Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1209
Статья
Бесплатно
Статья научная
При отсутствии государственной подготовки специалистов частной службы безопасности и при значительных правовых ограничениях работы таких служб необходима ранняя ориентационная работа с детьми путем использования социально значимых упражнений самозащиты в условиях меняющихся правовых ситуаций.
Бесплатно
Статья научная
В статье обосновываются содержание и организация физической и функциональной подготовки курсантов к условиям длительного плавания, а также методика самостоятельных занятий физическими упражнениями и ее эффективность в процессе педагогического эксперимента.
Бесплатно
Профессионально важные качества и специальная физическая подготовленность стажёров-лётчиков
Статья научная
В работе представлен сравнительный анализ показателей свойств личности, функционального состояния, физической и тренажёрной подготовленности стажеров-летчиков разных родов авиации.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты исследования структуры и содержания профессионального стандарта «Спортсмен», позволяющие расширить базовую основу системы подготовки спортсменов в физкультурнооздоровительных технологиях, усилить ее профессиональноприкладную направленность, а также результаты сравнительного анализа структуры квалификационной должности «спортсмен», предусмотренной в Едином квалификационном справочнике должностей руководителей, специалистов и служащих, в разделе «Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утв. Приказом Минздравсоцразвития России от 15 августа 2011 г. № 916 н, и профессионального стандарта «Спортсмен», утв. Приказом Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 7 апреля 2014 г. № 186 н. Профессиональный стандарт позволяет четко структурировать профессиональную деятельность спортсмена за счет описания требований к трудовым функциям и качеству их выполнения, исключив их дублирование по должностям. Профессиональный стандарт может применяться спортивными федерациями при отборе и представлении спортсменов по соответствующим видам спорта на присвоение международными спортивными организациями званий и квалификаций, при формировании и подготовке сборных команд для участия в спортивных соревнованиях; спортивными вузами при разработке профессиональных образовательных программ в области физической культуры и спорта, обеспечивая, таким образом, взаимосвязь между профессиональной подготовкой и требованиями современного спорта - постоянного развития профессиональных компетенций работников спортивной отрасли.
Бесплатно
Психогигиенический комплекс средств повышения надежности деятельности спортсменов-стрелков
Статья научная
В работе экспериментально обоснована эффективность психогигиенического комплекса средств повышения надёжности деятельности спортсменов-стрелков по динамике показателей психомоторных функций, функционального состояния, интеллектуальных способностей, психической надежности, психической адаптации и результативности стрельбы.
Бесплатно
Статья
Бесплатно
Психологическая культура как потенциал субъектности личности тренера
Статья научная
В статье рассматривается проблема психологической культуры тренеров. Представ- лен обзор основных психологических подходов к пониманию психологической культуры личности. Отмечается отсутствие единства в понимании структурных компонентов психологической культуры в научной литературе, недостаточно из- учены механизмы их взаимосвязи. Конструкт психологической культуры рассматривается в онтологическом аспекте, в контексте самоопределения и самоосуществления как ресурс личностного и профессионального развития, благодаря которому оптимизируются отношения между тренерами и спортсменами. Исходя из понимания психологической культуры как процесса, направленного на достижение внутренней согласованности между ценностями, смыслами, потребностями и саморегуляцией личностной активности, в качестве ключевых компонентов системы психологи- ческой культуры рассматриваются преодолевающая активность, способность к саморегуляции и стремление к самоактуализации. Эти системообразующие элементы позволяют регулировать эмоциональные состояния, проблематизировать ситуации, что способствует эффективному разрешению возникающих проблем в деятельности тренера, и, что важно, запускают процессы синтеза других параметров психологической культуры, специфическим образом оформляя ее динамику. В эмпирическом исследовании тренеров (n = 40) анализируется специфика содержания психологической культуры тренеров, описаны структурные компоненты психологической культуры и механизмы их взаимосвязи. Апробируется авторский опросник «Психологическая культура тренера». Использован корреляционный и линейный регрессионный анализ. Определена сложная операциональная структура психологической культуры, которая развивается под воздействием системы целей и ценностей, обеспечивается процессами саморегуляции, освоение которой оформляет режим самодетерминации. Доказывается, что готовность к преодолевающей активности является мощнейшим фактором психологической культуры тренера, позволяющим достигать компетентности, профессионального успеха и ощущения значимости. Выявлено, что, расширяя возможности самоактуализации, самоисполненности, психологическая культура играет важную роль в накоплении потенциала субъектности, обеспечивающей принятие оптимальных решений и эффективность действий тренера в соревновательных условиях. Подчеркивается значимость приобретения и развития психологической культуры тренера, позволяющей предупреждать эмоциональное выгорание, искажения в ценностно-мотивационной сфере личности.
