Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1247
Статья обзорная
Актуальность. Современный спорт высших достижений характеризуется экстремальными физическими и психоэмоциональными нагрузками, что приводит к усталости, перенапряжению опорно-двигательного аппарата и увеличению риска травматизма. В связи с этим реабилитация приобретает первостепенное значение и становится ключевым элементом подготовки спортсмена, существенно влияющим на его спортивные результаты и продолжительность профессиональной карьеры. Цель исследования заключается в определении необходимости интеграции отечественных курортов в глобальный рынок спортивного и оздоровительного туризма, проведении анализа ресурсно-оздоровительного потенциала санаторно-курортной базы в РФ для обеспечения высокого уровня адаптации и восстановления организма спортсменов к нагрузкам; профилактике травматизма и стимуляции работоспособности перед началом тренировок и в процессе организации соревнований. Методы исследования. В процессе исследования авторами были использованы следующие методы: общенаучные методы (исторический, логический, метод систематизации). Метод сравнительного анализа, научного прогнозирования. Результаты исследования. При восстановлении здоровья спортсменов следует обратить особое внимание на внедрение уникальных реабилитационных продуктов медицины в работу санаторно-курортных предприятий в процессе реабилитации спортсменов. Необходимо использовать инструменты комплексного подхода в процессе разработки оздоровительных программ и подборе отдельных процедур, включающих лабораторный check-up, генетическое тестирование, натуральные природные ресурсы и инновационные технологии. Сформировать совершенную систему реабилитации спортсменов в РФ. Разработать программу переподготовки кадров для медицинского персонала, специализирующегося на реабилитации спортсменов. Разработать систему оценки эффективности использования санаторно-курортных ресурсов в лечении спортивной патологии. Заключение. Санаторно-курортные учреждения Российской Федерации обладают значительным потенциалом для проведения реабилитационных мероприятий среди спортсменов. Интеграция природных лечебных факторов с передовыми методиками обеспечивают создание высокоэффективной среды для восстановления после интенсивных физических нагрузок, профилактики перетренированности и обеспечения психоэмоционального комфорта. Для дальнейшего развития данного направления требуется скоординированное взаимодействие государственных структур, научного сообщества, предпринимательского сектора и спортивных организаций. Реализация комплекса мер будет способствовать повышению конкурентоспособности российского спорта и закреплению статуса санаторно-курортных учреждений как лидеров в сегменте спортивно-реабилитационного туризма.
Бесплатно
Рабочая тетрадь по иностранному языку как инструмент оптимизации обучения слову в неязыковом вузе
Статья научная
Сектор высшего образования быстро меняется. Требования профессиональной ответственности становятся более жесткими. Критерий владения неродным языком - быть в состоянии говорить, читать, писать, слушать на данном языке, в рамках системы студент-студент, студент-преподаватель. Именно словарный запас обеспечивает жизненность языка. Приобретение студентами своего словарного запаса зависит от многих факторов, среди которых знание слова является одним из самых важных. Учебная тетрадь по английскому языку студента - это его личный органайзер. Правильное ее ведение, заполнение и распределение учебного языкового материала помогут студентам увеличить свой вокабуляр, научат работать с разными языковыми единицами, дадут возможность сдать успешно экзамен по ИЯ, получить представление о системе изучаемого языка.
Бесплатно
Развитие адаптивного спорта в Российской Федерации на современном этапе (статистический анализ)
Статья научная
В статье рассматривается развитие адаптивного спорта в Российской Федерации в соответствии с целевыми показателями государственных программ, которые заключаются в численности лиц с ограниченными возможностями, систематически занимающихся физической культурой и спортом, количестве спортивно-адаптивных учреждений и их доступности. Также в статье приводятся данные о численности спортсменов с ограниченными возможностями на различных этапах подготовки и выполнения ими квалификационных нормативов в различных направлениях адаптивного спорта, анализируются данные о численности тренеров-преподавателей, обеспечивающих спортивную подготовку лиц с ограниченными возможностями. Целью исследования было изучение развития адаптивного спорта в Российской Федерации на основе анализа статистических данных. выявлено, что в целом тенденции развития адаптивного спорта в России позитивны. Задачи развития адаптивного спорта рассматриваются на всех уровнях государственной власти, повышается внимание в целом ряде регионов, увеличивается количество видов адаптивного спорта, увеличивается количество спортсменов высшего спортивного мастерства, увеличивается количество специализированных адаптивно-спортивных школ, центров подготовки паралимпийцев и сурдлим-пийцев, увеличивается количество проводимых соревнований. К Паралимпийским играм 2016 года в Рио-де-Жанейро необходимо увеличить количество спортсменов, способных бороться за медали в большом количестве дисциплин, особенно медалеёмких - легкой атлетике, плавании, велоспорте, настольном теннисе, пауэрлифтинге, дзюдо, пулевой стрельбе, фехтовании и стрельбе из лука. Нашим спортсменам необходимо принять участие в соревнованиях по баскетболу на колясках, бочча, волейболу сидя (женщины), гандболу, конному спорту, парусному спорту, регби на колясках, теннисе на колясках, футболе 5x5, в которых на Паралимпиаде в Лондоне они не принимали участие.
