Спортивно-оздоровительная деятельность и лечебная физическая культура. Рубрика в журнале - Наука-2020
Оздоровительный туризм и активный отдых в сфере физической культуры
Статья научная
Данная статья посвящена взаимосвязи современной туристской деятельности со физкультурно-оздоровительном сервисом, раскрыты его традиционные составляющие и новые методы оздоровления организма во время курорта. Рассматривается физкультурно-оздоровительный туризм как особое направление в сфере активного отдыха, анализируются его ключевые функции и задачи, а также приводится обзор основных видов и регионов, на которые делает ставку Россия, развивая данный вид рекреационной деятельности.
Бесплатно
Основные аспекты спортивно-оздоровительной деятельности и лечебной физической культуры
Статья научная
В данной статье раскрываются основные понятия, цели и задачи спортивнооздоровительной деятельности и лечебной физической культуры. Рассматриваются основные факторы, содержание и виды. Спортивнооздоровительная деятельность является основной частью физической культуры, в таких сферах как: научная и учебная дисциплина, с помощью которых можно определить основную направленность и точное содержание, определить цель, задачи и сформулировать основные понятия. В статье описаны направления по спортивнооздоровительной деятельности, которые присутствуют в наше время, в каждом общеобразовательном учреждении, что способствует всестороннему развитию поколения, а также создает определенные условия для занятий любым видом спорта. Не мало важным в этой статье, является лечебная физическая культура, которая оздоравливает и укрепляет организм человека, с помощью разных методов и подходов.
Бесплатно
Статья научная
В предложенной статье поднимается вопрос о роли влияния средств физической культуры на патриотическое воспитание школьников. Подготовить к службе в Вооруженных Силах России школьников - это характеристика определенных составляющих, которые включают в себя физическую и психическую подготовленность, состояние здоровья, гражданскую позицию и определенный интеллектуальный уровень. Средства физической культуры, в том числе военно - спортивные и народные игры помогут учителю физической культуры подготовить школьников допризывного возраста к службе в армии, воспитывая чувство патриотизма.
Бесплатно
Статья научная
Данная статья посвящена рассмотрению проблемы нарушения осанки среди студентов в целом и обучающихся Орловского государственного университета (ОГУ) имени И. С. Тургенева, в частности. Проведенный перед началом исследования опрос студентов 3 курса показал, что больше половины респондентов жалуются на боли в области поясничного и шейного отделов. Это говорит о том, что ими неправильно организована статическая работа сидячего характера, которая на время обучения является преобладающей. В ходе работы было установлено, что на базе университета сотрудниками и педагогами проводится активная деятельность по улучшению состояния опорнодвигательного аппарата молодежи. Помимо секций лечебнопрофилактической физкультуры, действует секция плавания, а также имеются массажные кабинеты. Кроме того, в рамках исследования выработаны конкретные рекомендации, исполнение которых позволит улучшить состояние опорнодвигательного аппарата современных студентов.
Бесплатно
Отношение современной молодежи к употреблению психоактивных веществ
Статья научная
В статье затрагивается актуальные вопросы, связанные с отношением современной молодежи к употреблению психоактивных веществ. Рассмотрены результаты различных исследований в этом направлении, мнение медицинских работников и сотрудников правоохранительных органов, а также проведен социологический опрос граждан различных возрастных групп. В ходе исследование также проведено социологическое исследование среди студентов первых курсов высших учебных заведений по изучению их отношения к проблеме потребления психоактивных веществ. На основе их анкетирования сделан обобщенный анализ отношения студентов к проблеме потребления наркотиков, а также социальные и психологические факторы риска, которые влияют на приобщение к психоактивным веществам молодого поколения.
