Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика
Все статьи: 1142

Черлидинг как способ повышения зрелищности на спортивных соревнованиях
Статья научная
Черлидинг - новая форма физического воспитания. Развитие черлидинга позволяет значительно повысить зрелищность при проведении соревнований различного уровня. По черлидингу проводятся международные соревнования по двум направлениям - «Cheer» и «Dance», в которых принимают участие ведущие клубы. На данный момент занятие черлидингом становится весьма перспективным и интересным увлечением. Многочисленные футбольные и баскетбольные клубы набирают девушек в состав команды поддержки своего клуба. Они предоставляют залы для тренировок, специальные костюмы с логотипом своей команды, возможность выезда с ними на соревнования за пределы края. В некоторых клубах выплачивается материальное вознаграждение за выступления. Возможно, это интересное занятие в скором времени превратится в профессию.
Бесплатно

Шкала оценки эффективности игры крайних защитников 12 лет в футболе
Статья научная
Статья знакомит с исследо- ванием эффективности игры команды в футболе. Тренеру не- обходима информация об уров- не готовности футболистов. Эту информацию можно получить в ходе регистрации соревнова- тельной деятельности. Информа- ция о выполняемых футболиста- ми игровых приемах необходима для корректировки учебно-тре- нировочного процесса. Знание структуры соревновательной де- ятельности позволяет готовить команду к предстоящей игре под будущего соперника. Основное внимание в статье концентрируется на разработ- ке оценочных шкал применения технико-тактических действий крайними защитниками в матче футболистов 12 лет. Для решения поставленной цели были использованы педагогические наблю- дения с фиксацией 15 технико-тактических дей- ствий, применяемых футболистами в игре. В ста- тье описывается соревновательная деятельность детско-юношеских команд, участвующих в пер- венстве Краснодарского края, Южно-Российской Суперлиге-ДФЛ и товарищеских играх. Было заре- гистрировано 48 матчей...
Бесплатно

Шкалы комплексной оценки показателей физической подготовленности слабовидящих детей 11-12 лет
Статья научная
Одним из основополагающих условий, обеспечивающих здоровье, является рациональная двигательная активность. Двигательные действия являются мощным фактором, повышающим адаптационные возможности организма, расширяющим функциональные резервы. Однако практика физического воспитания в коррекционных учебных заведениях Iv вида еще не стала фактором эффективной физической подготовки детей. Рекомендуемые в практику физического воспитания современные методические разработки и программы опираются на усредненные показатели, что значительно затрудняет индивидуальную оценку развития детей с отклонениями в состоянии здоровья, не позволяет отслеживать динамику их развития на начальном и в последующих периодах школьного обучения. Продуктивность же педагогического процесса в коррекционных учебных заведениях для детей с нарушением зрения во многом определяется существованием научно обоснованной объективной системы педагогического контроля. в исследовании была поставлена задача: разработать нормативные шкалы комплексной оценки показателей физической подготовленности слабовидящих детей. Используемые тесты позволили оценить скоростно-силовые и координационные способности детей, их гибкость, быстроту. При определении нормативных показателей различных сторон подготовленности детей использовалась методология расчета сопоставительных норм и метода доверительных интервалов. все тесты прошли проверку на информативность и надежность. На основе массового тестирования учащихся коррекционных школ города Москвы разработаны нормативные шкалы физической подготовленности детей 11-12 лет с нарушениями зрения. Результаты 97% испытуемых уложились в разработанные возрастные диапазоны шкал оценки уровня физической подготовленности слабовидящих школьников. Из них: 42-43% тестируемых детей по своим контрольным показателям попали в средний диапазон оценок, результаты 19-20% детей уложились в диапазон выше или ниже среднего и 7-8% детей показали результаты в контрольных испытаниях в пределах высоких баллов. Таким образом, внедрение в учебный процесс специальных образовательных учреждений Iv вида оценочных шкал позволит обеспечить эффективный контроль за динамикой физической подготовленности обучающихся, определить индивидуальный уровень развития каждого ребенка, а вместе с тем даст основание к продуктивному построению адаптивного физического воспитания с учащимися данной нозологической группы.
Бесплатно