Бесплатно
Развитие адаптивной физической культуры и спорта инвалидов на Кубани
Статья научная
В статье приводятся данные об использовании средств физической культуры и спорта в реабилитации и социальной адаптации инвалидов и лиц с отклонениями в развитии. Для популяризации спорта инвалидов представлены результаты спортивной деятельности Кубанского физкультурно-спортивного клуба инвалидов, который проводит соревнования различного уровня в городах и районах края; активно участвует в реализации Краевой целевой программы социальной поддержки и реабилитационной помощи инвалидам в Краснодарском крае. За время работы подготовлены: один мастер спорта международного класса, 17 мастеров спорта России, 44 кандидата в мастера спорта, 234 спортсмена выполнили нормативы 1 спортивного разряда, 190 членов клуба выполнили массовые спортивные разряды.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Развитие двигательных возможностей, формирование и совершенствование механизмов, направленных на поддержание оптимального положения тела в пространстве, возможно при внедрении в тренировочный процесс новых средств и методов, позволяющих улучшить вестибулярную устойчивость и координацию спортсменов. Значительный прирост способности к поддержанию равновесия у детей в возрасте 8-10 лет сопряжен с направленным воздействием соответствующих средств и методов спортивной тренировки. Интегрирование в процесс обучения сложнокоор-динационных упражнений дисциплины тхэквондо «Фристайл-пхумсэ» может способствовать решению двигательных задач и возможностей у юных тхэквондистов, обеспечивающих повышение эффективности вестибулярной устойчивости и координационной деятельности. Целью исследования явились особенности проявления вестибулярной устойчивости детей 8-10 лет, использующих упражнения тхэквондо «Фри-стайл-пхумсэ» на начальном этапе тренировочного процесса. Методика исследования. Исследовали 35 тхэквондистов 8-10 лет, занимающихся по стандартной программе тхэквондо и с использованием упражнений дисциплины «Фристайл-пхумсэ». На этапах исследования тестировали способность к поддержанию общего статического и общего и специального динамического равновесия. Результаты исследования обрабатывались с помощью программы Statistica 10.0. Количественные характеристики описывали с использованием медианы и межквартальных интервалов. Статистическая значимость устанавливалась при PЗаключение. Формирование вестибулярной устойчивости у юных тхэквондистов на начальном этапе тренировочного процесса наиболее эффективно происходило при использовании упражнений дисциплины тхэквондо «Фристайл-пхумсэ».
Бесплатно
Развитие выносливости у пожилых людей в процессе занятий спортивно-оздоровительным туризмом
Статья научная
В пожилом возрасте организм уже не обладает таким арсеналом компенсаторных возможностей, как в молодые годы. Именно поэтому нужно быть осторожными в подборе физических упражнений для людей данной возрастной категории. Спортивно-оздоровительный туризм является уникальным средством физической культуры, включающим оздоровительный, познавательный, развивающий аспекты. в статье рассматривается спортивно-оздоровительный туризм как средство развития функциональных возможностей в пожилом возрасте. Предлагается методика развития выносливости в пожилом возрасте средствами спортивно-оздоровительного туризма. Методика основана на интеграции упражнений туристской и аэробной направленности: ходьбы и бега по пересечённой местности с преодолением препятствий, ориентирования на местности. характер нагрузки определяется продолжительностью занятий. При дозировке физических упражнений учитывается ряд факторов: физическая подготовленность, стаж занятий физической культурой и спортивным туризмом, состояние здоровья, склонность к усвоению материала. в работе представлены результаты экспериментальных исследований. Для определения возможностей пожилых людей в упражнениях на выносливость мы использовали 12-минутный тест бега и ходьбы К. Купера. Для сравнения изменения полученных результатов в зависимых выборках мы использовали непараметрический критерий вилкоксона; в контрольной и экспериментальной группах (независимые выборки
Бесплатно
Статья научная
Описана методика работы с лицами, имеющими ментальные нарушения, разработанная и внедренная автором на базе Психоневрологического интерната № 16 г. Москвы. в основу методики положены физические упражнения ассоциативной направленности, стимулирующие интерес к занятиям у воспитанников данного учреждения и способствующие повышению уровня их двигательных способностей.