Бесплатно
Патриотическое воспитание юных спортсменов через спортивные соревнования
Статья научная
В данной статье рассматривается проблема дополнительного образования в России, а именно, какую роль играет тренер - преподаватель для обучающихся, его мотивация в тренировочной деятельности для повышения уровня развития. Рассмотрено понятие патриотизма, его влияние на развитие личности в различных сферах человеческой жизнедеятельности, таких как: духовная, социальная, физическая, нравственная и другие. Автор раскрыл способы решения проблем, которые помогут тренеру - преподавателю преодолеть их с минимальными затратами сил и времени, а также, что помогает воспитывать у спортсменов стойкие положительные мотивы на преодоление самых разнообразных препятствий любой степени сложности. И какой дефицит качеств личности, которые оказывают интегрирующее воздействие на сохранение связей во всех типах общностей, начиная с семьи, наблюдается у молодых людей в настоящее время.
Бесплатно
Пауэрлифтинг в жизни студентов
Статья научная
Пауэрлифтинг имеет большую популярность среди студентов. В тексте изложено подробно, почему. Пауэрлифтинг важен в жизни современного человека и влияет на его здоровье. Также описаны рекомендации к выполнению упражнений и изложены важные моменты в тренировочном процессе.
Бесплатно
Плавание как эффективный способ укрепления иммунитета студентов
Статья научная
Сохранение и укрепление здоровья студенческой молодежи является одной из важнейших задач, стоящих перед высшей школой. Плавание является эффективным средством закаливания организма и повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям. Нахождение в водной среде и выполнение физических упражнений в воде является мощным фактором раздражающего воздействия для организма человека, запускающим процесс возбуждения физиологических процессов, способствующих возникновению приспособительных реакций. Кроме того, посредством занятий плаванием тренируются сердечнососудистая и дыхательная системы, укрепляется опорнодвигательный аппарат. В последние годы среди студентов возросло количество различных инфекционных заболеваний, причинами которых являются ухудшение условий окружающей среды, возрастающая учебная нагрузка на организм, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Все это приводит к ухудшению здоровья и ослаблению иммунной системы. Одним из универсальных средств физического воспитания является плавание. Данная работа направлена на решение проблемы укрепления иммунитета и сохранения здоровья студентов посредством занятий плаванием. Объектом исследования является спортивная тренировка в секции плавания. Предметом исследования является уровень физической подготовленности студентов для занятий плаванием. Цель исследования: дать теоретическое обоснование физической подготовки и овладеть знаниями в области плавания. В статье анализируются результаты работы по исследованию влияния занятий плаванием на здоровье и иммунный статус организма студентов.
Бесплатно
Проблема близорукости у студентов ХХI века
Статья научная
Тема сохранения и укрепления здоровья в настоящее время является наиболее актуальной. Все больше изменяются характер и роль нагрузок на организм, тем самым, повышаются риски развития его дефектов. Рассматривая данную проблему, нельзя обойти стороной здоровье зрительных органов. Так, на сегодняшний день практически каждый человек - ребенок, подросток, взрослый - имеет мобильный телефон, планшет, ноутбук или компьютер, которому уделяет почти все свое время. Но чем грозит такое частое использование гаджетов? Как известно, большая часть молодых людей страдают близорукостью. Нами был проведен социологический опрос, целью которого являлось выявление проблемы близорукости среди студентов Волгоградского государственного социально-педагогического университета.
Бесплатно
Проблема лечебной физической культуры
Статья научная
Особое место в жизни людей занимает спортивно - оздоровительная деятельность, с целью повышения физической активности и физической подготовки человека. Спортивно - оздоровительная деятельность формируется в течение всей жизни человека. Она включает в себя знание о правилах физической подготовки, методах проведения физической активности и совершенствования и принципов спортивно - оздоровительной деятельности. В наше время растет негативное воздействие на организм человека вредных веществ, опасных факторов окружающей среды и новых технологий. Так же незаинтересованность в физических упражнениях и плохой образ жизни негативно влияют на здоровье человека и его физические данные. Одним из способов решения проблемы является проведение спортивно - образовательных фестивалей, форумов и посещения лечебной физкультуры, которая включает в себя специальный комплекс физических упражнений, направленный на восстановление, развитие и улучшение физических навыков и умений в соответствии с индивидуальными особенностями тела человека.
