В современных реалиях использование только общих методов физической культуры недостаточно, чтобы всецело выполнять возложенные на специалиста задачи. Современные профессии требуют более профилированное физическое воспитание, которое соответствует специфики профессии. Поэтому, физическая подготовка курсантов и студентов в институтах и университетах нашей страны должна обладать рядом особенностей, где направленность учебного плана определяется не только общими социальными задачами, поставленными перед всеми обучающимися, но и требованиями, которые предъявляются к будущей профессии. В статье рассматриваются актуальные вопросы профессионально - прикладной физической подготовки в системе высшего профессионального образования, определено содержание, значение и роль подготовки, ее основные особенности, а также дана характеристика некоторых средств и способов реализации профессионально - прикладной физической подготовки.

Бесплатно

Особенности процессов восстановления у бегунов на средние дистанции после тренировок различной направленности

Дубинин Геннадий Васильевич, Назарова Ирина Викторовна

Статья научная

Обнаружено, что после повторной тренировки восстановление до исходных величин наблюдается через сутки, сверхвосстановление через 48 часов. После тренировки аэробной направленности к 5 часу наблюдается восстановление механизмов регуляции сердечного ритма до исходных величин, а сверхвосстановление к 20 часу

Бесплатно

Особенности проявления мотивационных способностей у подростков-футболистов

Семин Максим Сергеевич, Соломченко Марина Александровна

Статья научная

В статье рассказывается об особенностях проявления мотивационных способностей у подростков, которые занимаются в сельской местности футболом. В ходе исследования применялись методы тестирования, наблюдения, беседы. В мотивационном процессе в спорте можно выделить определенные функции: поддерживается сознательность и активность в тренировочном процессе, стимулируются спортивные достижения, помогает сохранять активность в тренировочном процессе.

Бесплатно

Особенности проявления предстартовых состояний спортсменов ориентировщиков тренировочного этапа спортивной подготовки

Семенов Дмитрий Иванович

Статья научная

Данная статья посвящена одной из основных актуальных проблем из мира спортивного ориентирования современностью которой является самостоятельная способность спортсмена ориентировщика к управлению своими предстартовыми состояниями на соревнованиях по спортивному ориентированию. В этой статье автором представлены разборы различных способов своевременного выявления тренером или самостоятельно самим участником соревнований предстартовых состояний у спортсменов ориентировщиков тренировочного этапа спортивной подготовки. Очень важным фактором, о котором идет речь в данной статье является успешный анализ и самоанализ способов управления этими предстартовыми состояниями, так как от этого напрямую зависит успешность выступления на соревнованиях. Главными итогами деятельности тренера и самого спортсмена ориентировщика, в этом направлении, выявленной в этой статье, являются возможности подведения спортсменов ориентировщиков к максимально эффективному предстартовому состоянию на соревнованиях по спортивному ориентированию, на тренировочном этапе спортивной подготовки.

Бесплатно

Особенности проявления синдрома эмоционального выгорания у студентов-педагогов

Половодов Игорь Валентинович, Шевченко Елизавета Витальевна

Статья

Синдром эмоционального выгорания является общей проблемой среди студентов-учителей. Этот синдром возникает в эмоциональном истощении, что приводит к личному дискомфорту и резкому снижению производительности будущих учителей. Основным источником этого синдрома является истощение, которое происходит, когда обязательства в течение длительного времени преобладают над внутренними и внешними умственными ресурсами учащегося.

Бесплатно

Особенности проявления эмпатии у старшеклассников сельской и городской местности

Пахамович Инна Александровна, Пахамович Алена Сергеевна

Статья научная

Проведено эмпирическоеисследование поопределению особенностейэмпатии городскихи сельскихстаршеклассников.

Бесплатно

Особенности психологического сопровождения в профессиональном спорте

Евсеева Елизавета Константиновна, Колесникова Наталья Владимировна

Статья научная

Высокий уровень стресса, постоянные физические и психо - эмоциональные переутомления, нарушение циркадных ритмов представляют собой хорошо изученные и часто встречаемые феномены в профессиональном спорте. Физической подготовке профессиональных спортсменов уделяется достаточное количество времени и сил, однако снижении психологических параметров состояния здоровья спортсмена не всегда вызывает должного внимания. Данная статья посвящена некоторым особенностям психологического сопровождения спортсменов и их задачам при организации жизни спортсменов, установке на достижения лучших спортивных результатов, а также подходам к восстановлению спортсменов.

