Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1187
Статья научная
Актуальность. Реализуемые в настоящее время в тренировочном процессе методики обучения юных гандболистов технике игры не исключают появление значительного числа погрешностей. При этом данные ошибки могут быть систематизированы: по количественному и видовому составу в зависимости от типа технического приема; по фазам технического приема; по частоте возникновения и срокам устранения. Успешное овладение юными гандболистами элементами техники игры может обеспечить такая методика, компоненты которой позволяют типологизировать по нескольким основаниям возникающие при этом ошибки и реализовать составленные на их основе алгоритмы, минимизирующие частоту появления и сроки последующего устранения погрешностей. Вместе с тем эффективность даже более совершенной по содержанию методики во многом определяется как ее оригинальным компонентным составом, так и технологией ее реализации в тренировочном процессе. Цель исследования - обосновать состав системообразующих компонентов методики начального обучения юных гандболисток 9-11 лет технике бросков мяча в ворота в опорном и безопорном (в прыжке) положениях и особенности их реализации в тренировочном процессе. Методы. В процессе исследования использовались методы анализа литературы, логического моделирования и проектирования. Результаты. В процессе исследования обоснован состав системообразующих компонентов методики обучения юных гандболисток 9-11 лет технике бросков мяча в ворота в опорном и безопорном (в прыжке) положениях (цель, задачи, принципы, содержание программного материала, средства, методы, контроль и коррекция, ожидаемый эффект), а также раскрыты особенности их реализации в тренировочном процессе (алгоритм типологизации ошибок, алгоритм исключения ошибок, алгоритм исправления ошибок). Заключение. Результаты исследования расширяют имеющиеся в теории и методике детско-юношеского спорта представления о составе ситемообразующих компонентов методики обучения юных гандболисток технике бросков мяча в ворота, а также об особенностях их реализации в тренировочном процессе.
Бесплатно
Скоростно-силовая подготовленность волейболистов 13-14 лет с использованием плиометрического метода
Статья научная
Актуальность. Волейбол - неконтактный, комбинированный вид спорта, где каждый игрок выполняет определенное амплуа. Двигательные действия волейболистов заключаются во множестве молниеносных стартов и ускорений, в большом количестве взрывных ударных движений при длительном, быстром и почти непрерывном реагировании на изменяющуюся обстановку, в прыжках вверх на максимальную высоту. В свою очередь прыгучесть в значительной степени определяет эффективность нападающих и защитных двигательных действий волейболистов. Доказано, что большой процент выигрыша очков в игре достигается в борьбе над сеткой, поэтому прыжковая подготовленность волейболистов должна быть на высоком уровне. В настоящее время возникла определенная проблема развития скоростно-силовой подготовленности юных волейболистов, которая остается одной из актуальных в теоретическом и практическом плане в современном волейболе. Решение данной проблемы состоит в повышении эффективности тренировочного процесса, за счет поиска и использования новых методик, позволяющих заложить основы развития и совершенствования специализированных качеств волейболистов. Цель исследования - повышение скоростно-силовой подготовленности волейболистов 13-14 лет с применением в тренировочном процессе плиометрического метода. В ходе исследования удалось установить, что большинство волейболистов 13-14 лет имеет «удовлетворительный» уровень скоростно-силовой подготовленности. Методы исследования. Для увеличения уровня скоростно-силовой подготовленности юных волейболистов предлагается использовать комплекс специализированных упражнений на развитие взрывной силы ног с использованием плиометрического метода. За счет использования предложенного метода удалось достичь статистически значимых изменений показателей по всем тестирующим процедурам: прыжок в длину с места (t=4,14 при P function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }
Бесплатно
Скоростные и экстраполяционные способности акробатов разной квалификации
Статья научная
Представлены результаты экспериментального исследования объективных показателей, характеризующих особенности сенсомоторных реакций на свет и звук, способность к экстраполяции у акробатов разной спортивной квалификации.
