Теория и методика спорта. Рубрика в журнале - Физическая культура, спорт - наука и практика
Scientific article
Актуальность. Кубанская школа спортивной акробатики характеризуется высоким уровнем достижений спортсменов, специализирующихся в различных видах акробатики. Это утверждение в полной мере относится к спортсменкам, выступающим в женских группах, объединяющих трех акробаток, отличающихся в ходе выполнения соревновательных балансовых, динамических и комбинированных композиций содержанием их внутригруппо-вых функций. В структуре годичного макроцикла спортивной подготовки высококвалифицированных акробаток, выступающих в крупнейших международных состязаниях важнейшую роль играет предсоревновательный этап. При этом очевидна существенная роль специализированных методик педагогического контроля физической подготовленности акробаток с учетом их внутригрупповых функций. Вместе с тем результаты анализа научно-методических публикаций по данной проблеме свидетельствуют о недостатке научно-обоснованных рекомендаций по их структуре и содержанию. Цель исследования - обоснование структуры и содержания, разработка и апробация в практике методики педагогического контроля физической подготовленности высококвалифицированных акробаток, специализирующихся в женских группах, с учетом их внутригрупповых функций. Методы исследования - анализ научно-методической литературы, видеоанализ, педагогическое тестирование, анкетирование, биомеханический и анатомический анализ, методы математической статистики. Результаты исследования. Теоретико-эмпирические данные, полученные в ходе многолетних исследований, позволяют сформулировать следующие обобщения, определяющие научную новизну и практическую значимость разработанной методики: - обоснованность использования в качестве критериев информативности параметров физической подготовленности результатов акробаток в основных соревнованиях годичного цикла спортивной подготовки, а также качества выполнения балансовых и динамических композиций с учетом внутригрупповых функций спортсменок;- необходимость применения в виде основных критериев уровня физической подготовленности акробаток абсолютных значений интегральных и суммарных показателей, а также их темпов прироста; - нормативная база экспериментальной методики должна содержать рекомендации по формализованным значениям уровня развития дифференцированных показателей физической подготовленности.
Free
Scientific article
Актуальность. Танцевальный спорт, как сложнокоординаци-онный вид спорта, предъявляет высокие требования к организму спортсменов, обусловленные большой динамичностью, скоростью смены позиций, а также выполнением комплексных танцевальных программ на высоком каблуке. Стопа является одним из основных «инструментов» спортсмена-танцора, играет важную роль в балансе, силе отталкивания и технике исполнения танцевальных фигур. Цель исследования:разработка и апробирование методики по профилактике и коррекции патологии стоп спортсменок, специализирующихся в танцевальном спорте.
Free
Scientific article
Актуальность. В условиях современной геополитической обстановки и необходимости достижения национальных целей развития Российской Федерации, вопросы качественной подготовки спортивного резерва и спортсменов высокого класса приобретают особое значение. Ключевую роль в этом процессе играет эффективное научно-методическое обеспечение, требующее консолидации усилий профильных ведомств, научных центров и образовательных организаций. Цель исследования – теоретически обосновать и представить модель интеграции системы научно-методического обеспечения в структуру стратегического развития отраслевого вуза на примере проектной деятельности Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. Материалы и методы исследования. В работе использован анализ нормативно-правовых документов, регламентирующих деятельность в сфере спорта и образования, сравнительный анализ научно-методической литературы по проблемам организации научно-методического обеспечения, а также метод проектного моделирования применительно к задачам развития вуза. Эмпирической базой послужили данные Программы развития Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма на 2026-2035 гг. Результаты исследования. Предложенная в Программе развития модель, реализуемая через проект трансформации «Многофункциональный комплекс спортивного вуза», позволяет создать на базе университета самодостаточный центр научно-методического обеспечения регионального уровня. Данный подход не только не дублирует функции Федерального государственного бюджетного учреждения «Центр спортивной подготовки сборных команд России», но и органично дополняет их, обеспечивая «бесшовность» подготовки от этапа начальной спортивной ориентации до уровня спорта высших достижений, интегрируя образование, науку и практику подготовки спортивного резерва. Заключение. Проведенное исследование подтверждает, что разработанная модель интеграции научно-методического обеспечения в программу развития вуза через проект трансформации «Многофункциональный комплекс спортивного вуза» обеспечивает «бесшовное» сопровождение процесса подготовки спортивного резерва, объединяя образование, науку и практику для подготовки кадров и спортсменов.
Free
Scientific article
Актуальность. Силовая подготовка является одной из важнейших составляющих тренировочного процесса не только в видах спорта, требующих проявления максимальной силы, но и в циклических видах. Многообразие и сложность двигательной деятельности в спорте связаны не только с проявлением различных видов силы (максимальной, взрывной, силовой выносливости), но и с ее проявлением в концентрическом, эксцентрическом, изометрическом, плиометрическом и баллистическом режимах, в их сложном сочетании и определяется структурой соревновательной деятельности. Важность развития силовых качеств (проведения силовых тренировок) для повышения спортивной результативности в настоящее время широко обсуждается в научной и тренерской среде. Однако, многочисленные исследования по этой проблеме приводят к неоднозначным выводам и не дают ответа на многие вопросы. Цель работы - выявление современных тенденций силовой подготовки спортсменов высокой квалификации в летних циклических видах спорта. Методы. Анализ литературных источников. Проанализировано более 420 источников зарубежной литературы, опубликованных за последние 5 лет. Результаты настоящего обзора указывают, что в настоящее время основные исследования зарубежных ученых сосредоточены на поиске эффективных средств и методов, используемых в силовых тренировках, а также новых моделей силовой подготовки спортсменов высокого класса в том числе, в летних циклических видах спорта. Полученный материал свидетельствует о необходимости подбора средств и методов силовой подготовки в строгом соответствии с конкретными задачами тренировочного процесса, учете механизмов воздействия на двигательную систему и адаптационные процессы, происходящие при этом в организме спортсмена. Заключение. Представленный материал ориентирован на тренеров и специалистов ЦОП, ЦСП, спортивных школ, а также преподавателей, аспирантов, магистрантов и студентов вузов физической культуры, а также слушателей системы повышения профессиональной квалификации.