Бесплатно
Развитие детско-юношеского гандбола в России и Краснодарском крае: проблемы и перспективы
Статья научная
Анализируется эффективность работы гандбольных спортивных школ и центров, дается их всероссийский и региональный рейтинг, представлены предложения по дальнейшему развитию игры.
Бесплатно
Статья
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются особенности мышления младших школьников с нарушениями слуха. У детей с нарушениями слуха ученые отмечают отставание в формировании умения анализировать и синтезировать воспринимаемый материал, оперировать образами, сопоставлять вновь изученное с изученным ранее. Недостаточная сформированность основных мыслительных операций не позволяет учащимся с нарушениями слуха в должной мере овладевать знаниями и может служить причиной не только школьной, но в дальнейшем и социальной дезадаптации в современном обществе. Большие возможности таит в себе игра в шахматы в плане развития мышления детей с нарушением слуха. Тренировать детей в анализе, синтезе, сравнении и обобщении представляется возможным уже на начальном этапе обучения. Предлагается методика развития у данной категории детей аналитико-синтетического мышления. в процессе начального обучения игре в шахматы использовался метод наводящих вопросов; занимательные игры-упражнения «игра в игре», различные дидактические игры; обучающие шахматные компьютерные программы. Для исследования способности детей с нарушениями слуха к аналитико-синтетическому мышлению использовался модифицированный вариант методики Коо-са, направленный на выявление особенностей пространственной ориентировки, анализ фигур и их последующего синтеза. По результатам исследования после двух лет занятий шахматами у младших школьников экспериментальной группы динамика времени решения тестовых заданий значитель но повысилась по сравнению с детьми контрольной группы, не занимавшихся шахматами.
Бесплатно
Развитие познавательной мотивации студентов вуза в условиях двухуровневой системы образования
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы развития познавательной мотивации студентов с позиции многоуровневой концепции мотивации валлеранда; обобщается опыт применения методических разработок и балльно-рейтинговой системы учета и контроля знаний как эффективного средства развития познавательной мотивации и субъектных качеств личности студента.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты исследования, посвященного проблеме развития профессионально важных личностных качеств студентов - будущих специалистов физической культуры; изложены основные факторы, обусловливающие необходимость развития профессионально важных личностных качеств у будущих специалистов.