ЭЛЕКТРОМИОГРАФИЧЕСКИЕ И БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ УПРАЖНЕНИЯ «ПРИСЕДАНИЕ» В ФИТНЕСЕ
Статья научная
Актуальность. Особую значимость правильное выполнение упражнения «приседание» приобретает ввиду его широкого использования в составе различ- ных видов фитнеса и массовости данного вида физической активности. Разногласия между специалистами касаются в первую очередь нагрузки на суставы, глубины приседания и работы мышц. Разрешение таких противоречий возможно только путем комплексного миографического и биомеханического анализа, путем изучения основных показателей в различных вариантах «приседания». Цель исследования: изучить электромиографические и биомеханические особенности выполнения упражнения «присед» в различных вариантах. Методы исследования. Исследование осуществлялось на базе кафедры анатомии и спортивной медицины ФГБОУ ФО КГУФКСТ и фитнес-клуба «Orange fitness». Биомеханические и миографические особенности упражнения «приседание» изучались в условиях видеосъемки приседания вверх и вниз под углами в 45, 90 и 135º. Результаты исследования. Установлено, что, при движении вниз без ограничения выхода колен в «приседании», наряду с увеличением угла – 45-90- 135º, наблюдается уменьшение количества мышц участвующих в сохранении равновесия. При движении вверх с ограничением колен, наибольший мышечный тонус приходится на прямую мышцу бедра и большую ягодичную мышцу. При выполнении приседания под углом 45º без ограничения движения колен больше возникает нагрузка на коленный сустав, с ограничением – на тазобедренный сустав. При приседании под углом 90º без ограничения движения колен нагрузка на тазобедренный и коленный суставы распределяется практически равномерно. При выполнении упражнения с ограничением, большую нагрузку испытывает тазобедренный сустав. При приседании под углом 135º в двух вариантах исполнения данного упражнения больше нагружается коленный сустав. Выводы. Различные углы «приседания» и правильность выполнения упражнения влияют на мышечный тонус мышечных групп с позиции обеспечения поддержания функции равновесия и удержания тела, а также на осевую нагрузку суставов. Использование данных позволит корректировать тренировочные занятия фитнесом с позиции нивелирования слабых сторон мышечного тонуса, а также способствовать сохранению здоровья суставов нижних конечностей.
Бесплатно

Статья научная
Актуальность. Компетентностно-ориентированное обучение представителей игровых видов спорта (баскетболистов, волейболистов, гандболистов, пляжных волейболистов и так далее) в настоящее время-самостоятельный вектор развития высшего образования, ориентированный на формирование у обучающихся двигательных способностей, а также знаний, умений, навыков и компетенций, позволяющих успешно решать спортивно-двигательные задачи и целеустремленно готовиться к участию в оздоровлении различных слоев населения России, в повышении уровня их физических кондиций, служащих основой высокоэффективной деятельности на производстве. Суть разработанной научно-технологической концепции вузовской комплексной подготовки кадров по спортивным играм заключается в повышении качества образовательных процессов, осуществляемых в Кубанском государственном уни- верситете физической культуры, спорта и туризма на основе активного применения компетентностного, творческого, личностного и других образо- вательных подходов, способствующих активному формированию у тренеров и спортсменов необходимых профессиональных компетенций. Концепция включает в себя разработку, принципов организационно-методических требований, педагогической технологии и алгоритма действий обучающихся. Вузовское обучение студентов-спортсменов в специализированных физкультурно-спортивных высших учебных заведениях затрагивает весь спектр вовлеченных в образовательный процесс участников, начиная с юных представителей спортивных игр, делающих первые шаги в многолетней игровой спортивной подготовке до знаменитых олимпийцев, прославляющих свой вуз, город, страну на международной арене. Цель исследования - экспериментальная проверка эффективности концепции комплексной подготовки спортсменов-игро- виков в образовательной среде физкультурно-спортивного вуза (на примере Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма) при решении задач двигательно-профессиональной подготовки. Методы исследования: изучение и анализ научно-методической литературы, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Результаты исследования. В статье приводятся результаты тестирования групп студентов КГУФКСТ, свидетельствующие о том, что высокое качество реализации разработанной научно-технологической концепции комплексной подготовки кадров по спортивным играм образовательном пространстве физкультурно-спортивного вуза подтверждают результаты тестирования физической подготовленности участников контрольных (Кгр) и экспериментальных (Эгр) групп, свидетельствующие о том, что в Эгр улучшения физических кондиций за 10 месяцев внеакадемических занятий спортивными играми в объеме 400 часов каждая группа, оказались более выраженными и в 15-20% измерений - статистически досто- верными - t=2,16-2,97; P<0,05 (в Кгр статистически достоверных улучшений изучаемых показателей не выявлено), что дает основание рекомендовать разработанную концепцию комплексной подготовки спортсменов-игровиков для применения в практику вузовской образовательной деятельности. Заключение. Экспериментальная проверка подтвердила более выраженную эффективность реализации разработанной концепции комплексной подготовки спортсменов, специализирующихся в спортивных играх, реализуемой в образовательной среде физкультурно-спортивного вуза по сравнению с тра- диционными подходами, что свидетельствует о целесообразности её применения в занятиях с обучающимися.
Бесплатно

