Методы и технологии совершенствования спортивной подготовки. Рубрика в журнале - Наука-2020
Технико-тактическая подготовка игроков "Либеро" юношей-волейболистов 15-16 лет
Статья научная
В статье рассмотрены вопросы технико - тактической подготовки юных волейболистов на позиции «либеро». Проанализированы игровые функции «либеро» в современном волейболе. Выявлены основные требования к технико - тактической подготовленности игроков «либеро». Систематизированы наиболее эффективные средства и методы совершенствования технико - тактической подготовки юных игроков «либеро» юношей - волейболистов 15 - 16 лет.
Бесплатно
Физическая культура студентов online: специфика и необходимость
Статья научная
В данной работе рассмотрены актуальные проблемы дистанционного обучения, а именно, потребность в организации дистанционных занятий по дисциплине «Физическая культура» для студентов. На основании проведенного исследования было заключено, что совершенствование дистанционного обучения является необходимостью. Для решения данной проблемы были разработаны рекомендации по организации академических занятий по дисциплине «Физическая культура» в формате online. Совершенствование системы организации дистанционного образования необходимо в современных условиях развития общество. Предложенные варианты образовательного процесса имеют ряд преимуществ и недостатков, поэтому комплексное их использование не рассматривается. Проблемы во многом заключаются в том, что невозможно быстро и результативно деформировать образовательный процесс на иную форму, поэтому данные методы могут быть актуальны в определенный период времени или использоваться как дополнительные задания к очным академическим занятиям. Совершенствование образовательного процесса является необходимым условием современного высшего образования.
Бесплатно
Статья научная
В статье исследована значимость физической подготовки для сотрудников МВД Российской Федерации. Так, в статье доказано, что занятия физическими упражнениями являются одним из основных средств составляющих занятия по физической подготовке сотрудников системы МВД. В большинстве случаев они способствуют укреплению состояния здоровья, совершенствуют двигательные навыки и развивают иные физические качества сотрудников. В статье также предложено в ходе проведения практических занятий акцентировать внимание на комплексной подготовке курсантов (слушателей) в образовательных учреждениях системы МВД России. Проведен выборочный анализ научной литературы, посвященной проблемам физической подготовки сотрудников ОВД, в ходе которого были выделены наиболее актуальные проблемы, возникающие при подготовке сотрудников и предложены некоторые пути их решения.
Бесплатно
Физическое воспитание детей дошкольного возраста
Статья научная
В нашей работе представлены методические основы физического воспитания детей дошкольного возраста, а также анализ влияния физической активности на психическое состояние ребенка. В статье мы выделяем методы физического воспитания, его преимущества для человека, влияние физической культуры на самореализацию, а также обращаем внимание на задачи физического воспитания. Обозначается важность гигиены, как составляющей физического воспитания. Занятия спортом рассматриваются в разрезе увлекательных для дошкольника гимнастических упражнений, комплекс которых подробно описан в работе, а также описаны правила проведения гимнастики и ее преимущества с учетом особенностей детского организма. Авторами представлено исследование влияния физического воспитания на активность, инициативность, общее психологическое здоровье ребенка и взаимоотношения детей с родителями.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлено одно из направлений концепции подготовки спортивного резерва в Российской Федерации, особенности начального отбора спортивно - одаренных детей, рассматриваются устройства блока функциональных исследований комплекса «Стань чемпионом», позволяющие выявить индивидуальные способности организма. На основании данных вариабельности сердечного ритма, кровообращения в конечностях и отдельных зонах, внешнего дыхания и состояния легких, биоимпедансного анализа можно определить спортивную ориентацию, а также предрасположенность к видам спорта. Помимо функционального анализа аппараты могут диагностировать возможные заболевания. В статье рассказывается о правильной эксплуатации приборов для функционального исследования, их подключению к испытуемому, правильное поведение тестируемого испытуемого для более точной диагностики, и о данных, полученных в результате анализа, которые могут быть представлены в виде таблиц, графиков, топограмм и описание.
Бесплатно
Статья научная
В условиях высокой конкуренции в служебно - прикладных видах единоборств актуальное значение приобретает совершенствование системы подготовки квалифицированных спортсменов. В этой связи основной целью является рассмотрение содержательной, методической стороны и организационно - управленческих аспектов подготовки сотрудников ОВД к участию в соревнованиях по дзюдо, обоснование подходов к подбору соответствующих средств и методов спортивной тренировки, отбору спортсменов и уточнению особенностей формирования мероприятий, позволяющих определить предрасположенность занимающегося к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта).
Бесплатно
Эффективность циклических физических упражнений в системе снижения лишнего веса
Статья научная
На современном этапе экономического и социального развития общества сохранение и укрепление здоровья, профилактика риска развития хронических заболеваний, поддержание должного уровня работоспособности являются важными задачами каждого человека трудоспособного возраста. Одной из проблем является неуклонное увеличение количества людей с избыточной массой тела. В данной статье рассматривается эффективность циклических физических упражнений, как наиболее действенного метода борьбы с лишним весом. Раскрывается роль физической культуры, как неотъемлемой и главенствующей, составляющей процесса снижения лишнего веса. Для исследования были взяты такие виды циклических упражнений, как скандинавская ходьба, плавание, велопрогулки, а также пешие прогулки и бег на лыжах.
Бесплатно
