Физическая культура, спорт и здоровье человека. Рубрика в журнале - Автономия личности
Статья научная
Одной из ключевых задач в образовании специалиста в области защиты правопорядка является профессионально - прикладная физическая подготовка. Стоит начать с того, что в настоящее время значение профессионально - прикладной физической подготовки довольно сильно выросло, в связи с эффективной подготовкой будущих специалистов в области той или иной профессии. Физическая подготовка в вузах различная, из - за разнообразных степеней подготовки студентов и направлений дальнейшей их деятельности. В статье подробно рассмотрены, какие способы и методы используются преподавателями во время занятий физической подготовкой для курсантов высших учебных заведениях. Рассмотрим также задачи и основные упражнения, оттачиваемые студентами на протяжении всего обучения, формирование которых сформирует у них профессиональные навыки специалиста в области защиты правопорядка.
Бесплатно
Комплексный подход к подготовке единоборцев: методики, планирование и техника
Статья научная
Статья рассматривает современные методы и концепции подготовки единоборцев на различных этапах. Основное внимание уделено физической, технической и многолетней подготовке спортсменов. Описаны подходы к планированию тренировок, включая блоковую периодизацию и классические модели, с целью повышения эффективности тренировочного процесса.
Бесплатно
Медь в питании спортсменов: физиологические и гигиенические аспекты
Статья научная
В статье представлен обзор современных научных данных о физиологической роли и гигиеническом значении эссенциального микроэлемента меди. Особый акцент сделан на обсуждении и анализе сведений о взаимосвязях уровня этого биоэлемента в организме спортсменов с физическими нагрузками, показателями метаболического статуса и физической работоспособности атлетов. Адекватное поступление с пищей меди необходимо для нормального метаболизма железа, образования гемоглобина, протекания процессов биологического окисления и регенерации аденозинтрифосфата, синтеза коллагена и эластина, функционирования системы антиоксидантной защиты организма. Дефицит меди в организме спортсменов может быть причиной анемии, снижения работоспособности и ухудшения спортивных результатов. Это обуславливает необходимость контроля обеспеченности организма спортсменов медью и другими биоэлементами с целью своевременного выявления и коррекции возможных нарушений элементного статуса.
Бесплатно
Статья научная
В статье особое внимание уделяется разработанным методам физического воспитания, используемым при подготовке курсантов образовательных организаций Министерства внутренних дел, исследуется специфика каждого отдельно взятого метода во всем многообразии уже состоявшейся системы методов физического воспитания. А именно отмечаются особенности существующих методов физического воспитания - специфических и общепедагогических, а также их подвидов. Отсутствие использования вышеуказанных устоявшихся в практической деятельности методов в процессе осуществления физического воспитания курсантов образовательных организаций Министерства внутренних дел, приведет к неполноценному развитию навыков применения боевых приёмов борьбы и других физических умений, которые, безусловно, будут необходимы при осуществлении служебных обязанностей сотрудниками внутренних дел, что и обуславливает важность данных методов. Исследуемая тема актуальна в настоящий момент и будет оставаться актуальной на протяжении большого периода времени, это обусловлено тем, что ежегодно проводится ряд испытаний, успешное прохождение которых открывает возможность юным абитуриентам стать курсантами образовательных организаций Министерства внутренних дел, в этой связи у преподавателей по физической подготовке вновь возникает необходимость по физическому воспитанию новых курсантов.
Бесплатно
Статья научная
Грамотная планировка и расстановка рациона питания является одной из важных составляющих обеспечения жизнедеятельности человека, что главным образом сказывается как на физическом, так и на морально - психологическом состоянии человека, и если не уделять этому в своей жизни должного внимания, то можно существенно ухудшить многие показатели жизни, в том числе и показатели в самом спорте, различных спортивных дисциплинах. Поэтому данная проблема встала остро и является актуальной и по сей день, в том числе и для курсантов военных высших учебных заведений.