Бесплатно
Психологические аспекты подготовки зарубежных спортсменов-олимпийцев: практика и исследования
Статья научная
В статье представлены данные о принципах психологического сопровождения спортсменов - участников Олимпийских игр, о содержании мероприятий по годам олимпийского цикла и в годичных циклах подготовки, о составе профессионально важных для спортсменов высокого класса психологических умений, о современных подходах к исследованию психологических факторов, определяющих эффективность деятельности спортсменов, принятых в зарубежной психологии спорта.
Бесплатно
Психологические аспекты тренировочного процесса юных шахматистов с учетом гендерных особенностей
Статья научная
Актуальность. Недостаточная изученность психологических функций, влияющих на результативность, формирование спортивного мастерства на разных этапах тренировочного процесса как показателей успешности выступлений, а также взаимосвязи эффективности развития интеллектуальных способностей с темпами развития личности в подростковом возрастном периоде и гендерными различиями у юных шахматистов определила актуальность исследования. Целью исследования явилось изучение особенностей проявления интеллектуальных способностей у девочек и мальчиков подросткового возраста, занимающихся шахматами. Методика исследования. Обследовали 11 девочек и 13 мальчиков 13-16 лет, занимающихся шахматами в детско-юношеской спортивной школе. Для определения эффективности произвольного кратковременного запоминания, непосредственной и оперативной памяти, с последующим расчетом эффективности и комплексного показателя памяти, избирательности и концентрации внимания, логического мышления использовали методики «Двойной счет», Г. Мюнстерберга и «Числовой тест». Сравнение групп по количественным признакам проводили с помощью t-критерия Стьюдента для независимых выборок (Statistica 10). Наблюдаемые различия считались статистически значимыми при РЗаключение. Полученные результаты особенностей проявления интеллектуальных способностей у юных шахматистов продемонстрировали отсутствие гендерных различий в проявлении памяти, лучшее развитие внимания у девочек и логического мышления у мальчиков.
Бесплатно
Психологические регуляторы выгорания у спортсменов разной квалификации
Статья научная
Актуальность. Актуальным направлением исследования выгорания в спорте является установление внутренних и внешних ресурсов личности, позволяющих предотвратить или преодолеть развитие данного феномена. Несмотря на длительную историю исследования выгорания в спорте существуют аспекты, которые требуют дополнительного изучения. А именно, психологические предпосылки и ресурсы преодоления выгорания у атлетов разного пола, квалификации, занимающихся различными видами спорта. Целью исследования было выявление психологических ресурсов преодоления выгорания у спортсменов разной квалификации. Методы исследования: опросник выгорания, адаптированный Е.И. Гринь, методика Холла для диагностики эмоционального интеллекта, опросник копинг-стратегий Лазаруса. В исследовании участвовали 60 атлетов, в возрасте от 15 до 20 лет, занимающихся плаванием. Результаты исследования. У спортсменов высокой квалификации и спортсменов массовых разрядов были выявлены симптомы выгорания. У атлетов низкой квалификации достоверно выше показатель выгорания «уменьшение чувства достижения» по сравнению со спортсменами высокого класса. У всех спортсменов был выявлен низкий эмоциональный интеллект. Достоверных различий в уровне развития эмоционального интеллекта между группами установлено не было. Предпочитаемых coping-стратегий у атлетов установлено не было. Высококвалифицированные спортсмены в большей мере обращаются за помощью к социальному окружению и меньше стремятся уйти от решения проблем по сравнению с атлетами низкой квалификации. В результате корреляционного