Бесплатно
Пропаганда физической культуры и здорового образа жизни в современном мире
Статья научная
В данной статье раскрыто, как спорт играет важную роль в жизни человека. На протяжении всей жизни человека ему нужны физические нагрузки для стабильной работы организма. Ведь развитие человека является очень сложным и длительным процессом. И здоровье человека закладывается с раннего детства. Люди, занимающиеся спортом, меньше подвержены болезням. Также занятие спортом дисциплинирует человека, помогает поддерживать свое тело в хорошем состоянии, справиться с эмоциями, депрессией, повысить работоспособность. Здоровый образ жизни и физическое воспитание - это залог долголетия и главные задачи для сохранения здоровья населения.
Бесплатно
Профилактика аддиктивного поведения детей и подростков средствами физической культуры
Статья научная
В работе рассматривается аддиктивное поведение как один из типов девиантного поведения с формированием стремления к уходу от реальности путем искусственного изменения своего психического состояния посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксации внимания на определённых видах деятельности с целью развития интенсивных эмоций. Представлены основные формыи причины данного поведения, формирующие ту или иную зависимость. Подробно рассмотрены компоненты комплексного диагностического исследования личности с целью выявления психологической готовности к употреблению психоактивных веществ. Представлены результаты опроса подростков 15-17 лет по проблеме вредных привычек. Первичная профилактика аддиктивного поведения подразумевает предупреждение вовлечения детей и подростков в любые виды зависимостей. Этот вид профилактики включает информирование о последствиях зависимостей, приобщение к труду, вовлечение в активную деятельность, популяризацию спортивных секций, школ искусств, туристских организаций. Особое внимание уделяется физической культуре и спорту в борьбе с вредными привычками и аддиктивным поведением.
Бесплатно
Развитие адаптивной физической культуры и спорта
Статья научная
В статье представлена информация о спорте и физической культуре для людей с ограниченными возможностями здоровья. Теоретическая основа представляет собой материалы научной литературы и нормативных документов. Методологическая основа представляет собой методы синтеза и анализа, исторические и системные подходы, а также методы сравнения и наблюдения. Исследование направлено на изучение АФК и спорта, описывает его по различным тенденциям и ключевым моментам, обозначая современное состояние и возможные направления в адаптивной физической культуре. Статья направлена на изучение истории развития и формирования адаптивного спорта и описывается его важная роль.
Бесплатно
Статья научная
В статье массовый спорт рассматривается как многофункциональный инструмент решения социальных и медицинских проблем современности. Доказывается, что физическая активность является не только эффективной инвестицией в общественное здоровье, снижая заболеваемость и укрепляя психику, но и мощным ресурсом для социализации, профилактики девиантного поведения и формирования социального капитала. Для реализации этого потенциала необходим комплексный подход, объединяющий усилия государства, бизнеса и гражданского общества.
Бесплатно
Роль адаптивной физической культуры в реабилитации и социализации студентов юридического института
Статья научная
В данной статье рассматривается роль адаптивной физической культуры, а также ее место в социальной политики государства, в особенности обеспечение комфортных условий для получения высшего образования в институтах. Рассказано про влияние программ АФК на восстановление людей с ограниченными возможностями здоровья. Физкультурно - оздоровительные занятия повышают уровень владения своим телом, восстанавливая психическое равновесие. Рассматриваются задачи, способы и методы программ адаптивной физической культуры, подчеркивается значение каждого элемента данного комплекса. В данной работе уделяется внимание данным о численности людей - инвалидов на период 2016-2023 гг., поскольку теоретические данные не дают полную картину содержания проблем адаптивной физической культуры. Также рассматриваются меры социальной политики государства по обеспечению комфортного образовательного процесса студентов с ограниченными возможностями здоровья, в целях успешной реализации ими профессиональных возможностей и навыков.
