Статьи журнала - Наука-2020
Все статьи: 2222
Особенности методики самостоятельных занятий для женщин
Статья научная
Женский организм имеет ряд анатомо - физиологических особенностей, которые необходимо учитывать при проведении самостоятельных занятий. Подбор физических упражнений, их характер и интенсивность должны соответствовать физической подготовленности, возрасту, индивидуальным возможностям занимающихся. На занятиях физическими упражнениями и спортом следует особенно внимательно осуществлять самоконтроль. При планировании самостоятельных тренировочных занятий общая тренировочная нагрузка, изменяясь волнообразно с учетом умственного напряжения учебных занятий в течение года, должна иметь тенденцию к повышению. Только при этом условии будет, происходить укрепление здоровья, повышение уровня физической подготовленности, повышение тренированности и спортивных результатов.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается методика формирования навыков боевых приемов борьбы при обучении лиц, впервые принимаемых на службу в органы внутренних дел на практических занятиях по физической подготовки за относительно короткий период.
Бесплатно
Особенности мотивации взрослого населения к занятиям физической культурой и спортом
Статья научная
В данной статье рассматриваются подходы различных авторов к исследованию мотивационной сферы человека для занятий спортом, и физической культурой. Рассмотрены понятия мотивации, мотива, мотивационно-ценностного компонента, которые повлияют на отношение людей к занятиям физической культурой и спортом
Бесплатно
Особенности мотивации студентов к занятиям физической культурой и спортом
Статья научная
Нание мотивационных приоритетов, направленности интересов и увлечений студентов влияет на формирование их потребностей в систематических занятиях физическими упражнениями и спортом. Они позволяют эффективно использовать все средства и методы физической культуры, грамотно построить процесс физической подготовки в ВУЗе. Результаты тестирования студентов ОГУ имени И. С. Тургенева позволили более полно реализовать индивидуальный подход, учитывая психотипы студентов, их индивидуальные предпочтения и отношение к физической культуре.
Бесплатно
Особенности обеспечения пожарной безопасности в детских дошкольных образовательных учреждениях
Статья научная
В статье выполнен анализ основных положений нормативных правовых актов Российской Федерации и нормативных документов, регулирующих отношения в области пожарной безопасности в детских дошкольных образовательных учреждениях. В целях обеспечения пожарной безопасности определены основные принципы по созданию и обеспечению благоприятных и безопасных условий для воспитанников и сотрудников, участвующих в образовательном процессе.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена анализу путей внедрения и реализации дистанционных образовательных технологий в процессе изучения дисциплины «Физическая культура и спорт» в вузе, в условиях пандемии. Освещен ряд противоречий между традиционной формой (практических занятий) физического воспитания студентов в вузе и необходимостью организации, контроля и стимулирования данного педагогического процесса на основе применения дистанционных образовательных технологий.
Бесплатно
Особенности обучения детей младшего школьного возраста ударным техникам ног в каратэ Сетокан
Статья
В данной статье представлен поэтапный процесс обучения младших школьников ударным техника каратэ Сетокан. Авторы, опираясь на опыт работы, подобрали средства и методические приемы обучения детей данной возрастной категории и представили результаты своего исследования.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается ключевая роль беговых упражнений в процессе совершенствования физической подготовки курсантов образовательных организаций системы МВД России. Изучена проблема неправильной техники бега, значительно снижающая эффективность и результативность беговой активности, которую демонстрируют большинство поступающих в высшие учебные заведения. Представлены основные общие правила, а также подготовительный, соревновательный и переходный этапы обучения правильной технике бега, которые позволят повысить уровень подготовленности и двигательные способности курсантов и слушателей. Определена ключевая роль преподавателя физической подготовки и спорта в повышении эффективности данного вида физической деятельности. Акцентировано внимание на методологических аспектах обучения правильной технике бега, способных впоследствии привести к качественной корректировке и повышению результативности двигательной активности обучающихся.
Бесплатно
Особенности обучения плаванию в разновозрастных группах
Статья
В наше время массовое обучение плаванию по-прежнему имеет государственное значение, поскольку ежегодно погибает от утоплений до 17 тысяч человек (2-е место после автокатастроф). Одна из причин гибели людей на воде-низкий уровень плавательной подготовленности. Принимая во внимание бесценность человеческой жизни, любая смерть по причине утопления-трагедия. Если добавить, что тонут преимущественно лица трудоспособного возрасти и дети, можно утверждать, что проблема носит важный государственный характер.
Бесплатно
Особенности обучения технике ударов по мячу у футболистов 9-10 лет на начальном этапе подготовки
Статья научная
В статье рассказывается об особенностях обучения технике ударов по мячу у футболистов 9 - 10 лет на начальном этапе подготовки. Разработанный экспериментальный комплекс средств обучения и совершенствования техники ударов по мячу у футболистов 9 - 10 лет составили специальные упражнения, которые объединены в четыре блока. Первый блок упражнений направлен на обучение футболистов правильной постановки опорной и бьющей ноги при ударе по мячу (имитационные упражнения). Во второй блок вошли упражнения с ударами по неподвижному мячу. Третий блок составили упражнения с ударами по катящемуся мячу. Четвёртый блок содержит упражнения с ударами по мячу в игровой ситуации. При оценке техники ударов по мячу у футболистов экспериментальной и контрольной групп установлено, что учебно - тренировочные занятия по футболу, где использовался разработанный комплекс упражнений, оказали более существенное положительное влияние на неё, чем занятия в контрольной группе.