Бесплатно
Словообразовательная структура игровой спортивной терминологии в английском языке
Статья научная
В данной статье рассмотрена словообразовательная структура дискурса, функционирующего в области спортивной сферы, который подразделяется на отдельные виды в зависимости от видов спорта (спортивные игры, легкая атлетика, плавание, гимнастика и т. д.). Дискурс исследуется с позиций когнитивнопрагматической лингвистики как явление когнитивное, передающее определенный объем информации, которая вербализуется с помощью языковых средств. Предметом исследования выступает профильная и узкоспециальная терминология. Словообразовательные средства реализуют все основные способы словопроизводства общелитературного языка: деривация, словосложение, конверсия, внутри каждого из которых имеют место явления, тоже характерные для языка в целом - аффиксальная полисемия, сочетание семантической и морфологической транспозиции в едином терминообразовательном процессе, распределение по словообразовательным моделям. выявлены и обоснованы основные словообразовательные модели игровых спортивных терминов и закономерности их создания. выделенные модели могут служить основой для создания конкретных методических рекомендаций и целенаправленной системы упражнений. Игровая спортивная терминология постоянно пополняется тренерами, игроками, журналистами. Характерным для игровой спортивной терминологии является наличие большого числа окказиональных профессионализмов и терминов, не зарегистрированных словарями, но образованных по продуктивным моделям. На основе проведенного исследования автора ми предлагается решение прикладной задачи о наиболее рациональном способе усвоения лексического материала при изучении иностранного языка в вузе физической культуры посредством обучения студентов прогнозированию значений терминов-дериватов в речи.
Бесплатно
Статья научная
Методом интерференционной поверхностной электромиограммы на основе компьютерного комплекса «Нейро-МВП» компании Нейрософт (г. Иваново) изучены паттерны биоэлектрической активности мышц голени бедра и спины в процессе выполнения приседаний детьми 5-6 лет. Установлено, что в возрасте 5 лет в работе исследуемых мышечных групп доминирует залповидная электромиограмма, а в шестилетнем возрасте однофазная электромиограмма. Полученные данные позволили выявить два типа управления двигательной функцией: дискретный и непрерывный. Дискретный тип доминирует у детей в пятилетнем возрасте. Основным критерием его проявления является регистрация залповидного типа EMG, характеризирующейся резкими всплесками биоэлектрической активности и проявлением сигнальной блокировки, которая свидетельствует об отсутствии обратной связи с ЦНС при сокращении двигательных единиц. Доминирование непрерывного типа управления двигательным действием проявляется у детей к шести годам. Основным критерием его проявления является регистрация однофазной электромиограммы, характеризующейся постепенным увеличением и снижением биоэлектрической активности, отсутствием сигнальной блокировки и проявлением непрерывной связи с ЦНС при сокращении двигательных единиц. Формирование установленных типов биоэлектрического управления исследуемых мышечных групп подчиняется законам гетерохронности и гетеротропности. Так, в возрастном диапазоне от 5 до 6 лет смена доминирующего типа биоэлектрического управления происходит гетеротропно, о чем свидетельствует более значимое увеличение проявлений однофазной EMG мышц спины (32,9%) по сравнению с увеличением ее проявлений на электромиограмме мышц бедра (19,3 %) и голени (15,6 %). Проявление однофазной EMG является одним из критериев качества управления двигательной функции, при котором реализация сенсорных коррекций в процессе выполнения приседания в старшем дошкольном возрасте осуществляется непрерывно.
Бесплатно
Статья
Бесплатно
Статья научная
Статья содержит анализ результатов анкетного опроса и описание методики совершенствования двигательных качеств мальчиков на основе круговой тренировки для выполнения норм IV ступени Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее - нормы комплекса ГТО). Опрос проводился с целью изучения отношения мальчиков 13-15 лет к возрожденному комплексу ГТО и интереса в подготовке к выполнению его норм на основе разработанной методики. Анкета включала 3 вопроса, предполагающих выбор ответов из нескольких вариантов. Применение методики совершенствования двигательных качеств мальчиков на основе круговой тренировки в подготовке к выполнению норм IV ступени нового комплекса ГТО позволяет повысить уровень физической подготовленности и выполнить нормативы на знак отличия.
