Теория и методика спортивной тренировки. Рубрика в журнале - Физическая культура, спорт - наука и практика
Статья научная
Актуальность. Существующая в полиатлоне программа подготовки с начального этапа до этапа высшего спортивного мастерства предполагает освоение всех дисциплин полиатлона. Вместе с тем в современном полиатлоне наблюдается ситуация, когда существенный прогресс спортивных результатов на всероссийской и международной арене достигают спортсмены, пришедшие из других видов спорта, родственных дисциплинам полиатлона.Это может быть связано с переносом двигательного навыка и тренированности. К тому же, в ряде видов спорта, например, в плавании, возраст начала спортивной подготовки намного меньше, чем в полиатлоне, поэтому спортсмен, пройдя подготовку в ином виде спорта, уже сформировал определенный двигательный потенциал. Цель исследования - осуществить анализ физической подготовленности полиатлонистов тренировочных групп с учетом ранее сформированного двигательного потенциала. Методы исследования. В работе использованы методы анкетирования, педагогического тестирования и математической статистики...
Бесплатно
Статья научная
В настоящей работе проведен сравнительный анализ морфологических характеристик квалифицированных и высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в водном поло, обладающих различным индивидуальным профилем асимметрии.На базе полученных данных был проведен корреляционный анализ между антропометрическими показателями и результативностью выступления на чемпионате России. Длятестирования сенсорных и моторных асимметрий в 43 пробахиспользовали методику Н.Н. Брагиной и Т.А. Доброхотовой в модификации Е.М. Бердичевской, также измеряли продольные размеры тела диаметры и обхватные размеры тела, с учетом ведущей и неведущей конечности. Корреляционный анализ проведен по методике Бравэ-Пирсона (Rpxy). Анализ сенсомоторного профиля асимметрии спортсменов, специализирующихся в водном поло, показал его значительное сужение и специфичность для данного вида спорта. Контингент исследуемых был разделен на 4 группы: 1 - спортсмены I разряда; 2 - спортсмены КМС и МС; 3 - спортсмены с «преимущественно правым» профилем ИПА («пАпп»); 4 - не занимающиеся спортом с ИПА («пАпп»)...
Бесплатно
Учет особенностей формирования осанки у акробаток различной квалификации в спортивной практике
Статья научная
Актуальность. Акробатика - это чрезвычайно красивый и зрелищный вид спорта, включающий сложнокоординационные и силовые упражнения, связанные с балансированием, вращениями тела с опорой и/или без нее. Наряду с большими статическими нагрузками, от акробаток профессиональная деятельность требует большой эластичности связок и мышц, что априори приводит к различным нарушениям опорно-двигательного аппарата, в частности это будет сказываться на параметрах осанки. Цель настоящего исследования - изучение параметров, характеризующих осанку у спортсменок, специализирующихся в парно-групповой акробатике, с учетом квалификации. Методы исследований. Обследовано 45 спортсменок, занимающихся парно-групповой акробатикой, в возрасте от 13 до 18 лет, из них 24 спортсменки со званием мастер спорта (МС) и 21 - с разрядом кандидат в мастера спорта (КМС). Исследование проводилось на базе спортивного клуба акробатики и прыжков на батуте им. Василия Мачуги с соблюдением всех биоэтических норм. Оценивали показатели осанки по методу «Ромб Машкова», коэффициент асимметрии показателей осанки, а также форму ног спортсменок. Исследование параметров, характеризующих осанку у спортсменок, специализирующихся в парно-групповой акробатике, с учетом квалификации выявило достоверное ухудшение показателей осанки и изменение формы ног у спортсменок, имеющих звание мастер спорта, по сравнению с акробатками, имеющими разряд кандидат в мастера спорта. Выводы. Таким образом, в тренировочной работе со спортсменами, специализирующимися в парно-групповой акробатике, можно рекомендовать, по мере увеличения статической нагрузки (при переходе спортсменки из верхнего положения в тройке к среднему или нижнему) увеличивать количество упражнений на формирование правильной осанки как симметричных, так и асимметричных. Акробаткам с выявленными нарушениями осанки рекомендованы также занятия лечебной физической культурой с учетом диагноза.