исследования было выявлено, что у спортсменов высокой квалификации больше взаимосвязей между показателями выгорания и компонентами эмоционального интеллекта и coping-стратегий, в отличие, от атлетов массовых разрядов. Выводы. Данные исследования говорят о том, что выгоранию подвержены как спортсмены высокого класса, так и атлеты массовых разрядов, при этом у них различные ресурсы преодоления выгорания. У атлетов высокой квалификации значима роль эмоционального интеллекта и конструктивных coping-стратегий в преодолении выгорания. У атлетов массовых разрядов эмоциональная регуляция не является фактором преодоления выгорания. Они пытаются преодолеть выгорание с помощью coping-стратегий, которые являются не всегда конструктивными. Результаты исследования указывают на значимость психологических ресурсов в предотвращении выгорания у спортсменов различной квалификации.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается про- блема преодоления хроническо- го стресса в рамках профессио- нальной деятельности на приме- ре многолетней карьеры спор- тсменов командных видов спор- та. Исходным для проведения ис- следования было положение о том, что член команды включа- ется в преодоление стресса и как отдельная личность, и как член команды. Поэтому в процессе исследования рассматривались как индивидуальные, так и ко- мандные стратегии преодоления стресса, устанавливалась специ- фика их психологической регуля- ции. В исследовании приняли участие 76 спортсменов в воз- расте 18-23 лет, выступаю- щих в спортивных командах по футболу, баскетболу, гандболу и регби. По ре- зультатам выявления у спортсменов личност- ных (эмоциональный и социальный интеллект, социально-психологическая адаптация, мотивация спортивной деятельности, коммуникативные и ор- ганизаторские способности, эмпатия) и социально- психологических ресурсов (уровень развития ко- манды как социальной группы, сплоченность, груп- повая мотивация, психологическая атмосфера в группе) преодоления стресса был проведен кла- стерных анализ...
Бесплатно
Психологические ресурсы совладающего поведения у спортсменов подросткового и юношеского возраста
Статья научная
Актуальность. Самореализация атлетов в спортивной деятельности всегда сопряжена с высокими физическими и психическими перегрузками, которые, несомненно, являются источниками развития хронического стресса и выгорания. Проблема совладающего поведения в спорте является актуальной, так как успешность преодоления спортсменами стрессовых ситуаций во многом определяет их профессиональное здоровье и долголетие. Целью исследования было определение психологических ресурсов совладающего поведения у спортсменов подросткового и юношеского возораста, занимающихся тяжелой атлетикой.
Бесплатно
Статья научная
В статье представляется иссле- дование психологических сбоев в сложнокоординационных ви- дах спорта при исполнении со- ревновательных упражнений и проведении тренировочных занятий, а именно у акробатов, специализирующихся в прыж- ках на акробатической дорожке. Рассматривается способ опре- деления причин появления пси- хологических сбоев, анализ их причин, предполагаемые пути предотвращения дальнейше- го появления и восстановления спортсменов после их появления при помощи внесения корректи- ровок в психологическое сопро- вождение многолетней подго- товки акробатов-прыгунов. Психологический сбой рас- сматривается как техническая ошибка спортсмена во время выполнения опреде- ленного отдельно взятого технического элемента или всего соревновательного упражнения в целом из-за определенных психологических факторов. Так как все упражнения на акробатической дорож- ке выполняются с высокой скоростью и большой динамикой движений, то ошибка в процессе вы- полнения упражнения может привести не только к низкому соревновательному результату, но и травме спортсмена...
