Основной раздел. Рубрика в журнале - Теория и практика современной науки
Физическая культура в здоровом образе жизни
Статья научная
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья человека. В статье под названием " ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ " рассматриваются основные аспекты, которые подчеркивают важность ЗОЖ. Во-первых, регулярная физическая активность способствует улучшению сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы и повышает выносливость. Упражнения помогают контролировать вес, что снижает риск развития хронических заболеваний, таких как диабет и гипертония. Во-вторых, правильное питание является неотъемлемой частью ЗОЖ. Употребление разнообразных продуктов, богатых витаминами и минералами, помогает поддерживать иммунную систему и общее состояние здоровья. Статья акцентирует внимание на важности сбалансированного рациона, который включает фрукты, овощи, белки и здоровые жиры. В-третьих, ЗОЖ включает в себя и психическое здоровье. Статья подчеркивает, что физическая активность и правильное питание положительно влияют на настроение и уровень стресса. Занятия спортом способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают общее самочувствие. Наконец, статья призывает к формированию привычек, которые способствуют здоровому образу жизни, начиная с раннего возраста. Воспитание культуры ЗОЖ в обществе может значительно улучшить качество жизни и продлить ее продолжительность.
Бесплатно
Физическая культура для особых групп: инклюзивный подход к здоровью, проблемы и перспективы
Статья научная
Инклюзивная физкультура стремится обеспечить равные возможности для всех людей, независимо от их способностей, участвовать в физической активности. Эта статья обсуждает преимущества инклюзивной физкультуры для особых групп, а также барьеры, которые ограничивают ее доступность. Рассматривается современное развитие инклюзивной физической культуры и способы адаптации физических упражнений для удовлетворения различных потребностей. Статья описывает различные способы сделать спорт доступным для людей с ограниченными возможностями, включая специальные устройства, адаптированные упражнения и оборудование.
Бесплатно
Физическая культура и здоровье студентов
Статья научная
В данной статье затрагивается вопрос необходимости занятий спортом или физической культурой студентов высших и средних учебных заведений. В статье будет рассмотрено: влияние физической культуры и спорта на общее состояние здоровья студентов и ее значимость в программе общего обучения внутри учебного заведения.
Бесплатно
Физическая культура и программирование: взаимосвязь и взаимное влияние
Статья научная
В статье рассматриваются взаимосвязь между физической культурой и программированием, их влияние друг на друга, а также польза, которую каждое направление может привнести в жизнь человека. Подчеркивается важность сочетания умственной и физической активности для достижения высоких результатов как в личной, так и в профессиональной деятельности.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются основные виды травм при занятиях спортом: травмы, ушибы, вывихи, переломы, обморожения. Также анализируются причины травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у людей, занимающихся физической культурой.
Бесплатно
Физическая культура как оазис формирования здорового образа жизни
Статья научная
Статья демонстрирует важность физической культуры и спорта для формирования здорового образа жизни. Формы и методы для достижения здорового образа жизни. Важность определения нагрузок в зависимости от собственных возможностей человека.
Бесплатно
Физическая культура как средство профилактики и коррекции нарушений осанки у студентов
Статья научная
Физическая культура является эффективным средством профилактики и коррекции нарушений осанки у студентов. В данной статье рассматривается роль физической культуры в поддержании правильной осанки и ее значимость для общего здоровья молодежи. Анализируются причины нарушений осанки, такие как сидячий образ жизни, неправильное перенесение тяжестей и стресс. Описываются методы профилактики и коррекции, включая укрепление мышц спины, развитие координации и гибкости. Особое внимание уделяется значению физической культуры для общего здоровья студентов и поддержанию психологического благополучия.
Бесплатно
Физическая культура как средство формирования здорового образа жизни студента
Статья научная
Важной составляющей формирования в студентах физического воспитания выступает физическая активность к спорту и положительное отношение к данной деятельности. Уже в учебных заведениях следует привлекать студентов к физической культуре, формируя, таким образом, здоровый образ жизни. Выявлены новые направления по подготовке студентов, как будущих специалистов, для формирования у них представления о здоровом образе жизни и досуге культурного характера в современных условиях общественного развития. Именно такое направление становится главным аспектом деятельности в высших учебных заведениях.