Бесплатно
Статья научная
В статье автор показывает необходимость совершенствования координационных способностей квалифицированных лыжниц-гонщиц в связи с изменением соревновательных условий. Проанализированы средства фитнеса и обоснована целесообразность использования их в переходном и подготовительном периоде спортивной тренировки квалифицированных лыжниц-гонщиц. Экспериментальным путем доказана эффективность использования средств фитнеса для совершенствования координационных способностей лыжниц-гонщиц. Выявлена взаимосвязь уровня координационных способностей со спортивным результатом в спринтерских дисциплинах.
Бесплатно
Статья научная
Определены основные направления профессиональноприкладной физической подготовки по формированию здорового образа жизни у курсантов военных вузов. в эксперименте приняли участие 124 курсанта военно-инженерного училища (института). Представлена структурная модель педагогической технологии формирования у курсантов профессионально важных физических качеств в условиях индивидуализации образовательного процесса на основе мониторинга уровня здоровья. Разработаны фонды оценочных средств, определяющие уровень развития профессионально важных физических качеств и прикладных двигательных навыков. Предложены подходы к сохранению профессионального здоровья, уровня физической подготовленности. Определено, что авторская программа, основанная на индивидуализации образовательного процесса, на основе мониторинга уровня здоровья позволяет формировать военноприкладную физическую подготовленность у курсантов. Для решения поставленной цели и задач исследования были использованы следующие методы: анализ научно-методической литературы по проблеме, педагогическое наблюдение, анкетирование, интервьюирование, беседа, методы оценки и контроля двигательных способностей курсантов и военно-прикладных навыков; контроль заболеваемости курсантов; оценивание мотивации на службу в армии; тестирование развития общих физических качеств (скоростных возможностей, скоростной выносливости, силовой выносливости, координационных способностей), тестирование по военно-прикладным нормативам по боевой подготовке, функциональная проба по Квергу, педагогический эксперимент, математико-статистический анализ полученных результатов исследования. в основу экспериментальной программы профессиональноприкладной физической подготовки курсантов включены упражнения военно-прикладной направленности, где курсанты занимались физической и строевой подготовкой; упражнялись на гимнастических снарядах; преодолевали полосу препятствий; учились выполнять технические элементы с оружием; обучались приемам самообороны и др.
Бесплатно
Совершенствование процесса подготовки учащейся молодежи арабских стран к соревнованиям по баскетболу
Статья научная
В статье представлены результаты анкетирования, проведенного в Сирии и Ираке, по вопросам регулярности, частоты и продолжительности занятий школьников и студентов физической культурой и спортом, спортивными играми, баскетболом, изучения особенностей организации и проведения занятий, популярных видов двигательной активности.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы влияния олимпийского образования на совершенствование процесса физического воспитания студентов в учреждениях ВПО Краснодарского края нефизкультурного профиля посредством его реструктуризации.
Бесплатно
Совершенствование тактики в велосипедных гонках на шоссе
Статья научная
Цель работы: оптимизация методики тактической подготовки велосипедиста к групповой гонке на шоссе. В исследовании принимали участие 12 велосипедистов, имеющих квалификацию 1 разряд и КМС, в возрасте 17-18 лет. Для контроля за тактической подготовленностью эффективной показала себя разработанная нами система оценки теоретических знаний и практической результативности тактических действий. Экспериментальное исследование позволяет сделать вывод об эффективности разработанной нами методики.
Бесплатно
Совершенствование техники плавания кролем на груди у пловцов-подростков
Статья научная
Определение целесообразной структуры гребка в процессе ее формирования, внесение своевременных корректив в технику плавания мальчиков пубертатного возраста во избежание возникновения стойкого динамического стереотипа обуславливают актуальность данного исследования. В статье рассматриваются вопросы формирования рациональной техники плавания у мальчиков 12-13 лет с учетом физиологических механизмов становления двигательного навыка. В предложенной методике использовались специальные упражнения для исправления основных ошибок, характерных для данного этапа подготовки. В тренировочные программы были включены средства, направленно влияющие на кинематическую структуру гребка. В исследовании приняли участие 23 юных спортсмена, включенных в состав юношеской сборной команды Краснодарского края по плаванию. Методы исследования; один раз в два месяца проводилось тестирование технической подготовленности пловцов с использованием метода компьютерного видеоанализа движений. Результаты; при анализе показателей длины «шага» и темпа движений, а также их оптимального соотношения на соревновательной скорости у всех исследуемых пловцов экспериментальной группы произошло увеличение длины шага на 15,62 %, при этом темп снизился всего лишь на 5,14 %. Таким образом, на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), а также при переходе спортсменов на этап совершенствования спортивного мастерства подготовку рекомендуется планировать с учетом индивидуального развития подростка, его морфофизиологических особенностей. При этом долю технической подготовки целесообразно увеличивать без форсирования нагрузки, с использованием разнообразных технических средств совершенствования структуры гребка.
