Современные системы спортивной подготовки. Рубрика в журнале - Наука-2020
Основы методики формирования спортивной мотивации
Статья научная
Отсутствие согласованности мотивации и организации тренировочного процесса могут снизить интерес молодежи к занятиям спортом. Это чревато отсутствием высоких достижений в мировом и Олимпийском спорте. Психофизическую готовность к спортивным тренировкам нужно постоянно развивать и совершенствовать. В качестве механизма формирования мотива рассматривается процесс смыслообразования, выступающий как специфически направленная форма отражения реальности. Изменение мотивов влияет на смысл целей и действий для человека. Формирование значимых для спорта свойств личности, в том числе и мотивов, происходит путем изменения системы отношений спортсмена к различным сторонам спортивной жизни.
Бесплатно
Основы современной системы спортивной подготовки
Статья научная
В статье автором рассматривается понятие системы спортивной подготовки. Кроме того, освещаются основополагающие идеи, то есть принципы, рассматриваемой автором системы. Важно сказать, что роль спортивной подготовки в современном мире возрастает будто бы с каждым днем, что положительно сказывается на подрастающем поколении. Также, автором затрагиваются основные компоненты (элементы), которые составляют систему спортивной подготовки любого занимающегося. Эти элементы необходимо включать каждому тренеру, преподавателю физической культуры и спорта. Автором, также, упоминается Федеральный закон, регламентирующий спортивную подготовку, чтобы четко выяснить составляющие системы спортивной подготовки. Спорт среди молодежи становится важнейшим фактором, обеспечивающим крепкое здоровье и развитие, общую подготовленность и всестороннего воспитания будущего поколения. Именно поэтому спорт является одной из форм культуры современного общества.
Бесплатно
Основы современной системы спортивной тренировки
Статья научная
Современная система подготовки спортсменов является сложным явлением, включающим в себя цели, задачи, средства, методы, организационные формы, материально - технические средства и так далее. На данный момент понятие «спортивная тренировка» расширилось и теперь понимается как планируемый педагогический процесс, который включает в себя обучение спортсмена спортивной технике и развитие его способностей. Целью спортивной тренировки является подготовка к спортивным состязаниям, направленная на приобретение максимального для данного спортсмена уровня подготовленности и гарантирующего приобретение запланированных спортивных высоких результатов. При прочтении данной статьи Вы узнаете о том, что такое спортивная тренировка, структуру системы спортивной тренировки, каковы цели и задачи спортивной тренировки, какие существуют методы и средства спортивной тренировки, спортивную деятельность в различных сферах.
Бесплатно
Статья научная
В научной статье «Особенности изучения боевых приемов борьбы сотрудниками, осуществляющими оперативно - розыскную деятельность» рассмотрена актуальность изучения боевых приёмов борьбы сотрудниками оперативно - розыскных подразделений для их профессиональной деятельности. Это обусловлено тем, что ежедневно сотрудники полиции выполняют свои профессиональные обязанности, встречаясь с различными сложными и опасными ситуациями, включая те, где требуется использование физической силы и боевых приемов борьбы, где нельзя ударить в грязь лицом. Отсюда следует, что в данном деле жизненно необходима соответствующая физическая и психологическая подготовка. Особенно часто на практике с данным явлением сталкиваются оперативные сотрудники, которые практически ежедневно, рискуя своими жизнями, вступают в схватки с правонарушителями. С помощью данной статьи сотрудники полиции смогут сами для себя определить, с какой интенсивностью ему следует совершенствовать свои навыки (как теоретические, так и практические) и нужно ли ему это вообще.
Бесплатно
Статья научная
Занятия «Zumba - Fitness» стимулируют работу многих органов и систем органов в организме человека, что очень полезно в сидячем образе жизни студентов медвузов. Регулярные тренировки способствуют повышению настроения и общего психоэмоционального состояния человека. «Zumba - Fitness» помогает развитию как мышечной памяти, так и умственной. Кроме того, они являются профилактикой многих заболеваний, таких как: болезни сердечно - сосудистой, дыхательной, нервной, эндокринной системы, нарушения в работе вестибулярного и опорно - двигательного аппарата. «Zumba - Fitness» способствует развитию творческого мышления. А также помогает убрать зажатость и закомплексованность, которые являются преградой в свободной человеческой коммуникации. Занятия «Zumba - Fitness» являются основой здорового образа жизни и здоровья в целом.