Бесплатно
Статья научная
Спортивный туризм как вид спорта предполагает преодо- ление спортсменами участков естественного или искусствен- ного рельефа с препятствиями и выполнение особых заданий с использованием специального снаряжения. В основе специальных зада- ний лежат действия спортсмена, которые направлены на преодо- ление препятствий и дистанции, ограниченных контрольным вре- менем и мерами безопасности. Эти особенности спортивного туризма требуют специальной подготовки, детально отражен- ной в программах ДЮСШ для туристов, которые специализи- руются в группе дисциплин «дис- танция». На современном этапе раз- вития спортивного туризма техническое и тактическое мастерство ведущих спортсменов-туристов в группе дисциплин «дис- танция-пешеходная» находится примерно на оди- наково высоком уровне. Поэтому при прохожде- нии соревновательной дистанции спортивный результат в большей степени обусловлен уровнем физической подготовленности спортсменов. Проведенные исследования позволили устано- вить, что спортсмены из снежных регионов нашей страны на основных стартах сезона показывают результаты значительно выше, чем спортсмены из бесснежных районов. На наш взгляд, их преимуще- ство обусловлено тем, что в подготовительном пе- риоде из-за климатических условий вместо кроссо- вого бега они применяют лыжные гонки, которые оказывают более существенное комплексное воз- действие на функциональные системы организма. Для проверки этого пред- положения был использован дифференцированный подход развития физических качеств: в базовом стабилизирующем мезоцикле для развития общей выносливости эксперименталь- ная группа занималась лыжной подготовкой, а для развития ско- ростно-силовой, силовой и ско- ростной подготовок спортсмены выполняли максимально при- ближенные к соревновательным упражнения из кроссфита. В результате сравнения полу- ченных данных контрольной и экспериментальной групп была выявлена устойчивая тенденция превосходства спортсменов из экспериментальной группы по показателям физической подго- товленности и приросту функци- ональных возможностей сердеч- но-сосудистой системы.
Бесплатно
Формирование бросковой техники в боевом самбо
Статья научная
Актуальность. Бросковая техника во всех видах спортивных единоборств (рукопашный бой, ММА, панкратион, кудо) имеет схожую биомеханическую структуру и одинаковые названия бросков. При этом отличие боевого самбо от ММА и панкратиона заключается в возможности выполнять броски с захватом за куртку самбиста. Формирование бросковой техники в боевом самбо с учетом индивидуальных особенностей спортсмена является актуальным для практической деятельности самбиста и его тренера с целью достижения высокого спортивного результата. Цель исследования - разработать и апробировать алгоритм формирования бросковой техники в боевом самбо. Методы исследования. При проведении исследования использовались методы: анализ научно-методической литературы, видеоанализ соревновательных поединков по боевому самбо, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты исследования. В процессе исследования был составлен и апробирован алгоритм формирования бросковой техники в боевом самбо, включающий пять последовательно реализуемых действий: отбор экспертами эффективных вариантов бросковой техники; выбор борцами определенного варианта бросков техники; совершенствование выбранного борцами варианта бросковой техники в тренировочном процессе; устранение типичных ошибок и внесение корректив в вариант бросковой техники; реализация борцом варианта бросковой техники в соревновательном поединке. Практическая проверка разработанного алгоритма позволила в процессе педагогического эксперимента сформировать у квалифицированных спортсменов эффективный арсенал бросковой техники. Сравнительный анализ показателей технико-тактической подготовлен но-сти подтвердил эффективность алгоритма формирования бросковой техники, реализуемой в процессе соревновательного поединка. Заключение. Результаты исследования показали, что наличие куртки в боевом самбо определяет арсенал применяемой на соревнованиях бро-сковой техники. Бросковая техника в данном виде единоборств является базовой составляющей всех технических элементов, применяемых в соревновательных условиях. В результате исследования был разработан алгоритм формирования броско-вой техники боевого самбо с учетом индивидуальных особенностей спортсмена и экспериментально подтверждена его эффективность.