Бесплатно
Статья научная
В данной научной статье раскрывается вопрос об организации физической подготовки сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации в территориальных органов. Физическая подготовленность сотрудников полиции играет важнейшую роль в формировании следующих качеств: сила, выносливость, реакцию, выдержку и силу воли. Такие качества поспособствую преодолевать все трудности с которыми сталкивается сотрудник в своей профессиональной деятельности. Научная статья раскрывает важные аспекты и алгоритм, с помощью которого позволит не только сформировать учебно - тренировочный и материальную базу, организовать время для проведения занятий с личным составом, проводить семинары и курсы повышения классификаций инструкторов по профессионально - служебной и физической подготовки, целью постоянного совершения сотрудников выполняющие свои профессиональные обязанности. Объектом исследования является совершенствования физической подготовленности сотрудников полиции проходящие службу в территориальных органов МВД России. Субъектом исследования является совершенствование физической подготовленности сотрудников МВД России.
Бесплатно
Основные аспекты физической подготовки в современном мире
Статья научная
В данной работе раскрыто влияние физической подготовки на организм человека, а также на различные аспекты его жизни.
Бесплатно
Основные направления спортивной подготовки и ее влияние на физическое здоровье человека
Статья научная
В статье рассматриваются актуальные системы спортивной подготовки и их воздействие на организм человека. Автор детально описывает различные аспекты спортивной подготовки, включая укрепление опорно - двигательного аппарата, развитие нервной системы, улучшение работы сердечно - сосудистой системы, повышение эффективности органов дыхания и укрепление иммунитета. Также обсуждается значимость спортивных тренировок и соревновательной деятельности в процессе подготовки спортсмена, подчеркивая важность комплексного и системного подхода для достижения успехов в спорте. В статье также рассматриваются методики подготовки будущих спортсменов и необходимость применения современных методов оценки физического развития и функционального состояния. Цель статьи заключается в исследовании всех аспектов современных систем спортивной подготовки и их воздействия на достижение спортивных результатов.
Бесплатно
Основные положения организации, планирования и проведения беговых тренировочных занятий у женщин
Статья научная
Различия в тренировке мужчин и женщин на средних и длинных дистанциях незначительные, вызваны они в основном особенностями женского организма. Средства, формы и принципы тренировки в основе своей у женщин и мужчин практически одинаковы. Биологические особенности женщин требуют еще большей осторожности и постепенности в увеличении нагрузок, чем в тренировке мужчин, особенно в силовых и прыжковых упражнениях. Внутренние органы женщин (сердце, легкие и т. д.) меньше по размерам и слабее по функциональным возможностям, чем у мужчин. Степень развития мускулатуры у женщин также значительно ниже. Этим и объясняется невозможность уравнивания объема работы на развитие выносливости и силы у одинаково подготовленных женщин и мужчин.
Бесплатно
Особенности силовой тренировочной программы сотрудников полиции в процессе физической подготовки
Статья научная
В статье рассмотрены особенности силовой тренировочной программы сотрудников полиции в процессе физической подготовки.
Бесплатно
Особенности физической подготовки сотрудников полиции
Статья научная
В данной работе особое внимание уделяется специфике деятельности сотрудников полиции, которая требует особой физической подготовки. Особое внимание уделено основным задачам профессиональной деятельности, которые выполняются сотрудниками в повседневной профессиональной деятельности. Выделены важные аспекты, которые связаны с занятиями по физической подготовке сотрудников ОВД.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье приведены результаты исследования отношения курсантов Дальневосточного юридического института МВД России имени И. Ф. Шилова к дисциплине «Физическая подготовка», физической культуре и занятиям спортом. В результате социологического исследования проведен анализ полученных данных и сделаны выводы.