Бесплатно
Статья научная
Физическая подготовка пловца, направленная на развитие всех физических качеств, обычно реализуется в ходе занятий на суше и в воде. Одним из ведущих физических качеств пловца является специальная выносливость, уровень и характер проявления которой определяются дистанцией и специализацией спортсмена. При этом направленность тренировочных воздействий должна быть избирательной. Часть из них можно развивать и упражнениями в зале. Вместе с тем сочетание средств развития специальной выносливости на суше и в воде в различных циклах тренировочного процесса и с учетом специализации требует соответствующего изучения и разработки программы подготовки пловцов в зале. Целью настоящего исследования явилось изучение возможностей развития специальной выносливости пловцов, специализирующихся на средних дистанциях, упражнениями избирательной направленности на суше. В исследовании приняли участие 20 пловцов, квалификации КМС, специализирующихся на дистанции 200 м вольным стилем, разделенных на 2 группы по 10 человек. Занятия в контрольной группе (КГ) проходили согласно общепринятой методике. В экспериментальной группе (ЭГ) тренировочный процесс включал экспериментальную методику совершенствования специальной выносливости. Для оценки уровня специальной выносливости использовались тесты 4х50 м с интервалом 10 сек и индекс специальной выносливости (ИСВ). За весь период исследования было проведено 3 тестирования: в начале, в середине и в конце годичного цикла подготовки. Результаты исследования показали, что включение в тренировочный процесс высококвалифицированных пловцов авторских комплексов упражнений в зале способствовало улучшению специальной выносливости, что подтверждается достоверным повышением тестовой скорости и индекса специальной выносливости (ИСВ). Таким образом, включение в тренировочный процесс высококвалифицированных пловцов упражнений, избирательно направленных на развитие специальной выносливости, сопровождалось повышением результатов в тестах 4х50 м и ИСВ и обеспечило улучшение соревновательного результата.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены материалы, полученные в ходе исследования проблемы развития творческих способностей у студентов вузов физической культуры. Рассматриваются сфера высшего профессионального образования, тенденции её преобразования и условия обучения в системе многоуровневого высшего образования. Большое внимание уделено раскрытию сущности понятий «компетентностный подход» и «компетенции». Компетентностный подход в образовании рассматривается как приоритетная стратегическая государственная позиция. Переход на новые целевые установки профессиональной подготовки специалистов связывается с новыми возможностями достижения необходимого качества компетентности выпускаемых кадров для работы в сфере большого спорта. Приведены доказательства преимущества компетентностного подхода в условиях современного образования в сравнении со знаньевым подходом. Приводятся разъяснения по сути понятий «творчество», «творческое мышление» и «творческие способности». Представлены результаты проведенных предварительных исследований по изучению знаний, отношений, суждений, оценок и самооценок студентов относительно эффективности, содержания, использования технологий и подходов к организации учебного процесса в вузе. Кроме этого, представлены данные, полученные в ходе проведения экспериментальных исследований по определению эффективности развития творческих способностей отдельных педагогических технологий, доказывающие высокую эффективность методов обучения с использованием интерактивных средств. Статья рассчитана на специалистов, работающих в сфере подготовки кадров с высшим профессиональным образованием, в том числе в области физической культуры и спорта. Представленный материал должен быть интересен для ученых, а также полезен для аспирантов, магистрантов и студентов.
Бесплатно
Развитие творческого мышления в процессе подготовки бакалавров физической культуры
Статья научная
Авторы предлагают к рассмотрению весьма популярную проблему, существующую долгие годы в сфере образования, связанную с формированием и развитием творческих способностей у студентов высшей школы. Указывается на то, что в условиях существенных преобразований последней, развитие творческого мышления и его значимость в формировании профессиональной готовности приобрели высокую актуальность. Показано, что актуальность обусловлена необходимостью пересмотра подходов к решению проблемы формирования и развития творческого мышления в современной высшей школе. В тексте представлены основные задачи, раскрывающие особенности обучения в высшей школе на современном этапе развития общества. Раскрыты отличия условий обучения, продиктованныеновыми образовательными стандартами и тенденциями развития учебной среды в условиях смены образовательных парадигм. Ценность в тексте представляют данные собственных наблюдений авторов; результаты, полученные в ходе проведения исследований по изучению состояния рассматриваемого вопроса, а также результаты, полученные в ходе поиска решений по достижению поставленной цели...
Бесплатно
Развитие у юных баскетболистов скорости и точности броска
Статья научная
Актуальность. Развитие технических навыков у юных баскетболистов требует учёта сенситивных периодов, когда усвоение двигательных действий наиболее эффективно. В спортивных школах Узбекистана существует потребность в научно обоснованных методиках, учитывающих возрастные особенности спортсменов. Цель исследования – определить эффективность программы, направленной на развитие точности и скорости бросков у юных баскетболистов с учётом сенситивных периодов. Методы исследования – анализ научной литературы; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; биомеханический анализ техники броска (с использованием программы Kinovea); тестирование точности, скорости и времени принятия решений при бросках; психофизиологическое тестирование (включая тест Шульте и диагностику сенсомоторной реакции). Обработка результатов проводилась с использованием t-критерия Стьюдента, ANOVA и корреляционного анализа (p<0,05). Результаты исследования. Установлена высокая эффективность применения возрастно-адекватной программы: наибольший прирост точности зафиксирован у спортсменов 13-14 лет, скорости – в группе 15-16 лет. Выявлена взаимосвязь между психофизиологическими характеристиками и результативностью бросков. Заключение. Разработанная методика способствует устойчивому улучшению показателей точности и скорости бросков. Результаты имеют практическое значение для тренеров и педагогов при планировании тренировочных циклов.
