Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1289
Статья научная
Актуальность. Снижение уровня здоровья девушек 1618 лет в связи с недостаточной двигательной активностью, привлекает внимание специалистов, стремящихся решить проблему гиподинамии. Важную роль в повышении двигательной активности девушек играют дополнительные к академическим занятия физическими упражнениями в физкультурно-оздоровительных клубах и центрах. В них наиболее популярными у девушек являются занятия различными фитнес-программами, каждая из которых уникальна по отношению к другим, в связи с отличительной направленностью воздействия на занимающихся. В связи с этим представляется, что достижение всестороннего и целенаправленного развивающе-оздоровительного эффекта может быть обеспечено на основе применения в рамках занятия нескольких разных фитнес-программ, для чего необходимо наличие соответствующей методики, отсутствие которой для девушек студенческого возраста актуализирует проблему ее разработки. Цель исследования - теоретически обосновать и экспериментально апробировать эффективность методики коррекции морфологического статуса девушек 16-18 лет на основе реализации в тренировочном занятии разных программ фитнеса. Методы. В процессе исследования использовались методы анализа литературы, логического моделирования, проектирования, педагогического эксперимента и математической статистики. Результаты. Разработанная и апробированная в исследовании методика коррекции морфологического статуса девушек 16-18 лет, которая базируется на технологии реализации в тренировочном занятии разных программ фитнеса, является эффективной педагогической системой, включающей совокупность взаимосвязанных структурно-функциональных компонентов. Входящие в них элементы раскрывают: главные проективные установки, задачи и ожидаемые результаты реализации методики; содержательно-информационную базу о программах фитнеса, особенностях мотивации занимающихся; процессуально-техн ол о ги чески й алгоритм разработки индивидуальных программ тренировок, систему контроля и оценки результатов. Заключение. Результаты исследования позволили получить новые научные знания в области теории и методики оздоровительной физической культуры, раскрывающие содержание и структуру методики, компоненты которой создают условия для реализации в тренировке разных программ фитнеса, совокупное использование которых обеспечивает эффективную коррекцию морфологического статуса девушек 16-18 лет в процессе физкультурно-оздоровительных занятий.
Бесплатно
Статья научная
С целью автоматизации наиболее сложных и ответственных процессов управления, контроля, анализа, регулирования и прогнозирования образовательной деятельности в Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма создана информационноаналитическая система управления учебным процессом. Данная система разработана на основе анализа технической, научно-методической и нормативной документации. Результатом внедрения информационно-аналитической системы управления учебным процессом является повышение эффективности механизмов контроля и управления качеством обучения и обеспечение подготовки высококвалифицированных специалистов.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность. Анализ литературных данных, многолетний практический опыт специалистов и результаты собственных исследований убедительно свидетельствуют о высокой эффективности подготовки спортсменов, которая проходит с использованием естественных условий природной гипоксии. Однако, в зависимости от специфики вида спорта, возраста, квалификации спортсменов и поставленных задач на различных этапах годичного цикла сроки горной подготовки могут варьировать от 2 до 4 недель. Вместе с тем, результаты исследований показывают, что 3-х недельная подготовка спортсменов высокой квалификации, тренирующихся на выносливость (легкоатлеты, конькобежцы, лыжники - гонщики) в условиях умеренной природной гипоксии в достаточной мере обеспечивает повышение резервных возможностей организма, развитие общей и специальной выносливости. При этом важно отметить, что большие нагрузки в первые дни пребывания в горах затрудняют процесс акклиматизации, а недостаточные не позволяют решать задачи подготовки. Цель исследования - разработка структуры мезоцикла и регламента тренировочных нагрузок при трёхнедельной подготовке спортсменов на высоте 2000 - 2300м в горах Тянь-Шаня. Методика и организация исследования. В исследовании приняли участие 13 конькобежцев ( МС, КМС). Эксперименты проводились за 3 дня до выезда в горы и на 6-8, 16-18, 42-45 дни в период реаклиматизации. В другом эксперименте участвовали 10 лыжниц и 12 лыжников гонщиков высокой квалификации. В качестве функционального теста определяли максимальную физическую работоспособность и аэробные возможности спортсменов. Результаты исследования и их обсуждения. Результаты проведённого исследования показали, если объём и интенсивность тренировочной нагрузки в конце трёхнедельного пребывания в горах на высоте 2300м достигает уровня равнинной подготовки (до подъёма в горы), то будет способствовать существенному повышению работоспособности после возвращения с гор. Спортсмены высокого класса в период острой адаптации могут ограничиваться 2-3 дневным акклиматизационным микроциклом, с постепенным повышением объёма и интенсивности нагрузок к концу третьей недели до исходного равнинного уровня. При снижении тренировочных нагрузок в первые дни горной акклиматизации положительный эффект у большинства спортсменов проявляется на 2-3 день после с гор. Если тренировка в среднегорье проходит без снижения объема и интенсивности нагрузок, то положительный эффект проявляется у большинства спортсменов на 6-8-й день реакклиматизации. Заключение. На основе результатов собственных исследований и анализа практического опыта тренеров разработана структура мезоцикла и регламент тренировочных нагрузок при трёхнедельной подготовке спортсменов в горах Тянь-Шаня. Положительный эффект их применения подтверждается результатами экспериментальных исследований и успешными выступлениями сборных команд Казахстана по лыжным гонкам и биатлону на Кубке мира и Всемирной зимней универсиаде.