Бесплатно

Особенности психологической подготовки при обучении стрельбе стрелка спортсмена

Фроленков Василий Николаевич

Статья научная

Настоящая статья посвящена психологической подготовке стрелка спортсмена. В работе рассмотрены методы, обеспечивающие повышение уровня психологического развития стрелков и способы преодоления панических атак в стрессовых экстремальных ситуациях в процессе обучения стрельбе.

Бесплатно

Особенности психофизиологической адаптации у студентов

Ефанов Александр Михайлович, Ляхова Ольга Леонидовна, Анашкина Анастасия Андреевна

Статья научная

Процесс психофизиологической адаптации проходит каждый человек в ходе своего индивидуального развития и профессионально - трудового становления. Особые трудности психофизиологической адаптации испытывают лица с психическими и физическими недостатками. В этих случаях адаптации способствует применение в процессе обучения и повседневной жизни различных специальных средств коррекции нарушенных и компенсации отсутствующих функций.

Бесплатно

Особенности развития выносливости у баскетболисток студенческой команды вуза на подготовительном этапе макроцикла спортивной подготовки

Лаврентьева Елена Александровна, Шевченко Татьяна Анатольевна

Статья научная

Рассмотрен вопрос физической подготовки студенток - баскетболисток к соревновательному периоду спортивной подготовки. Специфическая соревновательная деятельность в баскетболе требует развития практически всех физических качеств у спортсменов и их функциональных резервов организма. Она носит ациклический характер с нагрузкой переменной мощности. Причем показатели максимальной интенсивности нагрузки носят критические значения. В таких экстремальных условиях игроки баскетбольной команды выполняют работу скоростно - силового характера на протяжении длительного игрового времени. А это практически невозможно без развития скоростной, скоростно - силовой и координационной выносливости. Эффективность и результативность игровой деятельности напрямую связаны с физической и функциональной подготовленностью каждого игрока команды. В статье особое внимание уделяется подбору и применению средств и методов развития выносливости, использование которых в подготовительном периоде тренировочного процесса имеют свои особенности для студенток - баскетболисток.

Бесплатно

Особенности развития выносливости у человека

Кашапова Файруза Магзумовна, Хакимов Эрик Ришатович

Статья научная

Статья посвящена глубокому анализу особенностей формирования и развития выносливости у человека, рассматриваемой как ключевая компонента физической подготовки. Выносливость определяется как способность организма длительно выполнять физическую активность без значительного снижения производительности, преодолевая усталость. Статья будет полезна как для спортсменов и тренеров, так и для широкого круга читателей, интересующихся вопросами физического здоровья и активного образа жизни.

Бесплатно

Особенности развития профессионально значимых физических качеств сотрудников полиции

Ашихин А.В.

Статья научная

Данная статья посвящена изучению вопросов развития физических качеств сотрудников полиции. Исследуются ключевые качества, необходимые для выполнения профессиональных задач. Автором анализируется зарубежный и отечественный опыт отбора кандидатов для службы в органах внутренних дел. На основе теоретического и практического материала делаются выводы о повышении эффективности развития физических качеств в период подготовки сотрудников полиции.

Бесплатно

Особенности развития силовой выносливости у тяжелоатлетов разрядников

Сорокина Елена Валентиновна, Савин Денис Евгеньевич

Статья научная

Силовая выносливость обеспечивает длительное противостояние организма спортсмена утомлению в процессе мышечной работы, при котором возможно выполнение более длительной и качественной работы. У тяжелоатлетов выносливость способствует переносу значительных сильно интенсивных силовых тренировочных нагрузок и помогает скорейшему восполнению затрат организма после напряженных тренировочных занятий. На базе развития общей выносливости следует развивать силовую выносливость, которая является способностью организма противостоять утомляемости, вызываемого длительными силовыми значительно интенсивными нагрузками. В ходе эксперимента совмещались упражнения на развитие выносливости и силы, так как занятия, содержащие в себе упражнения на силу и выносливость, развивают механизмы, улучшающие качество силы и выносливости одновременно. Экспериментальная методика развития силовой выносливости с введением специальных упражнений в тренировочном процессе тяжелоатлетов, была эффективна и способствовала улучшению результатов у тяжелоатлетов в соревновательных упражнениях.

Бесплатно

Особенности развития силовых способностей спортсменов - ориентировщиков, специализирующихся в спортивном ориентировании бегом

Верижникова Т.Р., Сорокина Е.В., Семенов Д.И.