Бесплатно
Статья научная
В статье проанализированы проблемы и ряд противоречий, характерных для субъекта, включенного в спортивную деятельность. Отмечено, что спортивная деятельность сложна и противоречива с точки зрения факторов, формирующих субъектные свойства личности. Спорт способствует формированию позитивной самооценки, развитию ответственности, интернальности, целеустремленности, общительности, индивидуального потенциала саморегуляции, устойчивости к стрессу. Однако наращивание субъектных свойств вступает в противоречие с требованиями спортивной деятельности, связанной с межличностным и ин-трагрупповым соперничеством и предполагающей высокую конкуренцию, провоцирующую тренера и общество относиться к спортсмену как к средству достижения высокого результата. Противоречие между социальной ролью спортсмена и его индивидуальностью порождает эффект ложной субъектности, когда спортсмен начинает относиться к самому себе как к объекту и средству максимальной реализации ресурсов. Актуальные российские противоречия, вызывающие глубокий диссонанс между внешним и внутренним, существенно осложняют процесс самоопределения личности. Очевидно, что несформирован-ность нравственно-этических норм, на фоне отсутствия устойчивых идеалов в трансформирующемся обществе, поддерживает внутриличностный конфликт и затрудняет проблематизацию фрустрирующих ситуаций, препятствуя их продуктивному разрешению. Признается, что в центре узла перечисленных противоречий оказывается проблема, связанная с выбором и реализацией модуса бытия личности. Приведены результаты эмпирических исследований спортсменов, имеющих разный уровень спортивного мастерства. Наряду с позитивными эффектами включенности в спортив ную деятельность, отмечены негативные явления: дисгармоничность миросозерцания, девальвация традиций, слабое принятие универсальных ценностей, негативизм при высоком стремлении к достижениям и стимулам.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты развития у спортсменов высокой квалификации предпосылок к конструктивному реагированию на успехи и неудачи путём психологического тренинга. Установлено, что проведенный психологический тренинг оказал разнонаправленное влияние на формирование индивидуальных психологических ресурсов конструктивного реагирования на стрессовые ситуации у мужчин и женщин. Мужчины в результате тренинга стали предпочитать более конструктивные копинг-стратегии, снижающие необходимость прибегать к защитному поведению. Женщины сместили фокус совладания со стрессом с поиска социальной поддержки на планирование решения проблемы, стали осознавать, что использование неконструктивных механизмов является ресурсозатратным. Изменившиеся показатели копинг-стратегий, эмоционального выгорания, мотивации, тревожности и характер корреляционных взаимосвязей с показателями психологических защит после тренинга у спортсменов разного пола указывают на важность психологического сопровождения спортсменов как фактора повышения надежности их соревновательной и тренировочной деятельности.
Бесплатно
Психологическое сопровождение спортсменов
Статья научная
В спортивной литературе синкретически используются понятия «психологическая подготовка», «психологическое сопровождение», «психологическая поддержка», «психологический мониторинг», «психологическая защита», «психологический прессинг», «психологическое моделирование», «психологическое секундирование». В статье представлена попытка разведения этих понятий и закрепление за каждым из них своего специфического содержания.
Бесплатно
Психомоторные способности детей с синдромом Дауна, занимающихся оздоровительным плаванием
Статья научная
Актуальность. Дети, рожденные с синдром Дауна, часто характеризуются нарушением физического и психического развития и нуждаются в своевременной диагностике и соответствующей коррекционно-развивающей работе. Помощь, оказываемая в сенситивные периоды развития особенного ребенка, позволяет сделать обратимыми негативные отклонения, в том числе в двигательной сфере. Занятия оздоровительным плаванием являются эффективным средством повышения двигательной активности и развития физических кондиций. Данная реабилитация учитывает индивидуальные особенности ребенка, основные дефекты его развития, направлена на формирование двигательных навыков и нивелирование нарушений нейромоторных механизмов. В связи с этим представляет интерес исследование динамики двигательных способностей и нейрональной сферы у детей с синдромом Дауна в процессе занятий оздоровительным плаванием. Целью работы явилось исследование психомоторных способностей детей с синдромом Дауна, занимающихся оздоровительным плаванием. Методы. Обследовали 10 детей 6-8 лет с синдромом Дауна, занимающихся в бассейне Кубанского государственного университета физической куль- туры, спорта и туризма, в начале и в конце года обучения. Психомоторную активность анализировали с помощью специфических тестов, используя бальную систему. Статистическую обработку результатов проводили с помощью программы Statistica 10. Результаты. Сравнительный анализ результатов тестирования детей с синдромом Дауна, полученный в начале и в конце года обучения занятий оздоровительным плаванием, обнаружил положительную динамику психомоторных показателей. При реализации всех тестов было отмечено уменьшение дефицита пространственных представлений и пространственно-моторных координаций, нивелирование проблем, связанных с реализацией произвольных движений, уменьшение неточности движений. Заключение. Систематические занятия оздоровительным плаванием способствуют эффективному развитию психомоторных процессов, снижению гипотонических проявлений структур центральной нервной системы и повышению координационных способностей у детей с синдромом Дауна.