Бесплатно
Структура микроциклов различного типа в тренировочном процессе гандболистов высокой квалификации
Статья научная
Одним из основных, базовых структурных элементов в тренировочном процессе гандболистов является микроцикл, временные промежутки которого составляют от 2 до 7 дней. Также микроциклы бывают различной направленности: втягивающие, базовые, контрольно-подготовительные, подводящие, соревновательные и восстановительные. Однако вплоть до настоящего времени содержательная структура данных элементов тренировочного процесса гандболистов отсутствует. Данная ситуация некорректно отражается на всей системе спортивной подготовки гандболистов высокой квалификации и, как следствие, на результате, демонстрируемом российскими гандболистами на международной арене. Целью работы является обоснование содержательной структуры различного типа микроциклов тренировочного процесса гандболистов высокой квалификации. А также построение модельных диапазонов (%) различных видов подготовки гандболистов высокой квалификации в отдельных микроциклах тренировочного процесса. В процессе исследования были использованы такие методы: анализ и обобщение данных специальной литературы, анкетирование специалистов и математико-статистическая обработка полученного цифрового материала. Проведенные исследования свидетельствуют, что, по мнению экспертов, содержательная структура каждого из шести типов микроциклов тренировочного процесса многокомпонентна и включает от 9 до 10 видов подготовки. Причем лишь два типа микроциклов - втягивающий и восстановительный - не содержат соревнования в качестве одного из видов спортивной подготовки. В четырех оставшихся данный компонент присутствует, имея долю тренировочного времени от 1,2±0,44% в базовом микроцикле до 40,1±1,68% в соревновательном. Обобщенность полученной информации разрешает рассчитать модельные диапазоны рациональных долей видов подготовки в каждом отдельном микроцикле квалифицированных гандболистов. Последние могут служить базовой основой для построения спортивной подготовки в данном виде спорта на соответствующих микроциклах тренировочного процесса и дают возможность повышения уровня результатов, демонстрируемых российскими гандболистами.
Бесплатно
Статья научная
Данная статья посвящена исследованию мотивационно-потребностной сферы к занятиям физической культурой у будущих медиков во время обучения в вузе. Выявлены существенные различия в структуре данной сферы, которые указывают на то, что в период профессионального становления происходят изменения во внутреннем развитии личности, так как потребность и есть источник данного развития. Структура установок в мотивационно-потребностной сфере к занятиям физической культурой у юношей и девушек различна и изменяется в процессе их обучения.