Бесплатно
Развитие физических и психомоторных качеств детей второго года жизни, воспитывающихся в доме ребенка
Статья
Бесплатно
Развитие физических способностей и мышления детей 6-7 лет в условиях игровой деятельности
Статья научная
В исследованиях приняло участие 53 мальчика и 73 девочки 6-7-летнего возраста. Интегральный уровень развития физических способностей и мышления оценивался в процессе подвижных и сюжетно-ролевых игр. Выявлены более выраженные позитивные изменения у 6-7-летних детей наглядно-образного мышления и в меньшей степени словесно-логического и наглядно-действенного мышления.
Бесплатно
Различие биомеханических характеристик в исполнении прыжка в длину спортсменов разной квалификации
Статья научная
Актуальность. Исследования в прыжке в длину, как правило, велись в рамках отдельных соревнований, только в одной из фаз прыжка - разбегом или отталкиванием. Стандартизация условий получения данных позволяет сравнивать показатели, снятые на различных соревнованиях в разное время и у спортсменов различной квалификации, причём сразу в двух ключевых частях прыжка. Полученные результаты позволяют более детально проанализировать и определить отличия в технике прыжка групп спортсменов разной квалификации и найти причины, по которым те или иные спортсмены достигают более высоких итоговых соревновательных успехов. Целью настоящего исследования стало установление различий биомеханических характеристик последних шагов разбега и отталкивания в прыжке в длину спортсменов различной квалификации на двух соревнованиях - международного и регионального уровня. Методы организации исследования. Для проведения исследования были взяты данные отчёта научной группы, проводившей замер параметров прыжка в длину на чемпионате мира по лёгкой атлетике в закрытых помещениях в городе Бирмингем 1-4 марта 2018 года (первая группа спортсменов), и Чемпионате и первенстве Южного федерального округа, проходившем 14-16 января 2022 года в городе Краснодар (вторая группа спортсменов). Результаты исследования. Сравнение биомеханических параметров выполнения последних шагов разбега и отталкивания спортсменами двух групп показало значимое различие в скорости выполнения последнего шага разбега, времени выполнения опорных фаз последних шагов разбега и самого отталкивания более квалифицированными спортсменами - МСМК (1-я группа). Кроме этого, у спортсменов более высокой квалификации была обнаружена достоверная корреляционная связь между результатом прыжка и временем отталкивания, углом в коленном суставе при постановке ноги на отталкивание и углом постановки ноги на отталкивание. У менее квалифицированных атлетов (уровня 1-го разряда и КМС) корреляционные связи обнаружены между результатом и горизонтальной скоростью отталкивания, результирующей скоростью и углом в коленном суставе при постановке ноги на отталкивание. Заключение. Результаты сравнения двух групп спортсменов позволило установить достоверное различие в девяти параметрах техники разбега и отталкивания. Из всех исследуемых взаимосвязей совпадает только один параметр - взаимосвязь между результатом и углом в коленном суставе при постановке ноги на отталкивание.
Бесплатно
Статья научная
В работе исследуются основ- ные показатели дыхательной системы спортсменов-бегунов, участвующих в международных соревнованиях на средние и длинные дистанции. С помощью прибора «Spirolab III» проведен сравнительный анализ измене- ний, происходящих в дыхатель- ной системе спортсменов при систематическом выполнении разнонаправленных нагрузок в тренировочном процессе. С по- мощью прибора вычислялся ин- декс приемлемости тестов, про- изводился контроль качества выполнения теста и оценивались результаты. Сравнительный анализ про- водился, до и после трениро- вочного занятия, по изменению жизненной и форсированной емкости легких, мак- симальной произвольной вентиляции жизненной емкости выдоха и объема форсированного вдоха за 1-ю секунду. Исследования проводились среди представи- телей различных видов беговых упражнений, рас- пределенных на три группы - бегуны на среднюю дистанцию (восемь человек), на длинные дистан- ции (семь человек), специализирующиеся в беге на пять и десять километров, марафонцы (семь человек)...
Бесплатно