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В прыжках на батуте, согласно современным требованиям стандарта, процесс подготовки спортсменов начинается с 7 лет. И тренеру важно с момента прихода ребенка в спортивную секцию наладить тесный контакт не только с ним, но и с его родителями. Однако, несмотря на ряд исследований по налаживанию психологического климата в спортивном коллективе, на практике оказывается, что в отношениях «тренер-родитель» отсутствует доверительное отношение, в свою очередь снижающее качество взаимодействия спортивного педагога непосредственно с занимающимися. С этой точки зрения, вопросы, посвященные решению проблемы по созданию позитивных взаимоотношений тренера с родителями начинающих спортсменов, всегда актуальны. Цель исследования: разработать программу конструктивных действий, способствующих формированию положительных коммуникативных взаимоотношений между тренером и родителями детей групп начальной подготовки в прыжках на батуте. Методы исследования: анализ литературы, анкетирование, диагностика потребностей родителей, диагностика свойств личности батутистов, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты исследования: изучены особенности коммуникативной культуры тренера по прыжкам на батуте, выявлены основные средства и методы общения тренера с родителями, предложена структуризация процесса создания коммуникативных взаимоотношений тренера с родителями тех детей, которые начинают только заниматься прыжками на батуте. В ходе педагогического эксперимента достоверное изменение потребности в создании доверительных отношений у родителей с тренером и положительная динамика в развитии свойств личности юных батутистов подтвердили эффективность предлагаемого методического подхода. Совместно выстроенная коммуникативная деятельность тренера и родителей детей групп начальной подготовки повлияла на формирование у них положительных потребностей в доверительных отношениях, способствовала максимальной реализации волевых качеств спортсмена в данном виде спорта. Заключение. Таким образом, выстраивание позитивных взаимоотношений «тренер-родители» позволило тренеру почувствовать, что он находится в гармонии с семьей, сотрудничать с ней для спортивного и личностного роста начинающего спортсмена, а родителям позволило быть стимулом к действию у своих детей. Проанализированные теоретические сведения дополняют педагогику спорта, имеют практическое значение в детско-юношеском спорте.
Бесплатно
Формирование психологической мотивации молодых атлетов к спортивной деятельности
Статья научная
Актуальность. В статье авторы рассматривают актуальные задачи, которые сегодня стоят перед тренерами и спортивными психологами в плане подготовки спортсменов не только в физическом и тактическом плане, но и психологическом. Одна из таких задач - выработка мотивации к профессиональной деятельности и состояния готовности к предсоревновательным факторам. Целью исследования является теоретико-прикладной анализ психологических особенностей развития мотивации молодых спортсменов к профессиональной деятельности. Методы исследования. Авторский коллектив осуществил экспериментальное исследование по основным факторам мотивации студентов специальности «Физическая культура и спорт» в соответствии с методикой В.И. Тропникова. Объектом тестирования стали студенты 3-4 курсов специальности «Физическая культура и спорт» (200 респондентов). В исследовании были применены 109 показателей для выявления мотивации занятия спортом. Результаты исследования показали, что основными задачами психологического сопровождения подготовки молодых спортсменов являются: формирование и закрепление нравственных сторон личности; формирование и закрепление позитивной мотивации спортивных достижений; обучение и волевая подготовка спортсменов; формирование ценностей коллективного (командного) единства...