Бесплатно
Структурно-семантические особенности высокочастотных терминов в дискурсе командных видов спорта
Статья научная
В настоящей статье проводит- ся анализ языковых процессов, происходящих при становлении терминологии, и дается описа- ние структурно-семантических свойств английских терминов дискурса командных видов спорта. На примере функциони- рования исследуемых лексем рассматривается процесс тер- минообразования в пределах терминологического гнезда, где за основу взята валентность тер- минов-оснований. Выделяются тематические ряды и рассма- тривается их синонимическая общность путем сопоставления контекстуальных употреблений сочетаний в речи. Актуальность данной работы обусловлена проведением боль- шого количества международ- ных соревнований, в связи с чем возникает необхо- димость перевода новых терминов на различные языки и их упорядочения, которое заключается не только в систематизации понятий, но и в семанти- ческом, структурном и функциональном анализе терминосистемы. Анализ функционирования су- ществительного ball подтверждает высказанную мысль о том, что развитие исследуемой термино- системы идет не за счет обозначения увеличива- ющегося количества денотатов, а за счет их каче- ственной спецификации, при активном участии субъекта-коммуниканта в процессе номинации. Выдвижение на первый план функционально-се- мантической категории квалификативности предо- пределяет наличие в терминосистеме глагольных и адъективных терминоэлементов, являющихся вы- разителями экспрессии и признаковости.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность данного исследования обусловлена тем обстоятельством, что в настоящее время наблюдается повышение напряженности международной обстановки, характеризующейся появлением новых вызовов и угроз мирному развитию нашей страны в мировом сообществе. Современная боевая готовность военнослужащих различных видов и родов войск Вооруженных Сил Российской Федерации позволяет в основном решать возникающие боевые и другие задачи в соответствии с их предназначением. Вместе с тем в процессе физической подготовки военнослужащих имеется ряд недоработок и неиспользованных возможностей, свидетельствующих о необходимости и возможности повышения уровня физической подготовленности солдат, офицеров, в том числе и в воинских частях Воздушно-космических сил, значимость которых в повышении обороноспособности нашего государства постоянно увеличивается. Цель исследования - экспериментально обосновать целесообразность применения разработанной методики дифференцированной физической подготовки военнослужащих воинских частей Воздушно-космических сил нашей страны, с учетом особенностей возрастной динамики физической подготовленности личного состава, с целью существенного повышения эффективности и результативности этого вида работы с солдатами и офицерами. Для достижения намеченной цели использовались такие методы исследования, как: изучение и анализ научно-методической литературы, контент-анализ инструктивных документов, педагогические наблюдение, тестирование и эксперимент, математическая статистика. Результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что применение разработанной методики дифференцированной физической подготовки оказывает более выраженный положительный развивающий эффект на показатели физической подготовленности и сформированности военно-прикладных навыков военнослужащих 1-7-й возрастных групп (от 18 до 55 лет), чем при традиционных подходах осуществления этой работы. Заключение. Применение разработанной и экспериментально проверенной методики дифференцированной физической подготовки военнослужащих воинских частей Воздушно-космических сил вызывает у них увеличение числа статистически достоверных отличий изучаемых параметров более чем в 4 раза, по сравнению с традиционными подходами, и позволяет рекомендовать ее для практического использования в повседневной работе.
Бесплатно
Структурное исследование тактики контратаки в тхэквондо
Статья научная
Актуальность. В соревновательном тхэквондо умение защищаться от атак соперника и применять эффективную контратакующую тактику играет решающую роль в победе. На соревнованиях, используя контратакующую тактику, можно не только справиться с более сильными соперниками, но и создать и использовать возможность захватить инициативу, эффективно контролировать темп поединка, в полной мере реализовать собственные преимущества. Контратакующая тактика широко используется в соревновательных поединках по тхэквондо, и успех контратакующей тактики зависит от сравнения качества атаки и тактики контратаки против этой атаки. Структура контратакующей тактики состоит из четырех частей: подготовка, защита, атака и завершение. Тактика контратаки включает три способа: тактика упреждающей контратаки, тактика одновременной контратаки и тактика контратаки после защиты. Спортсмены разрабатывают и используют стратегии контратакующей тактики в соответствии со своими особенностями, целенаправленно и четко изменяют их в зависимости от соперника и игровой ситуации, чтобы добиться максимального эффекта от контратаки и выиграть поединок. Цель исследования. Разработка структуры тактики и контратаки для спортсменов тхэквондо.