Экологически чистый способ очистки от хромат-анионов сточных вод
Статья научная
Синтезирован сорбент со структурой гидроталькита на основе совместно осажденных гидроксидов магнияи алюминия с использованием зольгель метода. Определены адсорбционно-структурные характеристики сорбента. Установлены зависимости изменения селективности по извлечению анионных комплексов хрома на рассматриваемом сорбенте.
Бесплатно

Статья научная
В статье представлены результаты исследований, в ходе которых была разработана экспериментальная методика формирования и оптимизации индивидуального стиля ведения спортивного поединка бойцов армейского рукопашного боя (АРБ). Обоснована эффективность квалификации технических базовых действий бойца АРБ. Определены технические приемы, которые необходимы для овладения бойцами на этапах спортивной подготовки. Создана общая классификация приемов и технических действий армейского рукопашного боя. Выявлена необходимость методических рекомендаций по физической, функциональной и технико-тактической подготовке бойцов с учетом стиля ведения спортивного поединка. Проведен анализ разделов соотношения средств физической и технико-тактической подготовки по годам обучения бойцов армейскому рукопашному бою. Ключевым моментом повышения эффективности многолетней подготовки бойцов является создание методики, которая позволила бы учитывать индивидуальные особенности ведения спортивного поединка. При создании экспериментальной методики за основу приняли следующие требования, предъявляемые условиями соревнований по АРБ: способности, характерные для конфликтных взаимодействий в комплексных единоборствах; обладание арсеналом двигательных действий и возможностями изменять их согласно условиям спортивного поединка; способности быстро ориентироваться в обстановке действия противника, принимать решения в короткий промежуток времени; максимальное использование индивидуального стиля ведения спортивного поединка.
Бесплатно

Статья научная
Актуальность. Большое разнообразие предлагаемых для занятий девушкам студенческого возраста фитнес-программ создает методические проблемы с их эффективной реализацией, связанные с правильным дозированием физической нагрузки и с возможностью комбинирования этих комплексов упражнений, так как большинство программ значительно отличается друг от друга, прежде всего направленностью и величиной тренировочного воздействия. В связи с этим достаточно перспективным для получения должного развивающего эффекта представляется комплексный подход к использованию в занятиях с девушками студенческого возраста нескольких программ разных направлений фитнеса для чего необходимо экспериментальным путем выявить преимущественное влияние этих комплексов физических упражнений на развитие отдельных физических качеств. Цель исследования. Обосновать преимущественное влияние занятий отдельными программами разных направлений фитнеса на развитие физических качеств девушек студенческого возраста. Методы: анализ литературы, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, математическая статистика. Результаты. В результате исследования установлено, что реализуемые в занятиях с девушками студенческого возраста программы разных направлений фитнеса отличаются преимущественной направленностью положительного влияния на показатели развития отдельных физических качеств: программа занятий на тренажерах – развитие максимальной силы и силовой выносливости; программа занятий классической аэробикой – развитие общей выносливости; программа занятий силовой аэробикой – развитие максимальной силы и силовой выносливости; программа занятий функциональной аэробикой – развитие максимальной силы, силовой выносливости, скоростно-силовой выносливости и координационных способностей; программа занятий фитнес-йогой – развитие максимальной силы, гибкости и координационных способностей. Заключение. Экспериментально установлено, что в условиях физкультурно-оздоровительной тренировки положительные изменения уровня развития физических качеств у девушек студенческого возраста могут быть обеспечены совокупным применением следующих программ фитнеса: силовые возможности – занятия на тренажерах, силовой фитнес, функциональная аэробика и фитнес-йога; силовая выносливость – занятия на тренажерах, силовой фитнес, функциональная аэробика; общая выносливость – классическая аэробика; скоростно-силовая выносливость – функциональная аэробика; координационные способности – функциональная аэробика и фитнес-йога; гибкость – фитнес-йога.
Бесплатно

Статья научная
На основании существующих и авторских критериев, характеризующих реабилитационный статус лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата, создана экспертная система, предназначенная для прогнозирования восстановления двигательной активности в процессе реабилитационных мероприятий. В качестве прообраза экспертной системы выступает пользовательская компьютерная программа "Диагностический центр", которая объединяет опыт экспертов (травматолога, реабилитолога, невропатолога, физиотерапевта, психолога, кондуктивного педагога) и принимает решение относительно обрабатываемой функции. Оболочки программы содержат механизмы для добавления информации о пациенте в базу данных. Эффективность программы испытана в процессе реабилитационного сопровождения 266 пациентов с поражениями тазобедренного сустава в трёх клиниках г. Набережные Челны. Полученные программой параметры статистической обработки данных являются исходным материалом при расширении базы данных с целью преобразования программы в полноценную экспертную систему. Её создание особенно актуально сегодня - в период интенсивного развития страховой медицины.
Бесплатно

