Теория и методика спортивной тренировки. Рубрика в журнале - Физическая культура, спорт - наука и практика
Статья научная
Статья посвящена методике комплексного отбора юных боксеров. Рассмотрены научно обоснованные методы отбора детей в детско-юношеские школы по этапам тренировочного процесса. Методика комплексного отбора подразумевала изучение и включение в процесс отбора двадцати двух показателей физического развития,физической и функциональной подготовленности и построение на этой основе соответствующих профилей юных боксеров после комплексного анализа изучаемых показателей. Для построения графических моделей, включающих профили физического развития, физической и функциональной подготовленности боксеров, фактические результаты сравнивали с нормативными показателями с учетом принадлежности спортсменов к возрастным группам. Отмечено отсутствие четких критериев отбора, характеризующих специфические качества перспективных спортсменов для занятий боксом в учебно-тренировочных группах спортивной подготовки. Реализация авторской методики комплексного отбора юных боксеров позволила проводить отбор перспективных спортсменов, выводя их на прогнозируемый уровень собственной соревновательной деятельности.
Бесплатно
Методика отбора юных спортсменов к специализации в мини-футболе на этапах многолетней подготовки
Статья научная
В статье приводятся данные, раскрывающие инновационную методику отбора юных спортсменов к специализации в мини-футболе, включающую информативные критерии и технологию их применения на этапах многолетней подготовки.
Бесплатно
Статья научная
Спортивные виды гимнастики, включая прыжки на батуте и акробатической дорожке, являются сложнокоординационными, многофакторными видами спортивной деятельности, требующими высочайшего проявления индивидуальных способностей спортсменов. В прыжках на акробатической дорожке структура моторики усложняется тем, что основное упражнение заключается в комплексном сочетании различных по характеру деятельности проявлений физических качеств. Это увеличивает число факторов, влияющих на спортивный результат. В этой связи существенное значение приобретает разработка методов педагогического контроля за наиболее значимыми показателями специальной физической подготовленности акробаток высокой квалификации, специализирующихся в акробатических прыжках. Результаты проведенного исследования позволили разработать методику оценки специальной физической подготовленности акробаток высокой квалификации. Основными компонентами данной методики являются: 1. Комплекс тестов, характеризующий специальную подготовленность акробаток. 2. Шкалы относительной оценки результатов тестирования. 3. Уровни развития и модельные характеристики специальной физической подготовленности и особенностей телосложения акробаток высокой квалификации, специализирующихся в акробатических прыжках.
Бесплатно
Методика оценки уровня координационных способностей студенток, занимающихся мини-футболом
Статья
Бесплатно
Методика педагогического контроля технической подготовленности боксеров различной квалификации
Статья научная
Цель исследования - развитие инновационной технологии педагогического контроля за технической подготовленностью боксеров различной квалификации в условиях соревновательной и тренировочной активности.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты разработки и обоснование методики технико-тактической подготовки квалифицированных яхтсменов с применением компьютерного моделирования гонки, позволяющей на основе целевого, содержательного, операционального и результативного единства основных учебно-тренировочных средств и дополнительных, используя компьютерное моделирование гонки, более существенно по сравнению с традиционными подходами повысить уровень технико-тактической подготовленности квалифицированных яхтсменов. Разработанная методика технико-тактической подготовки квалифицированных яхтсменов на основе компьютерного моделирования гонки включает: определение уровня техникотактической подготовленности, выявление особенностей воздействия мультимедиапрограммы на развитие конкретных тактических приемов, дифференцирование величины нагрузки на занятиях с учетом среднего показателя уровня технико-тактической подготовленности, реализацию и контроль учебного процесса.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Баскетбол в современном понимании - это атлетическая игра с большим количеством технико-тактических действий, демонстрируемых игроками. Увеличение количества атакующих действий в игре и повышение результативности матчей в современном баскетболе детерминируют необходимость дальнейшего совершенствования технической подготовленности игроков. Потребность в повышении эффективности выполнения технических приемов баскетболистами-профессионалами, актуализирует необходимость разработки методических приемов, обеспечивающих повышение технической подготовленности игроков, выступающих в Чемпионате России. Цель исследование - разработать методические приемы повышения уровня технической подготовленности баскетболистов-профессионалов. Методы исследования: анализ литературных источников; педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент и математическая статистика. Результаты исследования. В ходе исследования было установлено, что вследствие применения в тренировочном процессе разработанной совокупности методических приемов результативность атак у баскетболистов-профессионалов повысилась и составила: броски со средней дистанции 44,3%; дальние броски 29,1% и штрафные - 65%. Достоверные положительные изменения отмечены и в объеме атакующих передач (t=2,89 при P function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }
Бесплатно
Методический подход к выявлению прогностических маркеров спортивной ориентации юных пловцов
Статья научная
В статье показана целесообразность применения методов экспресс-оценки адаптационных функций в специфических условиях плавания для выявления прогностических маркеров спортивной ориентации юных пловцов на этапе предварительной базовой подготовки. Под наблюдением находилось 140 пловцов 9-10 лет. Наблюдения проводились в два этапа. На первом этапе определяли индивидуальные типы метаболических реакций, для чего в основной части занятий предлагались плавательные тесты, в которых моделировались режимы работы (аэробный, аэробно-анаэробный, анаэробно-аэробный). Для определения содержания лактата использовали анализатор лактата LACTATE PLUS, параметры пульсометрии регистрировали с помощью датчика сердечного ритма POLAR H10. На втором этапе предлагались тренировочные формы соревновательных упражнений в виде плавательных дистанций разной продолжительности - 50 м, 100 м, 200 м, 800 м вольным стилем, на которые пловцы были ориентированы по индивидуальным типам метаболических реакций...