Бесплатно
Сущностные характеристики дефиниции «Должные нормы физической подготовленности»
Статья научная
Актуальность. С 2017 года в Краснодарском высшем военном ордена Дружбы народов авиационном училище летчиков имени Героя Советского Союза А.К. Серова (далее ВВАУЛ) впервые в Российской Федерации организована профессиональная подготовка военнослужащих-женщин по специальности 250504 «Летная эксплуатация и применение авиационных комплексов», квалификация «Инженер по летной эксплуатации летательных аппаратов». В этой связи очевидна необходимость совершенствования методического обеспечения учебного процесса, в том числе по профилирующей дисциплине «Физическая подготовка», содержание которой направлена на повышение уровня моторно-двигательной подготовленности курсанток во взаимосвязи с качеством освоения компонентов техники пилотирования самолетов. Результаты анализа учебных планов профессиональной подготовки курсантов свидетельствуют о недостаточном уровне их соотнесения с особенностями физической подготовленности обучающихся, что обусловливает необходимость решения данной дидактической проблемы. В связи с вышеизложенным в ходе многолетних исследований предпринята попытка обоснования методики разработки должных норм физической подготовленности обучающихся. Вместе с тем изучение научно-методической литературы по данной проблеме свидетельствует о недостаточной обоснованности сущностных характеристик дефиниции «должные нормы физической подготовленности», что в свою очередь затрудняет поиск эффективных подходов ее реализации. Целью исследования являлось обоснование состава сущностных характеристик дефиниций «должные нормы физической подготовленности» для эффективного использования в процессе профессионального обучения курсанток ВВАУЛ. Методы исследования – анализ научно-методической литературы, ретроспективный анализ, педагогическое тестирование, моделирование новых понятий. Результаты. Результаты проведенных исследований позволяют определить следующие основные теоретико-эмпирические составляющие, характеризующие сущностную основу дефиниции «должные нормы физической подготовленности»: – теоретические основы прогнозирования достижений обучающихся; – элементы ретроспективного анализа результатов профессиональной подготовки; – требования теории тестирования и интерпретации состояний человека; – необходимость минимизации ошибок измерения уровня физической подготовленности курсанток на основе системного применения укрупненных (обобщенных) интегральных и суммарных показателей. Заключение. Обоснование содержания дефиниции «должные нормы физической подготовленности» позволяют на основе научно-обоснованных позиций осуществлять аргументированный выбор средств и методов, а также разработку должных норм в соответствии с особенностями контингента обучающихся и закономерностями осваиваемых видов профессиональной деятельности.
Бесплатно
Сформированность компонентов личностной физической культуры учащихся начальных классов
Статья научная
В статье приводятся сведения, характеризующие структуру и содержание данных о физической культуре у детей младшего школьного возраста; органи- зацию двигательной активности детей в летний каникулярный период; мотивы и потребности детей в занятиях различными видами двигательной активности; влияние физических упражнений на развитие умственных способностей и компонентов личностной физической культуры учащихся.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются особенности сформированности знаний школьников с нарушением зрения в области физической культуры и спорта. Актуальным полем деятельности для специалистов должен явиться поиск эффективных способов формирования интереса и потребности у детей с отклонениями в состоянии здоровья в полноценной двигательной активности. Одним из путей решения вышеуказфанной проблемы может стать осознание детьми с ограниченными возможностями здоровья необходимости получения знаний в области физкультурного образования, на основе которых формируется интерес к особенностям развития своего организма, здоровью и способам его сохранения. Целью исследования явилось изучение уровня знаний учащихся с нарушением зрения 8-11 классов в области теории и методики физической культуры и олимпийского движения на начальном этапе организации профильного обучения физической культуре. В исследовании принимали участие учащиеся 8-11 классов специальных (коррекционных) школ № 75 и № 87 для детей с нарушением зрения (III-IV вида), г. Набережные Челны, в количестве 98 человек. Результаты проведенного исследования выявили средний уровень знаний в области физической культуры и спорта у учащихся 8-10 классов с нарушением зрения и уровень ниже среднего у учащихся 11 классов.