Бесплатно
Статья научная
Цель работы - выявить возможности тренажерного комплекса по совершенствованию техники выполнения рывка и подъема штанги на грудь. Определялись максимальное отклонение штанги от вертикальной оси и высота ее подъема при выполнении упражнений в традиционных условиях и с применением комплекса. Испытуемые - 6 МС и КМС в весовой категории 67 кг. Исследуемые параметры достоверно не различаются. Комплекс обеспечивает оптимальную траекторию движения снаряда и осуществляет ее корректировку.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Процесс омоложения в спортивных бальных танцах вызвал, во-первых, необходимость переосмысления и дополнения уже устоявшихся правил, принципов, подходов в спортивной подготовке спортсменов; во-вторых, выдвинул на повестку дня ряд новых вопросов, связанных с необходимостью разработки новых методик подготовки. Создание научно-методических разработок, направленных на совершенствование процесса технической подготовки танцоров на этапе специализации с учетом особенностей двигательных действий европейской программы спортивных бальных танцев, представляется актуальным и своевременным. Цель исследования - повышение уровня технической подготовленности юных танцоров 9-12 лет на основе авторской методики совершенствования технической подготовки, ориентированной на специфику техники танцев европейской программы. Организация и методы исследования. Педагогический эксперимент проводился в подготовительном и соревновательном периодах годичного цикла на базе коллектива «Вега-степ» (г. Москва) Открытой Федерации Спортивного танца, входящей в состав Российского Танцевального Союза, с участием 30 танцевальных пар. Экспериментальная (ЭГ) и контрольная (КГ) группы состояли из 15 танцевальных пар в каждой, прошедших 2-3 годичную подготовку. В экспериментальной группе применялась авторская методика совершенствования технической подготовки танцоров 9-12 лет на этапе спортивной специализации с учетом специфики техники европейской программы спортивных бальных танцев. Основу методики составили комплексы специально-подготовительных и соревновательных упражнений, разработанные для пяти танцев европейской программы (медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп), встроенные в структуру подготовки на этапах годичного цикла.
Бесплатно
Совершенствование физической и технической подготовленности юных футболистов на тренировочном этапе
Статья научная
Актуальность. В статье представлены результаты исследования практического применения специальных средств и методов, способствующих успешному решению совмещения задач технической и физической подготовки в одном тренировочном упражнении. В представленном мате- риале экспериментально обоснована эффективность методики обучения юных футболистов 11- 12 лет двигательным действиям по параметрам техники движения, его динамическим и кинематическим характеристикам. Определены наиболее эффективные педагогические тесты, отвечающие задачам обучения. Цель исследования: совершенствование технических и физических способностей юных футболистов в рамках тренировочного занятия. Методы и организация исследования. Методом случайной выборки были сформированы две группы футболистов в возрасте 11-12 лет, общей численностью 20 человек: контрольная группа (КГ) и экспериментальная группа (ЭГ), в каждой группе по 10 человек. Продолжительность эксперимента составила 2 месяца, на базе детского клуба «Спортивное поколение» г. Севастополя. Результаты. Совокупное совершенствование технических навыков и физических качеств у футболистов 11-12 лет в рамках тренировочного занятия обеспечивает более выраженные темпы прироста рассматриваемых показателей в отличие от традиционного подхода к построению тренировки, основанного на дифференцировании средств и методов обучения по видам спортивной подготовки. Анализ полученных результатов свидетельствует о значительно более высоких темпах прироста практически всех изучаемых показателей юных футболистов экспериментальной группы. Про- изошло существенное увеличение технических навыков юных футболистов, обеспечивающих высокую эффективность владения мячом по земле и в воздухе, а также физические способности, которые обеспечивают результативность таких действий (координация движений, скоростно-силовые характеристики работающих мышц, подвижность вовлечённых в специфические движения суставов организма). Заключение. Это достигается за счёт применения специальных упражнений и методических приёмов, содействующих интеграции задач технической и физической подготовки путем направленного регулирования динамическими и кинематическими характеристиками движений и передвижений, обусловливающих необходимые тренировочные эффекты.