Бесплатно
Статья научная
В настоящее время оценка нагрузочности тех или иных физических воздействий производится, как правило, на основе данных динамики частоты сердечных сокращений в течение заданного промежутка времени. Однако такая оценка не дает полного представления о степени вовлеченности в адаптацию различных функциональных систем организма, в том числе вегетативной нервной системы, с помощью которой можно судить о включении различных уровней регуляции. Использование современных методик позволяет оценить достаточно большой спектр физиологических критериев адаптации организма спортсменов к напряженной мышечной деятельности с целью оптимизации подбора компонентов нагрузки тренировочных средств разной направленности. Целью настоящего исследования являлось выявление степени нагрузочности различных по характеру физических воздействий на организм футболистов 17-19 лет. Для реализации поставленной цели был использован один из параметров оценки текущего функционального состояния, который является интегральным показателем функционирования различных систем организма. Определение так называемой психофизиологической цены адаптации к нагрузкам осуществлялось с помощью аппаратно-программного комплекса «Биомышь исследовательская» на основе метода анализа вариабельности сердечного ритма, включающего интегральную оценку следующих показателей: ЧСС, кардиоинтервал, вариационный размах, стандартное отклонение, дисперсию, коэффициент вариации, мода, амплитуда моды и др. Методологической базой для проведения эксперимента являлось широко используемое в практике современного спорта блоковое построение тренировочных циклов, в основе которого лежит дифференциация тренировочных воздействий по интенсивности и характеру реакций на организм спортсменов. Предполагалось, что такая дифференцировка в рамках микроцикла тренировки футболистов 17-19 лет даст возможность адресно контролировать степень нагрузочности тех или иных физических воздействий и тем самым расширит возможности рационального планирования и подбора компонентов нагрузки для силовых, беговых и игровых упражнений. Результаты исследования позволили заключить, что наибольшее воздействие на функциональное состояние организма молодых футболистов оказывали тренировочные нагрузки силового характера. Нагрузки, связанные с проявлением разных видов выносливости, в среднем были менее выраженными для организма, однако адаптация к ним у футболистов-юношей имела разнонаправленный характер, что нашло отражение в показателях стандартного отклонения.Большая приспособительная вариативность организма отмечена особенно при использовании силовых и беговых упражнений.
Бесплатно
Психофизиологические показатели детей 7-10 лет в начале учебного года образовательного учреждения
Статья научная
Анализ примерных программ в рамках физического воспитания в школах показал, что в них практически отсутствуют задачи применения элементов физкультурной деятельности в связи с развитием когнитивной, эмоционально-волевой и других сфер, не учитываются психофизиологические компоненты формирования организма школьников. У детей 7-10 лет отмечается тенденция к оптимизации функциональной организации ряда видов произвольной деятельности, в том числе сенсомоторных функций. Целью исследования являлось изучение некоторых психофизиологических показателей у детей младшего школьного возраста. Наблюдение проводилось на базе общеобразовательного учреждения гимназии № 18, средней общеобразовательной школы № 63, лаборатории кафедры анатомии и спортивной медицины ФГБОУ ВО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма». В исследовании приняли участие 311 школьников (149 мальчиков и 162 девочки) 7-10 лет. В исследовании использовали аппаратно-программный компьютерный комплекс «НС-ПсихоТест». У наблюдаемых изучали простую зрительно-моторную реакцию (ПЗМР), реакцию на движущийся объект (РДО), «реакцию различения» (ВРР), «реакцию выбора» (ВРВ), «оценку внимания», «помехоустойчивость». Полученные показатели в простой зрительномоторной реакции могли быть обусловлены анатомическими особенностями анализатора, свойствами нервных процессов, психофизиологическим состоянием организма и двигательно-координационным потенциалом обследуемого. Из чего следует, что период сенсомоторной реакции по мере взросления уменьшается, объяснением этому явлению служит процесс созревания центральных структур мозга и совершенствование функционального состояния нервно-мышечного аппарата. Показатели сложной сенсомоторной реакции на движущийся объект демонстрировали что у детей 9-10 лет степень сбалансированности процессов возбуждения и торможения по силе выше, это свидетельствует об уравновешенности нервных процессов и стабильности функционирования нервной системы в этом возрасте. Выявленные показатели в «реакции различения» и «реакции выбора» свидетельствуют о подвижности нервных процессов, с возрастом у детей происходит значительное уменьшение количества запаздывающих и опережающих реакций, обусловленное интенсивным развитием центральных механизмов.
Бесплатно