Free
ОБОСНОВАНИЕ КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ В СОВРЕМЕННОМ СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ
Scientific article
Актуальность. Спорт высших достижений предъявляет очень высокие требования к функциональным системам организма спортсмена, к его психоэмоциональной устойчивости. Эффективность подготовки спортсменов и результативность их соревновательной деятельности во многом обусловлена использованием средств и методов комплексного контроля. Оптимизация средств и методов комплексного контроля в спорте высших достижений представляются актуальными. Цель исследования – определить основные подходы к комплексному контролю в спорте высших достижений на современном этапе, преимущества и недостатки комплексного контроля, перспективы его развития. Методы исследования. В работе использованы общенаучные методы исследования: изучение научно-методической литературы и нормативных документов, синтез, обобщение, системно-структурный анализ. Результаты исследования. Определено, что комплексный контроль в спорте высших достижений на современном этапе опирается на интеграцию различных технологий и методов, имеет свои преимущества и недостатки, рассмотренные в исследовании. Обозначены основные подходы к комплексному контролю, а также перспективы его развития. Комплексный контроль с использованием современных методов дает очевидное преимущество по сравнению с традиционными. Должен быть разработан научно-обоснованный комплексный контроль за подготовленностью спортсменов на всех этапах подготовки по различным видам спорта. Заключение. Комплексный контроль в спорте высших достижений имеет много преимуществ, способствующих оптимизации подготовки спортсменов. Современные подходы к комплексному контролю предоставляют новые возможности для повышения спортивных результатов и снижения риска травм. Дальнейшее развитие этой области будет определяться прогрессом в науке и технологиях, а также более полным пониманием сложных взаимосвязей между физическими, психологическими и социальными факторами, влияющими на спортивные достижения.
Free
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОПТИМАЛЬНОГО АНТРОПОМЕТРИЧЕСКОГО ПОРТРЕТА ЖЕНЩИН-СЕМИБОРОК ВЫСОКОГО КЛАССА
Scientific article
Актуальность. В разных видах современной легкой атлетики высших достижений на успешность результатов спортсмена оказывают влияние отличающиеся друг от друга антропометрические данные и географические особенности проживания атлета, поэтому на этапе выбора спортивной специализации возникают объективные сложности при отборе перспективных многоборцев, которые должны одинаково успешно показывать себя в видах, требующих проявления различных физических качеств и способностей. Цель исследования. Определение оптимальных росто-весовых данных женщин-финалисток Олимпийских игр в семиборье и их сравнение с индивидуальными данными в отдельных женских легкоатлетических видах, которые входят в состав семиборья с целью повышения эффективности спортивного отбора на этапе выбора легкоатлетической специализации семиборье, а также в процессе организации тренировочного процесса в семиборье для акцентированного выбора потенциально более и менее успешных видов. Методы исследования. На основании официальных отчетов World Athletics и интернет ресурса www.olympedia.org был проведён сравнительный анализ росто-весовых данных и индекса массы тела, а также динамики их изменения у 12 финалисток Олимпийских игр в женском семиборье и в семи индивидуальных видах женской легкой атлетики, входящих в семиборье в период с 1964 по 2024 годы. Результаты исследования. В результате проведенного исследования были определены средние антропометрические показатели финалисток Олимпийских игр в легкоатлетическом семиборье, которые с настоящее время составляют: средний рост в диапазоне – 176-179 см, средний вес – 64-66 кг, показатель ИМТ – 20,5-21,5. За исследуемый период, начиная с 1964 года, отмечена тенденция, согласно которой для завоевания высоких мест ведущим представителям женского семиборья требуются более высокие ростовые показатели, при незначительном снижении весовых данных и показателя ИМТ. При этом рост семиборок оказался выше средней кривой 7 отдельных легкоатлетических видов и уступает в абсолютных значениях только представителям толкания ядра и прыжков в высоту, в то время как их весовые данные полностью соответствует усредненным значениям отдельных видов. Заключение. Проведенное исследование показало стабильное повышение динамики среднего роста финалисток Олимпийских игр в семиборье за исследуемый временной интервал при практически неизменных весовых данных и небольшом снижении индекса массы тела. В то же время средние величины антропометрических данных относительно отдельных видов предоставляют возможности успешного выступления в семиборье большому числу спортсменок. Оценка полученных данных может учитываться в тренировочном процессе в женском семиборье, с точки зрения более акцентированного внимания к подготовке в отдельных его видах и стратегии участия в соревнованиях.
