Физическая культура, спорт и здоровье человека. Рубрика в журнале - Автономия личности
Реабилитация сотрудников МВД после травм с использованием средств лечебной физической культуры
Статья научная
В статье поднимается актуальная проблема, связанная с тенденцией повышения уровня травматизма среди сотрудников МВД России в процессе исполнения ими своих служебных обязанностей. Данная ситуация ведет к временному ограничению рабочей деятельности служащих накладывая дополнительную нагрузку на весь коллектив (подразделение, отдел и так далее). В сложившейся ситуации необходима быстрая реабилитация для полного восстановления всех функций организма и двигательных способностей сотрудника. Наиболее эффективным методом восстановления в большинстве случаях после полученных травм является лечебная физическая культура (ЛФК). Специальная комплексная методика физических упражнений, в рамках ЛФК, помогает быстрее восстановить утраченные функции и вернуть трудоспособность организма.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается педагогический подход к процессу самостоятельной подготовки слушателей и курсантов в образовательных организациях МВД России. Отмечается, что самостоятельная подготовка курсантов и слушателей учебных заведений МВД России - это неотъемлемая часть учебного процесса, которая ориентирована на формирование квалифицированных специалистов для ОВД РФ. Самостоятельная подготовка курсантов и слушателей учебных заведений МВД России на современном историческом этапе развития является составной частью образовательного процесса. Она имеет своим предназначением формирование высококвалифицированных специалистов для органов внутренних дел. Дальнейшее совершенствование системы обучения связывают с поиском путей формирования умений и быстрой ориентации в мощном потоке информации, адаптации к динамичной структуре современного производства, творческого применения полученных знаний. Перечисленные требования объединяются целью развития самообразовательной деятельности.
Бесплатно
Статья научная
В статье затронуты основные вопросы формирования профессионально значимых качеств, необходимых курсантам и слушателям в образовательных учреждениях системы МВД России для дальнейшего эффективного выполнения ими своих служебных обязанностей. Затронута проблема упорядочивания содержания учебного материала с выделением наиболее доступных и применимых приемов в практической деятельности, рассмотрены некоторые вопросы эффективности служебной деятельности по задержанию правонарушителей, основные задачи психологической подготовки обучающихся и формирования у курсантов, слушателей навыков рукопашного боя. Частично рассмотрена проблема снижение общего уровня физической подготовленности абитуриентов, поступающих в образовательные учреждения МВД России, и повышение требовательности к сотрудникам органов внутренних дел в части знания и применения ими боевых приемов борьбы. Поставлен вопрос о необходимости пересмотра, как содержания учебных программ по боевым приемам борьбы, так и методики обучения им.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассматривается взаимосвязь спортивной жизни сотрудника органов внутренних дел (ОВД) и выполнения им служебных обязанностей. В нынешней криминогенной обстановке в Российской федерации ходе выполнения своих служебных обязанностей, сотрудники полиции зачастую сталкиваются с обстоятельствами, которые требуют от личности сотрудника не только эмоционально - психологической устойчивости и ряда морально волевых качеств, но и должного уровня физической подготовки, под которой следует понимать не только владение приемами борьбы или возможность на должном уровне выполнять базовые спортивные нормативы, но и стремление сотрудника поддерживать физическую выносливость и силу в повседневной жизни.
Бесплатно
Тактика и методика выполнения физических упражнений в огневой подготовке
Статья научная
В любом виде спорта к организму спортсмена предъявляются высокие требования, именно поэтому физическая подготовка является одним из ключевых компонентов любого тренировочного процесса, исключением не являются и спортсмены - стрелки. При выполнении разного рода физических упражнений от спортсмена требуется правильное использование возможностей своего организма не в ущерб своему здоровью, именно поэтому спортсмену следует технически грамотно выполнять упражнения при подготовке к занятиям по огневой подготовке. Ведь от состояния здоровья стрелка зависит не только правильное и качественное функционирование всех систем его организма, но и стабильные тренировки, и успешные выступления на соревнованиях.
Бесплатно
Теория и практика физического воспитания
Статья научная
В статье рассматриваются несколько теорий физического воспитания, используемых при разработке программ тренировок и упражнений для курсантов и студентов образовательных организаций. Описывается теория адаптации, которая предполагает постепенное увеличение физической нагрузки для избежания перенапряжения мышц и травм. Также рассматривается теория специфичности, которая утверждает, что тренировки должны быть направлены на развитие конкретных физических качеств, необходимых для выполнения задач. В статье также описывается теория перегрузки, которая предполагает применение нагрузок, превышающих текущий уровень физической формы для стимулирования роста и развития. Важным аспектом физического воспитания является индивидуальный подход к каждому студенту и курсанту.