Бесплатно
Многолетняя динамика показателей соревновательной деятельности футболисток-юниорок
Статья научная
В статье представлены данные о трехлетней динамике показателей технико-тактических действий футболисток-юниорок профессиональной команды. Интенсивно развивающийся в последние десятилетия в нашей стране, и в частности в Краснодарском крае, женский футбол все еще считается относительно новым видом спорта, вследствие чего его научные и методические основы остаются практически неразработанными. До настоящего времени крайне ограничен круг серьезных научных исследований по проблемам подготовки футболисток. Следует отметить, что становление спортивного ма стерства футболистов-юниоров, в частности на этапе перехода в профессиональный спорт, как в мужском, так и в женском футболе, представляет собой важнейший аспект многолетней подготовки. Исследование включало анализ технико-тактических действий, выполняемых спортсменками в условиях соревновательной деятельности. Регистрация показателей игровой деятельности спортсменок проводилась с использованием видеосъемки и последующей обработкой данных с помощью программы «InstatVideo». Выявлен неоднородный характер изменения количественных и качественных показателей действий с мячом в течение анализируемого периода. Наиболее наглядно это прослеживается в зависимости от игрового амплуа футболисток. Результаты проведенного исследования свидетельствуют о методически грамотном построении процесса многолетней подготовки обследуемого контингента футболисток-юниорок, что нашло отражение в их спортивных достижениях - участие в сборных командах Краснодарского края и национальных сборных командах России. Установленные особенности соревновательной деятельности спортсменок, отражающие динамику становления спортивного мастерства, способствуют объективизации состава педагогического контроля и повышают эффективность управления учебно-тренировочным процессом женской футбольной команды.
Бесплатно
Моделирование игровых упражнений с учетом структуры двигательной деятельности футболистов
Статья
Бесплатно
Статья научная
Анализ результатов соревнований по прыжкам на акробатической дорожке по программе кандидатов в мастера спорта позволяет нам проследить технико-тактическое направление подготовки сильнейших спортсменов, рассчитать уровень развития основных компонентов соревновательных действий и модельные характеристики соревновательных упражнений акробатов-прыгунов 13-14 лет, претендующих на высокий спортивный результат.
Бесплатно
Статья научная
В публикации приводятся результаты анализа тенденций развития мужского гандбола высших достижений на международной арене в период с 2008 до 2018 года. Рассматриваются изменения весоростовых показателей, возраст и амплуа высококвалифицированных гандболистов, участников Олимпийских игр 2008 года в Пекине (Китай) и чемпионата Европы 2018 года в Загребе (Хорватия). Эти показатели, взятые в качестве модельных, сравниваются с аналогичными, зафиксированными у участников чемпионатов России 2008-2009 года и 2017-2018 года. Отмечено увеличение отставания российских гандболистов от зарубежных спортсменов по в соростовым критериям. Средний возраст отечественных и зарубежных игроков, участников крупнейших турниров, за 10 лет почти не изменился. Значения весоростовых критериев участников обследования возросли во всех амплуа, особенно у линейных и игроков задней линии. Выявлено омоложение игроков команд внутреннего чемпионата, частично обусловленное сменой поколений, а также подготовкой перспективных молодых спортсменов к Олимпийским играм 2020 года в Токио (Япония)...