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. В современном профессиональном юношеском футболе функциональный статус игрока обусловлен не только его амплуа, но и выбранной тактической моделью. Разноплановые тактические построения игры команды формируют игровую вариативность, создавая новые распределения ролей и функции футболистов разного амплуа на поле. В связи с особенностями двигательной деятельности футболистов при реализации тактико-технической подготовленности в рамках реализуемой модели организации командной игры возникает необходимость детального изучения функциональных характеристик, описывающих конкретную игровую позицию. Цель исследования. Определить отличительные особенности функциональных характеристик футболистов различных игровых амплуа при реализации командой во время игры тактической схемы «4:3:3». Методы исследования. Исследовали 56 футболистов в 15 официальных футбольных матчах, используя современные спортивные технологии: GPS-система Catapult (Австралия), грудные мониторы Н10 фирмы Polar (Финляндия) и аппаратно-программный комплекс Омега-Спорт компании Динамика (Россия). Результаты исследования. На основании данных были установлены значимые показатели: «тренировочный импульс» (TRIMP, усл. ед.), скоростная зона 4,-5,5 м/с, кол-во метров (speed zone 4,5-5,5 m/s, м), скоростная зона >7 м/с, кол-во метров (speed zone > 7 m/s, м), инерционные высокоинтенсивные торможений/замедлений, кол-во раз (IMA deceleration, кол-во). Опираясь на критерий Тьюки обнаружили достоверные (р function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }
Бесплатно
Статья научная
С применением авторской методики контроля соревновательной деятельности вратарей в пляжном футболе впервые установлены квалификационные различия в показателях количественных и качественных характеристик выполняемых в игре технико-тактических действий. Определены особенности игровых действий в динамике спортивной квалификации вратарей. выявлена тенденция к повышению качества выполнения этих действий с ростом последней.
Бесплатно
Характеристика технических ошибок соревновательных программ акробаток
Статья научная
Актуальность. В связи с постоянным ростом спортивных результатов, увеличение нагрузки и тяжести соревновательной борьбы в современном спорте ставит новые задачи перед спортивной педагогикой, которые требуют привлечения более эффективных средств и методов совершенствования спортивных навыков. Многие исследователи связывают решение этих проблем с определением факторов достижения самых высоких результатов в конкретном виде спорта. Выявление таких факторов зависит от правильного выбора критериев оценки разных сторон подготовленности спортсменов в соответствии с характеристиками и требованиями соревновательной деятельности. Повышение физической и технической подготовленности - это тесно взаимосвязанные и взаимозависимые компоненты, влияющие на успешность соревновательной деятельности. В спортивной акробатике качественное исполнение соревновательных комбинаций и их сложность являются основными элементами, которые связывают воедино всю систему тренировок - от новичка до мастера высочайшего уровня. Как правило, успех приходит к тем спортсменам, которые выполняют сложные элементы на высоком техническом уровне с незначительными ошибками или без них. Цель исследования заключалась в определении характеристики технических ошибок в балансовых и динамических упражнениях высококвалифицированных акробаток, специализирующихся в женских группах, для коррекции процесса подготовки и успешности соревновательной деятельности. Методы исследования, используемые в работе: анализ документации (правила соревнований по виду спорта), видеоанализ, метод математической статистики (для определения парциального соотношения допущенных ошибок техники выполнения элементов). Результаты проведенного исследования позволят тренерам высококвалифицированных акробаток, выступающих в женских групповых упражнениях осуществить подбор специальных средств, методов и методических приемов для совершенствования соревновательных композиций. Выводы. Исследованием определены группы ошибок техники высококвалифицированных акробаток, что позволит оптимизировать процесс совершенствования соревновательных программ.
Бесплатно
Шкала оценки эффективности игры крайних защитников 12 лет в футболе
Статья научная
Статья знакомит с исследо- ванием эффективности игры команды в футболе. Тренеру не- обходима информация об уров- не готовности футболистов. Эту информацию можно получить в ходе регистрации соревнова- тельной деятельности. Информа- ция о выполняемых футболиста- ми игровых приемах необходима для корректировки учебно-тре- нировочного процесса. Знание структуры соревновательной де- ятельности позволяет готовить команду к предстоящей игре под будущего соперника. Основное внимание в статье концентрируется на разработ- ке оценочных шкал применения технико-тактических действий крайними защитниками в матче футболистов 12 лет. Для решения поставленной цели были использованы педагогические наблю- дения с фиксацией 15 технико-тактических дей- ствий, применяемых футболистами в игре. В ста- тье описывается соревновательная деятельность детско-юношеских команд, участвующих в пер- венстве Краснодарского края, Южно-Российской Суперлиге-ДФЛ и товарищеских играх. Было заре- гистрировано 48 матчей...