Бесплатно
Роль йоги и медитации в улучшении физического и психического здоровья студентов
Статья научная
В статье анализируются благоприятные эффекты практики йоги и медитации на общее состояние здоровья студентов. Йога, являющаяся древней системой физической, ментальной и духовной практики, включает в себя разнообразные техники и упражнения, способствующие достижению гармонии тела, ума и духа. Медитация, как неотъемлемая часть йоги, способствует глубокой релаксации и осознанности, улучшая как физическое, так и психическое здоровье. Особое внимание уделено изучению основных элементов йоги и различных асан, а также их влиянию на здоровье и успеваемость студентов. В заключении подчеркивается, что йога и медитация могут быть полезными для людей всех возрастов и уровней физической подготовки, предоставляя целостный подход к улучшению физического, ментального и духовного состояния. Значимость йоги и медитации как эффективных инструментов для улучшения здоровья и повышения качества жизни особенно актуальна в современном обществе.
Бесплатно
Роль лечебной физической культуры в спортивно-оздоровительной деятельности человека
Статья научная
В статье рассматриваются основные особенности и принципы влияния лечебной физической культуры на спортивно - оздоровительную деятельность человека. Спорт является одним из главных средств, с помощью которого происходит становление и развитие личности. Цель данной работы - изучить понятия «лечебная физическая культура», «спортивно - оздоровительная деятельность» и установить их взаимосвязь. Рассмотрены теоретико - методические основы лечебной физкультуры, описаны средства и методы лечебной физической культуры (ЛФК). Большое внимание уделяется описанию специальных упражнений, которые применяются при различных заболеваниях. На основе изученного материала сделаны определенные выводы, в частности, что система занятий лечебной физической культурой формирует осознанное отношение к своему здоровью, знакомит с доступными способами его сохранения и укрепления, вырабатывает потребность в ежедневной двигательной активности.
Бесплатно
Рукопашный бой и его роль в жизни человека
Статья научная
Рукопашный бой играет значительную роль в жизни людей, помогая им развить физические и интеллектуальные способности, формировать характер и укреплять духовность. Эта спортивная дисциплина помогает наладить связь между телом и разумом, дает возможность улучшить осанку и общую физическую форму, и придает уверенность в повседневной жизни. Выбор занятия рукопашным боем может принести огромные пользу и стать одним из ключевых факторов для достижения личностного и спортивного роста. Также рукопашный бой развивает тактические навыки, стратегическое мышление, помогающие в повседневной жизни. Выбор этой дисциплины позволит снимать стресс и совершенствовать себя. Тренировки оказывают большое влияние на воспитание людей, так как это в большей степени армейская дисциплина.
Бесплатно
Современные системы спортивной подготовки сотрудников ОВД к выполнению служебно-прикладных задач
Статья научная
Современные системы спортивной подготовки сотрудников органов внутренних дел (ОВД) играют ключевую роль в повышении их физической и психологической готовности к выполнению служебно-прикладных задач. Основными аспектами таких систем являются комплексный подход, включающий физическую подготовку, тактические и психологические тренировки, а также развитие специфических навыков, которые необходимы для эффективного исполнения обязанностей, связанных с обеспечением общественного порядка и безопасности. В статье анализируются существующие модели подготовки, их интеграция в систему профессиональной подготовки, а также перспективы совершенствования тренировочных процессов в условиях современных вызовов. Особое внимание уделено оптимизации тренировочных программ и внедрению новых технологий, способствующих улучшению результатов подготовки сотрудников. Данные направления крайне важны для профессионального выполнения сотрудниками полиции своих служебных задач, в том числе и в особых условиях несения службы.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассматриваются вопросы исследования современных физкультурно-оздоровительных технологий и возможностей их интеграции в систему физического воспитания студентов высших учебных заведений МВД России. В ходе исследования анализируются сущность и классификация физкультурно-оздоровительных технологий, рассматривается специфика физической подготовки в ведомственных ВУЗах с учетом профессионально-прикладной направленности. Особое внимание уделено противоречиям традиционной системе физического воспитания, ориентированной преимущественно на нормативные показатели, и потребностям в индивидуальном подходе к укреплению здоровья курсантов. На основе проведенного анализа разработаны практические рекомендации по постепенному внедрению современных физкультурно-оздоровительных технологий в учебный процесс, включая: проведение дифференцированной диагностики, организацию факультативных занятий с использованием специализированного оборудования, внедрение восстановительных практик и систем цифрового мониторинга физического состояния.
Бесплатно