Бесплатно
Модельные объективные биомеханические характеристики базовых прыжков на батуте
Статья научная
Актуальность. Тренировочный процесс в профессиональном спорте должен включать инновационные технологии,только в этом случае процесс совершенствования будет отвечать требованиям современности. С 2011 года в официальные правила соревнований был включен объективный критерий оценивания исполнительского мастерства в прыжках на батуте «длительность полета» (T). Результаты длительности полета увеличивались, но, по результатам опроса, тренировочный процесс не был скорректирован. Подход к совершенствованию технической подготовленности батутистов нуждается в научном обеспечении. Выявление межмышечных механизмов движения в базовых прыжках на батуте позволяет оптимизировать тренировочный процесс спортсменов с учетом современных технологий. Основная идея и цель. Процесс отталкивания от упругой поверхности отличается в сравнении с жесткой опорой. Представленные в статье научные данные об угловых показателях и электрической активности мышц позволили расширить знания о специфике вида спорта и конкретизировать содержание технической подготовки в прыжках на батуте. Цель исследования - определение модельных объективных характеристик в прыжках на батуте с помощью современных технологий. Использование метода видеозахвата биологического объекта позволило определить угловые показатели групп суставов во время отталкивания от упругой поверхности (батутной сетки). Применение в исследовании метода определения электрической активности мышц позволило структурировать механизм отталкивания при выполнении базовых прыжков на батуте. Синтезировав полученные результаты, были сформированы модельные характеристики для подготовки в прыжках на батуте. Методы исследования: анализ видеозаписей, опрос (анкетирование), спортивно-педагогическое тестирование, метод бесконтактного исследования видеоряда движений биологического объекта, метод поверхностной электромиографии. Результаты исследования. Определены угловые параметры групп суставов нижних конечностей у батутистов; определены показатели электрической активности мышц ног; сформированы взаимосвязи группы мышц между собой при отталкивании от упругой опоры; рассчитаны корреляционные связи между активностью мышц и угловыми параметрами суставов.
Бесплатно
Модернизация годичной подготовки спортсменов в пляжном волейболе
Статья научная
Исследование проводилось на базе кафедры теории и методики спортивных игр КГУФКСТ с октября 2007 года по сентябрь 2008 года. В нем участвовали 2 группы спортсменов (по 8 человек в каждой), имеющих квалификацию: 1 разряд - кандидат в мастера спорта. Цель работы - повышение эффективности годичной подготовки спортсменов в пляжном волейболе на основе использования комплекса педагогических инноваций, нивелирующих выявленные недостатки традиционного построения занятий и включающих изменение продолжительности и содержания тренировочных периодов, выявление рационального соотношения выполняемых тренировочных и соревновательных нагрузок, обоснованние интенсификации двигательной активности волейболистов, осуществление подробного этапного контроля уровня их общей и специальной физической, игровой и технической подготовленности. Показана высокая эффективность модернизированного варианта годичной подготовки спортсменов по критериям физической, игровой и технической подготовленности.
Бесплатно
Мотивация и игровая активность футболистов в зависимости от их предматчевого состояния
Статья научная
В статье отражен характер влияния компонентов предматчевого состояния на отдельные мотивы участия футболистов в матчах и на их ситуативную игровую активность. Этот вид активности является достаточно важным, поскольку оказывает существенное влияние на индивидуальную результативность игроков высокой квалификации.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность В последние 15 лет кафедрой теории и методики футбола и регби Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (заведующий - доцент Р.З. Гакаме) совместно с кафедрой физиологии (заведующая кафедрой - профессор Е.М. Бердичевская) ведутся разработки вопросов возможности учета функциональной асимметрии в построении технической подготовки юных футболистов (соискатель А.А. Семенюков, профессор А.П. Золотарев). По данному направлению, начиная с 2006 года, в рамках научно-исследовательской работы студентов (НИРС), магистрантов и аспирантов уже выполнен ряд разработок. Цель исследования заключалась в получении новых знаний по вопросу необходимости учета феномена функциональной асимметрии в процессе начального обучения технике игры юных футболистов. Методы исследования: анализ специальной литературы и программно-нормативных документов, спортивно-педагогическое тестирование, педагогический эксперимент (констатирующий и формирующий), педагогическое наблюдение, экспертная оценка, методы математической статистики. При оценке уровня технической и физической подготовленности юных футболистов использовались как общепринятые программные тесты, так и разработанные в аналогичных исследованиях. Результаты исследования. По итогам проведенного исследования установлено, что на этапе начальной технической подготовки юных футболистов, с 7 до 8 лет, одновременное обучение технике владения мячом обеими ногами приносит более выраженное, нежели при традиционной методике, позитивное воздействие в плане роста спортивного мастерства. Заключение Анализ теоретических основ изучаемой проблемы показал наличие в настоящее время в отечественной методике начальной технической подготовки юных футболистов по крайней мере двух подходов с учетом функциональной асимметрии: 1) необходимость учета сенситивных периодов для акцентированного воздействия «через не ведущую ногу»; 2) обучение с акцентом только на «не ведущую» ногу. По результатам нашего исследования показана возможность начального обучения технике владения мячом с одновременным, одинаковым по нагрузке, воздействием на «удобную» и «не удобную» ноги. Крайне недостаточная на примере детско-юношеского футбола научная разработанность проблемы функциональной асимметрии дает основания предложить для перспективной разработки основные, по нашему мнению, направления.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность данного исследования обусловлена тем, что традиционная методика предсоревновательного тренировочного процесса в пляжном волейболе недостаточно эффективна и характеризуется: отсутствием четко выраженной мезо- и микроцикловой структуры этапа непосредственной подготовки к основному соревнованию сезона, затрудняющей обоснованное планирование тренировочного процесса; недостаточной интенсивностью тренировочных занятий, в которых вклад нагрузок аэробной и смешанной аэробно-анаэробной направленности в общее тренировочное время подготовки необходимо увеличить в совокупности на 10-12%; малой долей статистически достоверных позитивных изменений физической, технической, тактической, психологической и игровой подготовленности, составляющей в среднем 13,0% от общего объема изменений; неразработанностью структуры традиционной методики предсоревновательной подготовки, затрудняющей эффективное управление тренировочным процессом предсоревновательной подготовки. Цель - научное обоснование и экспериментальная проверка эффективности разработанной методики непосредственной подготовки (В.Н...