Free
ОПТИМИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПУТЕМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПИЩЕВОГО БИОКОРРЕКТОРА
Scientific article
Актуальность. Полноценное восстановление физической работоспособности в процессе подготовки атлетов в любом виде спорта невозможно, в первую очередь, без адекватного питания, создающего базу для восстановления энергетических и пластических ресурсов организма и расширения границ его адаптации к околопредельным физическим нагрузкам, значительным по объему и интенсивности. К сожалению, при традиционном режиме питания, не всегда представляется возможным употребить такое количество пищи, чтобы полностью компенсировать суточный расход энергии, особенно в пред– и соревновательный периоды. В результате нередко возникают ситуации, связанные с дефицитом в организме спортсменов важных нутриентов и сопровождающиеся риском развития состояния преждевременного утомления и снижения резистентности организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды – изменению часовых поясов и метеорологических условий, соревновательным стрессам, сезонным инфекционным заболеваниям. Цель исследования состояла в экспериментальной проверке эффективности применения пищевого натурального биокорректора (ПНБК) растительного происхождения (сок побегов ячменя и экстракт подсолнечника с добавлением экстрактов березовой чаги, кедрового ореха и таежных ягод) для оптимизации тренировочного процесса подготовки в циклических видах спорта. Новизна исследования. Впервые рассмотрена возможность использования пищевого биокорректора растительного происхождения с целью оптимизации тренировочного процесса путем повышения показателей физической работоспособности и улучшения психоэмоционального состояния студентов – членов сборных команд Дальневосточного федерального университета по различным видам спорта. Методы исследования. Использовались общепринятые диагностические процедуры, рекомендованные для педагогических исследований в области физической культуры и спорта: обзор литературных источников; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; хронометрирование; анализ и обобщение; методы статистической обработки. Оценка психофизического статуса испытуемых проводилась с использованием аппаратно-программного психодиагностического комплекса «Мультипсихометр», позволяющего охарактеризовать течение основных процессов высшей нервной деятельности, произвести оценку эмоционального состояния и стрессоустойчивости, выносливости нервной системы. Результаты исследования. На фоне приема ПНБК прирост показателей PWC170 достигал в среднем 6,5%, МПК – 8,3%. Педагогическое тестирование испытуемых проводилось по программе четырехборья (бег на дистанцию 100 и 1000 метров, прыжок в длину с места, подтягивание на высокой перекладине). Оценка результатов предварительного и контрольного тестирования свидетельствует о положительной динамике. Так, до начала эксперимента испытуемые набрали в данном виде многоборья сумму, равную 64,3±2,2 балла, после завершения курса приема ПНБК сумма баллов составила 72,6±1,8 (прирост составил 12,5%; Р<0,05). После завершения курсового приема ПНБК была обнаружена выраженная положительная динамика. Заключение. Проведенное исследование подтверждает, что включение ПНБК растительного происхождения в пищевой рацион представителей различных видов спорта позволяет поддерживать на высоком уровне показатели их физической подготовленности, а также оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние и соревновательную деятельность.
Free
Scientific article
Актуальность. В современных прыжках на батуте спортсмен может составить соревновательную программу из 10 разнообразных сальтовых элементов с различными вариантами сложности, высоты полётной фазы прыжков и минимальными перемещениями по сетке батута. При этом не всегда возможно составить прогноз о том, какой из вариантов соревновательной программы позволит достичь необходимого результата. В этой связи, знание тренером конкретных величин основных компонентов, составляющих соревновательные программы высококвалифицированных спортсменов, позволит эффективно и целенаправленно комбинировать основные компоненты для результативных соревновательных программ, позволяющих достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня. Цель исследования – выявить основные компоненты соревновательных программ высококвалифицированных прыгунов на батуте, позволяющие достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня. Методы исследования: анализ протоколов соревнований, педагогическое наблюдение, видеоанализ соревновательных упражнений, методы математической статистики. Результаты исследования. 1. Эффективными величинами компонентов соревновательных программ, позволяющих достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня, в мужских индивидуальных прыжках на батуте будут являться: «Техника» – 16,5-17 баллов, «Трудность» – 18-18,4 у.е., «Время полета» – 17,8-18,2 балла и «Оценка перемещения» – 9,5-9,8 баллов. 2. Эффективными величинами компонентов соревновательных программ, позволяющих достигать высокий результат на соревнованиях международного уровня, в женских индивидуальных прыжках на батуте будут являться: «Техника» – 16,4-17 баллов, «Трудность» – 14,4-15 у.е., «Время полета» – 15,8-16,2 балла и «Оценка перемещения» – 9,5-9,8 баллов. Заключение. Достижение в процессе спортивной подготовки эффективных величин компонентов соревновательных программ и целенаправленное совершенствование позволит эффективно и целенаправленно комбинировать основные компоненты для результативных соревновательных программ на соревнованиях международного уровня.