Бесплатно
ТЕНДЕНЦИИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРОЦЕССА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ ЗА РУБЕЖОМ
Статья обзорная
Актуальность. В настоящей обзорной статье рассматриваются приоритетные направления технической подготовки тяжелоатлетов, изложенные в зарубежной научной литературе последних лет. Актуальность исследования обусловлена переходом от эмпирических методов тренировки к объективным биомеханическим и технологическим решениям, позволяющим реализовать индивидуальный потенциал спортсмена. Цель исследования – анализ и обобщение результатов современных зарубежных научных исследований, касающихся различных аспектов технической подготовки в тяжелой атлетике. Методы исследования. Контент-анализ более 200 зарубежных литературных источников. В настоящий обзор были включены 22 научные работы, опубликованные в период с 2020 г. по 2026 г. Для обработки информации применялись методы теоретического анализа и синтеза, сравнения и обобщения. Результаты исследования. В представленном научном обзоре детально раскрываются фазовые структуры рывка и толчка, рассматривается роль подводящих полубаллистических упражнений, а также анализируется вклад инструментальных методов в диагностику траектории штанги, угловых параметров и временных характеристик движений. Особое внимание уделяется принципу индивидуализации техники, основанному на антропометрических особенностях спортсмена, и доказательной базе раннего проявления индивидуальных двигательных паттернов. Заключение. Проведенный обзор зарубежной литературы позволяет заключить, что современная техническая подготовка в тяжелой атлетике претерпевает глубокие изменения, связанные с внедрением объективных методов контроля, цифровых технологий и принципов индивидуализации. Традиционные представления уступают место интегративному подходу, в котором техника движений рассматривается как центральный компонент, обеспечивающий эффективную реализацию силового потенциала в соревновательном движении.
Бесплатно
Статья научная
Актуальность исследования обусловлена проблемой разрыва между развитием физического по тенциала пловца («содержания») и совершенствованием его техники («формы»). Существующие методики не обеспечивают их эф- фективную синхронизацию, что препятствует реализации возможностей в результатах. Особенно критична эта проблема на этапе высшего мастерства. Применение диалектического метода для анализа техники как «формы» двигательного потенциала представляется перспективным для разработки интегративной моде- ли подготовки, обеспечивающей их синергетическое развитие. Цель исследования - теоретико-методологическое обоснование модели интеграции физической и технической подготовки пловцов, базирующейся на принципе диалектического единства техники («форма») и физического потенциала («содержание»). Методика исследования включала диалектиче- ский анализ, исследование синергии подсистем «фи- зические качества ^ техника ^ результат» и при- менение метода конгруэнтности для обоснования соответствия техники индивидуальным особенно- стям пловцов. Результаты исследования. Показано, что диа- лектика «формы» и «содержания», реализуемая через призму системной интеграции физических и технических компонентов подготовки, служит действенной методологической основой для тренеров. Эта модель позволяет последовательно раскрывать максимальный потенциал пловца путем: 1) Непрерывного мониторинга развития «содержа- ния» и эффективности «формы» для выявления противоречий; 2) Осмысленной работы над техникой, тесно увязанной с развитием физических качеств; 3) Сознательного инициирования продуктивных противоречий; 4) Гармонизации и синхронизации тренировки «формы» и «содержания» во времени и по направленности воздействия; 5) Максимальной индивидуализа- ции подготовки для нахождения уникальной оптимальной техники под уникальный потенциал спор- тсмена. Заключение. Таким образом, ре- зультаты исследования являются действенной методологической основой для тренера, нацеленного на последователь- ное раскрытие максимального потенциала пловца. Постоянный поиск и достижение гармонии между техникой-«формой» и непрерывно развивающимся двигательным потенциалом-«содержанием» в рамках единой системы - это научно обоснованный путь к высшим достижениям в спортивном плавании.