Бесплатно
Статья научная
Современная система подготовки высококвалифицированных спортсменов включает в качестве обязательного компонента научно-методическое сопровождение, предполагающее получение информации о текущих кумулятивных изменениях в организме спортсменов, динамике показателей всех сторон подготовленности, внетренировочных и внесоревновательных факторов. Эта информация зачастую является конфиденциальной, но в ряде случаев отдельные ее фрагменты публикуются в открытой печати, что позволяет получить общее представление о состоянии вопроса в зарубежном спорте. в статье приведены результаты анализа 74 источников зарубежной периодической печати. выявлены приоритетные направления современных исследований, отражающие различные стороны технической подготовки, особенности организации и построения тренировочного процесса, а также другие существенные аспекты тренировки спортсменов высокого класса во фристайле, гребле на байдарках и каноэ, прыжках на батуте и велоспорте. Изученные данные имеют мультиотраслевой характер и раскрывают особенности подготовки спортсменов с позиций психолого-педагогических, медико-биологических и инженерно-технических исследований. Зарубежные специалисты обладают большими материально-техническими ресурсами и возможностями в этом направлении. Поэтому научно-методический и практический опыт ведущих ученых, специалистов и тренеров по работе с лучшими спортсменами мира является ценным источником новейшей информации и знаний в сфере спорта высших достижений. Статья подготовлена по материалам НИОКР Минспорта РФ.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность и цель. В данной статье представлены результаты опроса, целью которого было выявление применяемых методов и средств стрелковой подготовки при стрельбе из положения стоя. В процессе опроса удалось выявить, как используются в регионах Российской Федерации при подготовке биатлонистов такие технические средства, как стрелковый тренажер «СКАТТ» и стабилометрическая платформа, используются ли вообще и по какой причине. Методы исследования. В опросе приняли участие более пятидесяти тренеров. Также проводились устные опросы по заранее разработанной схеме, результаты которых фиксировались в сводных протоколах. Холостой тренаж для биатлонистов является основной работой при становлении и совершенствовании стрелковой подготовки из положений лежа и стоя, ведь один промах во всех дисциплинах летнего и зимнего биатлона может стоить штрафного круга или добавления дополнительного времени к основному, что соответственно отразится в итоговом протоколе соревнований. Результаты исследования. Для достижения максимальных результатов тренеры придумывают и используют новые методики, применяя технические средства, реализуемые в тренировочном процессе биатлонистов, спортивные инновации пользующиеся большим спросом. В научно-методической литературе описаны области применения стабилометрии. Представлены способы использования стрелковых тренажеров «СКАТТ» для изучения индивидуальных особенностей техники стрельбы биатлонистов. Многие новые методы тренировок позволяют включать в тренировочный процесс биатлонистов различной квалификации технические средства. Выводы. Совместное использование стрелкового тренажера «СКАТТ» и стабилометрической платформы позволяет совершенствовать стрелковые качества высококвалифицированных биатлонистов, находить и исправлять ошибки, которые невозможно определить в реальных соревновательных условиях, а также обучать работе с мелкокалиберными и пневматическими винтовками юных биатлонистов. Программное обеспечение данных тренажеров позволяет увидеть все маневры (до, во время и после выстрела) на мишени, перемещение центра тяжести ног в процессе стрельбы из положения стоя, при работе с итоговыми протоколами результатов исследований можно увидеть подробный отчет о каждом выстреле и сделать соответствующие выводы.
Бесплатно
Статья научная
Практикующаяся методика предсоревновательной подготовки бойцов тхэквондо ориентирована на повышение специальных физических качеств без учета многообразия соревновательных ситуаций. Использование модели пространственно-смысловой технико-тактической деятельности в тхэквондо и компьютеризированный педагогический контроль с коррекцией, формирующихся моделей деятельности, должно повысить качество соревновательной деятельности бойцов.
Бесплатно