Free
ОСОБЕННОСТИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И СТАНОВЛЕНИЯ АРМРЕСТЛИНГА КАК ВИДА СПОРТА
Scientific article
Актуальность. В статье представлены результаты аналитической работы, характеризующие исторические аспекты формирования одного из популярных видов единоборств – борьбы на руках как вида спорта и выделение из нее армрестлинга, который получил наиболее широкое распространение. По суммарному количеству призовых мест на досанкционных чемпионатах мира в последние годы лидирующее положение занимала Россия. В пятерку стран-лидеров по этому показателю входят: Казахстан, Болгария, Турция и Грузия. Однако зарождение армрестлинга как вида спорта проходило в других странах. При этом формирование армреслинга исторически осуществлялось в четыре этапа. В этой статье представлены материалы, отражающие особенности развитие данного вида спорта в ходе двух первых этапов его развития. Цель исследования. Выявить признаки и раскрыть особенности возникновения и становления армрестлинга как вида спорта. Методика исследования: теоретический анализ исторических и педагогических литературных источников, анализ трудов основоположников и теоретиков армрестлинга по исследуемой проблеме; историографический метод. Результаты исследования. Рассмотрены первые документальные упоминания о борьбе на руках в 18 веке, первые соревнования, появление линии преемственности собственно армрестлинга, а также развитие материально-технического оснащения на этапе становления вида спорта. Исследовано развитие армрестлинга в преддверии появления первых международных соревнований и появления в России. Заключение. 1. К особенностям возникновения борьбы на руках относится ее существование в многочисленных вариантах у большого количества народов с древности. Становление армрестлинга как вида спорта обусловлено его локальным развитием с начала ХХ века в Канаде, Японии, Бразилии и США. Международный характер соревновательная деятельность данного вида спорта приобрела начиная с первого интернационального чемпионата мира 1979 года. 2. Выделены исторические этапы, вытекающие из сущностных признаков состояния уровня армрестлинга в тот или иной исторический период: – Этап возникновения: до ХХ века. – Этап становления как вида спорта: начало ХХ века – 1979-й год. – Этап международного признания и распространения армрестлинга: 1979 год – середина 90-х годов ХХ века. – Научное исследование вида спорта: конец 90-х годов 20 века – настоящее время.
Free
ОСОБЕННОСТИ ГОДИЧНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 7-8-МИ ЛЕТ, ТРЕНИРУЮЩИХСЯ В ПЛЯЖНОМ ВОЛЕЙБОЛЕ
Scientific article
Актуальность. Успешное развитие пляжного волейбола в нашей стране – одна из траекторий роста зрелищности и популярности российского волейбола, повышения числа его поклонников, увеличения исполнительного мастерства ведущих игроков и команд. Тренеры, занимающиеся в настоящее время с юными спортсменами в пляжном волейболе ориентируются на Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол (спортивные дисциплины: волейбол, пляжный волейбол и волейбол на снегу), изданный в 2022 году (Приказ Минспорта Российской Федерации №897 от 15 ноября 2022 года, зарегистрированный в Минюсте России 13.12.2022 г., регистрационный №71474). Снижение минимального возраста начала тренировок в пляжном волейболе до 7-8-ми лет, уменьшает потери контингента в этой спортивной дисциплине волейбола. Вместе с тем целесообразно уменьшить этот показатель в пляжном волейболе на один-два года, чтобы еще больше сократить отток желающих заниматься этим видом спорта. К тому же возникает необходимость разработки различных аспектов теории и методики тренировочного процесса с юными пляжными волейболистами 7-8-ми лет, что свидетельствует об актуальности проводимого исследования. Цель исследования – теоретически обосновать и экспериментально проверить качество разработанной методики годичной подготовки мальчиков занимающихся пляжным волейболом в возрасте 7-8-ми лет, способствующей заметному повышению уровней физической и технической подготовленности спортсменов. Методы исследования: благодаря использованию комплекса исследовательских методик, таких как обзор и анализ специальных отечественных и зарубежных источников научно-методической литературы, анкетирование, педагогические наблюдения, педагогические тестирования, педагогический эксперимент, методы математической статистики, были решены поставленные задачи и достигнута цель исследования. Результаты исследования. В статье приводятся параметры физической и технической подготовленности юных спортсменов, по которым выявлены статистически значимые улучшения значений (t=2,26-2,83;P<0.05), что дает основание рекомендовать их для педагогического контроля качества годичного процесса спортивной подготовки детей в пляжном волейболе. Заключение. Годичные тренировки по разработанной методике оказались в полтора-два раза более эффективными, чем годичные тренировки по традиционной методике, что позволяет рекомендовать разработанную методику годичной спортивной подготовки юных пляжных волейболистов 7-8-ми в практику работы с детьми в спортивных и общеобразовательных школах.
Free
ОСОБЕННОСТИ ПОТРЕБЛЕНИЯ КИСЛОРОДА ЮНЫМИ СПОРТИВНЫМИ ГИМНАСТАМИ В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВКИ
Scientific article
Актуальность. При тренировке с дополнительным сопротивлением внешнему дыханию у спортивных гимнастов достоверно увеличивается уровень рабочего потребления кислорода за счёт процента его поглощения. В связи с этим актуальным является вопрос дальнейшего изучения особенностей потребления кислорода юными гимнастами в процессе тренировки. Цель исследования. Выявить особенности потребления кислорода гимнастами 12-15-летнего возраста 1-2 спортивного разряда в процессе тренировки. Методики исследования: хронометраж тренировочных нагрузок; определение максимального потребления кислорода и максимального кислородного долга; потребление кислорода в условиях тренировочных занятий. В исследованиях принимали участие гимнасты 12-15-летнего возраста, имеющие 1 и 2 спортивные разряды. Результаты исследования. Установлено, что потребление кислорода постепенно снижается от начала к концу тренировки на каждом снаряде, за исключением прыжков через коня и акробатических упражнений. Установлено, что потребление кислорода во время тренировки имеет достоверную взаимосвязь с показателями объёма тренировочной нагрузки. Следовательно, чем выше тренировочные нагрузки, тем выше уровень потребления кислорода во время тренировки. Уровень потребления кислорода во время работы на снарядах имеет отрицательную достоверную взаимосвязь с относительными величинами максимального потребления кислорода и максимального кислородного долга. Следовательно, чем выше уровень максимального потребления кислорода гимнаста, тем ниже уровень его потребления во время тренировки, т.е., тем экономичнее работает система энергообеспечения. Кроме того, чем лучше развита кардио-респираторная система, тем меньше в организме юных гимнастов будет накапливаться кислородный долг во время тренировки. Заключение. Потребление кислорода в процессе тренировки постепенно снижается от начала к концу тренировочного занятия. Во время тренировки процент утилизации кислорода достоверно выше на коне - махи, несколько ниже - на брусьях и достоверно более низкий на других снарядах. Между объёмом тренировочных нагрузок и функциональными возможностями организма юных гимнастов существует достоверная взаимосвязь.