Бесплатно
Статья научная
В статье обосновывается эффективность методики обучения технико - тактическим действиям в кикбоксинге на этапе начальной специализации.
Бесплатно
Особенности организации физической подготовки сотрудников ОВД
Статья научная
В статье рассматривается вопрос организации физической подготовки сотрудников органов внутренних дел (О В Д), проводится анализ имеющейся системы физической подготовки сотрудников системы Министерства внутренних дел (М В Д) Российской Федерации, а также изучаются существующие проблемы и предлагаются пути решения. В статье проанализированы актуальные аспекты исследуемых проблем, более того, предложены возможные пути по их устранению и улучшению качества подготовки и формирования боевых навыков готовности у сотрудников ОВД для успешного выполнения оперативно - служебных задач. Основным направлением в решении данного вопроса выступает поиск путей совершенствования уровня подготовки и формирования навыков готовности к успешному выполнению служебно - оперативных задач. Физическая подготовка преследует своей главной целью формирование и совершенствование физических данных, навыков и умений, для успешного выполнения служебных обязанностей в подразделении полиции.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается методика проведения практических занятий в форме ситуационного тактического тренинга с использованием интерактивного оборудования и учебных имитационных средств, приближающих обучение сотрудников полиции к реальным условиям профессиональных действий.
Бесплатно
Статья научная
Спорт - это многогранное социальное явление, представляющее собой органическую часть физической культуры и общей культуры общества, осуществляющее физическое и духовное воспитание и подготовку человека к различным видам деятельности, в том числе, профессиональной. Специфической особенностью спорта является его направленность на физическое совершенствование человека и достижение им наивысших результатов в условиях соревнований. Другими словами, спорт в узком понимании определяется как собственно соревновательная деятельность, которая исторически сложилась в виде одного из способов выявления, сравнения и развития возможностей человека в условиях соревновательной борьбы. Однако спорт - это не только соревнования, но и система подготовки спортсмена, в которой задействованы многообразные межличностные контакты, складывающиеся между участниками тренировочного и соревновательного процессов.
Бесплатно
Особенности проявления мотивационных способностей у подростков-футболистов
Статья научная
В статье рассказывается об особенностях проявления мотивационных способностей у подростков, которые занимаются в сельской местности футболом. В ходе исследования применялись методы тестирования, наблюдения, беседы. В мотивационном процессе в спорте можно выделить определенные функции: поддерживается сознательность и активность в тренировочном процессе, стимулируются спортивные достижения, помогает сохранять активность в тренировочном процессе.
Бесплатно
Особенности развития скоростной выносливости в подготовке баскетболистов
Статья научная
Статья посвящена детальному анализу развития скоростной выносливости в процессе спортивной подготовки баскетболистов. В статье анализируются факторы, имеющие первостепенное влияние на развитие скоростной выносливости. Обобщается практический опыт специалистов в области спортивных игр при подборе средств и методов развития скоростной выносливости в баскетболе. Отмечено, что основу передвижений игроков составляет бег на короткие дистанции, выполняемые с изменением скорости и направления движений на протяжении длительного игрового времени. Поэтому, задача изучения закономерностей развития скоростной выносливости является актуальной в деятельности тренера.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается необходимость и направленность специальной силовой подготовки спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта плавании и лыжном спорте. В процессе подготовки спортсмены циклических видов спорта, стремятся повысить скорость преодоления дистанции, что невозможно без качественного совершенствования всех видов подготовленности, в особенности физической. Соревновательные результаты спортсменов лыжников и пловцов зависят от многих составляющих: техники движений, скорости смены темпа и скорости преодоления дистанций, функциональных показателей. Следовательно, главной задачей тренера и спортсмена является подбор оптимальных методик для качественного повышения эффективности этих параметров. Рассмотрены ключевые аспекты развития силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта. Систематизированы и оптимизированы средства и методы физической подготовки силовой направленности с задействованием основных мышц, участвующих в передвижении спортсменов на дистанциях.