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты исследований, в ходе которых была разработана экспериментальная методика формирования и оптимизации индивидуального стиля ведения спортивного поединка бойцов армейского рукопашного боя (АРБ). Обоснована эффективность квалификации технических базовых действий бойца АРБ. Определены технические приемы, которые необходимы для овладения бойцами на этапах спортивной подготовки. Создана общая классификация приемов и технических действий армейского рукопашного боя. Выявлена необходимость методических рекомендаций по физической, функциональной и технико-тактической подготовке бойцов с учетом стиля ведения спортивного поединка. Проведен анализ разделов соотношения средств физической и технико-тактической подготовки по годам обучения бойцов армейскому рукопашному бою. Ключевым моментом повышения эффективности многолетней подготовки бойцов является создание методики, которая позволила бы учитывать индивидуальные особенности ведения спортивного поединка. При создании экспериментальной методики за основу приняли следующие требования, предъявляемые условиями соревнований по АРБ: способности, характерные для конфликтных взаимодействий в комплексных единоборствах; обладание арсеналом двигательных действий и возможностями изменять их согласно условиям спортивного поединка; способности быстро ориентироваться в обстановке действия противника, принимать решения в короткий промежуток времени; максимальное использование индивидуального стиля ведения спортивного поединка.
Бесплатно
Статья научная
В Нижегородской академии МВД Россиив области физической подготовки проходили исследования по созданию эталона выполнения боевых приемов борьбы при помощи информационных технологий. В связи с этим, разработан электронный учебник на базе программ MicrosoftPowerPoint. В статье рассматривается необходимость внедрения настоящегоэлектронного учебника по дисциплине «Физическая подготовка» в образовательных учреждениях МВД России. Автор приводит основные факты эффективности использования данного учебника, а также выделяет, что главной особенностью электронного учебника по боевым приемам борьбы является его использование в моментах, которые создают сложности для усвоения учебного материала, но в которых присутствует необходимость полноценного разбора и разъяснения полученного учебного материала. В статье отмечено, что настоящий электронный учебник призван более качественно построить процесс обучения сотрудников органов внутренних дел, а такженаглядно может продемонстрировать ошибки при обучении, тем самым формируя представление обучающихся о технике приемов борьбы, позволяет им эффективнее усваивать и реализовывать полученные в процессе обучениянавыки...
Бесплатно
Этапные изменения структуры показателей физической и психологической подготовленности дзюдоистов
Статья
Бесплатно
Статья научная
В соответствии с требовани- ями соревновательной деятель- ности, одной из основных задач, решаемых в процессе подготов- ки биатлонистов, является со- вершенствование функциональ- ных возможностей и расширение адаптационных резервов орга- низма спортсменов. Решение этой задачи обусловлено, пре- жде всего, особенностями сорев- новательной деятельности би- атлонистов, которая отличается высокой психической и физиче- ской напряженностью. Одним из направлений повы- шения функциональных возмож- ностей организма биатлонистов является применение в трениро- вочном процессе дыхательных упражнений, которые обладают большим потенциалом развития выносливости и имеют широкий спектр воздей- ствия на организм спортсменов. В процессе изучения показателей дыхатель- ной системы биатлонистов использовали прибор «Spirolab III», тестирование резервов организма проводилось на аппаратно-программном ком- плексе «Истоки здоровья», где оценивался уровень функциональных и адаптивных резервов их орга- низма...