Free
Scientific article
Актуальность. Изменения в правилах соревнований по тхэквондо, введенные Всемирной федерацией тхэквондо (WT) в 2022 году, оказали существенное влияние на технику и тактику ведения поединка. В частности, переход от системы подсчета очков по сумме трех раундов к системе «до двух побед в трех раундах» (формат best-of-three) кардинально изменил подход спортсменов к построению боя. В ходе исследований выяснилось, что в соответствии с новыми правилами, в случае победы одного и того же спортсмена в двух раундах подряд, поединок завершается досрочно, что исключает проведение третьего раунда. Данное нововведение стимулирует спортсмена, проигравшего первый раунд, к активным действиям и изменению тактики во втором раунде с целью сравнять счет. В свою очередь, спортсмен, выигравший первый раунд, стремится закрепить преимущество и завершить поединок во втором раунде, избегая дополнительной нагрузки и риска в третьем раунде. Это приводит к интенсификации борьбы и повышению динамики поединка уже с первых секунд. Существующие исследования, как правило, рассматривают изменения в правилах в общем контексте, недостаточно уделяя внимания специфике их влияния на соревновательную деятельность юных тхэквондистов. Данный анализ позволяет выявить тенденции развития технико-тактической подготовленности в данной возрастной группе в условиях новых правил и определить наиболее эффективные технические действия. Цель исследования – разработка научно-обоснованных рекомендаций по совершенствованию тактико-технической подготовки юных тхэквондистов 12-14 лет в соответствии с новыми правилами вида спорта тхэквондо WT 2022 года. Методы исследования: анализ литературы, видеоанализ, сравнительный анализ, статистический анализ. Результаты исследования. – Сравнение правил вида спорта тхэквондо WT 2018 и 2022 годов выявило существенные изменения, включая введение формата «до двух побед в трех раундах», изменения в оценке вращательных ударов и наказаниях за пассивное ведение боя. – Анализ технических действий показал высокую частоту использования таких ударов как «ап чаги» и «мильги чаги» при относительно низкой результативности. Удар «двит чаги», напротив, продемонстрировал высокую эффективность, особенно у юношей. Комбинации ударов «ан чаги» с последующим «нэрио чаги» оказались более результативными, чем одиночные удары. – Анализ поворотных технических действий выявил доминирование удара «бандоль чаги» как у юношей, так и у девушек. У юношей удар «хурё чаги», несмотря на меньшую частоту, показал более высокий процент успешных попаданий. Заключение. Впервые проведено детальное изучение применения технических действий (фронтальных и поворотных) в условиях формата «до двух побед в трех раундах» на примере Первенства Китая 2024 года среди юношей и девушек (U14). Проведенное исследование технико-тактических способностей юных тхэквондистов (U14) на Первенстве Китая 2024 года выявило влияние изменений в правилах соревнований WT 2022 года на соревновательную деятельность. В формате «до двух побед в трех раундах» наблюдается тенденция к более активному использованию технически сложных действий, таких как удары «двит чаги» и комбинации с «нэрио чаги», что особенно характерно для юношей. Анализ гендерных особенностей показал различия в предпочтениях и эффективности применения технических действий. В частности, несмотря на распространенность удара «бандоль чаги» среди представителей обоих полов, эффективность его выполнения существенно различается в зависимости от пола спортсмена.
Free
Review article
Актуальность. Статья посвящена анализу содержания и организации деятельности учреждений системы спортивной подготовки в контексте гармонизации законодательства Российской Федерации в сфере образования, физической культуры и спорта. Исторически сложившаяся в рамках дополнительного образования система подготовки спортивного резерва столкнулась с институциональными противоречиями, что привело к ее стагнации. Принятие Федерального закона № 127-ФЗ от 30.04.2021 года «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации», вступивший в силу в 2023 году, направлено на разрешение этих противоречий и создание единой правовой платформы. Цель исследования - раскрытие содержания и специфики организации деятельности различных типов организаций, осуществляющих спортивную под- готовку в рамках обновленной законодательной базы Российской Федерации, гармонизирующей нормы образования и физической культуры и спорта. Методика исследования включала анализ нормативно-правовых актов Российской Федерации, ведомственных документов, а также научных публикаций по проблематике гармонизации законодательства в сфере образования и в сфере физической культуры и спорта. Применялись методы системного анализа, нормативно-правового анализа и контент-анализа документов. Результаты исследования. Установлено, что гармонизация законодательства создала правовые предпосылки для формирования партнерской вертикально-ориентированной модели системы подготовки спортивного резерва. Выявлено четкое функциональное разграничение между типами организаций, осуществляющих подготовку спортсменов. Заключение. Проведенное исследование подтверждает, что гармонизация законодательства создала результативную основу для координации усилий организаций системы, направленных на формирование конкурентоспособного спортивного резерва для сборных команд Российской Федерации. Четкое разграничение полномочий и обеспечение преемственности между этапами подготовки позволяет повысить эффективность использования ресурсов и качество подготовки спортсменов.