Бесплатно
Статья научная
В статье говорится о подготовке стрелка - спортсмена к выполнению скоростных упражнений стрельбы из пистолета, предусмотренных правилами вида спорта «Стрельба из боевого ручного стрелкового оружия». Рассматриваются базовые элементы подготовки и ошибки стрелков, наиболее часто встречающиеся при выполнении скоростных упражнений на примере упражнения ПБ-8.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье раскрываются возможность и система использования координационной лестницы на уроках физической культуры в условиях общеобразовательной школы. Приводится апробированная технология внедрения данного нетрадиционного метода двигательной активности в образовательный процесс.
Бесплатно
Применение батутно-акробатической подготовки для развития координации у тхэквондистов
Статья научная
В статье описываются современные средства развития координации у тхэквондистов 10-11 лет, с помощью комплекса батутно - акробатической подготовки.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются способы применения и использования приемов самостраховки в оперативно - служебной деятельности сотрудников полиции, которые позволят минимизировать уровень травматизма, как в силовом противодействии, так и при выполнении служебно - боевых задач. Особое внимание автор обращает на приемы безопасных падений, а также способы их применения в различных направлениях. В результате анализа автор доказывает необходимость изучения способов падения в связи с высоким уровнем травматизма и низким уровнем применения в практической деятельности сотрудниками органов внутренних дел. Деятельность сотрудников органов внутренних дел связана с ежедневным исполнением служебных обязанностей в экстремальных условиях. Сотруднику приходится осуществлять задержание правонарушителей, обеспечивать безопасность жизни и здоровья граждан при выполнении служебных задач.
Бесплатно
Применение учебно-программных комплексов для подготовки сотрудников ОВД
Статья научная
В статье затрагивается тема применения упражнений, имеющих циклическую структуру на занятиях по физической культуре в вузе со студентами, имеющих отклонения в параметрах здоровья. Особое внимание уделено методам применения дозированной ходьбы, оказывающей оздоровительное влияние на деятельность сердечно - сосудистой системы организма. В статье проанализировано влияние циклических упражнений на деятельность сердечно - сосудистой системы по параметрам реакции пульса на нагрузку, адекватности реакции сердца на нагрузку и восстановительные реакции пульса после нагрузки. Авторы приходят к выводу, что использование на занятиях по физической культуре со студентами специальной медицинской группы упражнений циклического характера аэробной направленности, приведет к повышению функциональной подготовленности сердечно - сосудистой системы и, как следствие, к оздоровлению организма студентов.
Бесплатно
Проблема формирования культуры здоровья у студентов
Статья научная
В статье предпринята попытка обобщения теоретических подходов к понятию «культура здоровья» в отечественной педагогике и валеологии. Изучаются компоненты и структура понятия «культура здоровья». Излагается теоретико - методологическая модель формирования культуры здоровья у студентов непрофильных (неспортивных) вузов.
Бесплатно
Профессионально–прикладная физическая подготовка как условие подготовки обучающихся
Статья научная
В данной статье рассмотрены современные направления повышения уровня развития профессиональных навыков сотрудников органов внутренних дел в области прикладной физической культуры. Также определены основные физические и психологические требования, которые выдвигаются перед сотрудниками полиции для обеспечения ими охраны общественного порядка, а также общественной безопасности граждан и государства в целом.
Бесплатно
Статья научная
Огневая подготовка курсантов образовательных организаций Министерства внутренних дел (МВД) России является не только одним из важнейших компонентов их непосредственной деятельности, но также неотъемлемой и необходимой составляющей их профессиональной работы. Помимо физической нагрузки, профессиональная деятельность включает в себя интеллектуальную, а также эмоциональную. В свою очередь, специфика дисциплины и занятий по огневой подготовке оказывает прямое воздействие на психику обучающихся. В данной работе будут рассмотрены проблемы подготовки курсантов к непосредственной служебной деятельности, раскрыты некоторые психологические аспекты, влияющие на стрельбу из боевого ручного стрелкового оружия и ее результаты при проведении учебных занятий по огневой подготовке образовательных организаций МВД России, а также возможные средства их устранения. Актуальность вопроса обуславливается тем, что учебный процесс, который связан с огневой подготовкой, является важным компонентом будущего профессионального роста. Развитие личности сотрудника будет происходить лишь в случае устранения имеющихся негативных психологических факторов, отражающихся как на работе с оружием в целом, так и на результатах стрельбы.
Бесплатно