Бесплатно
Современное состояние и тенденции развития образовательного пространства в высшей школе
Статья научная
В течение XX века в мировой практике интенсивно проводятся эксперименты в поиске новых путей развития школы и вуза. Современное образование определяется, прежде всего, типом образовательновоспитательной системы, в условиях которой человек получает образование, и содержательно зависит от качества освоения того набора видов человеческой деятельности, возможно и профессии, которые раскрывают специфику образовательной системы, а также от качества освоения культурных ценностей, достижений науки и техники. Это объясняется тем, что все образовательные и воспитательные учреждения концентрируют основы развитых научных знаний и высшие образцы социокультурной деятельности человека своей эпохи. Поиск новых моделей образования продолжается, и этот процесс непрерывен. Эффективность определенной модели образования подтверждает практика.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Жесточайшая конкуренция в спорте высших достижений вынуждает многих спортсменов прибегать к запрещенным средствам – фармакологии, генной «инженерии», искусственной стимуляции и др., что нарушает базовые принципы олимпийского спорта. С учетом сложившихся условий, очевидно, что на передний план выступает педагогическая составляющая построения тренировочного процесса. При этом его организация, планирование, контроль и своевременная коррекция являются важнейшим направлением работы, позволяющей обеспечить достижение максимальной результативности на соревнованиях международного уровня. Цель работы – обзор современных зарубежных исследований в аспекте построения тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации в летних циклических видах спорта. Методы. Анализ литературных источников, опубликованных за последние 5-7 лет. Результаты. В статье представлен обзор зарубежных исследований по проблеме построения тренировочного процесса в летних циклических видах спорта. Описаны системы целевого планирования тренировок – традиционная и блоковая система. При этом в современной научной литературе подтверждается эффективность блоковой периодизации по сравнению с традиционным подходом. Отдельное внимание уделяется планированию тренировочных нагрузок в рамках различных временных периодов (олимпийский цикл, сезон, этап подготовки и т.д.). Обозначены важнейшие показатели, которые необходимо учитывать при планировании нагрузок. В качестве основных средств специальной подготовки в летних циклических видах спорта рассмотрены основные формы тренировок: интервальная тренировка высокой интенсивности и спринтерская интервальная тренировка, их возможности для развития выносливости и/или выходной мощности у спортсменов с учетом соревновательной дистанции. Дается описание регулярных высотных тренировок, которые не всегда дают положительный эффект, из чего вытекает необходимость проверки индивидуальной восприимчивости в ходе предварительного пребывания в соответствующих условиях. Заключение. Представленный материал ориентирован на тренеров и специалистов СШОР, ЦСП, спортивных школ, а также преподавателей, аспирантов, магистрантов и студентов вузов физической культуры, слушателей системы повышения профессиональной квалификации.
Бесплатно
Статья обзорная
Актуальность. В настоящее время в отечественном спорте высших достижений существует разрыв между результатами научных исследований и потребностями спортсменов и тренеров, заинтересованных в разработке и внедрении перспективных инноваций в тренировочный процесс. В связи с указанным фактом представляет интерес состояние зарубежных исследований в этом направлении. Цель работы - обзор современных зарубежных исследований в аспекте построения тренировочного процесса бегунов высокой квалификации, специализирующихся на длинные и средние дистанции.
Бесплатно
Статья научная
Вниманию читателей предлагаются на рассмотрение формирующиеся в обществе концептуальные взгляды, определяющие содержание и состав профессионально значимых личностных качеств современного специалиста. Представлены результаты логических заключений, основанных на анализе сложившейся ситуации в сфере профессионального образования и в обществе в целом. Изложены основные положения построения процесса профессиональной подготовки специалистов в современной высшей школе.
Бесплатно