Free
ОСОБЕННОСТИ ТРАВМАТИЗМА УЛЕГКОАТЛЕТОВ-МЕТАТЕЛЕЙ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Review article
Актуальность. Современные знания о травматизме в спорте лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата разрозненны и неполны. В отличие от данных о здоровых спортсменах, для указанного контингента отсутствуют точные методики оценки травм, не разработаны рекомендации по профилактике травматизма у метателей-паралимпийцев, относящихся к сидячим классам. Цель исследования - современные знания о травматизме у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. Методы исследования: в данной работе был использован метод теоретического анализа научных источников, который включал в себя синтез и обобщение существующих данных, что спо- собствовало бы формированию целостного представления о рассматриваемой проблеме. Результаты исследования. Детальный анализ имеющихся данных показал, что травмы у легкоатлетов-метателей с поражениями опорно-двигательного аппарата возникают из-за особенностей соревнова- тельного движения. При выпуске снаряда из руки макси- мальная нагрузка приходится на плечевой сустав. Это усугубляется вторичными наруше- ниями, сопутствующими основной нозологии. По результатам, полученным в ходе данного исследования, нами были разработаны рекомендации по профилактике травм у легкоатлетов-метателей с поражениями опорно-двигательного аппарата. Заключение. В исследовании выявлены современные представ- ления о травматизме у метателей с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА). Установлено, что особенности реализации соревновательных упражнений связаны с нозологическими характеристиками спортсменов. Обнаружена связь между частотой и тяжестью травм и спортивным стажем. У легкоатлетов с дефицитом нижних конечностей увеличиваются силы, передаваемые через грудную клетку, что может привести к травмам. У спортсменов с дефицитом верхних конечностей наблюдаются асимметрия позвоночника и сколиоз, что также способствует травмам. Для профилактики травматизма перспективен функциональный скрининг движений (FMS), который позволяет вы являть переутомление, но требует стандартизации для полноценного применения.
Free
Scientific article
Актуальность. Алтимат активно развивается в стране, привлекая всё больше занимающихся как на любительском, так и на профессиональном уровне. В то же время характер физической нагрузки в соревновательной деятельности игроков, особенно женщин, изучены слабо. Это затрудняет построение научно обоснованной теории подготовки в этом виде спорта. Целью исследования являлось определение особенностей динамики частоты сердечных сокращений (ЧСС) как показателя индивидуальной физической нагрузки в ходе соревновательной деятельности у женщин – игроков в алтимат. Методы исследования. В исследовании приняли участие 28 женщин – игроков в алтимат трёх профессиональных команд (возраст 26,7 ± 7,3 года, рост 1,66 ± 0,08 м, масса тела 60,5 ± 8,0 кг). ЧСС у каждого игрока определялась в течение одной игры на чемпионате России или турнире «Белые ночи» при помощи датчиков Polar H10. Индивидуальная физическая нагрузка у игроков оценивалась по длительности нахождения величины их ЧСС в различных зонах: 60-80, 80-90 и 90-100% от максимальной ЧСС. Первичные данные обрабатывались при помощи иерархического кластерного анализа, однофакторного дисперсионного анализа. Для попарного сравнения применялся пост-хок тест Тьюки. Результаты исследования. Было установлено, что физическая нагрузка в соревновательной деятельности в алтимате у игроков женских команд носит ярко выраженный переменный характер: после двигательной деятельности высокой интенсивности следуют периоды малой интенсивности или отдыха. В то же время установлено, что разные группы игроков значительно отличаются по длительности нахождения их ЧСС в разных зонах во время игры, что позволяет разделить их на кластеры с высокой, средней и умеренной физической нагрузкой. У игроков различных игровых амплуа не обнаружено достоверных различий времени нахождения ЧСС в разных зонах. Это позволяет считать, что уровень работоспособности (выносливости) игроков привносит больше специфики в содержание их игровой деятельности, чем их игровое амплуа. Заключение. Полученные в исследовании результаты в значительной степени дополняют комплекс биологических предпосылок теории подготовки в алтимате, способствуют более обоснованному построению подготовки в этом виде спорта.
