффективные здоровьесберегающие технологии, направленные на укрепления и сохранения здоровья и здорового образа жизни. Для укрепления здоровья и здорового образа жизни у курсантов, тренеры - преподаватели физической культуры на занятиях применяли здоровьесберегающие технологии. Необходимым условием сохранения здоровья у курсантов было следующее: соблюдение двигательного режима и реабилитационных мероприятий, на снятие утомления у курсантов; применение здоровьесберегающих технологий повышающие работоспособность курсантов; использование лекций позволяющие приобретать знания о здоровье, формирование навыков здорового образа жизни у курсантов в образовательном процессе.
Бесплатно
Здоровьесохраняющие технологии в обучении студентов университета
Статья научная
Определяющим фактором в формировании ценностного отношения к здоровьесохранению, как установки личности, является воспитательный, педагогический аспект. Важнейшей задачей в процессе подготовки бакалавров, специалистов, магистров является забота о сохранении здоровья. Реализация здоровьесохраняющих технологий будет способствовать формированию культуры здоровья участников образовательного процесса, осознанию здоровья как ценности, активной мотивации к здоровому образу жизни, обучению знаниям, умениям и навыкам здорового образа жизни.
Бесплатно
Зимний волейбол как средство развития физических качеств
Статья научная
В работе рассматривается зимний волейбол как средство развития физических качеств у обучающихся. Статья успешно представляет зимний волейбол как самостоятельную спортивную дисциплину с собственными правилами, техникой и тактикой; особенности этой игры; её влияние на развитие двигательных умений и навыков обучающихся, физических качеств; польза для здоровья. Определена актуальность и необходимость занятий молодежи рассматриваемым видом спорта, что обусловлено разнообразием физической нагрузки: зимний волейбол, в зависимости от условий, может предлагать специфическую нагрузку, которая дополняет и разнообразит тренировочный процесс, предотвращая монотонность.
Бесплатно
Значение адаптивной физической культуры в реабилитации детей-инвалидов
Статья научная
Адаптивная физическая культура является важной составной частью всей системы реабилитации детей - инвалидов. Цель нашего исследования - выявить значимость адаптивной физической культуры в реабилитации детей - инвалидов. В результате исследования нами сделаны выводы о необходимости сочетания занятий адаптивной физической культуры со средства медицинской и психологической реабилитации, что усиливает эффект комплексного воздействия на организм ребенка.
Бесплатно
Значение аэробных тренировок в жизни человека
Статья научная
В статье показаны результаты исследования по вопросам аэробных тренировок.
Бесплатно
Значение гибкости в подготовке кикбоксеров
Статья научная
В кикбоксинге в силу наличия ударов ногами и необходимости наносить их в достаточно высокие уровни, качество гибкости ценится особо высоко и во многом определяет зрелищность и возможности спортсмена. Гибкость во многом определяет свободу движений кикбоксера, отсутствие скованности при выполнении различных элементов техники, проявление других возможностей
Бесплатно
Значение и роль спорта в высшем образовании
Статья научная
Настоящая статья посвящена актуальной проблеме физической подготовки в процессе получения высшего образования. В работе анализируются особенности подготовки студентов данной категории обучения, рассмотрены пути преодоления отдельных проблем, возникающих ходе физической подготовки.
Бесплатно
Значение и роль физической подготовки в процессе обучения сотрудника органов внутренних дел
Статья научная
В настоящее время практически невозможно обнаружить в образовательном пространстве каких - либо составляющих, не связанных с физической культурой и спортом, поскольку физическая культура и спорт - общепризнанные материальные и духовные ценности общества в целом и каждого человека в отдельности, что отраженно как в нормах права, так и в общественных отношениях в целом. Физическая подготовка является составной частью общей и физической культуры, обеспечивая гармоничное развитие духовных и физических сил, формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое совершенство и психофизическое благополучие, но, в то же время, имеет ряд особенностей. В данной статье будет сделана попытка рассмотрения этих особенностей через призму процесса обучения сотрудника органов внутренних дел (ОВД), так как деятельность сама по своей природе является связанной с правоохранительной деятельностью, соответственно, требующая определенные навыки и умения.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается использование различных методов проведения тренировочных занятий, отмечается роль игры и её влияние на формирование специльных физических качеств баскетболистов. В процессе подготовки важно соблюдать последовательность обучающих приемов, сочетание способов воздействия, соблюдать соответствие сложности изучаемого материала возрасту и уровню физической подготовленности учеников.
Бесплатно