Бесплатно
Статья научная
Совершенствование и развитие скоростно-силовой выносливости волейболистов и теннисистов является актуальной и постоянной проблемой для тренеров, педагогов и спортсменов. Авторы определили методы и средства общей физической подготовки с учетом индивидуального развития скоростно-силовой выносливости каждого спортсмена в секциях по волейболу и теннису.
Бесплатно
Статья научная
Рассмотрена альтернативная программа дисциплины «Модуль элективных дисциплин по физической культуре» для студентов специальных медицинских групп. Путем анализа научно - методической литературы по проблеме исследования. Выявлен уровень мотивации ЗОЖ и портретности в двигательной активности. Сделана попытка повысить эффективность работы преподавателя в специальных медицинских группах путем внедрения новых форм в тренировку. Доказана эффективность использования элементов йоги, пилатеса, аутогенной тренировки и северной ходьбы в работе со специальной медицинской группой. С помощью таких методов как: тест оценка двигательной активности ОДА 23+ (Аронов Д. М., Красницкий В. Б., Бубнова М. Г.) и Тест «Мотивация ЗОЖ» было выявлено воздействие внедренных в тренировочный процесс новых форм и методов. В статье так же подчеркивается актуальность темы варьирования тренировочного процесса для студентов с особенными потребностями в двигательной активности.
Бесплатно
Статья научная
В статье проанализированы особенности организации занятий по физической культуре у студентов в условиях дистанционного образования. Описаны возможности теоретического и практического обучения студентов физической культуре в условиях дистанционного образования.
Бесплатно
Особенности организации занятий студентов различных медицинских групп физической культурой в вузах
Статья научная
В статье представлены особенности организации занятий студентов различных медицинских групп физической культурой в высших учебных заведениях.
Бесплатно
Статья научная
Самостоятельная работа в образовательных организациях Министерства внутренних дел (МВД) России является одним из важных видов учебной деятельности курсантов, в том числе, при овладении знаниями, умениями и навыками, формируемыми в процессе физической подготовки. Установлено, что в основном самостоятельные тренировки курсантов направлены на выполнение контрольных нормативов общей физической подготовки, при этом, освоение навыков применения боевых приемов борьбы оставляется исключительно для работы с преподавателем. В результате снижается эффективность процесса формирования целостной готовности курсантов к предстоящей профессиональной деятельности. Показано, что разработка и внедрение в образовательный процесс специальных программ самостоятельных занятий боевыми приемами борьбы способствует их надежному закреплению и совершенствованию. Представлены конкретные рекомендации по организации самостоятельной работы курсантов на примере темы «Удары руками, ногами и защита от них», изучаемой в рамках раздела «Боевые приемы борьбы» дисциплины «Физическая подготовка».
Бесплатно
Особенности организации соревнований по ездовому спорту
Статья научная
В статье изучена история возникновения ездового спорта. Первые гонки на собачьих упряжках были зафиксированы в 1850 году, которые проходили между путешественниками. Приведены основные дисциплины (скиджоринг, скипуллинг, нарта - спринт, каникросс, байкджоринг), критерии, нормативы и скоростные категории («СЕС1», «СЕС2», «ОPEN»). Отдельно рассмотрены возрастные категории снежных и бесснежных дисциплин (карт, скутер и другие). Более подробно изучен данный вид спорта на примере гонки «Кольцо Фортуны», которая проводится каждый год с 2015 г. Кирове (Кижма). В статье представлены основные правила, которые должны соблюдаться участниками соревнований по ездовому спорту. В заключении приводятся аргументы в пользу положительного влияния ездового спорта на образ жизни и здоровье человека. Также данный вид спорта объединяет не только жителей городов России, но и всего мира.
Бесплатно
Особенности организации тренировочного процесса у женщин
Статья научная
В статье описываются особенности тренировочного процесса у женщин в ходе силовых тренировок. Рассматриваются отличия от мужского тренинга и важные моменты, на которые нужно обращать внимание при планировании нагрузки.
Бесплатно
Статья
Начальный этап обучения в спортивной школе является наиболее важным в создании фундамента для формирования основных физических качеств и технических навыков, особенно в таком виде спорта как спортивное ориентирование. Создание комплекса средств и методов, направленных на формирование профессионально-значимых качеств является важным направлением в работе СШОР№10 г. Орла.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрены особенности организации тренировочных занятий юных спортсменов - ориентировщиков СШОР № 10 Орловской области в условиях пандемии короновируса COVID - 19. Раскрыты организационно - методические условия проведения занятий на этапе «жесткого» карантина с использованием интернет - платформы ZOOM, дана характеристика этапа индивидуальных тренировок в режиме самоизоляции. Представленные результаты свидетельствуют о положительной динамике технической и двигательной подготовленности юных спортсменов - ориентировщиков.
Бесплатно
Особенности организации физической подготовки сотрудников ОВД
Статья научная
В статье рассматривается вопрос организации физической подготовки сотрудников органов внутренних дел (О В Д), проводится анализ имеющейся системы физической подготовки сотрудников системы Министерства внутренних дел (М В Д) Российской Федерации, а также изучаются существующие проблемы и предлагаются пути решения. В статье проанализированы актуальные аспекты исследуемых проблем, более того, предложены возможные пути по их устранению и улучшению качества подготовки и формирования боевых навыков готовности у сотрудников ОВД для успешного выполнения оперативно - служебных задач. Основным направлением в решении данного вопроса выступает поиск путей совершенствования уровня подготовки и формирования навыков готовности к успешному выполнению служебно - оперативных задач. Физическая подготовка преследует своей главной целью формирование и совершенствование физических данных, навыков и умений, для успешного выполнения служебных обязанностей в подразделении полиции.
Бесплатно