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Сегодня подвергается серьёзной критике, и небезосновательно, анализ игровых действий футболистов, исходя из целого ряда статистических параметров, далеко не в полной мере отражающих суть происходящего на поле. Специалистами подчёркивается, что значимость этих показателей сильно преувеличена. Следует отметить, что при проведении анализа статистических показателей действий футболиста или команды, полученные цифровые значения без интерпретации, учитывающей контекст игровой ситуации, могут ввести исследователя в заблуждение и. соответственно, детерминировать некорректные выводы Целью исследования являлась оценка индивидуальных действий в обороне высококвалифицированных футболистов, играющих в ведущих европейских чемпионатах с позиции контекстуального подхода к анализу показателей соревновательной деятельности. Методика. Регистрация и оценка эффективности индивидуальных действий в обороне осуществлялись в процессе экспертного анализа видеозаписи матчей ведущих европейских футбольных соревнований на основе контекстуального подхода. Основанием для их выделения в ходе игры являлось получение футболистам обороняющейся команды тактических преимуществ при использовании персонального и зонного способов отбора мяча. Результаты. По результатам проведённого исследования установлено, что наибольшее количество успешных оборонительных действий выявлено в испанском и английском чемпионатах, а также в играх Лиги Чемпионов с участием ведущих команд Европы. Также отмечено относительно высокое количестве успешных «персональных отборов» мяча у футболистов немецкого и российского чемпионатов. В то же время в этих чемпионатах, а также в чемпионате Италии и в Кубке Европы определены весьма низкие показатели при «игре на опережение», «перехвате» и «зональном отборе» мяча. Заключение. Результаты исследования позволяют заключить, что контекстуальный подход к оценке индивидуальных действий футболистов в обороне является достаточно эффективным способом получения объективных показателей успешности соревновательной деятельности высококвалифицированных футболистов, поскольку полученные данные довольно точно соотносятся с клубным рейтингом национальных ассоциаций, входящих в УЕФА.
Бесплатно
Статья научная
Пляжный волейбол, как одна из разновидностей волейбола, представляет собой игру, в которой для достижения высокого спортивного мастерства требуется в совершенстве владеть техническими приемами. Прямой нападающий удар - это основной технический прием атаки в пляжном волейболе, с помощью которого зарабатывается наибольшее количество очков в ходе матча. Вопросы технической подготовки спортсменов, обеспечивающей совершенствование прямого нападающего удара в пляжном волейболе, раскрыты достаточно подробно и основательно. Однако, отмечаются лишь отдельные публикации посвященные применению специальных тренажерных устройств длясовершенствования прямого нападающего удара у студентов, специализирующихся в пляжном волейболе.Цель исследования - экспериментально обосновать и оценить эффективность применения специальных тренажерных устройств при совершенствовании прямого нападающего удара у студентов, специализирующихся в пляжном волейболе.Методика исследования. В качестве основных методов исследования выступили: анализ специальной научно-методической литературы, педагогический эксперимент, контрольно-педагогические испытания (тесты), а также методы математической статистики.Результаты исследования свидетельствуют, что у студентов, специализирующихся в пляжном волейболе показатели выполнения прямого нападающего удара на точность в начале подготовительного периода годичного тренировочного цикла достоверно не отличались друг от друга (р>0,05), тем самым свидетельствуя об однородности рассматриваемых групп. В результате внедрения в тренировочный процесс команды «Б» специальных тренажерных устройств, направленных на повышение прыгучести и совершенствование структуры двигательных действий кконцу соревновательного периода установлено достоверное увеличение (р0,05)Заключение. Положительная динамика результатов в команде «Б» свидетельствует об эффективности применения специальных тренажерных устройств в процессе совершенствования прямого нападающего удара у студентов, специализирующихся в пляжном волейболе.
Бесплатно
Эффективность соревновательной деятельности флорбольных команд высокой квалификации
Статья научная
В статье представлен анализ игр квалификационных турниров Кубка Европейских Чемпионов по флорболу среди мужских и женских команд, проводимых с 1999 по 2010 год. Выявлены показатели игровой деятельности команд, участвующих в квалификациях КЕЧ.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлен анализ особенностей воздействия различных вариантов построения учебно-тренировочного процесса на показатели физической подготовленности и технико-тактического мастерства квалифицированных футболистов.
Бесплатно