Статья научная
В Нижегородской академии МВД Россиив области физической подготовки проходили исследования по созданию эталона выполнения боевых приемов борьбы при помощи информационных технологий. В связи с этим, разработан электронный учебник на базе программ MicrosoftPowerPoint. В статье рассматривается необходимость внедрения настоящегоэлектронного учебника по дисциплине «Физическая подготовка» в образовательных учреждениях МВД России. Автор приводит основные факты эффективности использования данного учебника, а также выделяет, что главной особенностью электронного учебника по боевым приемам борьбы является его использование в моментах, которые создают сложности для усвоения учебного материала, но в которых присутствует необходимость полноценного разбора и разъяснения полученного учебного материала. В статье отмечено, что настоящий электронный учебник призван более качественно построить процесс обучения сотрудников органов внутренних дел, а такженаглядно может продемонстрировать ошибки при обучении, тем самым формируя представление обучающихся о технике приемов борьбы, позволяет им эффективнее усваивать и реализовывать полученные в процессе обучениянавыки...
Бесплатно

Элементы полового диморфизма в кризисных проявлениях эмоционально-личностных свойств детей 2-3 лет
Статья научная
В статье представлены результаты социологического опроса родителей и педагогических работников дошкольных образовательных учреждений (ДОУ), которые свидетельствуют о наличии элементов полового диморфизма в эмоционально-личностной сфере детей 2-3 лет, как правило, выражающиеся в проявлении упрямства и негативизма, в частых вспышках агрессивности на ранних этапах онтогенеза.
Бесплатно

Статья научная
Актуальность. По мнению многих специалистов, титульной составляющей личностной физической культуры младших школьников является собственно-биологический компонент, целью реализации которого является повышение уровня развития основных физических качеств, в том числе координационных способностей детей. В данной статье представлен фрагмент исследований по проблеме формирования координационных способностей детей 7-10 лет, в части определения наличия элементов полового диморфизма в уровне их развития. Цель исследования - выявить наличие элементов полового диморфизма в уровне развития обобщенных интегральных и суммарных показателей координационных способностей младших школьников. Методы исследования: анализ научно-методической литературы; педагогическое тестирование; полидинамометрия; методы математической статистики. Значение интегральных показателей способности детей к дифференциации, воспроизведению и точности отмеривания параметров движения рассчитывалось на основе перевода результатов тестирования в балльные оценки и их суммирования. Значение обобщенных показателей отдельных проявлений координационных способностей, дифференциации, воспроизведения и точности отмеривания параметров движения рассчитывалось на основе суммирования балльных оценок параметров интегральных показателей. Значение суммарных показателей координационных способностей младших школьников рассчитывалось на основе суммирования балльных оценок обобщенных показателей. Результаты. Полученные данные позволяют констатировать наличие значительного количества элементов полового диморфизма в уровне развития способностей детей 7-10 лет к дифференциации, воспроизведению и точности отмеривания параметров движения. Результаты их тестирования, в части наличия элементов полового диморфизма, позволяют объективизировать процесс разработки документов многолетнего и текущего планирования специализированных педагогических воздействий. Заключение. Входе проведенных исследований установлено, что младший школьный возраст характеризуется наличием элементов полового диморфизма по показателям уровня сформированности координационных способностей детей 7-10 лет во всем диапазоне от 7 до 10 лет. При этом по мере увеличения стажа обучения детей в младших классах общеобразовательных учреждений количество элементов полового диморфизма увеличивается.
Бесплатно

Статья научная
Целью данного исследования является анализ возрастных особенностей отношения подростков к здоровью и здоровому образу жизни. В работе представлены значения показателей компонентов субъективного отношения к здоровью в группах подростков среднего и старшего школьного возраста.
Бесплатно

Статья научная
В статье представлены данные исследования динамики показателей эмоционально-волевых качеств учащихся 7-10 лет прогимназии в течение учебного года, дифференцированные по половозрастным признакам
Бесплатно

Этапные изменения структуры показателей физической и психологической подготовленности дзюдоистов
Статья
Бесплатно

Этапы и уровни формирования мануальных действий дирижера
Статья научная
В статье представлены данные измерения проявления ритма кинематических характеристик дирижирования на различных этапах обучения дирижерскому умению. Выявлена последовательность формирования ритма кинематических характеристик дирижирования, на этой основе выделены этапы и уровни формирования профессиональных жестов дирижера, что позволяет обосновать содержание профессионально-прикладной физической подготовки будущих дирижеров.
Бесплатно

Этапы формирования профессионально- педагогических умений и навыков средствами основной гимнастики
Статья научная
Предложена инновационная профессионально-ориентированная программа подготовки специалистов физической культуры и спорта средствми основной гимнастики. Разработаны этапы формирования профессионально-педагогических умений и навыков в процессе освоения учебного курса по дис- циплине "Гимнастика".
Бесплатно