Бесплатно
Статья научная
Повышение качества подготовки курсантов образовательных организаций Министерства внутренних дел Российской Федерации (МВД России) не отделимо от вопросов организации занятий по дисциплинам, связанных с физической подготовкой ориентированных на формирование способности сосредотачиваться на выбранных событиях, ощущениях и контролировать свое внимание. С целью определения степени осознанности к образовательному процессу по дисциплинам, связанным с физической подготовкой курсантов и слушателей, был проведен анкетный опрос. В опросе приняли участие курсанты четвертого курса юридического факультета ВИ МВД России (n=102). Результаты проведенного исследования позволяют констатировать, что курсанты образовательных организаций в большинстве своём не нацелены на осознанное отношение и самообучение по дисциплинам, связанным с физической подготовкой.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты изучения динамики показателей функционального состояния кардиореспираторной системы у женщин 50 - 60 лет в первый год занятий гимнастикой тайцзицюань. Установлено, что спустя 12 месяцев от начала систематических занятий тайцзицюань (три раза в неделю по 60 минут) у женщин отмечалось снижение частоты сердечных сокращений в условиях покоя на 4,56 %, уменьшение систолического артериального давления на 2,54 %, диастолического артериального давления на 4,62 %, индекса Робинсона на 7,35 % (Р
Бесплатно
Популяризация физической культуры в общеобразовательной школе с помощью гольфа
Статья научная
Школьный спорт в России приобретает современный формат развития. Отмечается, что вводятся новые образовательные модули по видам спорта. В статье показана популяризация физической культуры с помощью гольфа. Представлена структура развития детского гольфа. Показаны эргономико - биомеханические факторы, при игре в гольф, влияющие на здоровье человека. Обосновано концептуальное развитие детского гольфа на базе общеобразовательной школы.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются теоретические и практические аспекты применения метода круговой тренировки в физической подготовке студентов и школьников. Проанализированы современные исследования, подтверждающие эффективность данного метода в улучшении физических качеств и общей подготовленности обучающихся различных возрастных групп и специализаций.
Бесплатно
Применение подручных предметов при активной самообороне сотрудников полиции
Статья научная
В статье рассмотрены особенности применения подручных предметов при активной самообороне сотрудников полиции.
Бесплатно
Проектные технологии в развитии новых видов спорта
Статья научная
Проектные технологии выполняют генерирующую роль в развитии новых видов спорта и физической культуры в России для пропаганды здорового образа жизни. Авторы отмечают, что Российский Международный Олимпийский Университет, пропагандирует среди регионов России всероссийский конкурс спортивных проектов «Ты в игре», который имеет свои особенности и инновационное развитие в системе спортивного и образовательного менеджмента в условиях развития цифровой среды. В связи с заявленной актуальностью базой для научного прикладного исследования был взят конкурс спортивных проектов в сфере любительского спорта, официально представленный и популяризируемый на сайте. Конкурс спортивных проектов «Ты в игре» проводится АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография». Конкурс «Ты в игре» направлен на выявление и поддержку креативных спортивных инициатив, соответствующих целям федерального проекта «Спорт - норма жизни» - популяризации массового спорта и здорового образа жизни, а также вовлечению как можно большего количества людей в регулярные занятия физической культурой и спортом.
Бесплатно
Профессионально-личностное воспитание курсантов в процессе занятий физической подготовкой и спортом
Статья научная
В данной статье рассматриваются основные особенности формирования профессионально - личностного воспитания курсантов при проведении занятий по физической подготовке, а также проведён анализ и оценка существующей модели воспитания курсантов во время проведения учебных занятий. Излагаются взгляды на служебно - прикладную физическую подготовку и ее тесную взаимосвязь с профессиональным и личностным воспитанием курсантов и слушателей. Определяется несомненная важность служебно - прикладной физической подготовки сотрудников полиции, как одного из факторов формирования высококвалифицированного сотрудника ОВД. Изучается возможность рационального использования средств и методов скоростной, скоростно - силовой и силовой подготовки в многолетнем аспекте. Определена последовательность задач служебно - прикладной физической подготовки (СПФП), условий для качественной организации и проведения служебно - прикладной физической подготовки. Особое внимание акцентированно на методике проведения занятий физической подготовкой, во время которых оцениваются личные физические качества каждого курсанта, а именно: сила, скорость, выносливость, гибкость и ловкость.
Бесплатно
Статья научная
В исследовании рассмотрена проблематика профессионально - педагогической компетентности руководителя органов внутренних дел в сфере индивидуально - стилевых особенностей руководства коллективом, особенностей личности руководителя органов внутренних дел в области коммуникации и организации деятельности, направленности личности руководителя, понимания и умения решать практически проблемы демотивации, а также стимулирования служебной деятельности подчиненных сотрудников. Проведенное исследование позволило сделать некоторые практические выводы о сущности, структуре и критериях формирования профессионально - педагогической компетентности руководителя правоохранительных органов, выявить условия ее реализации и зависимость от мотивации служебной деятельности, а также подготовить предложения, необходимые для развития и формирования профессионально - педагогической компетентности руководителя органов внутренних дел. На основании исследования были разработаны этапы формирования педагогической компетентности, несомненно, начинаются и формируются в период прохождения службы в качестве подчиненного личного состава.
Бесплатно