Бесплатно
Физическая культура как часть современного общества
Статья научная
В статье поднимаются вопросы влияния физической культуры на человека в современном обществе. Описывается история возникновения, проблемы и решения физического воспитания. Физическая культура представляет собой многогранное социальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитание всех слоев населения.
Бесплатно
Физическая культура монтажника технологических трубопроводов в условиях Крайнего Севера
Статья научная
В статье рассматриваются особенности физической культуры монтажников технологических трубопроводов, работающих в условиях Крайнего Севера. Анализируются специфические требования к физической подготовке и здоровью рабочих в экстремальных климатических условиях, а также предлагаются методы адаптации и физической подготовки, которые способствуют повышению устойчивости к холоду и физической выносливости.
Бесплатно
Физическая подготовка футболистов в высших учебных заведениях
Статья научная
В статьи рассматриваются особенности физическая подготовка футболистов в высших учебных заведениях. Футбол как учебная дисциплина включен в программу физической культуры в высших учебных заведениях,
Бесплатно
Физическая природа постоянной Планка
Статья научная
На основе законов классической физики показан физический смысл -фактора элементарных частиц и связь постоянной Планка с энергией электрона.
Бесплатно
Физическая работоспособность студентов в период обучения
Статья научная
Многие студенты пытаются полностью изолировать себя от физической активности. Некоторые студенты стараются снизить физическую активность, тем самым ухудшая свое здоровье. Всячески пытаются получить справку об освобождении. Известно, что постоянное нервно-психическое перенапряжение и хроническая умственная усталость без физической разрядки вызывают тяжелые функциональные нарушения в организме, снижение работоспособности и наступление преждевременной старости.
Бесплатно
Физическая реабилитация при челюстно-лицевых травмах
Статья научная
Представлена классификация челюстно-лицевых травм. Рассмотрены общие аспекты, составляющие суть физической реабилитации при челюстно-лицевых травмах.
Бесплатно
Физическая реабилитация через занятия спортом при заболевании вегетососудистая дистония
Статья научная
Данная статья несет обзорный характер о проблемах заболевания ВСД при проведении ЛФК. Проведена статистика симптомов ВСД в зависимости от частоты их проявления. Также указаны факторы, влияющие на улучшения самочувствие.
Бесплатно
Физические подходы к моделированию водной поверхности в реальном времени
Статья научная
В статье рассматриваются физические подходы к созданию моделей водных поверхностей. Основные методы: Лагранжевы, Эйлеровские, SPH. Современные технологии позволяют получить достаточно высокое качество изображения. Разработка производительных кросс-платформенных приложений, позволяющих осуществлять реалистичную визуализацию водных поверхностей, является актуальной задачей.
Бесплатно
Физические способности и методы их изучения в таксономии Э. Флейшмана
Статья научная
В статье изложены виды физических способностей, описанные в «Таксономии способностей человека», созданная американским ученым Э.А.Флейшманом. Даны определения, вакансии и методы изучения следующих способностей: статическая сила; взрывная сила; динамичная сила; магистральная энергия; широкая гибкость; динамическая гибкость; общая координация тела; общее равновесие тела; стамина.
Бесплатно
Физические способности и методы их изучения в таксономии Э.Флейшмана
Статья научная
В статье изложены виды физических способностей, описанные в «Таксономии способностей человека», созданная американским ученым Э.А.Флейшманом. Даны определения, Профессия и методы изучения следующих способностей: статическая сила; взрывная сила; динамичная сила; магистральная энергия; широкая гибкость; динамическая гибкость; общая координация тела; общее равновесие тела; стамина.
Бесплатно
Физические упражнения как средство снижения уровня тревожности студентов
Статья научная
В статье показана динамика ситуативной и личностной тревожности студентов в период обучения в вузе. Охарактеризованы физические упражнения, в большей степени способствующие снижению уровня тревожности.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается физическийизнос оборудования в промышленных предприятиях. Основные определения и виды физического износа. Причини возникновения физического износа. Пример.
Бесплатно