Бесплатно
Статья научная
В статье обсуждается актуальность темы обучения волейболу с помощью специальных средств и методов с учётом возраста и особенностей учащихся, что улучшит физические и психологические качеств юных спортсменов. При обучении важно учитывать возраст и уровень подготовки учащихся. Для начинающих игроков нужно больше времени уделять базовой подготовке, а для опытных игроков - совершенствованию навыков и развитию тактического мышления. Таким образом, актуальность темы обучения волейболу заключается в том, что она позволяет улучшить физические и психологические качества учащихся, развить их спортивные навыки и подготовить к успешной игре в команде. А постоянные и систематические занятия под руководством тренера по волейболу влияют на все вышеперечисленные качества с большей скоростью и результатом.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрены факторы, определяющие уровень развития и проявления силовых способностей в физической подготовке курсантов образовательных организаций Министерства внутренних дел (МВД) России.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрены некоторые условия, препятствующие привлечению молодежи к занятиям спортом, правовые вопросы самообороны и защита прав личности, факторы восстановления спортсмена после тренировки, вопросы физиологических адаптационных изменений в боевых единоборствах при различных уровнях интенсивности нагрузки, цикличность занятий боевыми видами единоборств. Занятия боевыми единоборствами развивают ряд ценных физических и морально - волевых качеств: силу, выносливость, быстроту, ловкость, смелость, решительность, настойчивость, выдержку и дисциплинированность. Благодаря незаменимому объему положительных и практически направленных значимых качеств единоборства являются одними из важнейших профессионально - прикладных видов спорта для сотрудников ОВД. В статье определены факторы и этапы, влияющие на подготовку спортсмена. Сделан вывод о том, что для достижения максимального тренировочного эффекта спортсмен должен обеспечивать определенный уровень интенсивности в каждом компоненте подготовки и соблюдать баланс тренировочного процесса и отдыха.
Бесплатно
Статья научная
В нашей статье мы рассмотрели особенности развития организма младшего школьника, отметили важность физкультурно - оздоровительных мероприятий в рамках школьного дня обучающихся, выяснили их влияние на организм младшего школьника. Определили понятие физкультминутки как необходимого комплекса упражнений. Значимую роль в образовательном процессе играет организация деятельности на уроке с учётом как подбираемых для выполнения заданий, так и физкультурных упражнений. Мы проанализировали роль педагога в организации физкультминуток в рамках образовательного процесса как ведущую и выявили положительные и отрицательные характеристики проведения физкультурных упражнений непосредственно на уроке. Педагог может на собственном примере демонстрировать элементы физкультминутки или же привлекать к этому некоторых учеников. Мы определили прямую взаимосвязь между утомляемостью учеников на уроке и их успеваемостью. Также мы рассмотрели необходимость введения здоровьесберегающих технологий в систему школьного образования.
Бесплатно
Формирование психофизических качеств у студентов педагогических специальностей средствами баскетбола
Статья научная
В статье рассказывается о формировании психофизических качеств студентов педагогических специальностей в результате занятий баскетболом. Баскетбол, который включен в программу обучения в рамках дисциплины «Модуль элективных курсов по физической культуре», является особой игрой с высоким уровнем физической активности, оказывающей многостороннее влияние на физическое развитие и совершенствование психических и физических качеств студентов педагогических специальностей. Также представлены результаты эксперимента по формированию психофизических качеств у студентов педагогических направлений подготовки средствами баскетбола.
Бесплатно
Формирование физической культуры у курсантов образовательных организаций МВД России
Статья научная
В данной статье рассмотрены вопросы формирования физической культуры у курсантов образовательных организаций МВД России, влияние спортивных тренировок на выполнение служебных обязанностей курсантов и слушателей, а также развитие волевых качеств сотрудников благодаря занятиям, связанным с физическими нагрузками. Также освещены факты благоприятного воздействия на профессиональную деятельность в результате выполнения боевых приемов борьбы, выполняемых на учебных занятиях. Наряду с этим, необходимо отметить поддержание профессиональной работоспособности будущих сотрудников полиции простыми средствами служебно - прикладной физической подготовки при выполнении служебных задач при несении службы в ходе их профессиональной деятельности. Здесь же речь идет о важности развития и поддержания здорового образа жизни, подчеркивается целесообразность рационального распределения времени для дополнительных занятий физической культурой.
Бесплатно
Характеристика и особенности профессионально-физической подготовки сотрудников полиции
Статья научная
В настоящее время каждый вид профессии предъявляет особые требования к физическим и психическим качествам работника, что касается и государственной службы. Любая трудовая деятельность базируется на беспрерывном приеме и анализе какой - либо информации. Прием этой информации объединен с превалирующей нагрузкой на определенные анализаторы (зрительные, слуховые, двигательные и др.) и связан со многими психическими процессами (внимание, память, оперативное мышление, нервно - эмоциональное напряжение и др.). В правоохранительной деятельности нагрузки на вышеуказанные анализаторы зачастую являются колоссальными. Кроме того, своеобразие рабочих движений, которые необходимо выполнять в процессе конкретной профессиональной деятельности обуславливает ее специфические психо - физиологические воздействия на организм. Внешние условия также оказывают влияние на характер профессиональной деятельности. В данной статье будет рассмотрены особенности и характеристика профессионально - физической подготовки сотрудников ОВД.
Бесплатно