Free
ОСОБЕННОСТИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ РАЗЛИЧНЫХ СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ
Scientific article
Актуальность. В теории и методике спорта много внимания уделяется проблеме функциональной подготовленности юных спортсменов на различных этапах возрастного развития с учетом специфики избранного вида спортивной деятельности. В этой связи выявление в период полового созревания особенностей двигательной подготовленности, мышечной работоспособности и физического развития юных легкоатлетов различных специальностей, представляется актуальной научной задачей, решение которой будет способствовать повышению эффективности процесса спортивного совершенствования. Цель исследования – выявить особенности функциональной подготовленности юных спортсменов 13-14 лет, специализирующихся в разных видах легкой атлетики. Методы. В исследовании приняли участие юные легкоатлеты 13-14 лет и здоровые подростки того же возраста, не занимающиеся спортом. Для оценки функциональной подготовленности использовали комплекс показателей, отражающих наличный уровень проявления двигательных способностей, мышечной работоспособности и физического развития. Математико-статистическая обработка данных осуществлялась с использованием стандартной программы в пакете Statistica. Проводилась проверка статистических гипотез на основе параметрических критериев, рассчитывались основные характеристики варьирующих объектов – среднее арифметическое значение; среднее квадратическое отклонение; ошибка средней арифметической. Результаты. Результаты исследования показа- ли, что в период полового созревания юные легкоатлеты существенно превосходят сверстников, не занимающихся спортом, по уровню общей функциональной подготовленности. Выявлены различия в уровне и структуре функциональной подготовленности юных спортсменов, специализирующихся в разных видах легкой атлетики. Установлено, что бегуны на средние и длинные дистанции превосходили спринтеров и метателей по результатам выполнения тестов, требующих проявления общей выносливости, аэробных и, в меньшей степени, анаэробных гликолитических возможностей организма. Спринтеры показали лучшие результаты в тестах, связанных с проявлением скоростных способностей и скоростной выносливости, физиологическую основу которых составляет анаэробная энергетика. Метатели отличались наиболее высокими результатами тестирования специфических скоростно-силовых способностей, наряду с этим у них выявлены высокие показатели максимальной анаэробной мощности и физического развития. Заключение. Выявленные в период полового созревания особенности функциональной подготовленности юных спортсменов, представителей разных видов легкой атлетики, необходимо учитывать при построении процесса спортивного совершенствования.
Free
ОТНОШЕНИЕ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТРИАТЛОНИСТОВ К ВОПРОСАМ КОНТРОЛЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК
Scientific article
Актуальность. В современном спорте высших достижений, к которому бесспорно относится триатлон, исчерпаны ресурсы экстенсивного увеличения объемов и интенсивности тренировочной работы. Дальнейший рост спортивных результатов напрямую связан с переходом к принципам точного, индивидуализированного управления подготовкой спортсмена. В этом контексте контроль тренировочных нагрузок (КТН) становится не вспомогательным инструментом, а системообразующим элементом всей подготовки, позволяющим оптимизировать соотношение «тренировка - восстановление - адаптация». Несмотря на обилие объективных технологий мониторинга (GPS-трекеры, пульсометры, измерители мощности), их эффективное применение не- возможно без понимания и активного участия самого спортсмена. Таким образом, возникает ключевое противоречие между наличием методов объектив- ного контроля и недостаточным пониманием того,как сам субъект тренировочного процесса - элитный спортсмен воспринимает, интерпретирует и использует эту информацию в своей повседневной деятельности. Цель исследования: выявление и комплексный анализ структуры и содержания отношения высоко- квалифицированных триатлони- стов к процессу контроля трени- ровочных нагрузок. Методы исследования. Анализ литературных источников, а так- же анкетирование 18 триатлони- стов высокой квалификации (9 жен- щин и 9 мужчин, возраст 15-40 лет, квалификация от первого разряда до МСМК). Результаты исследования. В исследовании выявлено, что высококвалифицированные триатлонисты осознают важность контроля нагрузок, однако существующая система остается фрагментарной. Наибольшее доверие и распространение получили объективные методы (ЧСС, GPS), тогда как субъективные методы и комплексный анализ применяются несистемно. Определены ключевые проблемы: высокая стоимость оборудования, задержки в анализе данных и недостаточная индивидуализация. Выявлена зависимость восприятия эффективности методов контроля от пола, возраста, стажа и квалификации спортсменов, что необходимо учитывать при построении индивидуальных тренировочных программ. Заключение. Исследование выявило, что высоко- квалифицированные триатлонисты активно используют объективные методы контроля, но система остается фрагментарной и несистемной. Различия в восприятии методов по полу, возрасту и квалификации требуют индивидуального подхода. Для повышения эффективности необходима интеграция методов в единую систему, улучшение доступности технологий и ускорение обратной связи с учетом психоэмоционального состояния спортсменов.
Free
Scientific article
Актуальность. В современном волейболе возрастает значимость выполнения подачи как технико-тактического элемента, который как непосредственно, так и путем создания менее выгодных игровых ситуаций для команд соперника, влияет на набор очков в ходе соревновательной деятельности. Цель исследования. выявить влияние установки на скорость выполнения подачи высококвалифицированными волейболистами (n=9) установки на скорость. Методы исследования. Проанализировано 270 подач волейболистов с различными двигательными задачами (максимальная скорость подачи, максимальная скорость подачи по правилам соревнований, максимальная скорость подачи в указанную зону площадки) в рамках выполнения контрольного испытания. Оценивались: скорость выполнения подачи (км/ч); коэффициент вариации каждого спортсмена в отдельности и группы в целом; количество ошибок при выполнении подач в зависимости от двигательной задачи на ее выполнение (%); уровень снижения скорости выполнения подач в зависимости от двигательной задачи на ее выполнение (%). Результаты исследования. Установлено, что увеличение требований к точности сопровождается статистически значимым снижением скорости подачи: с 96,2±8,9 км/ч (установка 1) до 87,4±9,4 км/ч и 82,3±9,4 км/ч (установки 2 и 3 соответственно; p<0,05). Снижение скорости составило 10% и 17%. При этом доля ошибок в условиях максимальной скорости достигала 62%, что существенно превышало показатели при более структурированных задачах (24–29%; p<0,05). Коэффициент вариации оставался низким (V<10%), что свидетельствует о стабильности двигательных паттернов. Выявлены сильные положительные корреляции между скоростью выполнения подачи и количеством совершаемых ошибок при максимальной скорости полета мяча (r=0,81). Заключение. При подготовке волейболистов в рамках совершенствования подачи как технико-тактического действия одним из приоритетных направлений становится снижение разницы между максимальной скоростью подачи волейболиста и скоростью подачи при ограничении направления зоны ее выполнения.