Бесплатно
Статья обзорная
Актуальность. Кинематика деятельности в велоспорте в зависимости от дисциплины имеет существенные различия, поэтому техническую подготовку спортсменов-велосипедистов нельзя сводить к единой системе обучения педалированию. В шоссейных и трековых гонках ключевое значение имеют стабильность педалирования и аэродинамика, а в маутинбайке (МТВ), велосипедном мотокроссе (ВМХ) и велокроссе – навыки управления велосипедом и адаптация к рельефу местности. Актуальность исследования обусловлена необходимостью анализа современных зарубежных тенденций в области технической подготовки велосипедистов в различных дисциплинах для совершенствования тренировочного процесса. Целью работы явился анализ современных тенденций в публикациях зарубежных ученых, посвященных актуальным аспектам технической подготовки и техники движений в велоспорте. Методы исследования. Поиск журнальных статей проводился по ключевому слову «cycling» в базах данных PubMed, Elsevier, Google scholar. Глубина поиска не ограничивалась. Статистический анализ проводился с использованием программы VOSviewer 1.6.20. Результаты исследования. Кинематическая структура, а, следовательно и техническая подготовка спортсменов существенно различается в различных дисциплинах велоспорта. Для шоссе и трека ключевым является формирование высокостабильного циклического двигательного стереотипа и его сохранение при изменении каденса, мощности и посадки. Для МТВ и ВМХ техническое мастерство определяется способностью быстро перестраивать движения в соответствии с рельефом, управлять общим центром масс системы «велосипедист – велосипед», использовать торможение, «pumping» и прыжки. Велокросс дополнительно требует быстрого переключения между велосипедной и беговой локомоцией, а гравийный велоспорт – совершенное управление велосипедом на нестабильном покрытии. Заключение. Техническая подготовка в велоспорте должна строиться по принципу дисциплинарной специфичности. Большинство существующих научных исследований описывают технику и выявляют её связь с результатом, но значительно меньше данных посвящено экспериментальной проверке методов её целенаправленного освоения. Перспективным направлением является разработка дифференцированных методик технической подготовки для отдельных велосипедных дисциплин с объективной оценкой изменения кинематических и биомеханических параметров в ходе тренировочного процесса.
Бесплатно
Статья
Основной целью работы являлось определение диагностической значимости физиологических критериев функционального состояния центральной и вегетативной нервной систем в системе отставленного постнагрузочного контроля за спортсменами высокой и высшей квалификации, специализирующимися в гребле на байдарках и каноэ. Согласно полученным данным, наиболее высока диагностическая значимость следующих параметров: у лиц мужского и женского пола - индекс Кардю; у лиц мужского пола - преимущественно физиологические критерии функционального состояния вегетативного статуса (диастолическое артериальное давление, показатель колеблемости интервалов R-R в покое, различия между показателями колеблемости интервалов R-R в состоянии покоя и в ортостатической пробе, различия между индексами напряжения в состоянии покоя и в ортостатической пробе); у лиц женского пола - преимущественно психофизиологические показатели (показатель эмоциональной стабильности по тесту Люшера, показатель общей самооценки по тесту САН, показатель способности к преодолению стрессовых ситуаций по тесту Люшера).
Бесплатно
Телесноориентированные практики как способ развития стрессоустойчивости у инструкторов фитнеса
Статья
Бесплатно
Темпы прироста показателей специфических координационных способностей детей 6 лет
Статья научная
В статье рассматриваются темпы прироста балльных оценок интегральных, обобщенных и суммарных показателей специфических координационных способностей детей 6 лет дошкольных образовательных учреждений в годичном цикле, обуславливающие периоды ускоренного и замедленного формирования данного физического качества. В исследованиях были использованы следующие методы: анализ научно-методической литературы, педагогическое тестирование, методы математической статистики. Контрольные упражнения, адекватно характеризующие отдельные проявления координационных способностей, воспроизведение, точность отмеривания и дифференцирование параметров движения, выбраны в результате анализа научно-методической литературы и программ по физическому воспитанию детей дошкольного возраста. Состав использованных контрольных упражнений отличается неординарностью, что подтверждается интегративным отражением основных проявлений специфических координационных способностей. Темпы прироста изучаемых признаков определялись по унифицированной формуле S. Brody. В результате исследований выявлены особенности аритмичности развития различных координационных способностей, характеризующие неоднозначное восприятие организма детей старшего дошкольного возраста целенаправленных педагогических воздействий в контексте развития их двигательного потенциала. В ходе многочисленных исследований установлена решающая роль высокого уровня развития специфических координационных способностей человека в освоении и реализации различных видов и форм жизнедеятельности. В системе научно-методического обеспечения процесса физического воспитания детей 6-7 лет сформировалась проблемная ситуация, содержанием которой является поддерживаемое различными категориями специалистов положение о необходимости целенаправленного развития координационных способностей дошкольников на основе учета половозрастных особенностей динамики темпов прироста их структурных компонентов.