Статья научная

В статье рассматривается необходимость и направленность специальной силовой подготовки спортсменов - ориентировщиков, специализирующихся в беговых видах спортивного ориентирования. В процессе подготовки спортсмены циклических видов спорта, и спортсмены - ориентировщики в том числе, стремятся повысить скорость преодоления дистанции, что невозможно без качественного совершенствования всех видов подготовленности. Соревновательная скорость бега у спортсмена - ориентировщика зависит от многих составляющих: техники бега, скорости смены темпа и скорости преодоления препятствий, функциональных показателей. Следовательно, главной задачей тренера и спортсмена является подбор оптимальных методик для качественного повышения эффективности этих параметров. Представлены основные аспекты развития силовых способностей спортсменов. Систематизированы и оптимизированы средства и методы силовой подготовки спортсменов - ориентировщиков, направленные на развитие силы основных мышц, участвующих в передвижении спортсменов на дистанции по пересеченной местности.

Бесплатно

Особенности развития силы и скоростно-силовых качеств в молодом возрасте

Григорьева Екатерина Николаевна, Махов Станислав Юрьевич

Статья научная

Развитие мышечной силы и скоростно-силовых качеств тесно связано с возникновением в результате тренировок морфологических, биохимических и физиологических изменений в организме. Тренировка в любом виде спорта повышает общие функциональные возможности организма, и на этом фоне происходит развитие специфических качеств, необходимых для достижения высоких результатов в том виде упражнений, который является предметом тренировки.

Бесплатно

Особенности развития скоростной выносливости в подготовке баскетболистов

Карагодина Анна Михайловна, Болгов Алексей Николаевич

Статья научная

Статья посвящена детальному анализу развития скоростной выносливости в процессе спортивной подготовки баскетболистов. В статье анализируются факторы, имеющие первостепенное влияние на развитие скоростной выносливости. Обобщается практический опыт специалистов в области спортивных игр при подборе средств и методов развития скоростной выносливости в баскетболе. Отмечено, что основу передвижений игроков составляет бег на короткие дистанции, выполняемые с изменением скорости и направления движений на протяжении длительного игрового времени. Поэтому, задача изучения закономерностей развития скоростной выносливости является актуальной в деятельности тренера.

Бесплатно

Особенности развития физических качеств у младших школьников

Фролова София Михайловна, Брыкина Валентина Анатольевна

Статья научная

Данной работе рассматриваются особенности физического развития детей младшего школьного возраста, характеризуются основные физические способности и предлагаются средства развития основных физических качеств у данного возрастного контингента.

Бесплатно

Особенности размеров таза, ряда антропометрических показателей и менструального цикла у студенток специальной медицинской группы с повышенными и низкими значениями индекса массы тела

Бугаевский Константин Анатольевич, Бугаевская Наталья Анатольевна, Новиков Павел Сергеевич

Статья научная

В статье приведены результаты исследований ряда антропометрических показателей, индексов, индивидуальных особенностей менструального цикла и размеров таза у студенток специальной медицинской группы с пониженными и повышенными показателями значений индекса массы тела. Установлено, что у всех студенток, отобранных по результатам медицинского осмотра в специальную медицинскую группу, с низкими значениями ИМТ, и у 97,4% студенток с высокими показателями ИМТ, имеются разнообразные проявления нарушений менструального цикла, изменения костного таза в виде узких тазов, с I-III степени сужения, значительным количеством «стертых» и широких форм тазов.

Бесплатно

Особенности самозащиты сотрудников органов внутренних дел женского пола

Крупчатникова Александра Юрьевна, Баркалов Сергей Николаевич

Статья научная

В статье анализируются некоторые проблемы подготовки женщин - сотрудников ОВД к самозащите в реальных условиях служебной деятельности и предлагаются возможные пути их решения.

Бесплатно

Особенности самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов вуза

Голубина Ольга Александровна, Кочнев Александр Владимирович

Статья научная

Всем известно, что регулярные занятия физкультурой укрепляют здоровье человека. Недостаток движения приводит к атрофии мышц, ослаблению иммунитета и жизненного тонуса, повышению вероятности переломов, ухудшению работы сердечно - сосудистой системы, нервной системы и других важных систем организма. С каждым годом растет понимание того, насколько важны регулярные занятия физической культурой. Все больше людей выбирают самостоятельные занятия в качестве основного или дополнительного вида физической активности. Благодаря им можно тренироваться индивидуально в удобное тебе время в соответствующем режиме. Но при составлении программы нужно помнить об особенностях своего организма. В статье представлена информация о специфике занятий физическими упражнениями в зависимости от пола и возраста занимающегося.

Бесплатно

1
...
53
54
55
56
57
58
59
...
В конец

Журнал