Free
Scientific article
Актуальность. В статье раскрываются особенности передвижений баскетболистов, включающие стойку, шаг, бег, остановку, их роль в общей характеристике игры. Показано, что в оценке передвижений нет тестов, позволяющих измерить время разбега на короткие дистанции и время стабилизации тела после остановки. В то время, как есть правило игры «пробежка», нарушение которого приводит к потерям очков и следовательно влияет на общий результат игры. Анализ передвижений баскетболистов различной квалификации от элитных баскетболистов до менее подготовленных свидетельствует о том, что ключевым аспектом здесь оказывается не то, «какое» расстояние игрок преодолевает, (т. е. количество), но «как» и «с какой интенсивностью» преодолено это расстояние (т. е. качество). Полагаем, что ана- лиз техники передвижений и остановки позволит найти слабые места в подготовке баскетболистов. Достижение устойчивого состояния и состановка после всех вариантов передвижений в подготовке баскетболистов является существенным показателем их спортивного мастерства. Цель исследования. Разработать тест бега на 6 метров для оценки времени разбега и стабили- зации тела после остановки. Дать сравнительный анализ результатов тестирования баскетболистов, спортигровиков и неспортсменов. Методы. В исследовании принимали участие баскетболисты, спортсмены, занимающиеся спортивными играми и неспортсмены. Все участники тестирования являлись студентами российского университета спорта в возрастном диапазоне 18-21 год. Группы баскетболистов и спортсменов других игровых видов спорта (волейбол, футбол, гандбол, хоккей) состояли из квалифицированных спортсменов (1 разряд). Группу неспортсменов составляли студенты гуманитарного факультета, систематически не занимающиеся спортом. Результаты. Представлена сравнительная характеристика времени пробегания 6-ти метровой дистанции до начала остановки, времени динамической стабили- зации тела после остановки с целью установления различий в данных показателях баскетболистов по отношению к спортсменам, занимающимся спор- тивными играми и неспортсменам. Предполагается, что тест «бег на 6 метров – остановка» может использоваться в оценке технического мастерства баскетболистов. Установлены статистические различия в выполнении баскетболистами времени разбега на 6 метров при остановке прыжком по отношению к спортсменам других спортивных игр и при остановке под левую ногу при сравнении с группой неспортсменов. Установлено статистически значимое различие в стабилизации тела баскетболистов по отношению к группам спортсменов игровых видов спорта и неспортсменов в тесте «бег на 6 метров – остановка прыжком», «остановка двумя шагами под левую и правую ногу». Заключение. Баскетболисты пробегают 6-меровый отрезок быстрее спортигровиков при остановке прыжком и неспортсменов при остановке под левую ногу. Использование теста в беге на 6-м и остановке различными способами может использоваться в оценке технического мастерства баскетболистов.
Free
ОЦЕНКА ВЫСТУПЛЕНИЯ ЛЕГКОАТЛЕТОК СССР/РФ В СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ЖЕНСКОМУ МНОГОБОРЬЮ ТОП-УРОВНЯ
Scientific article
Актуальность. На фоне очевидного снижения успешности выступления российских легкоатлеток в женском семиборье на международной арене, вызывает интерес взаимосвязь их результатов с изменениями в требованиях Единой Всесоюзной/Всероссийской спортивной классификации, которые предъявляются к уровню подготовки девушек многоборок вну- три страны. Цель исследования. Сравне- ние статистики выступлений ведущих отечественных многоборок СССР и России на Олимпийских играх и Чемпионатах мира в период с 1964 по 2015 гг. с требованиями ЕВСК. Методы и организация исследования. В работе использовались теоретические методы исследования и методы математической статистики. Сбор данных осуществлялся на основании официальных отчетов World Athletics о соревнованиях в женском пятиборье/семиборье: а) на ОИ и ЧМ в период 1964-2024 гг., б) на Чемпионатах Рос- сии 2015-2024 гг., в) нормативы ЕВСК 1961-2025 гг. Результаты исследования. В советский период женское многоборье являлось одним из успешных отечественных видов легкой атлетики со стабильным попаданием в топ-6 и 24% завоеванных призовых мест на ОИ и ЧМ. В российский период наблюдается три ко- ротких пика успешности при относительно слабых результатах в остальной временной интервал. В советский период нормативы МСМК изменялись каждые 4 года, были привязаны к результатам ОИ и ЧМ и соответствовали примерно уровню 4-5 места ОИ и ЧМ. В российский период нормативы МСМК являются неизменными с середины 90х годов ХХ века и по своим значениям соответствуют результатам 11-12 места международных соревнований. Заключение. С 2012 года наблюдается очевидный спад результа- тов ведущих российских семиборок, что в комплексе со снижением нормативов низших разрядов ЕВСК, позволяет говорить о сложностях в развитии данного вида в России в настоящее время. Согласно нынешним требованиям МСМК ЕВСК положительным результатом будет считаться 12-15 место российской многоборки в мире.
Free