Бесплатно
Тенденции развития дисциплины спортивного туризма "Дистанция - пешеходная"
Статья научная
В статье рассматриваются тен- денции развития достаточно мо- лодой дисциплины спортивного туризма «Дистанция-пешеход- ная». Анкетирование ведущих тренеров и спортсменов, про- водимое в течение трех лет на главных российских соревнова- ниях, дало возможность выявить следующие тенденции в трени- ровочном процессе: увеличение числа тренировочных занятий в неделю до пяти, продолжитель- ности тренировочного занятия до 4 часов и рост объема трени- ровочной нагрузки до 1400 часов в год. Определены ведущие каче- ства в структуре подготовленно- сти высококвалифицированных спортсменов-туристов группы дисциплин «Дистанция»: физиче- ские качества - выносливость (общая 15%, скорост- но-силовая - 16%); техническая подготовленность - техника работы с картой (9%); и техника страхов- ки (8%); психологические свойства личности - це- леустремленность (2%); тактическая подготовлен- ность - технико-тактическое мышление (2%). С помощью анализа протоколов результатов «дистанции - пешеходная - группа - длинная» 5 класса сложности произведена оценка физической и технической подготовленности спортсменов-ту- ристов...
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты анализа одной из тенденций развития современного мужского гандбола - увеличение в лучших зарубежных сборных и клубных командах числа высокорослых (длина тела свыше 187 см) крайних игроков, повлекшее за собой повышение результативности атакующих действий. Определение эффективности атакующих действий 50-ти самых результативных гандболистов различных амплуа на пяти чемпионатах Европы, прошедших в период с 2008 до 2016 года, позволило выявить следующее: когда доля высоких крайних игроков в сборных командах составляла 50 % от их общего числа, результативность атакующих действий достигала 38-40 %, когда число высоких крайних игроков этого амплуа не превышало 25 %, результативность атакующих действий не превышала 30 %. Тенденция включения в составы команд высоких крайних игроков прослеживается и в лучших клубных командах европейских стран - лидеров мирового гандбола. В них доля высоких крайних игроков составляет от 40-42 % (команды Венгрии и Франции) до 60-70 % (команды Польши и Германии), в среднем по группе составляя 53 %, то есть больше половины. Среди лучших шести мужских клубных команд чемпионата России по гандболу 2016 года этот показатель составляет 19,7 %, что в 2,7 раза меньше, чем в лучших европейских клубах. Отмеченное отставание является одной из причин невыразительной игры россиян в международных турнирах. Целенаправленная подготовка высокорослых крайних игроков в российских гандбольных клубах будет способствовать росту их атакующего потенциала и повышению конкурентоспособности на международной арене.
Бесплатно
Статья научная
В теории и методике спорта в части системы подготовки спортивного резерва сложилось научное противоречие между понимаемой специалистами необходимостью повышения эффективности формирования двигательного навыка в процессе начального обучения юных спортсменов элементам владения мячом и отсутствием эффективной методики, позволяющей минимизировать количество возникающих погрешностей, а также ускорить их устранение, учитывая типологию ошибок в процессе овладения техникой игры. В связи с этим целью данного этапа исследования явилось обоснование теоретико-методологических положений разработки методики начального обучения юных гандболисток 9-11 лет технике бросков мяча в ворота, основанной на учете типологии возникающих ошибок. Достижение поставленной цели осуществлялось на основе использования методов анализа литературы, педагогического наблюдения, педагогического проектирования. Анализ опубликованных в литературе материалов, результаты исследования состава ошибок в технике выполнения юными гандболистками бросков мяча в ворота, а также их типологизация и определение эффективности процесса исправления ошибок в технике выполнения этих игровых приемов на этапе начальной подготовки позволили сформулировать теоретические и методические положения, обосновывающие необходимость разработки и устанавливающие ориентиры, структуру и содержание основных процессуальных компонентов методики обучения начинающих юных гандболисток 9-11 лет технике бросков мяча в ворота. Сформулированные и обоснованные теоретико-методические положения позволяют разработать новую методику начального обучения юных гандболисток 9-11 лет технике бросков мяча в ворота на основе типологизации ошибок, возникающих при их выполнении.
Бесплатно
